Как решиться на развод с мужем советы: Как решиться на развод с мужем – 7 шагов к светлому будущему

Как решиться на развод с мужем – 7 шагов к светлому будущему

В этой статье вы узнаете, как решиться на развод с мужем. Она для тех, кто мысленно уже все для себя решил, но не может сделать главный шаг, а также для тех, кто еще в раздумьях.

Пошаговая инструкция, данная в статье, поможет тем, кто уже решился на развод, совершить его, а тем, кто еще сомневается – принять правильное решение. В статье также даны два упражнения, по которым вы прямо сейчас сможете определить, разводиться вам или нет.

Содержание статьи:

Содержание

Как решиться на развод с мужем – 7 шагов к светлому будущему

Шаги можно менять местами, а можно выбрать для себя один-два – кому-то этого будет достаточно, чтобы развестись. А нерешительным лучше пройти все семь шагов. Итак, как решиться на развод с мужем – 7 шагов к вашему светлому будущему:

Шаг #1: Помогите мозгу перестроиться

Наш мозг устроен очень интересным образом: пока вы не приняли окончательное решение, он будет старательно искать доводы для обеих сторон медали, а стоит вам твердо выбрать одну из сторон, как он найдет для нее миллион возможностей. И вы будете думать: «Ну почему мне раньше это в голову не приходило? Почему я думала, что возможностей нет?» А все дело в том, что вы не принимали решения.

До тех пор, пока вы сомневаетесь, ваш мозг будет продолжать саботировать, искать все новые и новые страхи, причины для беспокойств и переживаний по поводу того, как плохо вам будет, если вы разведетесь.

Чтобы этого не происходило, примите решение у себя в голове. Скажите твердо: «Я ухожу. Я развожусь. Я решила расстаться. Я сделаю это». Четко и ясно дайте понять своим мыслям и своему телу, что вы все для себя решили. Когда вы много раз ежедневно будете произносить это твердо в своей голове, ваш мозг будет искать и находить причины и возможности для развода. Он будет вычленять из пространства, фокусировать вас на возможностях и аргументах в пользу развода. Кроме того, вам в голову начнут приходить мысли и доводы о том, почему это легко, какие есть плюсы у этого решения, и что в этом хорошего для вас.

Шаг #2: Сосредоточьтесь на себе

Переместите фокус внимания на себя, начните делать все из любви к себе. Накануне предстоящих перемен перенесите свои мысли и действия на свою жизнь, на собственные интересы, желания, потребности, ценности. Начните создавать себе комфортные условия внутри отношений. Тяните на себя одеяло, оттягивайте всю сложившуюся ситуацию на себя, в свою пользу. Проводите больше времени с собой, уделяйте себе больше внимания, отдавайте больше любви себе.

Это поможет вам увидеть, как мало вы любили себя в этих отношениях. Насколько мало делали для себя, в своих интересах. Вы сумеете понять, что упускаете, находясь в разрушающем вас союзе. Увидеть, что во многом вы все это время жили не для себя. В конечном итоге это может привести к пониманию, что эти отношения не делают вас счастливой. Так зачем они вам?


Книга-практический курс «Как полюбить себя». Техники и упражнения, направленные на то, чтобы научиться любить себя. Полное описание по ссылке. 

Шаг #3: Точка-стоп

Этот шаг для тех, кто еще сомневается, стоит разводиться или нет. Представленный метод поможет вам принять окончательное решение.

Определите для себя, что именно вас не устраивает в отношениях с мужем, и поговорите с ним откровенно об этих вещах. В разговоре делайте акцент на себе, а не на нем. И обязательно предложите альтернативные варианты поведения. Например: «Мне не нравится, что ты задерживаешься на работе слишком часто. Меня это огорчает и расстраивает. Мне бы хотелось, чтобы ты приходил вовремя. А если совсем никак не получается, в редких случаях, хотя бы звонил и объяснял ситуацию».

Так строится правильная ссора. Нужно делать акцент на себе, своих чувствах и эмоциях, а не на поведении партнера. И конечно, предлагать варианты решения проблемы.

Поговорите сразу обо всем, что вас не устраивает. Пусть это будут и мелочи, и серьезные вещи. Если хотите, можете дать мужу понять, что этот разговор является либо началом конца, либо началом новых счастливых отношений между вами. А решать, чем он в итоге окажется, – ему.

После того, как вы выявили свои недовольства и донесли эту информацию до партнера, проследите за тем, как он начнет себя вести. При этом заранее решите для себя, какая точка неудовлетворения ваших потребностей будет окончательной. Пусть она будет называться точкой-стоп. Например, если он еще пять раз не сделает то, о чем вы попросили, то это будет точкой невозврата, точкой-стоп, когда вы разводитесь окончательно и бесповоротно. Например, если он снова задержится на работе без предупреждения, как ни в чем не бывало, напомните ему о том разговоре. Первый раз – напомните, второй и третий раз – снова акцентируйте внимание на своих чувствах и эмоциях, связанных с этим. Четвертый раз может быть вашей точкой-стоп. Или пятнадцатый – в зависимости от того, насколько прочна ваша чаша терпения. Главное – решите для себя заранее и сообщите ему, сразу после откровенного разговора, где находится точка-стоп в каждом из ваших недовольств.

Итак, первое, что вам нужно сделать – определить, что вас не устраивает в отношениях. Второе – откровенно поговорить обо всем этом с мужем, ставя акценты в разговоре на собственных чувствах и эмоциях, а не на его поведении. Третье – определить для себя, сколько раз вы будете подходить к нему и напоминать ему об этом разговоре, в случае, если проблема не решается. И четвертое, самое главное – знать самой и сообщить ему, где будет ваша точка-стоп, после которой вы скажете окончательное: «Хватит».

Шаг #4: Перестаньте удовлетворять его потребности

Если вы совсем не чувствуете в себе решимости для совершения серьезных действий на пути к разводу, но уже твердо знаете, что хотите этого – попробуйте перенести ответственность на мужа. Скорее всего, ваш брак еще существует потому, что вы удовлетворяете значимые потребности партнера. А мужчина никогда не уходит оттуда, где ему хорошо. Так перестаньте создавать ему это «хорошо», и тогда он уйдет сам.

Перестаньте удовлетворять ценности и потребности партнера. Подумайте о том, что для него важно, и что из этого вы удовлетворяете. А затем намеренно прекратите это делать.

Например, ваш муж привык к тому, что, когда он приходит с работы, на кухне его уже ждет горячий свежеприготовленный ужин. Каково же будет его удивление, когда однажды, придя домой вечером, он обнаружит, что вы смотрите телевизор, развалившись на диване, и при этом вкусный ужин не ждет его на кухонном столе? В первый день он, может, и смирится с этим. Но обнаружив ту же самую картину на второй, третий и четвертый день, он будет в гневе. А что если он сразу, в первый же день, узнает о том, что вы вообще больше не собираетесь готовить для него? А если вы еще и добавите, что не будете гладить, убираться, поддерживать, вдохновлять, заниматься сексом, засыпать на плече? Признание в этом значительно ускорит процесс.

А если не можете признаться – просто молча перестаньте все это делать. Когда муж почувствует это и увидит ваше намерение продолжать в том же духе, развод в скором времени вам обеспечен.

А до тех пор, пока вы живете с мужем себе в ущерб, играя в одни ворота, он никуда не уйдет. Недовольны будете только вы. В большинстве случаев только женщины могут терпеть то, что их потребности в отношениях не удовлетворяются. Мужчины так, как правило, не поступают, они не привыкли терпеть долгую неудовлетворенность. И поэтому вы можете быть уверены, что, когда вы перестанете удовлетворять потребности партнера, в скором времени вас ждет расставание.

Возможно, у вас не получилось построить семью, потому что вы просто до конца не понимали, как это делается. Для того чтобы помочь вам разобраться в этом, я написала для вас книгу «В счастливые отношения через любовь к себе», которая является настоящим путеводителем по миру отношений. Она поможет вывести ваши отношения из тупика, в котором они оказались.

лара литвинова в счастливые отношения через любовь к себеА если вы твердо решили завершить их – то с помощью этой книги вы сможете научиться, как выстраивать отношения, чтобы не оказаться в такой же ситуации в следующий раз. Прочитав книгу, вы научитесь общаться правильно, находить взаимопонимание, создавать желание хранить верность, возвращать влечение, станете магнитом для партнера, сможете вдохновлять на поступки и разрешать конфликты. Книга написана в формате теория-практика, и по ходу чтения вы сразу же сможете внедрять полученные знания в ваши отношения и улучшать их.

Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.

Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете по ссылке.

Шаг #5: Подумайте о детях

Этот шаг для тех, у кого есть дети, и они еще не выросли.

Одна из главных функций семьи – это получение ребенком модели отношений между мужчиной и женщиной. Только на основе отношений, которые он видит перед собой в детстве, он может сложить у себя в голове картинку того, как нужно строить семью.

Поэтому пока вы несчастливы в браке, часто ругаетесь или находитесь в созависимых отношениях – ребенок в это время мотает на ус, учится, глядя на вас двоих, как нужно жить в семье. Он видит ту недостойную жизнь, которую вы себе выбрали.

Есть даже такая категория мам, которые живут с тиранами и алкоголиками, терпят «ради» ребенка. На самом деле такие мамы прикрывают ребенком свой страх остаться без мужчины. Ребенок ценой своей здоровой психики должен прикрывать страх, лень, глупость и эгоизм своей мамы.

Задумайтесь, «ради» ребенка они показывают ему, как надо не уважать женщин, как надо напиваться до полумертвого состояния, как женщины не уважают себя сами, как терпят недостойную жизнь. Отец-тиран, как правило, является главной причиной низкой самооценки своих детей, высокого уровня самокритики и, конечно, отсутствия успешности во взрослой жизни.

Если ваши отношения с мужем не в ладу, ребенок в любом случае усваивает эту модель взаимодействия как идеальный пример семьи. У него никогда не было и не будет другого примера, если вы ему его не предоставите. Получается, помимо негативного влияния на его характер и самооценку, он через ваш наглядный пример получает искаженное представление о том, что такое семья. И не пытайтесь словами объяснить ему, что на самом деле семья должна строиться по-другому. Ребенок учится глазами, а не ушами.

Так что вместо того, чтобы пытаться рассказать ребенку, что такое благополучная семья, покажите ему это на наглядном примере. Если вы несчастливы – прекратите терпеть «ради» ребенка. В тридцать лет он скажет вам, что вы его подставили. Он не будет понимать ваши «ради». Ведь он был несчастен, так о каком «ради» может идти речь?

Если вы не можете найти в себе силы развестись, задумайтесь о счастье вашего ребенка. Как психолог могу сказать, что, испортив ребенку детство, вы портите ему всю жизнь.

А если вы действительно хотите сделать что-то ради своего ребенка — перестаньте терпеть, повысьте свою самооценку, полюбите себя, изучите психологию отношений и начните строить отношения правильно, в любви и гармонии. Неважно, с мужем или с другим человеком. Так, чтобы ваш ребенок, пока он еще ребенок, увидел, как на самом деле выглядит счастливая семья.

В разводе нет ничего страшного. Страшно как раз то, что вы не решаетесь на него. Сделайте шаг, найдите в себе силы разорвать этот узел. Помочь вам в этом смогут мои книги о том, как полюбить себя, и как выйти из роли жертвы.

Шаг #6: Упражнение «Жизнь коротка»

Мы часто откладываем лучшую жизнь на потом только потому, что живем в иллюзии, что будем жить вечно. Или по крайней мере, еще очень долго. По мере приближения к старости эта иллюзия ослабевает. Но к тому времени многие вещи становятся уже недоступны или труднодостижимы. Если бы мы точно знали срок, который нам отведен, мы бы жили иначе. Не откладывали бы на потом и получали бы от жизни по максимуму.

Если вы решили, что вам нужно развестись, значит, вы терпите уже не первый день, а может, и не первый год. Вы сознательно тратите свою жизнь на недостойного человека, препятствуя чему-то хорошему войти в вашу жизнь. Но представьте, что вам осталось жить полгода. Как и с кем бы вы их тогда провели? Подумайте над этим. Представьте себе все в деталях. Как бы вы провели эти последние месяцы своей жизни? Представьте это прямо сейчас.

Совершить шаг вас вдохновит фильм «Ешь. Молись. Люби»

Представили? А теперь ответьте себе на вопрос: почему бы вам не начать жить так с сегодняшнего дня? Ведь вы, по сути, не знаете, сколько вам отведено. Сделайте все, чтобы провести ближайшие полгода так, как будто они последние. Сделайте их самыми счастливыми. А затем проведите по этому принципу и всю оставшуюся жизнь.

Кстати, эта техника подходит и для тех, кто еще сомневается, разводиться или нет. Ведь если вы, зная, что вам осталось жить полгода, захотели бы провести их со своим мужем, значит, вам следует пересмотреть ваши отношения и попытаться сохранить семью.

Но если вы представили себе, как, наслаждаясь свободой, полгода слушаете шум волн Тихого океана, значит, из отношений пора выбираться.

Шаг #7: Упражнение «Жизнь через пять лет»

Это еще одно интересное упражнение на воображение. Представьте себе жизнь со своим мужем через пять лет. Что будет между вами? Как думаете, отношения станут лучше или хуже? Будете ли вы счастливы? Хотите ли вы прийти к такому исходу через пять лет? Вообразите вашу с ним жизнь через пять лет прямо сейчас.

А затем – представьте свою жизнь через пять лет, если вы сейчас разведетесь. Что вы чувствуете? Вам хорошо? Отследите ощущения в теле. Представьте свою жизнь без мужа в мельчайших деталях и ярких красках. Делайте это медленно, одновременно отслеживая ощущения в теле и эмоции, которые у вас появляются.

Попробуйте вообразить себе все очень четко. Оба случая. Через пять лет. И сравните ваши ощущения в теле в первом и во втором случае. Это, безусловно, поможет вам принять окончательное решение.

Как решиться именно вам

Развод очень сложно пережить самостоятельно, и многие совершают ошибку, не работая со специалистом в такой ситуации. Развод стоит на втором месте по шкале стрессовых событий после смерти близкого человека, и очень опасно проживать это в одиночку.

психолог по скайпу лара литвиноваЯ психолог, и провожу консультации по скайпу. Работа с отношениями — одно из основных моих направлений. До, во время и после развода я не только оказываю поддержку, но и помогаю разобраться, что конкретно вас привело в ту ситуацию, где вы сейчас находитесь, и как измениться так, чтобы больше не создавать таких обстоятельств в своей жизни. Какие страхи, убеждения или какое ваше поведение привело к тому, что происходит с вами сейчас. И конечно, вы в несколько раз быстрее и легче с психологом, чем в одиночку, переживете текущие события и начнете двигаться дальше. На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.

Ознакомиться со стоимостью услуг можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.


Я также сняла для вас видео с подробным ответом на вопрос «Как понять, стоит ли сохранять семью?»:

Заключение

Поздравляю вас, теперь вам гораздо больше известно о том, как решиться на развод с мужем. Я надеюсь, что эти шаги помогут кому-то перестать терпеть и сделать окончательный шаг, а кому-то – наоборот, сохранить семью.

Подведем итог. Для того, чтобы решиться на развод, нужно проделать следующее:

  • Помогите своему мозгу перестроиться и начать искать возможности, говоря про себя много раз ежедневно: «Я развожусь». И дайте себе конкретный срок
  • Перестаньте потакать интересам партнера и начните жить согласно своим желаниям, потребностям, ценностям. Сосредоточьтесь на себе. Делайте все из любви к себе
  • Выясните, что вам не нравится в отношениях, и донесите это до мужа правильным способом через откровенный разговор. Определите заранее свою точку-стоп и, дойдя до нее, скажите себе: «Хватит!»
  • Если вы не можете взять на себя ответственность, попробуйте перенести ее на мужа. Перестаньте удовлетворять его желания и потребности, и в скором времени он сам подаст на развод
  • Проделайте два упражнения. Представьте себе, что вам осталось жить полгода, и представьте свою жизнь через пять лет: с мужем и без. Сравните свои ощущения
  • Подумайте о детях. Они будут счастливы только тогда, когда у них будут счастливые родители

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе», она поможет вывести ваши отношения из тупика, в котором они оказались.

лара литвинова в счастливые отношения через любовь к себеА если вы твердо решили завершить их – то с помощью этой книги вы сможете научиться, как выстраивать отношения, чтобы не оказаться в такой же ситуации в следующий раз. Прочитав книгу, вы научитесь общаться правильно, находить взаимопонимание, создавать желание хранить верность, возвращать влечение, станете магнитом для партнера, сможете вдохновлять на поступки и разрешать конфликты. Книга написана в формате теория-практика, и по ходу чтения вы сразу же сможете внедрять полученные знания в ваши отношения и улучшать их.

Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.

Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете по ссылке.

Я психолог и работаю с проблемами в отношениях. Чтобы решиться на развод, пережить его благополучно или изменить отношения к лучшему, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу.

психолог по скайпу лара литвиноваЯ помогу вам научиться любить себя, давать себе только нужное и полезное и с легкостью уходить оттуда, где вы несчастны, а также строить отношения зрело, по-взрослому и на долгие годы.

Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Давайте будем общаться ближе!

Это ваша жизнь, и другой не будет. Решайтесь!
Ваш психолог Лара Литвинова

7 простых способов принять решение, советы психолога, юридическая сторона вопроса, онлайн-тест.

Решиться на развод с мужем всегда непросто – пожалуй, это даже сложнее, чем решиться на вступление в брак. До последнего нас терзают сомнения и неуверенность в верности выбранного решения. Как понять, является ли развод единственным возможным вариантом для вашей семьи? Легко ли это с юридической точки зрения? На эти и прочие вопросы вы найдете ответы в статье.

Как решиться на развод с мужем

Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки

Признаки, дающие понять неизбежность развода:

  • При возвращении домой с работы или прогулки вы испытываете разочарование. Оно усиливается, при обнаружении, что супруг тоже дома. Одной вам лучше, без него. Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии.
  • Нет общих тем для разговора. Речь не о головокружительном чувстве, возникающем у влюбленных, когда приятно даже просто помолчать. Молчание отдалившихся супругов несет иной характер, и вы понимает это. Вы стараетесь спрятаться за хозяйственными делами, блуждаете по Сети, берете работу на дом – все это приоритетнее общения с супругом.
  • Пора решиться на развод с мужем, если вам неизвестно, что происходит в его жизни, и большого интереса к этому не имеете. Супруг делился с вами всеми деталями работы, сейчас вы знаете о них вскользь. Он не начинает разговор, и вас это устраивает.
  • Секс в вашем браке – редкий гость. Первые месяцы брака почти каждый конфликт заканчивался поцелуем и интимной близостью. Сейчас подобное развитие событий невозможно – обида и непонимание сильнее желания. Теперь постель остается преимущественно местом для сна. Или вы начали спать раздельно (сам по себе этот пункт не страшен, если нет прочих «симптомов» того, что пора решиться на развод с мужем).
  • Одна из сторон имеет роман на стороне. При таком явлении необходимо немедленно решиться на развод с мужем. Не оправдывайте дальнейшее существование брака детьми, долгими годами совместной жизни, привычным бытом. Отношения стали искусственными, хрупкими, унизительными. Пары, которые при изменах тянут с разводом, обычно неизбежно расстаются, жалея о потерянном времени.
  • Грубость. При физическом насилии нужно уходить немедленно, без раздумий. Психологическое, финансовое насилие тоже переносится сложно. Муж оскорбляет ваши внешние данные, интеллектуальные возможности? Счастливой при этом быть невозможно. К финансовому насилию можно отнести требование подробного отчета, если вы купили хлеб на 2 рубля дороже обычного, и другие абсурдные ситуации, связанные с финансами, и вызывающие у вас тревогу.
  • Не до шуток. Даже самые серьезные отношения быстро наскучат при отсутствии в них здорового юмора. Вас раздражают шутки мужа, он игнорирует ваши, или вы вообще перестали шутить – брак в опасности.

7 простых способов решиться на развод с мужем

Итак, какие шаги предпринять, чтобы было проще решиться на развод с мужем:

  • Проанализируйте страхи – что конкретно мешает вам перейти к важному, но желаемому шагу. Возможный страх: боязнь остаться в одиночестве. То есть, вам проще чувствовать эмоциональное насилие, равнодушие, неприязнь, но только не одиночество. Вам трудно поверить, но, решившись на развод, вы ощутите себя лучше, чем сейчас. Мужчины всегда тянутся к женщинам, которые внутренне счастливы. Обретя гармонию внутри, вы найдете подходящего себе спутника жизни.
  • Улучшение финансовой составляющей. Опасаетесь, что останетесь без средств к существованию? Позаботьтесь об этом заранее. Устройтесь на работу, если это возможно, или начните откладывать средства из «семейных» денег. Вам нужно быть уверенной в завтрашнем дне, и подумать об этом сейчас. Ведь муж может вас бросить и сам, что вы будете тогда делать? Найдите способ финансово обеспечить себя. Просматривайте вакансии, проходите обучения, ищите варианты через знакомых. Это важный вопрос, который нередко останавливает от развода.
  • Проделайте психологическое упражнение «Жизнь через пять лет». Интересная практика на воображение. Представляйте себя спустя пять лет. Какой будет ваша жизнь, если вы останетесь с мужем. К чему приведет ваш брак? Отношения улучшатся или все станет еще хуже? Сколько вам будет лет? Хотите ли вы так провести последующие пять лет? Подумайте прямо сейчас об этом. Теперь представьте жизнь через пять лет, если вы примите решение развестись. Как может сложиться жизнь, какие желания вы сможете реализовать. Представьте жизнь без нынешнего мужа в подробностях, красках.
  • Упражнение «Жизнь коротка» тоже может помочь решиться на развод с мужем. Многие привыкли откладывать на потом важные решения, живя иллюзией о вечности жизни. Этот самообман начинает ослабевать с приходом старости. Однако в этот момент о многих мечтах приходится забыть. Зная, сколько конкретно продлится наша жизнь, мы бы жили иначе, по максимуму. Думая не первый день о разводе, вы отнимаете дни у своей жизни, не зная, сколько вам отведено в целом. Вы сознательно препятствуете изменениям в своей жизни, мешая чему-то хорошему в нее войти. Подумайте, что вам осталось прожить 6 месяцев. Как бы вы их провели, какие желания возникают первыми?
  • Забота о детях. Важно для тех, чьи дети еще не выросли. Среди основных функций семьи – демонстрация ребенку модели отношений мужчины и женщины. Видя в детстве основу отношений, он постепенно формирует в мыслях образ своей будущей семьи. Вы несчастны в браке? От взора ребенка это не скрыть. Это же относится к созависимым отношениям, ссорящемся семьям. Пока вы страдаете, ругаетесь, обижаетесь, ребенок впитывает ту недостойную жизнь, которую вы решили выбрать.
  • Вы можете спровоцировать мужа самого на то, чтобы он ушел от вас. Также способ помогает окончательно разочароваться в браке, и с большей легкостью решиться на разрыв. Просто перестаньте удовлетворять его потребности. Часто брак продолжает существовать лишь из-за того, что один из супругов удовлетворяет значимые для другого потребности. Мужчина редко уходит оттуда, где ему хорошо – перестаньте создавать важные ему условия, и, вероятно, он уйдет. Подумайте, что ему важно – перестаньте удовлетворять значимую потребность. Пример: разнообразное питание, уход, регулярный секс.
  • Принять осознанное решение. Прежде, чем уйти, на это надо реально решиться. Твердо скажите себе: «Я ухожу. Развод неизбежен. Пришло время расстаться». Мысленная установка необходима. Обдумывайте это решение почаще. Ищите возможности развестись, живите с этой мыслью, представляйте жизнь после развода.

2

Разводиться или нет: советы психолога

Ситуации, по мнению психолога, предполагающие развод:

Прошла любовь

Вы уверены, что любви в отношениях больше нет? Сексуальные отношения с мужем вас тяготят, а признания в любви вы произносите, делая большое усилие над собой? В редких случаях ситуацию можно нормализовать – для этого нужны большие усилия с обеих сторон. Нет желания даже предпринимать усилия? Союз обречен.

Муж алкоголик или наркоман

Перспективы брака зависят от стадии пьянства и наркомании, и искреннего желания мужа бороться с проблемой. Если в семье все благополучно, и проблемы начались после появления пагубного пристрастия, и при этом муж осознает это – дайте ему шанс. Если же ситуация усугубляется, а муж игнорирует проблему, делая совместную жизнь все невыносимее – решайтесь на развод.

Появилась другая

В таких случаях муж нередко уходит сам. Впрочем, чаще мужчину устраивает «играть на два фронта». В этой ситуации, он не любит ни одну из женщин – ему нравится чувство адреналина или преимущества, которые ему дают эти связи. Решение расстаться – самое верное. Возможно, со временем ваши отношения смогут возобновиться, но бороться за мужчину, будучи в браке с ним – глупо и унизительно.

Муж-тунеядец

Если муж не хочет работать, значит, вам приходится работать за двоих. Постепенно ситуация будет все невыносимее для вас. Даже если вы зарабатываете достаточно, со временем уважение к мужу будет теряться – хотите вы того или нет. Брак в такой ситуации – тяжелая ноша.

Муж-тиран

Это бесспорная причина для развода. Муж-тиран значит лишь одно – вы постоянно терпите унижение, моральное или физическое насилие. Ничто не оправдывает такой брак. Для многих женщин он закончился трагически, хотя они на это не рассчитывали.

Тест: стоит ли разводиться с супругом

Этот простой тест позволит вам определить, стоит ли разводиться. Отвечайте на вопросы и считайте баллы.

1. Как вы считаете, достаточно ли муж о вас заботиться?

Да – 0 балл; Нет – 1 балл;

2. Бывает ли так, что проводя время с мужем, вы долго пребываете в мрачном настроении?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

3. Относитесь ли вы с раздражением к увлечениям, хобби мужа?

Да – 1 балл, Нет – 0 баллов;

4. Хочется ли вам, чтобы муж с вами больше разговаривал, рассказывал о прошедшем дне?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

5. Вы считаете, что почти у всех ваших подруг и знакомых мужья лучше вашего?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

6. Радуетесь ли вы успехам мужа?

Да – 0 балл, Нет – 1 баллов;

7. Хочется ли вам выглядеть привлекательно в глазах мужа, например, дома?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

8. Считаете ли вы, что работа вашего мужа важнее вашей?

Да — 0 баллов; Нет – 1 балл;

9. На ваш взгляд, муж достаточно внимания уделяет детям? Если детей нет, считаете ли вы, что он будет хорошим отцом?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

10. Считаете ли вы, что ваша жизнь с мужем улучшилась, в сравнении, чем была до него?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

11. Чувствуете ли вы ежедневное раздражение по отношению к мужу?

Да -1 балл; Нет – 0 баллов;

Результаты:

0-3 баллов:

В вашем браке не так много проблем, как вам кажется. Результаты указывают, что за отношения еще можно бороться. Попробуйте подумать над тем, как можно вернуть в брак уважение, любовь и прочие аспекты счастливых союзов. Дайте мужу шанс.

4-7 баллов:

В браке много проблем, но если они уже длительное время не решаются, и вы не видите возможности и стремления мужа ликвидировать их, то это может привести к разводу.

8-11 баллов:

Вам нет смысла продолжать совместную жизнь. Нужно хотя бы на время разъехаться, чтобы под новым углом посмотреть на брак. Если проблемы несут затяжной характер, то вряд ли их удастся разрешить. Не тратьте время, пришло время дальше двигаться отдельно друг от друга.

1

Развод с мужем: с чего начать

Первый шаг: внутреннее решение, твердая готовность расстаться. Приняв решение, отбросьте сомнения. Расскажите супругу о намерении развестись. Отбросьте спонтанность. Тщательно обдумайте предстоящую беседу. Боитесь сбиться – запишите речь на листок, периодически перечитывайте. Можно сделать аудиозапись и прослушать. Решив начать разговор, настройтесь на деловой лад. Вообразите, что предстоит беседа с деловым партнером.

План разговора:

  • Вступление. Пример: «Давай поговорим о дальнейшей жизни».
  • Описания проблем. Обозначьте причину, которая вынуждает вас инициировать развод.
  • Итог. Если муж в состоянии решить озвученные проблемы, есть шанс сохранить брак. Если от него это не зависит, то обговорите детали развода. Говорите четко, используйте весомые аргументы.

Помните о желаемом, игнорируйте манипуляции.

Юридическая сторона вопроса

Развод неизбежен? Готовьтесь к тому, что процедура расторжения брака может затянуться. Развод будет легок, если сохранились хорошие отношения, нечего делить.

При наличии детей разведет лишь суд. Имущество разделено без чужой помощи? Суд должен определить порядок общения с ребенком, вопрос алиментов.

Вы пришли к итогу, противоречащему семейному кодексу? Чтобы избежать впоследствии недоразумений, суд зафиксирует договоренность.

Разводы условно делятся на группы:

  • У пары нет претензий по нажитому имуществу, отсутствуют дети.
  • Есть дети, но взаимные претензии отсутствуют.
  • Пара не может прийти к взаимному согласию.

Как объяснить ситуацию ребенку

Сообщите о разводе при четкой уверенности, что он неизбежен – после подачи заявления. Не вдавайтесь в детали – дайте столько информации, сколько хватит для понимания ситуации. Если ребенок взрослый – объяснений потребуется больше.

Малыши до трех лет первым делом оценивают интонации, эмоции. Смысловое содержание пока на втором плане. Родители, стабилизировав внутреннее состояние, объясняют ребенку ситуацию. Тревожность недопустима – она передастся чаду.

Более взрослым детям необходимы объяснения. Дети 3-6 лет часто воспринимают на свой счет расставание родителей. Объясните ребенку, что отношения изменились между мамой и папой – к нему любовь так же сильна, и он не влиял на развод, решение продиктовано иными факторами.

В беседе важно участвовать обоим родителям. Согласуйте общую позицию. Брачные отношения закончены, но наличие общих детей обязывает выстроить нужный фундамент взаимоуважения, дружбы. Это важно для детей. Пример: «Папе нужно уехать, но каждые выходные вы будете проводить вдвоем», «Папа уедет, но каждый день будет звонить».

Сосредоточьтесь на информации, успокаивающей ребенка. Объясните, что встречи с папой будут регулярны, как и общение по телефону, Сети. Будьте правдивы, говорите об условиях, к выполнению которых готовы.

Смотреть видео

7 шагов к светлому будущему

Женщина всегда очень дорожит отношениями с мужчиной, особенно если состоит с ним в браке. Если вы давно думаете о расставании, но не знаете, как решиться на развод с мужем, вам нужно начать слушать свое сердце и честно посмотреть на реальные причины развода. Выполнение 7 шагов к новой жизни и соблюдение рекомендаций психолога помогут принять решение и пережить развод.

Содержание статьи:

Почему женщина боится развода

Девушки держатся за неудачный брак, не могут уйти из-за собственных убеждений, которые часто не совпадают с реальностью. Психологи установили самые распространенные причины откладывания расставания.

Страх одиночества

Женщина боится навсегда остаться без внимания мужчины. Особенно сложно решиться на предстоящий развод с мужем, если в семье есть ребенок. После бракоразводного процесса у людей появляется время для самосовершенствования и поиска душевной гармонии. Следует научиться понимать, ценить, любить себя, тогда новый партнер появится сам.

Брак ради детей

Женщина боится, что один или двое детей останутся без отца, поэтому никак не может решиться оформить развод с мужем. Она поступает неблагоразумно. Когда малыш видит несчастливых маму и папу, то подсознательно перенимает модель неблагополучной семьи, а в дальнейшем будет воспроизводить ее в собственном браке. Развод вовсе не означает, что отец лишается роли родителя, он по-прежнему может активно участвовать в жизни ребенка.

Вера в то, что он изменится

Девушка думает, что он вот-вот одумается, бросит пить, избавится от зависимости, перестанет играть в азартные игры, проводить время с друзьями, будет уделять внимание детям, заботиться о семье, дарить подарки. Что же мешает ему так вести себя сейчас? Изменить мужчину без его желания не получится, поэтому не стоит изощряться в поисках новых методов.

Материальная составляющая

Раньше супруга не работала или по каким-либо причинам зависела от мужа, то переживания по поводу будущего естественны, особенно когда ей нужно обеспечивать не только себя, но и своих детей. В таком случае, чтобы решиться на развод, нужно заранее подготовить почву: найти жилье, работу, обеспечить финансовый запас, только затем приступать к действиям.

Общественное мнение

Образ разведенки не украшает девушку, поэтому она не решается расторгнуть брак. Боязнь осуждения, непонимания со стороны родственников, друзей и коллег заставляет продолжать отношения, причиняющие боль.  Но окружающим безразлично, что у вас происходит. Только вам виднее, как будет лучше.

Как женщине решиться на развод с мужем

Чувство жалости

Жена хочет оставить супруга, но начинает переживать, как тот без нее справится. Иногда сам мужчина пытается манипулировать чувством вины. Несостоявшаяся личность вызывает жалость у партнерши, поэтому ей очень сложно решиться расстаться.

Как понять, что уже пора

Рано или поздно у каждой пары возникают проблемы, после конфетно-букетного периода начинается притирка, появляются недоразумения. Это нормальный процесс развития отношений, но бывают причины, которые указывают, что пора разводиться.

Первые звоночки

Отношения — это сотрудничество двух партнеров. Каждый вкладывает в семью усилия, время, а в ответ хочет получать понимание, любовь, заботу. Разберем первые признаки проблем, которые разрушают семью:

  • отсутствие взаимопонимания, общих ценностей;
  • невозможность поделиться личными переживаниями;
  • отсутствие физического интереса;
  • отдаление супругов;
  • постоянные ссоры без причины;
  • обоюдное недовольство друг другом;
  • отсутствие совместных планов.

На этом этапе при желании супругов отношения можно спасти. Паре придется научиться договариваться или обратиться за помощью к психологу.

Причины для развода

Возникают ситуации, когда речь идет не просто о разногласиях, а о недопустимых вещах для человека. Поведение мужчины представляет угрозу моральному и физическому здоровью жены или даже жизни:

  • Алкоголизм или наркомания. Это зависимости тяжелого характера, которые даже любящая жена не может помочь решить супругу без его искреннего желания. Если он пройдет лечение, то гарантии полного избавления от зависимости нет. Когда человек не осознает потребность бороться с вредными привычками, нельзя подвергать свою жизнь опасности. С мужем-алкоголиком сомнений, как же решиться на развод, быть не должно.
  • Домашнее насилие. Мужчина, который однажды поднял руку на женщину, скорее всего, сделает это еще раз. Оправданий здесь быть не может. Рисковать жизнью и оставить детей без мамы — это просто жестоко. Насилие может быть моральным, оно прививает супруге массу комплексов, доводя до депрессии и заболеваний психики.
  • Измена. Одна из самых распространенных причин — это неверность супруга. Измена возникает на фоне других проблем: непонимания, недостатка уважения, любви, искренности между людьми. Если после заглаживания вины супруг продолжает ходить налево, то лучше решиться развестись и найти человека, который будет верным.

Причины для развода

  • Сексуальные проблемы. Когда постоянно закрываются глаза на удовлетворение одного из партнеров, то рано или поздно накопятся обиды и недовольство. Это приведет к измене одного из партнеров, поэтому интимные проблемы игнорировать нельзя.
  • Отсутствие поддержки. Брак — это сотрудничество на взаимовыгодных условиях. Каждый из супругов должен выполнять свою роль по собственному желанию. Если мужчина не хочет содержать жену и детей, поддерживать ее морально и помогать ей, значит, ему безразлична семья.

Как решиться на расторжение брака с мужем: 7 шагов к светлому будущему

Развод — это всегда тяжело для обеих сторон. Если вы понимаете, что давно пора принять решение о расставании, тогда эти шаги помогут не поддаваться сомнениям и жалости к себе, жить полноценной жизнью, пусть не в браке. Можно использовать несколько шагов или все. Универсальные рекомендации подходят мужчинам и женщинам, они подскажут, как решиться на развод с мужем или женой.

Помогите сознанию перестроиться

Пока женщина не решится расторгнуть брак, она будет находить оправдания и причины, почему это невозможно. Наш мозг устроен таким образом, что выдает информацию, которую ищет человек. Когда девушка точно решит, что развод неизбежен, собственный разум перестанет саботировать обстоятельства и будет предлагать новые решения, которые до этого не возникали. Отчетливо скажите себе, что это лучшее развитие событий и способ стать счастливой. Запрограммируйте тело и мозг на помощь вам.

Фокус на себя

Женщина, которая не может решиться на развод, скорее всего, не уделяет внимания своей личности: забыла о хобби, интересах, желаниях и жила ради мужа. Девушка, решившая расстаться с мужчиной, должна заботиться себе, начать выполнять свои капризы, желания, поднимать самооценку. Ей нужно говорить себе комплименты, делать маленькие подарки, заниматься тем, чем нравится и хочется, дать себе все, чего не хватало в отношениях. Тогда она поймет, что брак делал ее несчастливой.

Поставьте точку

Женщина, которая сомневается в своем решении, испытывает невероятный стресс. Чтобы совершить ответственный шаг, нужно разобраться с собственными желаниями. Для начала определите недостатки, которые вас не устраивают в партнере. Скажите ему об этом прямо. Например, супруг не помогает по дому. Предложите ему взять часть бытовых обязанностей или нанять помощницу. Объясните, что вам сложно, вы устали, у вас нет сил, чтобы быть женщиной и строить гармоничные отношения с ним.

Развод с мужем

Если ему все равно, что вы говорите, тогда он отмахнется и не примет мер, чтобы помочь вам. Озвучивайте все моменты, которые вас не устраивают. Если мужчина не хочет поддерживать разговор, который перерастает в большую ссору, это прямой знак решиться поставить точку.

Прекратите быть ему удобной

Когда вы сами не решаетесь подать на развод, сделайте так, чтобы ушел мужчина. Перенесите ответственное решение на него. Перестаньте выполнять домашние обязанности, готовить для него, стирать, заниматься сексом. Представьте, он приходит с работы, а вы лежите на диване, его не ждет вкусный ужин, никто не встречает с работы в дверях. Нужно перестать его поддерживать, выслушивать, вдохновлять. Если будете продолжать его обслуживать, то единственный, кто будет недоволен такими отношениями, — это вы.

Не прикрывайтесь детьми

Самая большая ошибка — оставаться в отношениях, в которых вы несчастливы. В семье ребенок получает модель поведения между мужчиной и женщиной. В его подсознании формируется картинка, как должна выглядеть семья. Если ребенок наблюдает постоянные ссоры родителей, пагубные зависимости отца, видит, как он избивает мать, то у него появляется низкая самооценка в сочетании с высоким уровнем самокритики. Из-за этого девочки находят мужей-алкоголиков, а мальчики начинают пить.

Даже если скажете своему ребенку, что так не должно быть в семье, у него не будет другого примера, он станет думать, что такие отношения — это норма. Вы просто испортите ему детство, поэтому для него важна счастливая мама с высокой самооценкой. Наличие детей не должно ограничивать счастье матери, поэтому ей следует решиться оформить с мужем развод.

Упражнение 1: Жизнь коротка

Женщина, состоящая в несчастливом браке, все время надеется на лучшую жизнь в будущем. Она представляет иллюзию, как все изменится, как отношения наладятся и все будет хорошо. Если вы уже начали задумываться о разводе, значит, давно недовольны своим партнером.

А теперь представьте, что жизни впереди нет, у вас осталось полгода. Как бы тогда распорядились этим временем? Были бы вы с тем человеком, с которым не можете решиться расстаться? Что бы вы тогда делали? Чему посвятили остаток жизни? Начните действовать и делать это прямо сейчас! Наслаждайтесь свободой и делайте то, что вам нравится. Если вы действительно хотите последние полгода провести с этим мужчиной, возможно, вам нужно пересмотреть свои отношения и постараться еще раз побеседовать с супругом.

Упражнение 2: Жизнь через 5 лет

Это интересная практика, которая позволит взглянуть на брак по-новому. Подумайте о том, что изменится между вами в ближайшие пять лет. Как будут развиваться ваши отношения, в лучшую или худшую сторону, будете ли счастливы? А теперь представьте, что вы развелись. Что тогда будете чувствовать? Какие будут у вас ощущения? Это упражнение выполняется в полной тишине, чтобы полностью погрузиться в ощущения.

Советы психолога

Если женщина хочет развестись с мужем, но никак не может решиться, ей следует собраться с силами и сделать окончательный шаг. Если вы все время возвращаетесь к мысли о разводе и надежды на спасение брака уже нет, то понапрасну тратите свою жизнь.

Как развестись с мужем

Советы психолога подскажут, как наконец-то решиться на развод с мужем и разорвать замкнутый круг:

  1. Осознайте, что вас держит. Скажите самой себе, что вы справитесь со всеми сложностями. Станьте для себя доброй феей, которая будет одобрять все ваши поступки.
  2. Повторяйте себе в качестве аффирмации фразу «Я развожусь», чтобы привыкнуть к этой мысли. Определите точный срок принятия решения, чтобы психика была готова к расставанию.
  3. Чтобы пережить развод, нужно осознать, что вы решились. Вы провели в браке определенное время, когда было и хорошо, и плохо. Теперь наступает новый этап в жизни, вам пора двигаться дальше.
  4. Будьте готовы к естественным стадиям развода: шоку — отрицанию потери; гневу — неконтролируемой злости, ненависти; торгу — желанию вернуть супруга любой ценой; осознанию — пониманию, нередко сопровождаемому депрессией; принятию — началу новой жизни.
  5. Больше общайтесь с друзьями, знакомыми, не оставайтесь наедине. Замыкаться при трагедии нельзя, поэтому следует избегать одиночества.
  6. Отгоняйте негативные мысли или назначьте им время. Например, вы будете страдать только раз в неделю — в субботу с 12 до 2. Как только начинаете думать о плохом, сразу же говорите себе: «Я подумаю об этом в субботу. Все мысли уходите!»
  7. Заключите с собой договор о праве на позитивные эмоции. Делайте один раз в день то, что вам приятно. Это может быть ароматная ванна, любимая книга, теплый плед, чашечка чая. Научитесь баловать себя и дарить того, чего вам не хватало.

Признаться себе, что любовь закончилась, порой бывает очень сложно. Женщина пытается переубедить себя в обратном, ищет оправдания недостойному поведению супруга и своему бездействию. Отогнав страхи и осуществив 7 шагов к безоблачной жизни, вы сделаете правильный выбор и точно узнаете, как вам решиться на запланированный развод с мужем.

Как я поняла, что пора разводиться: личный опыт

Ольга Горячева

Автор и редактор в студии интернет-маркетинга «АртСайд».

Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет.

Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться.

Моя история

Мой первый брак был ошибкой. Мы были танцевальной парой, влюблённость, незапланированная беременность, ЗАГС. Обычная история. Нас связывали только танцы, а после рождения ребёнка о них и вовсе пришлось забыть. Но я считала, что наша лодка любви должна удержаться на плаву несмотря ни на что.

Брак длился пять лет, в течение которых я периодически задумывалась о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне всё было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, уклад с годами стабилизировался, ребёнок подрастал. Но и общего ничего не было.

Мне повезло. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если и хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если не получится, то жить по-прежнему в пустых отношениях больше не могу. Даже если бы мы и не встретились, я бы всё равно пришла к такому же решению, но позже. Звоночки были.

Мы перестали разговаривать друг с другом

Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.

Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно — обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».

Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось — это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.

Вывод

Общение — главная составляющая любых отношений.

Большую часть времени вы общаетесь. И это обоим должно приносить удовольствие.

Если ваш партнёр смотрит вам в рот, а вы по жизни занимаетесь воспитанием, со временем вам это может надоесть. Если вы всегда находитесь в позиции послушного ученика, когда-нибудь вы захотите самостоятельности.

Общение должно взаимно обогащать. У вас должен быть похожий культурный бэкграунд, который вы вместе сможете наращивать. Когда один постоянно тянет за собой второго или когда люди идут разными путями, жизненно необходимая болтовня постепенно исчезает.

Мы старались подольше бывать вне дома

Большую часть времени мы проводили порознь, но бывать вместе как-то не стремились. Для мужа было нормально прийти после 9–10 часов вечера. Я спокойно засыпала, когда укладывала ребёнка. Мы могли почти не встречаться вплоть до выходных.

Субботу и воскресенье тоже проводили каждый по-своему. Я гуляла с сыном, старалась встречаться с подругами. Муж проводил время за ноутбуком: учёба, работа, фильмы, игры.

Раньше я дёргала его и просила провести со мной время. Он нехотя соглашался. Потом я оставила его в покое. Мне самой так было комфортнее.

У мужа появилось хобби — стрельба из лука. Я увлеклась акробатикой на пилоне. В итоге мы забили себе пять вечеров в неделю раздельного досуга.

Следующей дистанцией стали отпуска. Каждый отдыхал сам по себе и считал это нормой. Мы убеждали других, что так проще и дешевле. Всё так, но мы хотели путешествовать друг без друга.

Вывод

Когда атмосфера в доме угнетает, вы подсознательно ищете возможность бывать там как можно реже.

Раньше уходите на работу, задерживаетесь, откликаетесь на любые предложения встретиться с друзьями, придумываете себе хобби, которое занимает всё свободное время. Супруг молчаливо поддерживает ваше отсутствие. Вы уходите, когда все ещё спят, приходите, а все уже спят.

Проблема не в самом режиме. Проблема в том, что вас обоих это устраивает.

Секс становился всё реже

Во время беременности и особенно после родов мои сексуальные аппетиты умерились до нуля. Во многом это связано с тем, как изменилась моя жизнь, было не до любви. Но и потом, когда всё стабилизировалось, я осознала, что не испытываю влечения к мужу. И дело было не в нём.

Он был хорошим любовником и прекрасно знал, где и как меня погладить, чтобы заставить дрожать от восторга. Его сексуальные порывы всегда давали мне понять, что я желанна.

Но я всё же ощущала, что не испытываю эмоциональной близости, поэтому часто отказывала ему, ссылаясь на усталость и ранний подъём. Количество секса снизилось до одного раза в месяц. Я воспринимала его как супружеский долг и в 9 случаях из 10 стремилась побыстрее это закончить. Было приятно, но излишне.

Вывод

В здоровых отношениях количество и качество секса устраивает обоих. Есть пары, которым хватает близости раз в месяц, а кому-то и шести раз в день мало. Но если вы постоянно посылаете своего партнёра со словами «Я хочу спать, давай не сегодня», что-то идёт не так.

Мы перестали интересовать друг друга

При в целом заботливом отношении я перестала погружаться в жизнь супруга, она больше меня не интересовала.

Однажды муж заболел и попал в больницу, нужно было делать операцию. Я навестила его всего два раза за 14 дней пребывания в больнице. В первый раз привезла документы, вещи и продукты. Второй раз приехала уже после операции. Когда он спрашивал, приду ли я ещё, искренне недоумевала: «Тебе что-то нужно привезти? Что мне там делать, за руку тебя держать? У меня куча дел, я не могу».

Обидно. И мне было обидно, когда я приехала с экзамена из ГАИ с водительскими правами после 10 часов стресса, а муж сказал лишь: «Круто, молодец. Ты завтра из садика ребёнка заберёшь?»

Вывод

Отсутствие погружения в жизнь партнёра, поддержки, тепла — это не месть, а банальное равнодушие, за которое нельзя обвинять.

Чувства либо есть, либо их нет. И их невозможно подделать.

Равнодушие — признак того, что отношения закончились, остались лишь функции: заработать денег, следить за детьми, поддерживать порядок в доме, готовить еду. Так живут не супруги, а соседи по комнате или по постели.

Мы ссорились со злостью

У меня и бывшего мужа неконфликтные характеры, поэтому посуда в нашем доме не разбивалась никогда. Однако иногда ссоры возникали, и мы старались уязвить друга друга побольнее, обвинить в чём-то.

Иногда перепалки заканчивались тем, что я заводила речь о разводе. Однажды муж действительно стал собирать вещи. Я заплакала и убежала на кухню. Рыдаю, а в голове мысли вертятся: «Как я теперь? Так, подъём в 7:15, отвезти ребёнка в садик».

Мы разошлись не в тот день, а позже. Но то, как мы ссорились и к чему пытались прийти, явно сигнализировало о том, что пора расходиться.

Вывод

В нездоровых отношениях отсутствует забота, принятие эмоций друг друга. Мы ведём себя холодно и вместо решения конфликта ищем, что бы ещё припомнить.

В здоровых отношениях тоже бывают ссоры. Все люди разные и по-разному смотрят на мир, так что разногласия нормальны. Но в конфликтах счастливой пары всегда есть цель помириться.

Что я хочу получить от ссоры? Спать раздельно? Не разговаривать три дня? Или я хочу прожить счастливую жизнь именно с этим человеком? Если последнее, то даже в праведном гневе вы будете выбирать слова и стараться говорить о своих чувствах.

Я стала мечтать, какой была бы моя жизнь без супруга. И мне понравилось

Если вы испытываете страх из-за разрыва отношений, представьте, что то, чего вы боитесь, уже случилось. Что вы будете с этим делать?

Это необходимо, чтобы мозг разработал план действий и успокоился. Вы не только перестанете волноваться, но и поймёте, как подстелить соломку на случай несчастья.

Я тоже боялась. Как я буду жить, если разведусь? У меня останется ребёнок и миллион финансовых трудностей. Что я буду делать? И мозг за 10 минут нарисовал такой план:

  • Сдать имеющуюся квартиру.
  • Снять жильё в пешей доступности от садика.
  • Перевести все занятия ребёнка в детский сад, чтобы не ездить по городу.
  • Перевести работу на удалённый режим и набрать заказов, чтобы не тратить время и деньги на дорогу.

У меня сформировалось понимание моих действий на случай развода. Теперь надо задуматься, как к этому относиться. Какие эмоции вызывает придуманный план действий? Хочется ли вам жить такой жизнью?

Если ответ «нет», ещё не всё потеряно. Если же ответ «да» — поздравляю, скоро вы избавитесь от гнёта ненужных вам отношений и станете свободнее и счастливее.

Я неожиданно для себя осознала, что мне мой план нравится. Я буду больше времени проводить с сыном, не отвлекаясь на мужа и не тревожась, что они мало общаются. В этот момент наша семья распалась.

Вывод

Попробуйте представить жизнь после развода. Если не можете, значит, вы ещё не готовы к такому шагу. Если можете, но вам не нравится, развод вам не нужен. Если представили и всё устраивает — разводитесь.

Можно ли спасти проблемные отношения

Спасти отношения можно, если оба этого хотят. Но мечтают не сохранить семью, а остаться именно со своим партнёром. Сохранить семью — это про порядочность в глазах других и абстрактное чувство долга. А желание быть с любимым человеком — это про личный осознанный выбор.

Бывает так, что люди просто не умеют общаться и жить вместе, не разрушая друг друга. У кого-то вспыльчивый темперамент, у кого-то проблемы с самооценкой. Если вам вдвоём плохо, но друг без друга ещё хуже, то проблема не в выборе партнёра, а качестве коммуникации.

Почитайте книги по психологии отношений

«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс

«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс

Книга о дисбалансе в отношениях, когда один любит, а второй не очень. Из неё вы узнаете, куда исчезает любовь и почему это происходит, кто такие сильные и слабые партнёры, как правильно решать конфликты.

Книга будет полезна слабым партнёрам, которые ощущают зависимость от своей половинки и считают, что отношения держатся только на них. Вы поймёте, почему вашего партнёра тянет к вам всё меньше и узнаете, как стать сильнее, вернуть гармонию и самодостаточность.

Ведущим в паре людям книга поможет разобраться, что же произошло в отношениях и куда делась былая любовь и страсть. Вы станете лучше понимать мотивы своего спутника и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать удерживать вас возле себя.

Купить на Litres.ru

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Книга о разных формах проявления любви. Некоторые ощущают любовь в совместно проведённом времени, а некоторые — через физическую заботу и помощь. Кого-то небольшие, но частые подарки приводят в экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное время, помощь, поощрение, прикосновения и подарки.

Поищите среди них себя и свою половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнёра так, как ему приятнее всего. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.

Купить на Litres.ru

«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

Смысл книги следующий: людям свойственно играть в социальные игры. Есть простые игры-поглаживания, которые известны всем и приняты в обществе. Например, я приехала из отпуска, а вы спрашиваете, как я его провела.

Есть более сложные и опасные игры — сценарии. Человек неосознанно ищет свой сценарий и разыгрывает его. Они заложены в нас с детства и бывают хорошими (стать врачом и спасать жизни) и плохими (спасая жизни других, не вспоминать о себе, сгореть на работе и умереть в 35 лет).

Мой сценарий — если забеременела, непременно нужно выйти замуж за отца ребёнка, разводиться нельзя — нужно воспитывать партнёра. Я не видела других вариантов развития событий и шла к этому браку напролом, будто выполняя программу. Только спустя пять лет я спросить себя: а мне так хочется? Мне так надо?

Купить на Litres.ru

Ещё о зависимых отношениях можно прочитать в статье психолога Михаила Лабковского «Семейная терапия — это развод».

Сходите к психологу

Ещё один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом — пойти к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.

Психологи не рассказывают, как надо жить, и не дают ценных советов про крышку унитаза. Они задают вопросы, помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон, поставить себя на место другого человека и осознать, что что-то не в порядке. Выход же вы находите сами.

Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхами и злостью через различные терапевтические практики, например арт-терапию или песочную терапию.

В результате вас перестанет задевать неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливым и стабильным.

После этого у вас будет два варианта:

  • ваша гармония позитивно отразится на партнёре, отношения наладятся;
  • вы поймёте, что эти отношения вам больше не нужны, и скоро разойдётесь.

Когда единственный выход — развестись

Мой первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда приобретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да, был. Нужны ли мне были такие отношения? Да, нужны.

Мы всегда притягиваем только нужных людей. Рядом с ними мы учимся. А если усваиваем урок, то становимся лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться тяжестью своего быта.

Потом я выросла из этих представлений, но сами отношения не изменились и перестали меня устраивать. И был лишь один выход.

Развод — это не приговор, а работа над ошибками

Мы не были и не могли быть счастливы вместе. В этом никто не виноват. Мой бывший муж — прекрасный человек, порядочный, умный, привлекательный, он замечательно танцует. Я хорошо к нему отношусь и от души желаю ему счастья. Мне совершенно не хотелось причинять ему боль, хотя я понимала, что развод будет для него трагедией. Однако я не сияла рядом с ним и со временем перестала пытаться.

Для меня был возможен только один вариант — разойтись. Конечно, жаль вложенных в отношения усилий и времени. Я переживала за бывшего мужа, меня беспокоил вопрос, как отразится развод на ребёнке.

Я не была готова жертвовать собой из вежливости и сожалений о прошлом, ведь это никого не сделает счастливым.

Если вы куда-то долго идёте и вдруг поняли, что всё это время шли не в ту сторону, у вас есть два варианта: повернуть обратно либо сознательно продолжить идти в неправильном направлении.

Развод — это не катастрофа, от этого не умирают. Развод — это работа над ошибками. Я признала свою ошибку, простила себя за неё и с радостью живу дальше.

Читайте также

советы психолога для принятия обдуманного решения

Развод — слово, которое ассоциируется со страданиями, ссорами и исключительно негативными эмоциями. Некоторые из женщин настолько его боятся, что терпят буквально любые выходки супруга, либо сохраняют брак, убеждая себя, что у них такая судьба.

Однако такой страх во многих случаях не оправдан – нездоровые отношения не делают счастливым ни одного из партнеров. Каждый человек имеет право на уважение, ласку и заботу, и если отношения себя исчерпали, а надежда на нормальную совместную жизнь с супругом потеряна, разумным решением будет именно развод.

Как понять, что пора разводиться с супругом?

Многие слышали фразу про то, что «любовь живет 3 года». На самом деле речь идет о кризисах в жизни пары — первый, как правило, наступает по истечении 3-х лет совместного проживания, следующий — после 7 лет. С таким сложным периодом в жизни под силу справиться многим семьям. Ссоры и ощущение того, что чувства угасли — не всегда повод для разрыва отношений.

Однако не стоит путать недовольство мужем, связанное с кризисом, с реальной угрозой браку. Существует ряд причин, когда развод действительно обоснован:

  1. Измены мужа – наиболее распространенный повод, который приводит к краху отношений. Потерянное однажды доверие вернуть не так легко, к тому же справиться с обидой способен не каждый. Если же интрижка супруга — не единичный случай, сомнения о разводе излишни.
  2. Иногда женщина ловит себя на мысли: «Хочу, но не могу развестись с мужем». Такие понятия, как совместная жизнь ради детей, и то, что малыши должны расти в полноценной семье, прочно засели в головах представительниц прекрасного пола. Действительно, замечательно, когда ребенок растет в любящей семье, где царит гармония и уважение. Если же вместо этого он наблюдает нелюбовь родителей друг к другу, ссоры или даже рукоприкладство, сохранение такой семьи скажется на нем отрицательно.
  3. Женщины, которые не решаются на развод из-за непонимания близких или боязни того, что скажут окружающие, допускают огромнейшую ошибку. От чужого мнения и осуждения больше всего зависят эмоционально незрелые люди. В таком случае нужно вспомнить, что жить стоит ради себя, и если, будучи женой, женщина несчастлива, нужно отбросить все страхи и инициировать бракоразводный процесс.
  4. Проблемы в интимной сфере – довольно серьезная причина. Это может быть непонимание друг друга, пропавший интерес и разные сексуальные темпераменты супругов. Множество подобных проблем решаемо — достаточно обратиться за помощью к психологу или сексологу. Правда, в некоторых случаях единственным правильным выходом будет развестись.
  5. Вначале отношений многие вещи в любимом человеке кажутся милыми, но с годами его поведение все чаще может вызывать недовольство. Важно понять, как разрешить сложившуюся ситуацию, поговорить с мужем. Однако бывает, что супруги устали друг от друга, и их раздражает буквально все. Возможно, ища повод для ссоры, партнер не знает, как решиться на развод.
  6. Неравный вклад чувств, сил и средств в семью может привести к ее разрушению. Например, один любит, а другой позволяет себя любить, или когда все финансовые и бытовые вопросы решает одна сторона, а инфантильный партнер пользуется трудами другого.
  7. Рукоприкладство и насилие – вот над чем не стоит задуматься женщине при принятии решения о разводе. Не имеет значения, насколько серьезными были побои, или тот факт, что это лишь единичный случай. Даже если агрессивное поведение мужа вызвано упреками жены, оставаться с таким мужчиной не стоит.

Эмоциональные этапы разрыва семейных отношений

Разрыв брачных уз практически всегда происходит тяжело для обеих сторон. Не зря говорят, что «развод – это маленькая смерть». Психологи выделяют несколько эмоциональных этапов разрыва длительных отношений или брака:

  1. Первый этап – это шок, партнеры могут не верить в происходящее. Разрыв отношений может восприниматься как привычная ссора, поэтому появится ожидание последующего примирения. Иногда человек осознает всю серьезность ситуации лишь после получения на руки судебного решения о расторжении брака.
  2. Второй этап – посттравматический, он затрагивает чувства собственного достоинства супругов и уязвленное эго. Данный период психологи сравнивают с восстановлением после травмы. Человек испытывает боль, он крайне уязвим и пытается распутать моральные, психологические и эмоциональные клубки своих проблем.
  3. Третий этап – это одиночество и ощущение ненужности. Не являются исключениями и те люди, у которых есть новые партнеры или поддержка близких. Характерные чувства для этого периода — разочарование, опустошенность и унижение. Данный этап связан с защитной функцией психики, его сравнивают с заживлением ран.
  4. Четвертый этап – долгожданное облегчение. Человек больше не чувствует себя разочарованным, он ощущает себя более сильным и даже гордится собой пройденный жизненный путь.

Советы психологов, как решиться на расторжение брака

Как показывает практика, чаще всего инициаторами разрыва брачных уз выступают женщины. Мужчины предпочитают тянуть время или ждут, чтобы первый шаг сделала партнерша.

Прежде чем решиться на такой ответственный шаг, женщине следует взвесить все «за» и «против», откинув все эмоции. Главный совет специалистов — не забывать про рационализм и здравый смысл.

Чтобы понять себя было проще, можно воспользоваться одной из психологических техник, которая предназначена для распутывания самых сложных проблем, когда сердце противоречит разуму. Техника «Декартовы вопросы» представлена в таблице.

Вопросы Особенности выполнения Подсказки
1 Что произойдет, если так сделать? Нужно просто ответить
2 Что не произойдет, если так сделать? Вопрос предусматривает выявление «вторичных выгод» Рассматриваются плюсы нынешней ситуации и риск их потерять
3 Чего не будет, если так не сделать? Вопрос несколько «тупиковый», но если поразмышлять, можно взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому Здесь важнее ориентироваться на интуицию, а не на логику
4 Что будет, если так не сделать? Размышление напоминает часу весов, где на одной стороне прежняя жизнь и ее последствия, а на другой — расставание и лучшая жизнь

Если чувства супругов все еще не остыли, развод будет мукой для обоих. В таком случае лучше попытаться примириться, преодолевая непонимание и обиды. Однако если преградой к разрыву становится привычка или жалость, ситуация в семье может только усугубиться. Кроме того, боясь решиться на развод, супруги лишают себя шанса быть счастливыми порознь.

Почему нельзя держаться за брак, боясь навредить ребенку?

Ребенок — одна из самых главных причин, из-за которой женщины не решаются на развод. Однако такая жертва мамы не всегда оправдана по отношению к самим детям.

Если в отношениях пары есть сложности, стоит убедиться, не приносят ли ссоры и напряжение ущерб маленьким членам семьи. Родители могут не показывать свою неприязнь при малыше, но он все равно все чувствует и понимает.

Ситуация в семье отложится в детском подсознании и в дальнейшем повлияет на его жизнь (в частности на — отношения с будущей женой или супругом). Каждый малыш хочет, чтобы мама с папой были рядом, но главное — чтобы они были счастливыми.

Одним из страхов женщины, думающей о разводе, являются сомнения о том, сможет ли она сама поднять на ноги дочку, сына или нескольких детей. На самом деле все не так страшно, как кажется, и многие матери с этим справляются. Если муж любит малышей, с ним обязательно получится договориться насчет их совместного воспитания.

К сожалению, есть и такие отцы, которые не желают брать на себя ответственность и хоть как-то помочь супруге – в таком случае не стоит раздумывать о разводе. Не нужно сомневаться и тогда, когда у мужа есть алкогольная либо наркотическая зависимость, страсть к игровым автоматам, или он поднимает руку на кого-то из членов семьи.

В конце концов, нужно перестать себя обманывать и ждать того, что супруг или обстоятельства изменятся. Напротив, материнский инстинкт должен оградить малышей от нездоровой семейной обстановки и дать им и самой себе шанс быть счастливыми.

Как объяснить свое решение детям?

Решение о разводе дается нелегко, но объяснение с ребенком — еще тяжелее. Прежде чем начать разговор, стоит подготовить себя к разным вариантам развития событий. Если отношения с супругом не сложились, но при этом он — замечательный папа, принять ситуацию малышу будет непросто. В случае, когда причиной развода является алкоголизм или тирания отца, дети могут даже обрадоваться.

Важно, чтобы с ребенком поговорили двое родителей, объяснив, что любить его будут по-прежнему, а с папой они будут регулярно видеться и проводить время вместе. Не стоит обманывать малыша и обещать, что ничего не изменится. Другой немаловажный аспект — это объяснить ребенку, что он не является причиной расставания мамы и папы. Такие мысли часто не дают покоя детям после развода родителей.

Лучше всего, если решение будет представлено ребенку как обоюдное. Нельзя искать при этом виноватых и разговаривать между собой на повышенных тонах. Впутывая ребенка в разногласия и оказывая с его помощью давление друг на друга, родители наносят ему непоправимую травму.

Поделитесь с друьями!

Как решиться на развод с мужем, стоит ли это делать?

Бракоразводный процесс всегда вызывает стресс не только у женщин, но и у мужчин. Именно поэтому обе стороны брака не хотят инициировать расход даже в том случае, если совместное проживание просто невозможно.

Это происходит потому, что их пугают следующие факторы:

  • Дети в большинстве случаев остаются с мамой. Девушкам не нравится эта мысль, поскольку они думают, что именно из-за них отпрыски будут расти без папы. Вследствие чего, они терпят неадекватность своих мужей даже тогда, когда этого уже делать не стоит.
  • Близкие родственники и друзья семьи не всегда знают о тех негативных процессах, которые происходят внутри семейной жизни. Как результат, им больше симпатизирует сторону мужа, и они с легкостью на неё переходят. Вследствие этого, поддержка у дамы будет нулевая, и из-за этого она будет терзать себя сомнениями по поводу того, правильное ли решение она приняла. -Если муж полностью обеспечивает жену, а она хочет развестись, то в такой ситуации она испытывает двойной стресс. Ведь она может не только потерять семью, но и стабильность, которой её обеспечивал парень. Но расстраиваться в таком случае совсем не стоит, поскольку работа только поднимет вам настроение и позволит реализовать свои скрытые таланты и умения. -Психологический дискомфорт, вызываемый различного вида страхами перед одиночеством. Девушке нужно будет полностью осознать, что она теперь одинока, и двигаться дальше. Однако, далеко не многие могут справиться с этой мыслью, вследствие чего психологический настрой очень сильно падает.

Это самые популярные причины, по которым девушки не бросают своих мужей. Стоит понимать, что существуют многие другие факторы, согласно которым девушки могут терпеть невыносимое поведение своих супругов. И все они индивидуальны. Несмотря на любые сомнения, если ситуация действительно патовая, то психологи советуют навсегда разрывать отношения со своими мужьями.

развод с мужем

В противном случае, вы просто не сможете жить спокойно, и испортите свое здоровье. Но не беспокойтесь, мы расскажем вам, как решиться на развод и как сказать о разводе ребенку. Однако, для начала, стоит разобраться в том, какие причины являются вескими для бракоразводного процесса, а какие — нет.

Причины, по которым определенно стоит расходиться

  1. Самая главная негативная причина, по которой стоит принимать решение о расторжении брака — это алкоголизм и наркомания близкого вам человека. Вышеназванные проблемы являются очень серьезными. Дело в том, что человек, имеющий зависимость подобного рода, через некоторое время деградирует как физически, так и морально. Он больше не сможет выполнять не то, что функцию по содержанию семьи, а вообще ничего, кроме распития алкогольных напитков на диване, либо же курения курительных смесей, или, не дай бог, чего покрепче. Прежде всего в данной ситуации нужно думать о чаде — подумайте, кем он вырастет, если будет видеть отца пьяным ежедневно? При первых признаках вышеперечисленных недугов стоит сразу задуматься о том, как подготовиться к разводу.
  2. Физическое давление. Наверняка вы слышали про поговорку «бьет, значит любит». Однако, в реальной жизни это так не работает. Если мужчина хотя бы раз поднимет на вас руку, нужно сразу же принимать решение о расторжении брака. Хорошей жизни у вас с ним не будет никогда.
  3. Психологическое давление и тирания. Никто до сих пор не знает, что хуже — когда муж бьет жену, или когда он над ней морально и систематически измывается. Если избранник ежедневно унижает и обзывает свою жену, то через некоторое время он может её морально сломать. В результате чего, она утратит свою прежнюю личность, и будет представлять собой один большой комок ненависти. Дело в том, что при постоянных издевках, супруг понижает уровень самооценки своей избранницы, а также обрекает её на комплекс, при протекании которого она будет чувствовать себя неполноценной. А если у вас еще есть ребенок, то он тоже приобретет комплексы, согласно которым он либо будет также чувствовать себя неполноценным, либо будет оскорблять окружающих таким же образом. Решение о разводе в таком случае будет лучшим вариантом, поскольку вы сможете обезопасить не только себя, но и свое чадо.
  4. Регулярные измены. Многие женщины задаются вопросом, стоит ли разводиться, если мужчина постоянно изменяет? Тут есть несколько вариантов решения проблемы. Если же такое случилось всего один раз, и мужчина раскаивается в случившемся, то вы можете его простить. Выбор в данной ситуации за вами, и все зависит от вашего решения. Но как решиться на развод с мужем, если он не скрывает свою неверность, и полностью вас игнорирует? Дело в том, что подобное поведение очень опасно, поскольку оно также может сломить вас, как личность. Забудьте про свою любовь к нему, и постарайтесь поступить максимально хладнокровно, инициировав процесс разрыва отношений. В том числе, и по паспорту.
  5. Нежелание работать. Безусловно, наша жизнь — штука довольно непростая. В ней случаются различного вида курьезы. Вплоть до того, когда супруг или супруга лишается работы. Но что делать, когда мужчина ленится, и вообще перестает приносить деньги в семью? Конечно, разводиться.

При этом, если мужчина работает, а жена ничем не занимается, сидя дома, и, более того, доставляет ему моральные страдания, то он вполне закономерно может задаться вопросом: «как сказать жене о разводе». Для этого парню и девушке нужно будет просто обсудить свои проблемы. И если они не придут к каким-нибудь соглашениям, то можно переходить к крайней мере.

Как сказать мужу о разводе советы психолога

Хотим сразу сказать, что данные советы подойдут тем девушкам, которые не встречаются с серьезными проблемами, описанными выше. Если вы задаетесь вопросом: «как сообщить мужу о разводе», то, для начала, вам нужно разобраться в этом вопросе серьезнее.

Для того, чтобы понять, стоит ли разводиться с мужем, психологи придумали специальную технику, согласно которой вы можете принять данное решение. Они придумали некую систему вопросов, которая поможет разобраться в этом деле (она подходит также и тем мужчинам, которые думают, как решиться на развод с женой).

Для этого вам нужно будет ответить на следующие специфические вопросы:

  • Что будет, если я решусь на этот шаг?
  • Чего не будет, если я это сделаю? Тут вы должны определить, чего вы можете лишиться в том случае, если вы осуществите желаемое.
  • Чего не будет, если я этого не сделаю? В данной ситуации, вам нужно будет хорошенько все обдумать и «обсудить» все наедине с собой внутри своей нейронной системы. Вы обязательно получите ответ на то, как понять что пора разводиться.
  • Что будет, если все оставить, как есть? Тут вы должны продумать все плюсы и минусы сложившейся ситуации. На основе этого, вы должны будете сделать вывод, насколько плодотворными данные отношения являются для вас.

Если вы думаете о том, как решиться на развод, но, при этом, ситуация у вас довольно жизнерадостная, то, может, и не нужно делать таких поспешных выводов?

Однако, если вы осознаете, что для вас разрыв отношений станет неким положительным «толчком» в будущем, то смело осуществляйте задуманное. И самое главное, всегда помните, что вы никому ничего в этом мире не должны. Слушайте свое сердце!

Похожие статьи

Как решиться на развод с мужем

Когда отношения перестают устраивать, для многих не просто понять, как решиться подать на развод с мужем и стоит ли вообще это делать. В стремлении получить быстрый и правильный готовый ответ желание спрашивать всех знакомых стоит отложить, ведь они не знают полной ситуации или живут не той семейной жизнью, которую хотите вы.

Понимание бесполезности директивных советов обывательского бытового уровня не даст благоприятных результатов, поскольку вам будут говорить с позиции своих ценностей и жизненных ситуаций, отличающихся от конкретных моментов.

Когда общих точек соприкосновения уже нет, да и связывающих бытовых и юридических моментов не осталось, то раздумья не занимают много времени, а вот когда ищите поддержки в своем выборе, постоянно взвешиваете ситуацию и мечетесь между разными вариантами, то имеет смысл взять паузу.

Следует дать себе определенный срок, когда будет принято зрелое решение, а не поддаваться вспышке временного гнева или обиды. Однозначно нельзя разводиться в состоянии повышенной эмоциональности, из желания мести или в попытках что-то доказать – так можно только усугубить свои дальнейшие переживания, пожалеть о свершенном, когда пути назад отрезаны. По возможности уезжайте из города или поживите на съемной квартире, в гостинице, у друзей. Необходимо стабилизировать эмоции и вдруг окажется, что за пару дней собственной тишины вы соскучились и не хотите терять этого человека.

Представьте себе ситуацию без развода и реально оцените свои шансы нахождения в этих условиях (день, месяц, пять лет), реально ли они настолько ужасны или просто хочется эмоциональной встряски. Составьте список всех претензий и подумайте существуют ли возможности для изменения ситуации или своего отношения. В тяжелых семейных системах, где есть место насилию любого характера или зависимость одного из партнеров, уход является психологически тяжелым шагом, ведь женщина находилась в токсических отношениях и ресурсы ее психики истощены.

Для многих актуально, как решиться на развод с мужем алкоголиком или тираном. При этом все логические и объективные факты будут говорить о необходимости быстроты радикальных мер, но созависимость может держать крепче инстинкта самосохранения. Лучше обратиться к психотерапевту или посетить соответствующие группы поддержки.

Стоит оценивать и возможное будущее, но также и материальную сторону происходящего – наличие жилья и раздел имущества, реструктуризация общей работы, регулировка встреч и отношения с детьми. Множество моментов именно из этой области своей неподъемностью заставляют женщин оставаться, терпеть побои или постоянные измены. Тут можно рекомендовать получить юридическую консультацию, а также советы и помощь различных организаций, занимающихся непосредственной поддержкой женщин, попавших в такую тупиковую ситуацию.

Решиться на развод, если есть дети может быть также крайне сложно из желания сохранить полноценную семью, но при любых актерских талантах родителей ребенок все равно очень явно видит и еще ярче чувствует, что ситуация неестественна. Формированию здоровой личности будет больше способствовать разведенная семья, где каждый родитель счастлив отдельно, чем два страдающих существа, держащиеся вместе из последних сил.

Признаки, что пора разводиться

Кризисные моменты являются нормой независимо от длительности, смысловой наполненности отношений и их официальной регистрации. Но кризис никак нельзя считать причиной для развода – это скорее переходный трансформационный период, после которого начинается новая жизнь и новое узнавание друг друга. Понять, что это не кризис, а окончание отношений можно задав себе несколько вопросов, касающихся совместного будущего и того, насколько совпадает ваше видение. Если вы хотите разного, ставите кардинально противоположные приоритеты (например, мужчина хочет ребенка, а женщина путешествовать по миру), то вряд ли стоит тратить время друг друга.

Существует ряд веских и абсолютных причин развода, включающих в себя угрозу психическому или физическому состоянию. Тут важна не разница восприятия или целеполагания, а также холодность в эмоциональном проявлении, а то, что ситуация может завершиться плачевно в психиатрической лечебнице, травматологии или даже морге. На первом стоит физическое насилие, подразумевающее побои, жестокое обращение, интимные домогательства, угрозы жизни и здоровью. То есть даже когда муж может оставить вас без еды, замкнутую в квартире или просто замахнулся, но еще не ударил – это уже те сигналы, когда необходимо собирать вещи, пока есть силы уйти.

Любые виды зависимости стоят на втором месте по опасности нахождения рядом с человеком. Алкоголиков принято в нашем обществе терпеть, наркоманов лечить, а к игроманам относятся как к вполне обычным людям. Однако все виды зависимости разрушают личность употребляющего, что впоследствии может привести к возникновению жестокости. Помимо этого у женщины меняется собственная психика, критерии нормы постепенно размываются и в итоге ей также становится необходима психологическая реабилитация.

Тунеядство и инфантилизм, отсутствие работы и стремление помогать семье, а также брать на себя всяческую ответственность за ее благополучие и сохранность лишают надежности. Парные союзы предусматривают защиту и поддержку, но когда партнер просто живет на женской энергии и решает за ее счет все свои потребности, то это признаки, что пора разводиться.

Итог подобных отношений практически всегда одинаков – полностью исчерпав себя, женщина больше не может тянуть все одна и тогда мужчина уходит в поисках другого ресурса. Если итог все равно про расставание, то лучше уходить еще с полными витальными ресурсами и возможностью выстроить новую жизнь, а не остаться обесточенной.

Оскорбления и унижения особенно прилюдные – это не просто слова, а эмоциональное насилие, разрушающее самооценку и самоидентификацию женщины. Тиран с наклонностями садиста всегда с радостью пошутит над больной темой, уколет в самое открытое место. Сюда же можно причислить измены, как самое яркое неуважение, и действительно, зачем сохранять такие отношения. Но этот момент является очень проблематичным для психологической проработки, ведь в ментальности послевоенных лет до сих пор отложилось, что мужчин не хватает и жить на несколько семей или с алкоголиком лучше, чем вообще одной. Но если подобное отношение терпела ваша бабушка, то его должны терпеть вы. Сейчас времена изменились, и есть все возможности прожить самостоятельно и счастливо.

Когда ваш брак держится ради детей или чтобы избежать осуждения или расстройства родственников (старенькая бабушка этого ведь точно не переживет), если вы все больше создаете видимость счастливой семьи, то стоит разводиться. Когда у женщины напрягается все тело от присутствия супруга в комнате, а потом она облегченно бежит к другому, то этот вариант не лучше его измены, только теперь вы сами воруете у себя возможности счастья.

Присмотритесь к своему браку внимательно, оцените количество личного взаимодействия и душевного тепла в нем, возможно, вы уже несколько лет живете, как в студенческом общежитии. Да у вас одна территория, где вы встречаетесь, но нет совместных обедов, а отпуска в разное время.

Когда вы замечаете, что имеете больше интереса, да и осведомленности о жизни своей коллеги, чем супруга, а интим исчез несколько лет назад, то все плохо. Интимная часть – это самый яркий маркер отношений. Там, где есть надежда, люди будут ругаться, хлопать дверями, смотреть друг на друга, как на неизвестных зверей, но ночью они будут полны страсти. И наоборот, если даже внешняя картинка идеальна и уважительна, но физического притяжения нет, а на его место приходит холод или даже отвращение, то спасать уже нечего и лучше прекратить создавать видимость.

Советы психолога, как решиться на развод с мужем

Когда приходит понимание, что развод с мужем необходим, то следующий момент – это поиск сил и решимости для ухода. Отсутствие твердости позиции, постоянные тревоги, а иногда и вполне ощутимый страх обычно продиктованы не столько оставшимися чувствами и надеждой что-то исправить, сколько боязнью перемен. Новая жизнь требует множества новых решений, адаптаций, энергии и столкновения с теми вопросами реальности, которые раньше могли не существовать в вашей жизни.

Чтобы появилось больше решимости необходимо нарисовать себе план желаний завершения отношений. Уходить в никуда можно только на пределе и в ситуации жизненной опасности, если же отношения не критичны для жизненной безопасности, то стоит потратить время, чтобы осознать чего хотите в новой жизни. Это касается, как места проживания, так и формата новых отношений (или же отсутствия временного или тотального).

Возможно, станет вопрос смены работы и общего направления деятельности. Для женщин актуальным моментом является ее собственная внешность и тот образ, который раньше с ней был. Сформировав детальный план желаемой жизни необходимо переходить к стратегическому планированию, то есть реальной оценке имеющихся активов и способов достижения желаемого. Что-то можно делать уже в процессе подачи документов, например, менять стиль и искать новое жилье. Для решения других вопросов нужно время – если вы никогда не работали, а теперь нуждаетесь в деньгах или общий бизнес может потребовать разделения не только финансовой части, но и вкладываемых усилий.

После того, как готов внутренний план стоит подготовиться к разговору с мужем. Тут тоже хорошо следует все продумать, оценить степень его аффективной реакции. Если вы уходите от ревнивца, то разговор рекомендуется проводить на нейтральной территории, чтобы избежать нанесения физических повреждений или домашнего заточения. Уходя от человека, психологически зависимого от вас приготовьтесь к моральному шантажу (лучше еще подстраховаться друзьями) на случай суицидальных попыток. Не все ситуации вы можете контролировать и решить самостоятельно, поэтому при накале страстей сразу же вызывайте полицию или службу быстрого реагирования.

Если ваш муж адекватный человек, а уходите вы как раз потому, что никаких страстей между вами нет, то можно все обговорить дома, выбрав свободный вечер и лучше, чтобы впереди были выходные для решения поставленной задачи. В разговоре нужно обозначить свое решение, указать причины своего выбора (это необходимый шаг, позволяющий завершить отношения) и предложить совместно решить все юридические и материальные вопросы.

Отдельным сложным моментом является разговор с детьми, которого женщины боятся обычно еще больше, чем с супругом. Не стоит ребенку врать, что все между вами хорошо и что это только временно. В мягких формулировках совместно с мужем расскажите, что вы расходитесь, обязательно подчеркните, что малыш не виноват и остается любимым для вас обоих. Малышу важно понимать, как теперь будет строиться его жизнь, поэтому разговор необходимо строить после того, как оба супруга представили себе варианты дальнейшего будущего – именно этот новый жизненный уклад необходимо описать ребенку, чтобы он понимал, где будет жить, с кем, как часто будет видеть другого родителя. Говорить можно с теми, кто вас тотально поддерживает, а еще лучше, способен оказать помощь действиями или помочь практическим опытом.

Юридические последствия

После того, как решение обговорено начинается юридическая сторона. Брак, заключенный государством расторгается только в ЗАГСе, просто разойтись не получится, ведь официально вы остаетесь одним целым. Если данные отношения не устраивают только женщину, то мужчина может попытаться сохранить формальность брака из различных соображений и отказываться от добровольного расторжения.

Опасаться не стоит, расторжение возможно в принудительном порядке, причем даже без присутствия мужа – вас разведут соответствующие органы исключительно на основании вашего заявления. Единственное что – это займет больше времени и нервов.

В процессе развода происходит раздел имущества, происходящий на основании документов заключенного брачного соглашения или по регламентируемым законом статьям. Вопрос алиментов может быть также поднят в суде, но по обоюдному согласию сторон такого можно не предпринимать – это подходит, если женщина достаточно обеспечена и не хочет никак зависеть от бывшего мужа, сократив количество контактов и обязательств. Но во многих ситуациях адвокаты рекомендуют открыть данный вопрос для получения материальной поддержки в первый адаптационный период. По закону алименты можно взыскать, являясь материально и физически зависимым лицом, находящимся на обеспечении мужа весь период брака, женщина имеет право на выплаты на лично ее нужды и содержание.

Правовые имущественные отношения после бракоразводного процесса прекращаются и с этого момента все достижения и обязанности, кроме установленных судом (алиментов или рамок, регулирующих общение) прекращаются. Ни бывший муж, ни жена больше не могут требовать от другого помощи, поддержки или компенсации.

Отдельно регламентируется вопрос об изменении фамилии, если при регистрации брака женщина брала фамилию мужа. Этот вопрос остается на личном усмотрении женщины, но стоит учитывать необходимость смены всех документов при возвращении к девичьей фамилии или выборе другой.

Переговоры через суд не всегда успешны, предполагают длительные периоды ожидания, когда супругам дается время на обдумывание своих решений. Именно поэтому имеет смысл все решить индивидуально, с оформлением у частных юристов. Идя на компромиссные решения в итоге можно получить более важные приобретения, чем дома, акции и мультиварки – сэкономленные нервы и душевное равновесие.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как сказать мужу, что вы хотите развода

У вас так много всего, что вы можете сказать, когда влюблены. Любовь вдохновляет вас заниматься сладким, рассказывать о вашем будущем вместе, делиться случайными анекдотами и многим другим. Жизнь прекрасна, когда ты влюблен. Однако, если эта любовь заканчивается, может возникнуть ощущение, что все остальное также закончилось. Вы замечаете, что вам не хватает слов, и у вас меньше общения с мужем. Отношения становятся настолько удушливыми, что вы хотите как можно скорее выйти из них, но как вы передаете свои чувства своему мужу? Как вы говорите мужу, что вы разлюбили и хотите развестись?

MomJunction помогает вам подготовиться к неприятному процессу обсуждения и инициирования развода с помощью шагов, которые помогут мотивировать вашего мужа на сотрудничество с вами и мирное завершение отношений.

Как подготовить себя к тому, чтобы развестись со своим мужем

Вы приложили много усилий для вступления в брак, но это не сработало для вас. Вы хотите выйти из этого и исследовать свое будущее, однако вам нужно подготовиться, прежде чем говорить с мужем о разводе. Вот несколько советов, которые могут вам помочь:

1. Перепроверьте свои намерения: Узнайте, почему вы хотите этого развода. Затем спросите себя, эмоционально ли вы все еще привязаны к своему мужу.Если у вас все еще есть надежды изменить поведение вашего партнера, это означает, что вы не готовы к разводу, и важно, чтобы вы выразили свои надежды и потребности в нем. Кроме того, не используйте развод как угрозу, чтобы заставить его ответить на ваши потребности, поскольку это заставит его чувствовать себя атакованным, и он больше не будет воспринимать ваши угрозы или потребности всерьез. Важно спокойно и эффективно общаться независимо от того, исправляете ли вы или заканчиваете свои отношения.

2. Найдите способы скорбеть и справиться с эмоциональной потерей: Развод эмоционально подавляющим, поэтому важно научиться справляться с эмоциональной потерей.Обратитесь за поддержкой к друзьям, членам семьи или специалистам по психическому здоровью, чтобы вы могли получить дополнительную поддержку при переходе и обучении работе с новыми аспектами вашей жизни после развода.

3. Проведите исследование: Будучи в курсе событий, вы сможете контролировать процесс и свою жизнь. Таким образом, узнайте о различных воздействиях — личных, профессиональных и юридических — которые это может оказать на вашу жизнь. По закону вам может потребоваться узнать о процессе развода, требованиях, ожидаемых от вас и вашего супруга, или требованиях опеки, если у вас есть дети.

4. Поговорите со своим адвокатом: Если вы чувствуете, что не можете отстаивать свое дело, найдите эффективного адвоката, который может заняться этим делом от вашего имени. Они могут направить вас в суд и подготовить вас к переговорам.

5. Соберите все свои финансы: Составьте список своих финансовых активов и займов. Если вы можете договориться о разделении ваших финансов с вашим мужем, это замечательно. Если нет, вам придется обратиться за помощью к своему адвокату, чтобы договориться о том, что вы по праву должны получить.

6. Планируйте свои финансы после развода: Развод может привести к финансовой нестабильности, особенно если вы не работаете. Поэтому важно создать финансовый план и бюджет. Вам необходимо решить, нужны ли вам ежемесячные алименты или единовременное урегулирование от вашего мужа. В любом случае, организуйте себя финансово, чтобы вы не испытывали стресса во время этого перехода.

7. Взять на себя ответственность: Вы — тот, кто нуждается в разводе, поэтому вы должны взять на себя ответственность за свой выбор и активно участвовать во всех судебных разбирательствах.Возьмите на себя ответственность за ситуацию и будьте готовы принять правильные решения для вас и вашей семьи.

Как только вы подготовитесь, пришло время сообщить новость вашему мужу.

Вернуться к началу

[Читать: Разрушительные причины развода ]

Как сказать мужу, что вы хотите развода?

Развод не происходит в одночасье. Ваш муж, возможно, уже получил намек на ваше душевное состояние. Теперь настало время для вас, чтобы выразить это словами.

  1. Подготовьте то, что вы собираетесь сказать ему: Подготовьте заранее то, что вы хотите сказать своему мужу, и будьте готовы к его реакции на то, как вы заканчиваете брак.Избегайте вводящих в заблуждение заявлений, которые могут вызвать у вашего мужа надежду, если вы серьезно относитесь к разводу. Другие шаги по подготовке вашего сообщения перечислены ниже.
  1. Выберите подходящее и тихое время для разговора: Это серьезный разговор, поэтому не позволяйте никому перебивать вас обоих. Выберите время, когда ваших детей нет дома, уберите свой мобильный телефон и выберите тихое место, чтобы поговорить с вашим партнером.
  1. Будьте добры и сострадательны: Не будьте грубыми.Обсуждение развода — деликатная тема, поэтому будьте осторожны, когда говорите с мужем. Кроме того, важно сохранять уважение в вашем процессе, чтобы разделение было менее сложным. Однако это не применимо, если причиной развода является домашнее насилие, неверность или другие негативные / оскорбительные переживания.
  1. Будьте прямолинейны и спокойны: Это трудно сделать, но поможет вам. Сохранение спокойствия позволяет вам более эффективно передавать ваше сообщение.Кроме того, будьте прямолинейны в доставке, а не бить вокруг куста. Чрезвычайно важно быть честным, мягким, но твердым, ясным, лаконичным и прямым, чтобы избежать недопонимания.
  1. Используйте нейтральный язык: Держите свой язык нейтральным. Воздержитесь от игры с обвинением и нецензурной лексики. Будьте сбалансированы, когда объясняете причину своего решения. Делая медленные и контролируемые вдохи (вдох через нос и выдох через рот) до и во время разговора, вы сможете оставаться спокойным.
  1. Дайте время переварить информацию: Ваше решение может стать шоком для вашего мужа, и вы можете причинить ему боль, говоря о разводе. Дайте ему время на обработку, выздоровление и подумайте об изменениях с его стороны.
  1. Будьте готовы к реакции: Если новость о разводе станет для вашего мужа полным шоком, тогда он может стать защитником и отреагировать агрессивно. Подготовьтесь к тому, как вы хотите реагировать на его ответы. Сохраняя спокойствие и собирая свои мысли с холодным умом, вы сможете справиться с его реакцией.
  1. Учитывайте мнение своего мужа: Не навязывайте свое решение партнеру. Если решение является взаимным, но если оно одностороннее, то прислушайтесь к его мнению и спросите, чего он хочет от ваших отношений.
  1. Соблюдайте дистанцию: Важно поддерживать дистанцию ​​эмоционально и физически. В противном случае у вашего мужа может сложиться впечатление, что вы готовы с этим разобраться.
  1. Не обсуждайте детали развода: Вы только сообщаете новости о разводе.На этом этапе вам не нужно обсуждать подробности, касающиеся разделения финансов и опеки над детьми. Тем не менее, вам может понадобиться обсудить рассказывать детям.
  1. Обсудите, что рассказать детям: Когда участвуют дети, процесс становится более болезненным. Однако вам нужно обсудить с мужем, как вы хотите донести эту новость до детей. Вы должны быть на одной странице и договориться обо всех вещах, чтобы помочь вашим детям справиться с разводом.
  1. Будьте готовы рассмотреть предложение о пробном расставании: Если ваш партнер не готов к расставанию, он может предложить пробное расставание. Но если вы знаете, что это не поможет улучшить ситуацию, тогда вам нужно придерживаться своего решения.
  1. Если вы чувствуете себя в безопасности или являетесь жертвой жестокого обращения: Обязательно обращайтесь за помощью к специалисту по психическому здоровью и / или адвокату на протяжении всего судебного разбирательства. Когда вы разговариваете с вашим мужем, делайте это в профессиональной, юридической обстановке, и пусть ваш адвокат и все доверенные члены семьи будут с вами, чтобы не было никакой возможности его напасть на вас.Ваша безопасность — самая важная часть этого процесса.
  1. Получите запретительный ордер, если вы беспокоитесь о своей безопасности: Если вам угрожает безопасность, проконсультируйтесь с юристом и получите защитный ордер, чтобы он оставался отдельно до тех пор, пока вы не разлучены по закону.
  1. Держите своих детей подальше от мужа, если он оскорбляет их: Нет необходимости говорить, что если ваш партнер оскорбляет вас, вы должны защищать своих детей и держать их подальше от него.

Вы сказали своему мужу, что хотите развода, но он спокойно относится к этому или не сотрудничает, и что тогда? Это может ухудшить ситуацию.

Вернуться к началу

[Читать: Признаки вашего брака более ]

Как заставить вашего мужа сотрудничать, когда он не хочет развода

Дело в том, что вам не нужно разрешение мужа на подачу документов для развода. но все может стать уродливым. Вот как вы можете справиться с ситуацией:

  • Обеспечьте прозрачность линий связи . Ваше намерение должно быть открытым и честным. Откровенный разговор может помочь вашему мужу принять реальность и избежать путаницы.Понять его точку зрения и сопереживать ему.
  • Не выключайте его полностью . Это может заставить его чувствовать себя изолированным и защищаться. Вы не хотите, чтобы он отклонил ваши опасения, поэтому не отклоняйте его.
  • Поймите, почему ваш муж не хочет развода. Это поможет вам дать точечный ответ на его возражения.
  • Обратиться за профессиональной помощью. Если ваш уговор не работает, попросите своего адвоката поговорить с вашим мужем от вашего имени.Ваш муж поймет, что вы серьезно относитесь к разводу. Кроме того, адвокат прояснит ситуацию по нескольким вопросам, разбирается в судебном процессе лучше, чем кто-либо из вас, и документирует все разбирательства, включая любые нарушения со стороны вашего мужа.

Попробуйте на все 100% мирно закрыть отношения.

Вернуться к началу

Как мирно развестись?

Говорят, «Выбери мир, а не войну».

Когда развод неизбежен, разумнее мирно расстаться, чем укрыться от ненависти и вражды.Трудно поверить, что развод может быть мирным, потому что сами отношения, в которые вы вложили деньги, сейчас рушатся. Однако спокойствие полезно для вашего психического здоровья и этого процесса. Вот несколько советов о том, как сделать процесс развода настолько мирным, насколько это возможно:

  1. Поставьте нужды своих детей на первое место: Создайте условия развода вокруг потребностей своих детей. Таким образом, ваш муж согласится с условиями, так как дети имеют первостепенное значение для вас обоих.
  1. Не перевозите свой багаж из прошлого : пусть прошлое уйдет в прошлое.Несение тяжести твоей боли обременит тебя. Это не позволит вам быть в хороших отношениях с мужем.
  1. Отпусти и прости: Подобно тому, как вы отпускаете брак, позвольте и негативным компонентам брака уйти. Отпускание и прощение — ключ к мирному разводу. Это избавляет вас от боли и помогает двигаться дальше.
  1. Будьте честны в своих терминах: Подумайте с точки зрения вашего мужа и будьте справедливы в ваших отношениях.Он будет сотрудничать и ценит вас за это.
  1. Обсудите ваши финансы: Если вы оба можете обсудить, как вы хотите разделить финансы, вы можете избежать многих проблем, не имея суда вмешиваться в ваше финансовое урегулирование.
  1. Принятие решения об опеке детей: Принятие решения об опеке ваших детей и согласие с условиями посещения ваших детей, их отпусков, школьных мероприятий и т. Д.
  1. Оставьте свое эго позади: Эго является камнем преткновения в процессе развода.Просто отложите это в сторону и будьте прямолинейны и практичны со своим мужем.
  1. Избегайте горечи и вражды: Развод, несомненно, выявляет все ваши негативные эмоции, но прилагает сознательные усилия, чтобы избежать гнева и ненависти. Если вы злитесь, это только усложнит вам жизнь.
  1. Не ведите счет: Сейчас не время проверять, кто будет лучше заботиться о детях, кто продлевает дело, кто хорош, а кто противен.
  1. Положительно реагируйте: Отрицательно реагировать отрицательно, когда дело доходит до разделения финансов и разделения времени с детьми. Но это не решает проблему. Возьмите тайм-аут, сохраняйте спокойствие и решите говорить конструктивно и позитивно.
  1. Будь честен в своих условиях : думай с точки зрения мужа и будь справедлив в ваших отношениях. Он с большей вероятностью будет сотрудничать, ценить вас и учитывать ваши условия, если вы также относитесь к нему так, как он этого хочет.
  1. Обсудите свои финансы : Если вы оба можете обсудить, как вы хотите разделить финансы, вы можете сэкономить много хлопот и денег, не имея суда вмешиваться в ваше финансовое урегулирование.
  1. Принятие решения об опеке над детьми : Принятие решения об опеке ваших детей и согласие с условиями посещения ваших детей, их отпусков, школьных мероприятий и т. Д. Помните, развод не означает, что ваш муж не должен посещать, если нет риска злоупотребления.Если существует риск, разрешите правовой системе управлять хранением.
  1. Держитесь подальше от всех аспектов разорванных отношений : разбитым сердцам требуется время, чтобы исцелиться, но они наверняка выздоровеют. Просто держитесь на расстоянии от всего, что напоминает вам о ваших прошлых отношениях.

Вернуться к началу

[Чтение: Различие между юридическим разделением и разводом ]

Развод не может дать вам покоя, пока вы не закончите с процессом и не продвинетесь вперед в своей жизни.Что вы можете сделать, так это сделать его менее болезненным для всех, кто в нем участвует — для вас, вашего мужа и детей. Вы и ваш партнер должны работать совместно, чтобы убедиться, что этот эпизод менее травмирует ваших детей, чтобы он не оказал на них длительного воздействия.

Хотите поделиться своим опытом? Дайте нам знать в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

советов, чтобы остановить развод

FTC Disclosure: Мы можем получить компенсацию, если вы совершите покупку по ссылке на этом сайте.

Если вы не хотите, чтобы ваш брак закончился, следующие советы, чтобы остановить развод, могут помочь восстановить равновесие в вашей ситуации.

Что мне делать, если он говорит, что думает о разводе?

Вопрос Тины : Что мне делать? Мой муж сказал мне несколько дней назад, что он больше не любит меня. Мы женаты уже почти 19 лет.Я сказал ему, что не хочу развода. Он сказал, что ему нужно время, чтобы подумать и понять, что он хочет делать. Друг посоветовал мне проконсультироваться с адвокатом и сообщить им, что происходит, и если речь идет о разводе, то у меня уже есть дела, чтобы защитить меня и моего 17-летнего и 1-месячного внука.

Ответ Бретта: Поговорить с адвокатом — это хорошо, если вы хотите понять, какие у вас есть законные возможности, но если вы действительно хотите сохранить брак, это не поможет.Вы должны сначала решить, чего вы действительно хотите. В этом вам может помочь хороший терапевт. Удачи.

Мы начали консультирование, но он не откажется от прошения о разводе.

Вопрос Джуди : Мой муж уже начал процедуру развода. Я получил петицию. Однако я не согласен с тем, что наши проблемы не совместимы. Мы начали встречаться с консультантом. Тем не менее, он все еще отказывается отложить развод, чтобы дать нам время посмотреть, сможем ли мы что-то решить.Что я могу сделать на этом этапе? Я найму своего адвоката в понедельник.

Ответ Бретта : найдите адвоката и поговорите с ним или с ней. Вполне вероятно, что два адвоката согласятся приостановить ситуацию на некоторое время — ни один из них не хочет тратить свое время.

Можно ли остановить развод, если мы передумаем?

Вопрос Неоки : Мы разлучены уже несколько месяцев. После того, как мы сели и поговорили об этом, мы поняли, что хотим попробовать и решить все проблемы.Проблема в том, что он уже подал на развод, думая, что это то, что я хотел! Можно ли это остановить? Можно ли в настоящее время перейти на юридическое разделение?

Ответ Бретта: Он может определенно остановить процесс развода. Похоже, что лучший план — попросить приостановить дело. Если вы решите вернуться вместе, он может отменить развод. Если это не сработает, то потраченные на это деньги и время не будут потрачены впустую. Пусть он позвонит в офис клерка, и они ему помогут.Если вы хотите юридическое разделение, он должен подать документы, изменяя его ходатайство на это.

Можем ли мы остановить развод, если он уже подан?

Вопрос Кэсси : Мой муж вручил мне документы о разводе, и я ответил. Наше первое слушание состоится 4 февраля, и мы оба хотим отменить его. Поскольку обе наши бумажные работы были поданы, что нам обоим нужно сделать, чтобы остановить развод?

Ответ Бретта : он должен отозвать дело.Удачи.

Могу ли я помешать ему превратить наше разделение в развод?

Вопрос Робина : Мой муж подал на юридическое разделение около 1 месяца назад и хочет, чтобы это было преобразовано в развод. Я неохотно подписывал разделительные документы, и они были заверены нотариально. Мне сказали, что он должен сделать показания, и тогда развод будет завершен. Я не хочу этого развода, я могу остановить это?

Brette : Вам понадобится помощь адвоката, чтобы отозвать ваше согласие.

Могу ли я отложить развод вместо того, чтобы отозвать его?

Вопрос Марии : я нахожусь в двух месяцах от завершения нашего развода. Есть ли способ отложить ваш развод от завершения, а не отменить его?

Ответ Бретта : Вы можете позвонить в суд и попросить отсрочку. Удачи.

Могу ли я попросить судью отложить развод?

Вопрос Стейси : Мой муж хочет развода, и я думаю, что он уже подал.Могу ли я попросить судью предоставить нам консультации по вопросам брака? У моего мужа много проблем, и я не думаю, что он готов с ними столкнуться. Я не могу заставить его пойти к консультанту по браку, но я знаю, что мы могли бы решить это, если бы мы сделали. Может ли судья приказать нам увидеться с консультантом по браку и отложить развод?

Ответ Бретта : судья не прикажет вашему мужу пойти на консультацию. Однако судья может приказать вам пойти на посредничество вместе. Есть возможность попросить суд отложить разбирательство и убедить его пойти на консультацию.Ваш адвокат может попросить своего адвоката убедить его в этом, особенно если ваш адвокат планирует усложнить развод, если он не пойдет с вами. А пока вы можете попросить семью или друзей поговорить с ним.

Могу ли я предотвратить развод?

Вопрос Трейси : Мой муж хочет развода, но я думаю, что у него конфликт с семьей и его мечтами. Если я отказываюсь развестись с ним, могу ли я быть юридически вынужден сделать это?

Ответ Бретта: Если вы живете в государстве без признанных вины оснований для развода, вы не можете остановить его.В противном случае вы можете оспорить основания для развода, так что он должен установить, есть ли достаточные основания для развода. Однако большинство людей, бросающих вызов основаниям, проигрывают. Вы можете попросить судью о примирении. Вы предлагали семейное или индивидуальное консультирование? Это может помочь вам обоим разобраться в ситуации.

Могу ли я остановить его от завершения развода?

Вопрос Линды : Мы расстались в течение 2 лет. Он наконец подал на развод, и хочет, чтобы это закончилось.Я не готов закончить наш брак, независимо от того, что он говорит. Я сказал ему, что собираюсь продлить это так долго, как смогу. Я знаю, что это неправильно, но я хочу, чтобы моя семья снова собралась. Сможет ли он завершить развод, независимо от того, насколько сложно мне это сделать? И если так, сколько времени это займет для него, чтобы сделать это?

Ответ Бретта: Вы можете оспорить фактический развод. Это означает, что вам придется пройти судебное разбирательство. Во время судебного разбирательства суд определит, может ли ваш муж доказать наличие достаточных правовых оснований для развода.Основания судебного разбирательства редки, и в большинстве случаев суд считает, что существует достаточное основание для развода. Очевидно, что если ваш муж просит развода, у вашего брака есть некоторые проблемы. Хороший консультант по вопросам брака может помочь ему сформулировать эти проблемы и помочь вам обоим найти способ справиться с ними.

About Brette Sember - Legal Expert

Copyright WomansDivorce.com. Не копировать.

Подробнее:

  1. Расторжение брака

  2. >

  3. Если вы разводитесь

  4. >

  5. Советы, чтобы остановить развод

,

Как вы знаете, когда ваш брак закончился?

Иногда лучшие планы разрушаются. Несмотря на все ваши надежды и мечты вначале и все ваши благие намерения сейчас, кажется, невозможно продолжать ваш брак. Для многих из нас понятие «пока смерть не разлучит нас» стало анахронизмом. Когда жизнь становится слишком болезненной, со слишком многими битвами и боевыми шрамами, мало кто из нас ставит под сомнение идею, по крайней мере, интеллектуально, о том, чтобы двигаться дальше.

Почему стоит подумать о разводе?

When to Divorce: Why Consider Divorcing

Иногда, за эти годы возникло так много боли, что просто невозможно выйти за ее пределы — по крайней мере, в контексте ваших нынешних отношений.Когда люди питают глубокий, постоянный гнев и когда, несмотря на терапию, этот гнев не может быть разрешен, может быть пора отпустить.

Даже в отсутствие гнева один или оба партнера могут начать терять уважение к отношениям и супругу. Это также может означать конец. Например, одна пара, которую мы знаем, развелась после того, как муж сделал несколько плохих инвестиций и потерял свой бизнес и семейный дом. Женщина, которая настаивала на том, что она не злилась, сказала, что больше не может оставаться в браке с кем-то, кого она «не уважала.”

Иногда люди разводятся, потому что они растут друг от друга. Пара из Чикаго провела 20 лет в традиционном браке; он ушел на работу, а она осталась дома в роли домохозяйки. У них было все, от двух детей до дома в домах и машин. Когда младший ребенок ушел в колледж, и у пары было невероятное количество часов, чтобы провести вместе, сосредоточив внимание не на вопросах ребенка или семьи, а друг на друге, они обнаружили, что у них мало общего.

Молодые люди с более короткими отношениями часто также достигают этого момента.Когда люди вступают в брак слишком молодыми, они могут обнаружить, что они претерпели огромные изменения во время отношений и разошлись. Они просто прошли более личное развитие; у них более сильное чувство идентичности, и в свете этого они не будут делать такой же выбор брака сегодня.

Часто в таких случаях решение о разводе является взаимным. Часто эти люди могут уходить от брака, не чувствуя особой злости, особенно если у них нет детей.Они оба просто вскидывают руки, пожимают плечами и говорят: «Это не работает».

Когда это закончится?

Как вы узнаете, когда вы, наконец, достигли точки невозврата, когда снова сложить отношения — это слишком тяжело? В конце, конечно, ответ личный. Но если ваши ответы на следующие вопросы неопровержимо «да», возможно, пришло время отпустить:

  • Развивается ли каждая ситуация, какой бы банальной она ни была, в драку?
  • Вы или ваш супруг постоянно ссылаетесь на обидные события в прошлом?
  • Все ли уважение ушло от ваших отношений? Вы чувствуете, что вернуть это уважение невозможно?
  • Изменились ли ваши цели и направления, а ваши партнеры остались прежними? (Или наоборот.)
  • Ваш партнер больше не способствует вашему индивидуальному росту?
  • Вы и ваш партнер изменились настолько, что вы больше не разделяете моральные, этические или жизненные ценности?
  • Вы и ваш супруг потеряли искусство компромисса? Когда вы не согласны, не можете ли вы совместить путь, приемлемый для обоих?
  • Есть ли у вас с вашим супругом базовая сексуальная несовместимость? Чувствуете ли вы себя абсолютно невнимательным друг к другу? Несмотря на помощь профессиональных терапевтов, вы перестали заниматься любовью?

Не сжигайте мосты: будьте абсолютно уверены

Решение о разводе никогда не должно приниматься после драки.Развод является окончательным и должен тщательно продумываться не только для его воздействия на вас, но и для его влияния на ваших детей. Когда вы разводитесь, какие последствия отразятся на вашей жизни и жизни вашей семьи? Хватит ли у вас денег для поддержания вашего образа жизни, включая такие важные мелочи, как поездки в кино, уроки игры на фортепиано или еженедельные блюда китайской кухни на вынос? Вы готовы покинуть семейный дом для крошечной квартиры? Готовы ли вы разделить картины импрессионистов, которые вы собрали за последние 20 лет, свою коллекцию рок-н-ролла для мяты или набор для гостиной, который вы купили у мастера мебели в Милане?

Ответы для многих могут быть простыми: эмоциональные отношения с их супругом в значительной степени негативны по одной или нескольким причинам, перечисленным ранее.Почему еще развод был бы в воздухе?

Тем не менее, иногда конфликтующие пары могут не заметить позитива. Например, если у вас есть ребенок, задумывались ли вы о том, насколько сложно будет взять на себя полную ответственность, с одной стороны, или ограниченное посещение с другой? Будете ли вы скучать по своим родственникам, друзьям, которым, возможно, придется выбирать вашего супруга, а не ваших соседей, которых вам, возможно, придется покинуть? Рассматривали ли вы стресс сцены знакомства? Возможно, самое важное, будете ли вы испытывать облегчение или паралич от одиночества, которому вы могли бы подвергаться изо дня в день, когда вы и ваш партнер расстались?

Вам также может понравиться: 5 советов о том, как сохранить свой брак

Как только вы будете уверены, подумайте еще раз

when to Divorce: Be Certain

Если вы решите, что развод — ваш лучший вариант, мы предлагаем вам действовать осторожно и знать, что вы можете потерять.Если вы будете безрассудно двигаться вперед, вы можете потерять больше, чем нужно, или больше, чем можете вынести.

Во время учебы в колледже Мелани была известна своей общительной природой, кокетливым аффектом и чистой любовью к жизни. Тем не менее, когда она встретила Брэда, бухгалтера с Среднего Запада, она подумала, что нашла баланс. Трезвый и здравомыслящий Брэд, казалось, все организовал — где купить дом и сколько заплатить за него; сколько детей и когда; где отдыхать и когда покупать машину.

Но вскоре выяснилось, что у Брэда была повестка дня и для Мелани. Казалось, он всегда знал, где она могла подстричься, и какой стиль она могла бы попросить; когда она должна попросить повышение; в какие комитеты она должна добровольно работать; и почти в любой ситуации, что она должна сказать, подумать и почувствовать. Это был Брэд, который настоял, чтобы она работала вне дома, проводя меньше времени с детьми, так как ему было так легко вести свой бизнес из дома.

Вскоре Мелани обнаружила, что игра Элизы и Дулитла Брэда — тяжелый груз, который нужно нести.Подавленная и сбитая с толку, она страдала от депрессии и неуверенности в себе, все время живя так называемой мечтой. Несмотря на свою любовь к своим детям — по настоянию Брэда их было трое — она ​​чувствовала себя странно лишенной права голоса. Ей больше не нравились ее инстинкт и спонтанность, она чувствовала себя чужой для себя.

Иногда людям в деструктивных отношениях трудно снять оковы и освободиться, и на то есть веская причина. Исследования показывают, что наиболее опасное время для жертвы бытового насилия существует, когда он или она впервые пытается уйти — или уходит — оскорбительные отношения.Если вы находитесь в такой ситуации, позвоните в Национальную горячую линию по домашнему насилию (800-799-SAFE) или 911 для вашей защиты и безопасности.

Неудивительно, что она так сильно отреагировала на Рика, старое пламя из ее славных школьных дней. Он связался с ней вскоре после развода и, похоже, любил все, что она говорила или делала.

С новой любовью в ее жизни, ее мотивация для развода Брэда была высокой. И все же цена, которую она заплатила, чтобы избавиться от Брэда, тоже была высокой. Как родитель, работающий дома (у которого был более высокий доход), он сохранял единоличную опеку над детьми.Как обычно, он контролировал их враждебность по отношению к матери. И ему удалось получить значительную часть зарплаты Мелани на содержание ребенка.

Нет сомнений, что Мелани нужна была от этого брака. Но ее поспешность привела к тому, что она понесла безвозвратные убытки, особенно ее отношения с детьми. Ее отношения с Риком никогда не могли компенсировать ей горе, которое она испытывала, поскольку ее дети все больше и больше не допускали ее.

В этом есть урок для большинства из нас.Когда дело доходит до развода, всегда есть стоимость. Вы должны рассчитать соотношение затрат и выгод, прежде чем вы продолжите развод. Если цена слишком высока, вы можете решить подождать — или, по крайней мере, подождать, пока вы не расположитесь таким образом, чтобы сбалансировать уравнение и выйти вперед.

Потратьте некоторое время, чтобы подумать о своих потерях — и они наверняка будут — прежде чем решить, что вы хотите развестись.

, когда развод срочный

Если вы стали жертвой словесного оскорбления со стороны вашего супруга или бывшего, вам следует немедленно приступить к деэскалации ситуации.Как только вы заметите первые признаки словесного оскорбления, поднимите руку и скажите «стоп». Если словесные оскорбления продолжаются, вы должны иметь дело со своим супругом или бывшим только через третью сторону. Имейте в виду, что «словесные оскорбления», в зависимости от обстоятельств, могут рассматриваться как «оскорбительные» или «угрожающие» преступные действия и, как таковые, могут способствовать вынесению защитного приказа.

Мы закончим с одним последним предостережением. Изредка решение о разводе является обязательным. В случаях супружеского или жестокого обращения с детьми (психического или физического) — фактически, когда ваша безопасность находится под угрозой — вы не можете позволить себе просто подумать о разлучении.Если вашей жизни, здоровью или здоровью угрожают, важно сделать быстрый и резкий перерыв. Если вы или ваш ребенок в опасности, не ждите, чтобы организовать ваши финансы, собрать ваши ценности или даже обратиться к адвокату. Просто уйди.

Одна женщина, о которой мы знаем, подверглась жестокому обращению в течение многих лет, когда после одного финального жестокого сражения она позвонила своему старшему другу и бывшей соседке по комнате в колледже. Подруга подошла с мужем и парой сумок и собрала все, что могла: одежду, зубную щетку и лишние деньги.

Затем подруга и ее муж отвели жестоко избитую женщину за дверь. Женщина никогда не возвращалась; однако, по сей день, она заявляет, что, если бы ее не вывела ее подруга, она все еще может быть в этих оскорбительных отношениях.

Когда дело доходит до домашнего насилия, женщины больше всего становятся жертвами. По данным Национальной горячей линии по борьбе с бытовым насилием, таких жертв ежегодно миллионы, каждые девять секунд избивают женщину. Почти 5 процентов жертв избиения — мужчины, и травмы могут быть одинаковыми независимо от пола жертвы.

В центре оскорбительных отношений лежат проблемы власти, когда тот, кто избивает, использует насилие, чтобы сохранить контроль над отношениями и своим партнером. Жертвы часто отрицают свою ситуацию, но трудно отрицать некоторые типичные тактики избиения:

  • Изоляция жертвы от семьи и друзей. Это помогает держать жертву запертой в отношениях, потому что ее держат подальше от системы поддержки.
  • Запугивание. Насильник запугивает жертву взглядами, действиями и жестами.В качестве примера, возможно, пара на вечеринке, а жена разговаривает с мужчиной через комнату. Бэттер смотрит через всю комнату и сжимает кулак. Она видит этот жест и знает подтекст: на нее нападут, когда они вернутся домой. Он также может запугать ее, уничтожив ее личную собственность или выставив оружие по всему дому.
  • Имя обзвон. Это главная особенность эмоционального насилия.
  • Угрозы. Баттеры могут угрожать своим партнерам как средство принуждения.Угрозы могут быть направлены на жертву, на семью и друзей жертвы или даже на самого насильника. Угроза совершить самоубийство, если жертва уходит, не редкость.
  • Экономическое злоупотребление. Баттеры часто контролируют семейные финансы и могут держать жертву еженедельным пособием по уходу за домашним хозяйством. Жертвы жестокого обращения могут не иметь доступа к счетам в семейном банке или могут быть лишены возможности принять или сохранить работу.
  • Минимизация насилия. Почти повсеместно, избиители сводят к минимуму насилие, которое они совершают, говоря такие слова: «В чем дело? Я действительно не ударил тебя; Я только что ударил тебя. Они часто будут прямо отрицать насилие и сообщать своим жертвам, что все это было вообразимо.
  • Обвинение жертвы. Batterers будут обвинять своих партнеров в насилии, говоря, что они были спровоцированы.
  • Использование детей. Баттеры не думают об использовании детей для передачи запугивающих сообщений или преследования жертвы во время посещения детей.

Подробнее: Орден охраны

Что могут сделать семья и друзья, если они думают, что кто-то находится в оскорбительных отношениях? Во-первых, обеспечить безусловную поддержку. А во-вторых, предоставьте убежище, чтобы жертве было куда идти.

Что вы можете сделать, если вас оскорбляют? Первый шаг — это распознавание контрольных признаков, а второй — поиск помощи и удаление себя из ситуации как можно быстрее.

Учитывая развод? Признаки того, что вы должны оставить мужа

Один из самых распространенных вопросов, которые я получаю, — «Должен ли я оставить своего мужа?» Эти знаки для женщин, рассматривающих развод, могут помочь вам решить, стоит ли вам оставаться в браке. Помните, что никто не может сказать вам, если вы должны или не должны развестись. Эти знаки, которые вы «должны» оставить в браке, предназначены для того, чтобы вы размышляли и даже молились о них.

«Я чувствовал отчаяние, грусть, депрессию, все, что с тех пор, как мой муж оставил меня», — говорит Элли о том, как справиться, когда ваш муж покидает вас.«Я получаю профессиональную терапию, и это очень помогло мне пережить этот кошмар. Мой терапевт говорит, что мне пока не следует просить о разводе, поскольку она советует мне, что этот роман не будет длиться долго и что у него кризис среднего возраста. Она считает, что это не причина для развода, и я должен подождать. Но он относится ко мне как к грязи, и я чувствую, что он не заслуживает меня. Я не должен ждать, пока он поймет, как сильно я забочусь о нем и люблю его. Я прочитал так много статей о делах и о том, что они не длятся долго, но время ожидания составляет не менее двух лет !!! Я не могу представить, что жду его так долго, он не заслуживает меня или наших детей.Стоит ли ждать, потому что в конце это может стоить того или я должен развестись ??? »

Если вы думаете о разводе, вы можете чувствовать смущение, испуг, разочарование и одиночество. Сейчас не время принимать огромное жизненное решение, которое повлияет на вас и вашу семью на всю оставшуюся жизнь! Дайте себе время принять правильное решение, чтобы по-настоящему задуматься о том, что вам нужно сделать в отношении вашего брака.

И все же, вы не хотите вечно оставаться в несчастливом браке, особенно если ваш муж нездоров или оскорбляет вас.Трудно понять, является ли развод лучшим решением, особенно если у вас есть дети, сложные финансовые условия или ваш собственный бизнес. Это вы — вы застряли в замешательстве, нерешительности и надеетесь, что ваши отношения как-то изменятся? Если вы планируете развод, вот несколько признаков того, что вы должны оставить мужа …

«Любой, кто сталкивался с неудачным выбором — остаться в неспокойном браке или уйти, знает, что это нелегкое место для жизни», — говорит Сьюзан Пиз Гадуа, автор книги «Размышление о разводе: шаг за шагом». Руководство по принятию решения, оставаться ли или идти .«И те, кто какое-то время находился в этом месте нерешительности, знают, что чем дольше вы остаетесь в этом центре, тем больше истощается».

Этот консультант говорит, что некоторые пары оказываются в так называемом цикле нерешительности в браке.

Если вы боролись в этом месте нерешительности — ища признаки того, что вы должны оставить мужа, и подумываете о разводе — более двух лет, это, вероятно, не просто еще один «грубый участок», который испытывает каждая супружеская пара.В ваших же интересах принять решение и начать двигаться вперед. Пребывание в месте, где бы вы ни находились, ни там, ни там, в вашем браке (учитывая развод, не уверен, стоит ли вам уходить), является стрессом и вредно для здоровья. Хроническая нерешительность также снижает вашу продуктивность и присутствие. Нерешительность — одно из худших состояний в долгосрочной перспективе.

Стресс длительной нерешительности и растерянности наносит серьезный ущерб вашему физическому и эмоциональному здоровью. Никто не может (или не должен) сказать вам, если вы должны оставить своего мужа и развестись! Но вы можете получить объективную перспективу, о чем и пойдут следующие советы.Они из книги Созерцание развода .

признаков того, что вы должны оставить мужа

«Существуют определенные факторы, которые предполагают, что отношения являются работоспособными и спасаемыми», — пишет Гадуа. «Существуют и другие факторы в браках, которые, если они существуют, указывают на низкую вероятность того, что отношения будут здоровыми или удовлетворительными. Я называю эти факторов работоспособности ».

Вот список признаков того, что Гадуа о несчастных браках, особенно связанных с безопасностью, любовью и уважением потребностей (на основе Иерархии потребностей Маслоу).

Вы можете рассмотреть вопрос о разводе, если ваши потребности в безопасности не удовлетворяются из-за …

  • Недостаток доверия
  • Патологическая нечестность
  • Недостаточная психическая, эмоциональная, физическая или финансовая безопасность
  • Злоупотребление (для получения дополнительной информации см. Этапы отказа от оскорбительных отношений)
  • Без связи

Вы можете поработать над спасением брака, если доверие было разрушено, но его можно исправить, если есть взаимное желание создать безопасную среду, если есть забота, забота и общение.

Однако решить, стоит ли вам оставаться или уйти, сложно, даже если вам ясно, что ваши потребности не удовлетворяются. Один из моих друзей четыре года боролся за несчастный брак. «Должен ли я развестись со своим мужем, потому что он не поддерживает мои мечты и цели?» она спрашивает. Она также обеспокоена тем, что отсутствие мотивации и амбиций притягивает ее к себе. Она думала о разводе и видит все признаки того, что должна расстаться со своим мужем, но она не может заставить себя отпустить его.

Возможно, настало время расстаться с мужем, если эти любовные потребности не удовлетворяются:

  • Отсутствие взаимной любви
  • Неверность
  • Нет общих интересов
  • Один или оба супруга не полностью привержены браку
  • Односторонние отношения

Когда вы думаете о своем браке, задайте себе следующие вопросы: есть ли у нас с мужем основание взаимной любви? Готовы ли мы и работать через физическую или эмоциональную измену, финансовые проблемы, трудности с воспитанием ребенка или другие семейные или рабочие стрессы? Готовы ли мы с мужем остаться в браке или мы оба думаем о разводе?

«У меня было бесчисленное количество клиентов, которые говорили мне, что не хотят разводиться, потому что они боятся потерять отношения с родителями или доходы своего супруга, только чтобы со временем понять, что они одни уже несут бремя обязанностей», — говорит он Gadoua.«Супруг не способствует браку, а скорее берет от него».

Вам может быть интересно, если вы можете сохранить свой брак в одиночку. На самом деле, есть книга под названием Как улучшить свой брак, не говоря об этом . Если возможно, что вы можете исправить свои отношения, не говоря уже о разводе или даже не посещая семейные консультации с вашим мужем, сделайте это! Там нет никаких гарантий, но вы будете расти эмоционально и духовно, если вы работаете над своими навыками общения и отношений.

Независимо от того, спасете ли вы свой брак от развода или нет, вы сами будете здоровее. И это поможет вам двигаться вперед в жизни, что бы ни случилось.

Вы можете рассмотреть вопрос о разводе, если ваши потребности не удовлетворяются из-за …

  • Нет уважения к себе или супругу, и нет желания меняться
  • Никакого уважения со стороны вашего мужа
  • Нет общих целей
  • Нежелание хотя бы одного из супругов (вас или его) работать в браке

Есть ли у вашего брака основа уважения, общие цели и желание работать над вопросами уважения и брака? Если это так, постарайтесь сохранить ваши отношения и восстановить любовь к своему мужу.Нелегко спасти неудачный брак, но если вы можете избежать ущерба от ненужного развода, вы никогда не пожалеете об этом.

Очевидно, что для женщин, рассматривающих развод, нет быстрых или простых ответов. Даже самые определенные или явные признаки того, что может быть пора уйти от мужа, могут быть сложными и запутанными. Выйти из брака нелегко, независимо от того, насколько он безжизненный, нездоровый или даже эмоционально или физически оскорбительный. Есть также финансовые проблемы, дети, деловые и другие затруднения, которые делают эти признаки, вы должны оставить своего мужа еще менее ясным.

Вы остаетесь в браке, потому что не можете позволить себе уйти? Прочитайте, как сэкономить деньги на развод, когда вы не можете оставаться в браке.

Вот что Маргарет Этвуд сказала о разводе: «Развод подобен ампутации; ты переживешь это, но тебя меньше. Если эти признаки того, что вы должны развестись, убедили вас оставить мужа, знайте, что с вами все будет хорошо после того, как все закончится. Вы будете другими — как и ваша семья — но вы выживете.

*

Похожие

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *