Зависимость от женщины: почему проявляется и как избавиться

Содержание

почему проявляется и как избавиться

Доброго времени суток, дорогие читатели. Данная статья посвящена любовной зависимости, возникающей у мужчины к женщине. Вы узнаете, по каким причинам она может развиваться. Выясните, какие признаки ее характеризуют. Вам станет известно, как избавиться от зависимости к женщине.

Возможные причины

Грустный мужчинаГрустный мужчина

Страх одиночества может провоцировать развитие зависимости

Зависимость от женщины может быть предопределена наличием следующих причин:

  • инфантильный характер;
  • недостаток родительского тепла, недолюбленность в детстве;
  • наличие неуверенности в себе, заниженная самооценка;
  • неумение принимать самостоятельные решения;
  • страх одиночества, боязнь быть отвергнутым;
  • рождение в семье, в которой имелись асоциальные родители;
  • неправильная модель воспитания, когда мужчина вырастает неприспособленным к взрослой жизни, к адаптации в социуме;
  • привычка подчиняться более сильным партнерам — мужчина нуждается в том, чтоб им кто-то руководил;
  • последствие гиперопеки матери или отсутствие материнской любви может приводить к данному явлению;
  • является проявлением сексуальной привязанности;
  • наличие физической неполноценности, например, в ситуации, когда молодой человек в силу какой-то болезни становится инвалидом, неприспособленным ухаживать за собой, он зависит от партнерши;
  • развиться такая зависимость может и на основе финансовой привязанности – ситуация, когда мужчина полностью зависит от своей партнерши, не может с ней расстаться, потому что она закрывает его потребность в деньгах.

Характерные проявления

Улыбающийся мужчина с воздушным шарикомУлыбающийся мужчина с воздушным шариком

Чтоб понять, что вы столкнулись с зависимостью, а не с настоящей любовью, нужно проанализировать свои чувства, осознать, что в действительности вы испытываете к партнерше. Зависимость будут сопровождать определенные признаки.

  1. Наличие навязчивых мыслей о женщине. Все мысли молодого человека занимает прекрасная особа, он не может больше ни о чем думать. Появляются проблемы на работе, в отношениях с друзьями.
  2. Идеализация своей партнерши. Молодой человек не замечает ее недостатки.
  3. Наличие панического страха потерять свою любимую.
  4. Когда зависимый человек ссориться со своей девушкой, он как будто теряет опору своей жизни, впадает в депрессию.
  5. Появляется зависимость от прихода партнерши, ее звонка, знаков внимания. Человек не способен выполнять никакие задания в ожидании своей любимой.
  6. Присутствует повышенная потребность в одобрении партнерши, в ее похвале.
  7. Сильное влечение сексуального плана нередко сопутствует зависимости у мужчины. Если отсутствует возможность заполучить партнершу, молодой человек идет на все мыслимые и немыслимые поступки для достижения своей цели.
  8. Зависимые отношения характеризует отказ от своих интересов, взглядов на жизнь. Человек, который к кому-то настолько сильно привязан, перестает думать о своем свободном времени, забывает о хобби, друзьях, он готов все свои силы тратить на прихоти партнерши, исполнение ее желаний и потребностей.
  9. Рассматриваемое патологическое чувство также может характеризовать наличие излишней ревности, потребности в контроле над женщиной. Если рассматривать любовь, то настоящее чувство выстраивается на уважении и доверии к партнеру, тогда как зависимое подразумевает эгоистические проявления.
  10. Жертвенность, боязнь одиночества. Мужчина может быть настолько привязан к своей избраннице, что будет готов на все, что она захочет, только бы она была рядом.

Как побороть

Мужчина на сеансе у психотерапевтаМужчина на сеансе у психотерапевта

Лучший способ борьбы с любовной зависимостью — сеанс психотерапии

На самом деле, самостоятельно, без помощи опытного психолога, крайне сложно выйти из зависимых отношений. Стоит понимать, что истоки подобной зависимости зачастую родом из детства, и поэтому крайне важно проработать детские психотравмы, разобраться с внутренним миром человека и его самооценкой. Самостоятельно можно также предпринять определенные действия.

  1. Постарайтесь абстрагироваться от барышни, вспомните о собственных потребностях. Подумайте о том, что каждый человек должен иметь свое личное пространство, заниматься тем, что ему интересно. Запрограммируйте себя на такую необходимость, относитесь к своим интересам и хобби, как к должному, обязательному в вашей повседневной жизни.
  2. Постарайтесь избавиться от детских обид. Но лучше это все же делать под руководством опытного специалиста, так как психолог должен направлять вас в нужном русле, чтоб вы еще больше не погрузились в свои психотравмы. Крайне важно проработать ощущения, которые возникли в детстве и влияют на вашу сегодняшнюю жизнь.
  3. Возьмите листок бумаги и выпишите, за что по-настоящему любите свою женщину. Крайне важно указать и все ее недостатки. На начальном этапе вам покажется, что таковых нет, что ваша партнерша идеальна. Но вы же понимаете, что идеальных людей не существует, у всех какие-то недостатки. Важно приземлиться, перестать витать в облаках и понять, что рядом оказалось земное существо, а не богиня.
  4. Постарайтесь, как можно больше времени проводить вдали от человека, к которому испытываете зависимые чувства. Самое время научиться быть самостоятельным, брать на себя ответственность. Как бы поначалу страшно не было, вы со всем обязательно справитесь.
  5. Главная цель, которая должна сейчас стоять перед вами — это желание жить, развиваться, иметь личностный рост. Для этого вы можете посвятить свое время спорту, при необходимости сменить работу, начните вести здоровый образ жизни.

Теперь вы знаете, что собой представляет зависимость мужчины от женщины. Как видите, данное явление является травмирующим для человека, негативно воздействующим на его нынешнюю жизнь и будущее. Крайне важно суметь вовремя определить наличие подобной привязанности и избавиться от нее.

Зависимость мужчины от женщины — Центр психологии и гипноза МИТРА

Зависимость мужчины от женщины – признак не совсем здоровых отношений, а чаще совсем не здоровых. Сейчас мы не говорим о зависимости финансовой или социальной, как в отношениях престарелая любовница — альфонс,  начальница – подчиненный, мать – сын или бабушка – внук. Поговорим сегодня о зависимости любовной, когда мужчина физически, морально и эмоционально зависит от своей романтической партнерши – жены, любовницы или подруги.

К сожалению, в современной культуре под любовью часто понимается не то самое чувство, а настоящая зависимость. Если любовь приносит вам страдания и хронический стресс, большую часть времени вы чувствуете себя в страхе, что любимая вас бросит, а без объекта любви вы не можете нормально существовать, то речь идет о зависимости сродни алкогольной или наркотической.

Что делать, если именно мужчина стал зависимой стороной  в романтической паре?

У такого явления, как любовная зависимость, есть целый спектр причин и следствий.

Глубинные мотивы любовной зависимости

Жадность. Вы хотите обладать ею полностью, вам хочется больше общения, больше интимной близости, проводить вместе как можно больше времени. Ключевое слово – ненасытность. Такой мужчина может сказать партнерше «я тебя съем».

Страх. Вы боитесь быть одиноким, покинутым. Вам нужно быть с объектом любви, чтобы чувствовать себя нужным и защищенным. Ключевые фразы – «не бросай меня», «я боюсь остаться один».

Неуверенность в себе. Вы нуждаетесь в одобрении, чтобы чувствовать себя нормально. Для получения одобрения вы совершаете все больше подвигов, приносите все больше трофеев, но ей никогда не достаточно, и бег по цирковой арене продолжается. Ключевая фраза: «без тебя я никто».

Пустота. Эта женщина заменяет вам смысл вашего существования, без нее в жизни нет никакой цели. Нет стимула ходить на работу, заниматься спортом, готовить еду. Ключевая фраза: «ты для меня всё».

У этих симптомов есть корни в далеком и глубоком детстве. Посмотрите на этот список еще раз, и вы, скорее всего, узнаете мотивы отношений с матерью – вашим личным эталоном всех остальных женщин. Если вы в силу воспитания склонны к любовной зависимости, вам будет сложно построить нормальную семью.  Понимание причинно-следственных связей – первый шаг к освобождению, но зачастую только обращение к хорошему специалисту поможет вам эти связи проработать.

Когда мужчина зависит от женщины — манипулятора

Не спешите делать выводы и обвинять себя в жертвенном поведении, особенно если раньше любовная зависимость была вам не свойственна. В отношениях участвуют двое, и в случае с зависимостью это тоже необходимо учитывать. Бывает, что любовная зависимость является скорее результатом манипуляций вашего партнера, нежели вашими природными склонностями. Вполне возможно, что ваша возлюбленная – милый цветочек под названием нарцисс. Если с самого начала у вас были прекрасные отношения, а с течением времени вам все больше кажется, что вы находитесь в королевстве кривых зеркал и всё меньше понимаете, что происходит, возможно, вы имеете дело с не совсем здоровым человеком.

Этапы деструктивных отношений, ведущие к любовной зависимости

— Резкая влюбленность, как удар молнии. Этот воспетый в искусстве акт «я утонул в ее глазах», «меня пронзила стрела амура», «с первого взгляда я понял, что это моя судьба»  может описывать как великую любовь, так и начало патологических отношений. Последнее встречается гораздо чаще.

— В начале знакомства вы находите множество общих интересов, вам нравятся одни и те же фильмы, вы слушаете одну и ту же музыку, и – о, чудо – болеете за одну футбольную команду. Она восхищается вами каждую секунду, вы чувствуете родственную душу. Это судьба! Непонятно, как вы вообще жили раньше.

— Бурное развитие отношений. Вы не отходите друг от друга ни на шаг, через неделю начинаете жить вместе, сутками не выходите из дома, строите серьезные планы на будущее, планируете прописать избранницу в своей квартире и придумываете имена будущим детям.

— Ваша возлюбленная оказывается очень талантливой женщиной, которой нужна всего лишь небольшая моральная и финансовая поддержка. Вы вкладываете деньги в ее новую картинную галерею, покупаете ей машину, финансируете ее фильмы, потому что только вы разглядели в ней жемчужину таланта, но очень скоро с вашей помощью о ней узнает ни много ни мало весь мир!

Примерно на этой стадии можно считать, что капкан захлопнулся. Вы уже вложили в нее немало чувств, времени, денег и ждете отдачу в виде счастья и совместного успеха. Именно этот этап способен растянуться на долгие годы и развиться в настоящую маниакальную зависимость. Потому что счастье всё никак не наступает. Нимфа то пылает страстью, то охладевает. Со временем пылает все реже, охладевает все больше. Но вы, как упорный и целеустремленный мужчина, продолжаете ждать отдачу. Когда отдача не наступает, вы пытаетесь ее получить. Потом – заслужить. Потом – вымолить. Как только вы, разочаровавшись, уходите, богиня возвращается с небольшой порцией нектара, вы чувствуете наступающую отдачу и возвращаетесь за всем количеством, что вам причитается. Но вот что-то происходит (с ее слов, всегда по вашей вине!), и снова холод. При этом чувствуете вы себя всё хуже, жизнь без возлюбленной становится все труднее представить, чаще болеете, медленно погружаетесь в глубокую депрессию.

Что делать, если вы попали в любовную зависимость

На этом этапе лучше всего обратиться к специалисту. Это может быть психолог, психотерапевт или гипнолог. Посторонняя помощь значительно ускорит процесс возврата вам адекватности и лечения от самой настоящей зависимости.

Если вы решили выходить из этого состояния самостоятельно, то для начала перестаньте ждать отдачи. Оставьте обломки оружия на поле боя и поберегите то, что от вас осталось. Так вы снимете себя с крупного мужского крючка – ожидания дивидендов.

Помните, нет ничего стыдного в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту, даже если вы мужчина, попавший в зависимость от женщины. Здоровая психика – залог счастливой жизни.

Желаю вам счастливых отношений, Ваша Митрават

Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку «Записаться».

откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки • Фаза Роста

Любовная зависимость, или зависимость от отношений, принимает разные маски. Кто-то зацикливается на одном партнере и никак не может выйти из отношений, которые по факту только приносят страдания и истощают.

Кто-то часто меняет партнеров, но хронически не может оставаться в состоянии одиночества, чтобы хоть немного отдохнуть от бурных романов и пожить для себя.

Чаще всего без отношений страдают женщины. Хотя и зависимые мужчины – тоже не редкость.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

В чем главный признак аддикции у влюбленных пар? Это те отношения, про которые говорят: «Уйти нельзя остаться». В этой фразе запятая постоянно занимает разные места, в зависимости от эмоционального состояния партнеров.

Признаки зависимых отношений известны каждому. Вы мучаетесь, страдаете, все ваши мысли поглощены им или ею, вы постоянно мониторите страницу партнера в соцсетях, проверяете его телефон, устраиваете истерики и сцены ревности.

Вы предъявляете претензии, обвиняете, скандалите, бурно ссоритесь и миритесь в постели, вы постоянно не удовлетворены, ваша красивая пара похожа на итальянскую семейку.

Вы кричите, оскорбляете, плачете, хлопаете дверью, но жить без него или нее не можете.

Знакомо? На постсоветском пространстве все это принято называть любовью, хотя такого рода отношения мужчины и женщины мало что общего имеют со светлым чувством и настоящей близостью. Здесь речь идет о самой настоящей зависимости.

Брать и давать

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной – это баланс между принимать и отдавать. Если мы что-то даем – внимание, любовь, поддержку – то рассчитываем и получить что-то взамен.

В зависимых отношениях всегда наблюдается дисбаланс. Кто-то выступает донором (созависимый партнер), а кто-то – реципиентом (в психологии отношений для таких партнеров есть термин – контрзависимый).

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Созависимый вкладывает в контрзависимого словно в черную дыру: ресурсы, внимание, заботу. А контрзависимый с удовольствием принимает, но не спешит компенсировать затраченную энергию.

Почему возникает зависимость? Ее суть – в желании получить компенсацию усилий и энергии.

Механизм зависимости

К примеру, девушка познакомилась с парнем. Она много думала о нем, возможно, у них уже было несколько свиданий. Женщина долго готовилась к ним, размышляла, что сказать и что надеть.

Она перекраивала свое расписание, шла на уступки, отказывалась от других планов. Купила себе платье и новое белье. Все это – энергия, которую потратила женщина.

Мужчина почувствовал, что девушка «залипла». И он стал отстраняться – сухо говорить по телефону, игнорировать сообщения в соцсетях.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки
Но что происходит в душе женщины? Бессознательно она пытается получить компенсацию затраченной энергии, вернуть «свое». Она хочет такого же внимания в свой адрес.

И женщина начинает думать об этом мужчине все больше и больше. Мониторит его аккаунты, ведет с ним диалоги в собственной голове. Предъявляет претензии, ждет от него вложений, возвращения своей энергии.

И тем самым снова тратит еще больше ресурсов! Соответственно, потребность в компенсации возрастает.

В желании этой компенсации можно потерять многое – не только свое время, деньги и душевные силы, но даже собственную личность.

Девушке кажется, что она жить не может без этих или других отношений. И это похоже на бег по замкнутому кругу. Поэтому выбраться из ловушки любовной зависимости так сложно.

Детские травмы развития

Для психологии отношений тема зависимости – номер один. Почему одни могут держать границы с партнерами, а другие растворяются в каждом своем любовном романе и буквально теряют себя?

Специалисты по психологии отношений видят причины в детских травмах.

Если мать девочки не удовлетворяла ее потребности в близости и принятии, была непредсказуемой, то приближала, то отталкивала, ребенку пришлось контролировать ее.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Этот контроль происходит бессознательно. А вдруг эмоционально нестабильная мама накричит, ударит? Ребенку приходится включать «внутренний радар» и пристально следить за матерью, чтобы предугадать ее настроение.

Мама может также быть очень холодной и отстраненной. У ребенка хронически остаются неудовлетворенными жизненно важные потребности в любви и внимании, и он будет стремиться заполучить это любой ценой.

Как? Пытаясь, опять-таки, контролировать мать, подстраиваться под нее. Но главное – ребенку без матери не выжить, в психике зависимость от матери «прописана» на эволюционном уровне.

И если объект привязанности в детстве не удовлетворял жизненно важные потребности девочки, она перенесет эту модель практически на все свои отношения с людьми, в том числе и с мужчинами.

Суть зависимости – постоянная надежда получить любовь, которая никогда не может оправдаться. В психологии такой стиль построения отношений называют небезопасной привязанностью.

В детстве не каждый из нас мог доверять своему самому первому партнеру – родителю. Соответственно, во взрослом возрасте в обмен на любовь мы готовы пожертвовать чем угодно.

18 признаков аддикции

Небезопасная привязанность может реализоваться по двум сценариям.

Первый – зависимый – предполагает постоянный страх быть брошенным. Женщине настолько страшно остаться одной, что она готова совершать в отношениях все мыслимые и немыслимые кульбиты, чтобы только этого не случилось.

Второй сценарий – контрзависимый. Так часто бывает, если родители не гнушались насилием в воспитании. Для такого человека близость всегда связана с риском физического или эмоционального насилия.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Поэтому он будет стремглав бежать из отношений, в которых партнер, по его мнению, подошел на слишком опасное для него расстояние. Психология мужчины в отношениях с женщиной часто именно такова.

Созависимый и контрзависимый комплементарно дополняют друг друга. У таких влюбленных пар прочная связь, только замешана она не на искренней близости, а на бессознательных страхах.

Как определить, находитесь ли вы в зависимых отношениях?

Психологи советуют честно ответить себе на вопрос: составляют ли мысли об отношениях с партнером большую часть вашей жизни? Если да, скорее всего, вы зависимы.

Есть и другие признаки. Они сводятся к тому, что созависимая женщина делает из своего партнера практически бога, словно вручает ему ключи от своей жизни, эмоций и настроения.

1. Вы идеализируете своего партнера, возводите его буквально на пьедестал, не замечаете недостатков. Ну и что, что он много пьет, кричит, даже поднимает руку? Зато хороший отец. Все мы иногда слышали подобные тексты.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

2. Вы не уверены в любви партнера, постоянно спрашиваете: «А ты меня любишь?», «А ты никогда меня не бросишь?»

3. Ваш партнер демонстрирует откровенное неуважение, пренебрегает вашими потребностями, но вы его оправдываете. Ну и что, что он снова забыл купить хлеба в магазине? Значит, он был слишком занят.

4. Вы чувствуете себя истощенной и виноватой, как будто все проблемы в ваших отношениях зависят исключительно от вас.

Опоздал на два часа на свидание? Это я виновата, значит, не смогла ему донести точное время. Созависимая девушка может думать именно так. По ее мнению, любые отношения мужчины и женщины держатся только на ее усилиях.

5. Вы не видите иных способов удовлетворения своих потребностей в принятии, признании и внимании, кроме как быть с партнером.

6. Вы считаете, что несете ответственность за чувства партнера. Если он злится, вам кажется, что причина только в вас, а не, например, в его проблемах на работе.

7. Ваш партнер постоянно вас критикует, обвиняет, по его мнению, вы все делаете не так. И вместо того, чтобы уйти, вы пытаетесь «улучшить себя», переделать.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

8. Вы считаете партнера ответственным за удовлетворение своих потребностей. Проблема не в том, что вы не переносите одиночества, а в том, что он часто задерживается. Знакомо? Это и есть перекладывание ответственности.

9. В вашем лексиконе регулярно присутствует слово «должен». По-вашему, мужчина должен зарабатывать, женщина должна быть красивой, дети должны быть послушными.

Содержание этих «должен» может быть любым, важно, что вы мыслите именно в этой категории.

10. Вы или ваш партнер постоянно контролируете друг друга, читаете сообщения в телефоне, стремитесь знать буквально каждую мысль мужа или жены. Вы называете это серьезными отношениями.

11. Вы верите в легенду о второй половинке и о безусловной любви. Вы считаете, что если человек любит, он всегда будет стремиться вам угождать.

12. В ваших отношениях допустимы наказания друг друга молчанием, критика, пассивная агрессия, вербальное и физическое насилие.

13. В вашей семье не принято прямо заявлять о своих чувствах, желаниях и потребностях. Любимая присказка – «это должно быть и так понятно».

По вашему, партнер должен догадаться, что вам нужно, вы тоже стремитесь постоянно угадывать его мысли и эмоции.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

14. Вы чрезмерно стремитесь понравиться партнеру, угодить ему. Ваша забота о нем носит характер навязчивости. Вы не считаете, что любимый или любимая способны хоть что-то сделать самостоятельно.

15. Вы обижаетесь, если супруг или супруга не ценит вашу заботу, несмотря на то, что он о ней даже не просил.

16. Вы постоянно требуете благодарности за свой вклад отношения, но не получаете его.

17. Вас называют красивой и страстной парой, потому что вы постоянно ссоритесь и миритесь.

18. Семья и любовь для вас – самая главная ценность в жизни, любые карьерные и творческие амбиции отходят на второй план. Вы не представляете своей жизни без отношений.

Этот список можно продолжать бесконечно. Важно главное: самые частые эмоции, которые вы испытываете в аддикции – это стыд, вина и страх. Однако вы это называете большой любовью.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Вы считаете, что отношения между мужчиной и женщиной только так и могут быть устроены.

Можно ли избавиться от зависимости в отношениях?

Можно условно разделить человеческую жизнь на три зоны. Первая зона – это любовь, семья, эмоциональные привязанности, как раз то, что мы привыкли называть отношениями.

Вторая зона – сфера безопасности и биологических, телесных потребностей. Сюда входят различные удовольствия: от уединения, красивого заката, вкусной еды, здорового сна, роскошной косметики, хорошего фильма. Это зона заботы о себе.

Третья сфера – достижения. Здесь находятся наши амбиции, потребность в признании, самореализации, творчестве, карьере. Удовольствие от социального статуса, в какой-то степени власти над другими людьми – тоже в этой зоне.

Проблема зависимых женщин в том, что все ресурсы, все внимание у них сосредоточено только в первой зоне, а вторая и третья оказываются незаслуженно забыты. Что делать? 

Эффективным будет не избавляться, а развивать другие зоны, перенаправлять свое внимание, «растить» другие части личности.

Вы считаете, что смысл жизни только в любви, в том, чтобы создать красивую и прочную пару? Поищите его в карьере, в работе, в новых творческих проектах.

Рано или поздно признание окружающих будет вызывать у вас прилив недостающих эндорфинов.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Уверены, что только рядом с мужчиной в серьезных отношениях вы можете чувствовать себя состоявшейся и целостной? Начните уделять внимание другим жизненным удовольствиям.

Балуйте себя, начните ходить и лелеять свое тело, научитесь жить неторопливо, смакуя каждую минуту, вкус каждого кусочка еды и глотка напитка.

Поначалу все будет казаться пресным и «не тем». Но здесь как с привычкой пить или курить – стоит перетерпеть «ломку», чтобы потом ощутить все грани полноценного бытия.

 

К счастью, эмоциональную зависимость при правильном подходе преодолеть легче, чем химическую.

При этом вам важно научиться самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности, стать самой себе «любящей мамой», а не искать эту функцию в партнере.

Как слезть с любовной иглы?

Эти несколько советов помогут вам управлять эмоциями и не проваливаться в черную дыру отвержения и одиночества, если в отношениях с вашим мужчиной что-то пошло не так.

1. Снимите ответственность за свое эмоциональное состояние с вашего партнера.

К примеру, вы обижаетесь на него, что он проводит время  с друзьями, а не с вами. Вместо того, чтобы думать, какой он нехороший человек, переместите фокус внимания на себя.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Спросите: а что я чувствую? Как я могу  самостоятельно сделать так, чтобы мне стало не так одиноко? Чем я могу порадовать и развлечь себя без него?   

2. Постарайтесь останавливать себя в апокалиптических фантазиях. Например, он ушел и долго не звонит, а может, вообще не берет трубку. 

Опять же, спросите себя: а что я чувствую? Что я могу сделать, чтобы унять тревогу?

3. Живите «здесь и сейчас». Тревога (сюда же можно отнести и страх потерять партнера) всегда относится либо к прошлому – к тому, что уже случилось, либо к будущему – к тому, чего еще не случилось.

Только в настоящем можно найти эмоциональное равновесие.

Присутствию «здесь и сейчас» помогают любые техники заземления.  Например, воображаемым взором просканируйте свое тело, обратите внимание, что вы чувствуете в руках, ногах, животе, районе шеи.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Попробуйте определить, где именно а теле «живут» ваши эмоции. Если вас захлестнули боль, обида и другие не самые легко переносимые чувства, попробуйте ощутить пол двумя стопами.

Если есть возможность – снимите обувь и посидите, походите, почувствуйте  ногами «низ». Эта на первый взгляд простая техника эффективно помогает обрести душевное равновесие и быстро «заземлиться».

4. Развивайте наблюдающее эго. Что это означает? Почаще пробуйте смотреть на себя словно со стороны. Представьте, что в той или иной ситуации можно реагировать по-разному, а не только так, как вы привыкли.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Например, он ушел и не звонит. Мысленно вообразите – как еще можно отнестись к такой ситуации, кроме как страдать? Переберите варианты. К примеру, можно удивиться: а почему это он пропал? Можно разозлиться: ушел – ну и не очень-то и хотелось.

Можно забыть его и сразу переключиться на другие дела. Пробуйте роли разных женщин, не только роль любовной аддиктки. Осознайте, что ваши чувства принадлежат только вам, но в ваших же силах изменить свое отношение.

5. Развивайте в себе способность откладывать сиюминутные удовольствия ради общего качества жизни. Включайте рефлексию и анализ ситуации, учитесь принимать во внимание последствия своих действий.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Вам, конечно, будет очень приятно, вы захотите тут же с ним снова встретиться. Но попробуйте немного  притормозить, включить «рацио». Вы действительно думаете, что мужчина в вас заинтересован, если пропал на две недели?

Парни не любят доступных и безотказных девушек, такова психология мужчины в отношениях с женщиной. И вы на глубинном уровне об этом прекрасно знаете, хотя ваша зависимость и пытается вас убедить, будто это вовсе не важно, и ваш случай – не такой.

Анализируйте с холодной головой как можно больше, подружите ваши чувства с разумом.

 

6. Восстанавливайте чувствительность к своим личностным границам. В созависимых семьях практически не соблюдают границ времени, пространства, денег, тела. Все общее, все принадлежит всем.

Это выражается как в открытых дверях в уборную, так и в общем аккаунте с соцсетях.

Попробуйте почаще отвечать себе на вопрос: а где здесь лично мое? Что принадлежит мне, а что – партнеру?

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Есть ли у вас собственная комната или лично ваш угол на кухне? Можете ли вы выделить время, хотя бы 15 минут в день, чтобы провести его в полном уединении?

7. Научитесь определять свои потребности, только без привязки к любимому. К примеру, вам хочется, что он был рядом. Спросите себя – а зачем? Чтобы почувствовать что? Если вам хочется внимания, его можно получить и с подругами.

Хочется быть нужной? Такую потребность можно удовлетворить и на работе, и с детьми.

 

Помните, что злость и обида – маркеры неудовлетворенных потребностей. Ищите способы получить желаемое.

8. Пройдите курс психотерапии. Можно много читать умных книг, слушать лекций и вебинаров, но ничто не заменит прямого общения с психологом.

Как работает психотерапия?

Наша психика устроена таким образом, что, находясь изнутри ситуации, мы не видим всей картинки целиком. Объемную схему может увидеть только человек со стороны.

Кроме того, одна из самых серьезных проблем зависимых людей – это такая психологическая защита как отрицание. То есть, женщина может не осознавать свои зависимые паттерны, хотя давно уже живет по факту в ситуации абьюза.

На игле: откуда берется зависимость от отношений и как избежать любовной ломки

Иногда только психолог, другой человек, поможет увидеть реальность без отрицания и идеализации.

Зависимость формируется в детстве, из-за травмы развития, полученной в отношениях с самым главным человеком жизни – матерью.

Такая травма может быть трансформирована тоже только в отношениях – но уже с другим человеком, который продемонстрирует модели устойчивой, безопасной и доверительной привязанности.

 

Учиться здоровым отношениям лучше всего на регулярной практике.

А вы зависимы от своих отношений?

Читайте также:

Муж высмеивает и критикует меня в кругу друзей. Чего еще не стоит терпеть в отношениях?

10 топовых психологов Инстаграм, которые знают об отношениях все. И даже больше

7 советов для счастливых отношений от Марка Ифраимова, в которых вы почувствуете себя Королевой

Не гадайте на ромашке! 10 признаков, что мужчина не подходит для отношений

Снизить зависимость от женщин — Маскулист

Новичок, начни здесь!


Очень часто можно прочитать, увидеть или услышать что какой-то парень или даже вполне себе взрослый мужчина прямо таки зациклился на какой-то женщине. И часто, далеко не писаной красавице. Как говорят в народе: «Свет клином сошёлся». И что ему не говори, что ему не показывай, какие факты и доводы не приводи он всё равно на её стороне. Даже если он уже давно обладает шикарными рогами, то всё равно остаётся глух и слеп. Некоторые люди называют это любовью, влюблённостью, некоторые страстью и «огнём».


Но как не назови это состояние, мужчины, принявшие красную таблетку понимают, что это просто обычная зависимость. В этой статье я хочу разобрать первопричины этой зависимости и описать простой метод избавления от неё, через самопознание.


В инете гуляют статьи как понизить свою зависимость от «пелотки». Но все они основаны на том чтобы что-то себе запретить. Не смотреть, не делать, избегать и так далее. Но как известно сколько себе не запрещай, всё равно в один день сорвёт. Я же предлагаю иной способ. Да, этот метод подойдёт не всем мужчинам (да и не всем он нужен). Надо будет провести определённую работу над собой. Но в конечном итоге осознание определённых вещей о себе, автоматически существенно снизит, если не уберёт совсем эту зависимость.


Итак, каким мужчинам не подойдёт данный метод и вообще эта статья? Есть определённый класс мужчин которым всё равно с кем заниматься сексом. Т.е. для них внешность женщины не имеет абсолютно никакого значения, так же как и её характер. Главное бы раздвинула ноги и всё. Вчера он занимался сексом с торгашкой с ближайшего ларька, потому что с ней познакомился когда утром пришёл опохмелиться после бурного корпоратива. А на корпоративе, занимался сексом с образованной и элегантной бухгалтершей, которой под воздействием алкоголя и грузом бытовухи захотелось эмоций. Про соседку хабалку он тоже не забывает, нет нет да и заскочит к ней «на чай» пока её муженёк на ночную смену ушёл или на вахте трудится. Для остальных же мужчин я вот что предлагаю.


Определиться, понять, найти в себе Ваш собственный вкус в женщинах. Именно Ваш собственный вкус, а не навязанный кем-либо или чем-либо из вне. Как навязывается мужчинам вкус на женщин?



Да очень просто. Всё как всегда. СМИ! По телевизору мужчина видит женщин и о них говорят что они сексуальные, красивы, нежные, страстные. В интернете поток этой же информации не уменьшается, а смачно сдабривается кучами фото известных жоп, сисек на фоне красивых пейзажей. И снова… сексуальная, красивая, неприступная, достойная всего самого лучшего. Новостные ленты социальных сетей пестрят гигабайтами опять таки фотографий, но уже знакомых девушек и женщин, которые из всех сил пытаются на фото походить на тех, из ТВ и интернета. Яркий пример, и отборная помойка такого фотошлака это всем известный «Instagram». Нет, модели, спортсмены, фитоняши и люди зарабатывающие там деньги-вынуждены публиковать своё фото. Но у них и сотни тысяч подписчиков, а у некоторых и миллионы. Но что там делают «принцессы» с сотней другой подписчиков из числа аленей и баборабов?!


И вот, наш пресловутый мужчина, атакованный со всех сторон таким количеством аудио и визуальной информацией начинает бросаться на всех девушек и женщин которые схожи на тех, из ТВ и интернета. А в данный момент времени это совершенно несложно! Почему Вы меня спросите? Да просто.


Уже давно исчезла индивидуальность у девушек и женщин. Они как под копирку, почти все. Одинаковая форма бровей. Перманентный татуаж выше описанных. Наклеенные ресницы. Нарощенные ногти, часто напоминающие небезызвестного Фредди Крюгера из «Пятница 13». Одинаковый цвет волос и даже мелируют волосы с одинаковыми оттенками. Про губы думаю писать не стоит. Однообразные позы на однообразных фотографиях с однообразными пейзажами и такими же однообразными фонами.



А где же выход из данной ситуации? Ведь мужчина оказался заложником ситуации, когда большинство женщин стараются внешне походить на тех, сексуальных, красивых, неприступных, достойных всего самого лучшего!


А выход простой. Самому себе задавать вопросы. «Какая мне нравится женщина? Какой она должна быть»? Ведь известно, что у каждого мужчины есть свой вкус! Так почему же мы забыли о нём? Почему слепо верим что женщины красивые именно те, которых нам преподносят СМИ?


Мужчины, сядьте, подумайте, услышьте свой внутренний голос. Спросите себя: «А какая форма лица женщины мне кажется милой? А какой цвет глаз я предпочитаю? Мне нравятся зелёные? А может голубые? А может чёрные глаза мне по душе»? Да! Спрашивайте себя и ищите в себе отклики на Ваши вопросы.


Какой цвет волос Вам по душе? Натуральная блондинка или крашенная? А может Вам нравятся рыжие и с веснушками? Ничего страшного нет что сейчас не в моде рыжие с веснушками или даже без них. Если Вам нравятся рыжие, то почему Вы должны предавать себя и идти на поводу у СМИ?


Вам не нравятся женщины с уродливыми длинными ногтями, с губами наполненными гиалуроновой кислотой и татуажем бровей? Это прекрасно! Не бойтесь себе в этом признаться! Да, она следует моде, но кто сказал что Вы должны ей следовать?!


Не бойтесь задавать себе вопросы и искать в себе на них ответы. Спросите себя: «А какой рост женщины мне приемлем»? Ведь это немаловажный фактор. Да, Ваши потребности могут не совпадать с диктуемой модой. Ну и что?! Если Вы ростом 170 см. и Вам нужна девушка для семьи, то навряд ли Вам нужна женщина ростом 185 см. Да, она будет в тренде, но семья это не тренд, а бытовые дела. Да и в сексе придётся приспосабливаться.


Спрашивайте себя и ищите ответы. Спросите себя, нравится ли мне женщина с грудью 3-го или 4-го размера? Да, сейчас такие размеры в моде. А Вам то какое дело до моды?! Вдруг Вам достаточно 2-го размера и всё что больше этого Вы классифицируете как «вымя»?


Вам абсолютно не важна длина ног женщины? Ничего страшного, это нормально! У каждого мужчины свои потребности.


Вам противна попа в стиле Ким Кардашьян? Вы считаете это уродством и целлюлитным безобразием! Это нормально, у Вас свой вкус! Значит отмечайте себе что женщины на фото с такими формами для Вас уродливые и ни капли не привлекают. Вне зависимости от того что о ней пишут и говорят в СМИ.


Спросите себя, какие Вам нравятся женщины по своей энергетике? Активные и открытые, а может быть открытые и спокойные, предпочитающие вместо рафтинга поход в лес за грибами? Если Вам нравятся спокойные и открытые, то зачем Вы связываетесь с высокомерными и переполненными гордыней? Да, сейчас такими модно представать перед мужчинами. Ну пусть и предстают. Вам нравятся другие женщины и на тех кто Вам не по душе, не стоит тратить время.


И когда Вы себе честно ответите на все вопросы, о том какая Вам нравится женщина, Вы увидите что она очень сильно отличается от тех которых Вам навязывают СМИ. И Вы станете иным мужчиной. Со своим вкусом, со своими потребностями в женщине и прекратите видеть в одинаковых лицах женщин красивых, сексуальных, страстных, нежных, женственных…


И напоследок, вот такое четверостишие:


Я думаю, что лучше одиноким быть,


чем жар души «кому-нибудь» дарить.


Бесценный дар отдав кому попало,


родного встретив, не сумеешь полюбить.

Как избавиться от любовной зависимости и выйти из нездоровых отношений

Люди задаются вопросом «как избавиться от любовной зависимости?» не так часто, как следовало бы. Из-за мифа о романтической любви, поработившего западную культуру, многие думают, что страдания и душевная боль – это признак настоящей страсти. На самом деле навязчивое желание быть рядом, привычка думать только о предмете воздыханий и забывать обо всем остальном – это ненормально и даже опасно. В этой статье разберемся, как выявить любовную зависимость и избавиться от нее.

Что такое любовная зависимость

Любовная зависимость (аддикция) – это сильная страсть, нездоровая психическая и сексуальная привязанность к другому. Человек фиксируется на своем возлюбленном, постоянно о нем думает и подчиняет всю свою жизнь отношениям. Психологи ставят любовную зависимость в один ряд с алкоголизмом, наркоманией и игроманией.

Виды любовной аддикции

Проявляться зависимость может по-разному. Кто-то погружается в череду коротких влюбленностей: дни и бессонные ночи в мечтах, ожидание встречи с объектом желаний, эйфория. Затем волна бурных эмоций может отступать из-за размолвки или разочарования. Любовный запой длится у всех по-разному – от нескольких месяцев до года – и возвращается снова и снова, несмотря даже на наличие семьи.

Наиболее воспетый в стихах и прозе вид зависимости – влюбленность в кого-то недоступного и далекого. Это может быть знаменитость, бывший партнер, коллега, женатый друг, выдуманный персонаж. Важно отметить, что с реальным человеком такой фантом, как правило, не имеет ничего общего. Он существует только в голове влюбленного. Пример этого типа зависимости мы наблюдаем в фильме «Отпуск по обмену». Добрая и отзывчивая Айрис встречалась с коллегой Джаспером, потом он ей изменил, и после расставания она продолжает его «любить», отзывается на все просьбы, помогает в работе, ведется на манипуляции.

Любовная зависимость может привести к тому, что мы будем связаны с человеком, который причинил нам боль

Любовная зависимость может быть следствием другой, еще более серьезной проблемы – созависимости. Понятие появилось в 70-х годах в лечебной среде в США. Его использовали для описания людей, на чью жизнь оказывала негативное воздействие химическая зависимость их близких. Специалисты стали замечать, что супруги, дети, родители, партнеры алкоголиков и наркоманов развивают нездоровый шаблон поведения. Мелоди Битти, писательница и исследовательница, предложила такое определение: «Созависимый – это человек, который позволил поведению другого человека воздействовать на себя и одержим стремлением контролировать этого другого человека». Суть в том, что такая жизненная стратегия приводит к отстранению от себя, своих потребностей и желаний.

Берри и Дженей Уайнхолды в своей книге «Освобождение от ловушки созависимости» отмечают, что отношения созависимых людей иногда могут казаться нормальными и здоровыми. Сложности появляются, когда возникают разногласия, например, один из партнеров хочет детей, а другой – нет, или когда люди теряют интерес друг другу. У отношений нет будущего, они не приносят удовлетворения, но пара не расстается. Бывает и хуже – когда партнеры устраивают друг другу скандалы, или же один начинает унижать, оскорблять или бить другого. Из таких отношений нужно выходить, но сделать это не удается, потому что зависимость и сила привычки порой оказываются сильнее нас самих.

Чем отличается любовь от зависимости

Эти два явления легко спутать, и массовая культура активно тому способствует. Все песни, фильмы и стихи о том, как один человек не может жить без другого, только вводят нас в еще большее заблуждение. Само словосочетание «любовная зависимость», как и выражение «она/он любит слишком сильно», по меткому замечанию психотерапевта Стентона Пила, сбивает с толку. Нельзя быть зависимым от любви, утверждает Стентон, ведь любовь – это нечто хорошее, что не должно разрушать жизни людей и ставить их в опасное и уязвимое положение. Речь тут идет скорее именно о дисфункциональных отношениях, нездоровой привязанности, а не о прекрасном чувстве, которое помогает реализовать потенциал и жить наполненно.

Любовь действительно близка к зависимости, но ею не является. Она невозможна без создания сильной эмоциональной привязанности, объединяющей сексуальное влечение, заботу, нежность и душевную близость. При этом любовь – в отличие от зависимости – возможна между людьми, которые относятся друг к другу на равных, имеют собственные интересы, потребности, желания и могут их реализовывать. То есть каждый в таких отношениях – самостоятельная единица, и может быть счастливым сам по себе. Как отмечал семейный психотерапевт Карл Витакер, «человек очень долго должен учиться тому, как стать частью «Мы», не разрушая самого себя». Также любовь не имеет ничего общего со страданиями. Если один из партнеров не может протянуть без другого и дня, то дело в не силе его чувств, а в зависимости.

Симптомы любовной аддикции

Чтобы понять, действительно ли вы переживаете глубокие чувства или попали в зависимость, нужно серьезно и по-честному разобраться в себе. Есть некоторые сигналы, которые говорят о нездоровой привязанности:

  • Навязчивые мысли о партнере (реальном, потенциальном, воображаемом). Вы не можете заниматься своими делами, пренебрегаете постоянно собственными интересами, семьей или друзьями.
  • Вы одержимы идеей любви и считаете, что нет ничего важнее этого чувства. Днем и ночью вы мечтаете о романтике, страсти и отношениях, похожих на те, что описаны в фильмах и книгах.
  • Разлука становится непереносима, а мысль о расставании вызывает полное отчаяние. Так Анна Каренина в знаменитом романе Толстого потеряла себя как личность, полностью растворившись во Вронском, и не могла представить свою жизнь без него.
  • Когда знакомые говорят, что вы выбрали неподходящего человека, это вызывает у вас раздражение. Вопроса «как избавиться от любовной зависимости?» даже не возникает, ведь все намеки на «помешательство» вы сразу отметаете.
  • Вы часто испытываете ревность, постоянно боретесь за внимание партнера, всеми средствами стараетесь удержать его.
  • Вы продолжаете «любить» того, кто вас отверг. Вам, как и Айрис из «Отпуска по обмену», кажется, что однажды предмет воздыханий одумается, обратит внимание или изменит свое отношение к вам.

Вам, как и Айрис из «Отпуска по обмену», кажется, что однажды предмет воздыханий одумается, обратит внимание или изменит свое отношение к вам. 

Причины формирования зависимости

В психологических исследованиях проблеме зависимости в отношениях уделяется не так много внимания, как алкоголизму или наркомании, то есть можно сказать, что эта тема не до конца изучена. Специалисты из разных областей все еще пытаются выяснить, почему аддикция от людей вообще возникает. Результаты недавних исследований говорят о том, что зависимость напрямую связана с родительским контролем, детской травмой и импульсивностью. Дисфункциональная семья формирует далекие от нормы представления о реальности. Выросший в такой среде человек не находит ничего странного в токсичных и приносящих страдание отношениях.

Есть и другие факторы, в той или иной степени влияющие на формирование нездоровой привязанности:

  • Привычка сбегать от реальности может сослужить плохую службу. Если вы ищете утешения в фантазиях, то с большей вероятностью поверите в иллюзию любви, под маской которой прячется зависимость.
  • Неумение доверять, которое сформировалось в детстве из-за физического или эмоционального насилия, может привести к тому, что человек закроется в себе, будет избегать настоящей близости и влюбляться в недоступных людей.
  • Из-за низкой самооценки человек думает, будто только в отношениях, рядом с другим имеет какую-то ценность. Айрис из «Отпуска по обмену» — типичный ребёнок с травмой отвержения. Она не признаёт свои способности и силы, поэтому боится потерять внимание и восхищение Джаспера и всеми силами пытается избежать разрыва.

Возможные последствия

Любовная зависимость меняет биохимию мозга. Когда человек охвачен страстью, выделяется дофамин – тот самый нейромедиатор, от которого «бабочки в животе», удовольствие, эйфория. Все это очень приятные чувства, так что хочется ощущать их снова и снова. Со временем мозг научается выбрасывать дофамин в ответ на какое-то поведение. Так формируются все зависимости, просто в случае нездоровой привязанности привыкание возникает не к конкретному веществу, а к дофамину.

Кроме того, аддикция разрушает личность и ведет к психическому истощению. Постоянные эмоциональные качели (то эйфория, то отчаяние), свойственные зависимости, забирают много энергии. Также страдает здоровье. Сигналы тела – например, мышечное напряжение и головные боли – перестают распознаваться. Страдает социальная сфера: на семью и близких просто нет времени. В профессиональном плане у зависимого тоже могут возникнуть проблемы, ведь работа кажется гораздо не столь важной, как «любовь», потому что не даёт такого дофаминового выброса.

Как избавиться от любовной зависимости

Справиться самостоятельно с нездоровой привязанностью можно, хотя лучше, конечно, обратиться к психотерапевту, потому что есть большой риск снова попасть в такие же отношения. Тут все работает по той же схеме, что и при алкоголизме. Зависимый от любви дает зароки завязать, но эта попытка решить проблему на рациональном уровне не имеет успеха, потому что нужны глубинные изменения.

К женщине

Считается, что женщины в большей степени подвержены любовной аддикции. На самом деле представители сильного пола тоже попадают в ловушку зависимости. Они сходят с ума, названивают и молчат в трубку, строят планы по завоеванию, стараются добиться успеха, чтобы впечатлить любимую. Справиться с этой проблемой им бывает гораздо сложнее. Всё из-за принятых в обществе моделей поведения, согласно которым мужчине нужно быть самодостаточным, сильным и неуязвимым. Приходится переживать всё внутри себя и самостоятельно справляться с болью, лишь бы окружающие ничего не заподозрили.

Признаться в своей слабости страшно, но это именно то, что нужно сделать. Важно заняться самооценкой и задетым самолюбием – поможет саморазвитие и любимое дело. Не лишним будет покопаться в воспоминаниях, мужчина, как, впрочем, и женщина, может воспроизводить сценарии детско-родительских отношений. В таком случае нужно стремиться к эмоциональной зрелости, взращиванию собственного «я». Не стоит полагаться на вариант «клин клином», такой способ разрубить привязанность не очень хорош, потому что сразу после тяжелого расставания человек психологически еще не готов к новым отношениям.

К мужчине

Подробно о том, как побороть любовную зависимость, в книге «Женщина, которая любит слишком сильно» рассказывает Робин Норвуд. Она отмечает, что те, кто решил отказаться от своей привязанности и прошел путь исцеления, становятся практически другими людьми. Также меняются и их жизни.

Женщинам бывает сложно удержаться от того, чтобы не позвонить и не выразить все свои чувства и претензии. Важно остановить себя и отказаться от любого общения с партнером, а также с общими знакомыми. Если у вас есть надежный друг, то попросите у него поддержки, позвольте себе пожаловаться ему, поплакать, честно рассказать свою историю. Затем нужно отвлечься – если есть возможность, отправляйтесь на отдых. Если нет, то расширьте круг интересов, найдите новые занятия, займитесь волонтерством. Новые впечатления помогут переключиться.

Советы психологов для избавления от зависимости

Существуют разные программы, семинары и тренинги, которые помогают справиться с любовной аддикцией. Хотя во всех используются разные формулировки, тем не менее они во многом перекликаются. В основе – тот же принцип, что и при работе с созависимостью. Вот основные шаги, которые советуют предпринять многие специалисты, чтобы стать эмоционально зрелой и целостной личностью.

  1. Осознайте проблему, возьмите на себя ответственность за ее решение и сделайте избавление от зависимости своей главной задачей. Айрис из «Отпуска по обмену» сделала именно это – решила, что пора что-то менять.
  2. Не вините себя. Самобичевание еще никому и никогда не помогало, скорее наоборот. Если вы попали в ловушку любовной зависимости, это не значит, что вы недостаточно хороши. Так сложилась ваша жизнь. Поменять прошлое нельзя, но можно сделать будущее счастливым, свободным от зависимости. Помните, на осознание проблемы и принятие решения может уйти немало времени. Айрис, например, три года ходила к психотерапевту, прежде чем начала действительно избавляться от аддикции.
  3. Обратитесь за помощью и найдите поддерживающее окружение. Можно найти информацию о зависимости в интернете или группу в соцсети, купить книгу по этой теме, поговорить с другом или сходить к психологу. Айрис попала в среду, где люди отнеслись к ней тепло и бережно. Новые знакомые – Артур и Майлз — верят в нее, восхищаются, делают комплименты.
  4. Развивайте свою личность. Следуйте за своими интересами и ставьте собственные цели, чтобы укрепить самооценку и построить внутренние опоры. Айрис в фильме получает от Артура список фильмов, в которых сюжет строится вокруг независимых, волевых героинь. Женщина стала ассоциировать себя с ними и ощутила собственную силу.
  5. Научитесь принимать себя. Заботьтесь о себе: вовремя отдыхайте, не терпите дискомфорт, держите тело в тонусе. Отключайте голос внутреннего критика, который принижает вас и говорит, что вы не заслуживаете хорошего отношения. Узнавайте о себе больше, например, с помощью письменных практик. Какие у вас ценности и убеждения? Что вы любите, а чего не любите? Во что вы верите и к чему стремитесь духовно? Айрис пришла к этому шагу интуитивно и даже случайно. Она отправилась отдыхать в Калифорнию, в прекрасно обустроенный дом, в котором можно было выспаться, отдохнуть и разобраться в себе.
  6. Проживайте собственные чувства. Не подавляйте и не отрицайте эмоции, которые появляются, называйте их, осознавайте, пропускайте их энергию сквозь себя. В этом вам могут помочь медитации, дневники и неотправленные письма. Также попробуйте поговорить с тем, с кем чувствуете себя в безопасности. Учитесь выражать свой гнев, это вовсе не такое опасное чувство, как кажется. И, наконец, встретьтесь лицом к лицу со страхом одиночества, как это сделала Айрис. Она разорвала отношения с Джаспером и осталась на некоторое время одна.
  7. Избавьтесь от иллюзий. Воспринимайте людей такими, какие они есть. Помните, что ваши представления могут не иметь ничего общего с реальностью.
  8. Отвыкайте от страданий. Учитесь радоваться спокойствию и безмятежности, находите радость и удовольствие в повседневности, в рутине. Помните, что жизнь не должна состоять из борьбы, драмы и хаоса.

Иногда новые впечатления помогают спастись от зависимостей

Книги, которые помогут справиться с зависимостью

В рецензиях на книгу «Женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд многие пишут, что она обязательна для прочтения. И не зря – автор простым и понятным языком объясняет, что зависимость не имеет ничего общего с любовью, а в страданиях нет ничего нормального. Норвуд также объясняет, почему женщины выбирают не тех мужчин и как побороть любовную зависимость.

Книгу с похожим названием «Когда любви слишком много» написала Валентина Москаленко, известный российский специалист по работе с зависимостями. Она подробно рассказывает о том, как избавиться от ложных убеждений, неизбежно ведущих к страданиям и разочарованием. Читая эту книгу, можно осознать свой прежний опыт, мешающий построить здоровые отношения, и заменить его новым.

Понять, как избавиться от любовной зависимости, поможет упомянутая в этой статье книга Мелоди Битти «Спасать или спасаться?». Автор делится пронзительными жизненными историями, помогает оценить свою ситуацию, описывает конкретные шаги по преодолению зависимости.

Берри и Дженей Уайнхолды в своей книге «Освобождение из ловушки созависимости» касаются более широкой темы, чем избавление от любовной зависимости. Они подробно объясняют, почему формируются нездоровые привязанности и как освоить новые модели поведения.

Автор статьи
Елена Лобанова — Психолог

Пока нет комментариев

Зависимая женщина: 5 признаков

В этой статье психолог Ирина Гаврилова Демпси описывает признаки зависимой женщины. Если вы заметили, что обладаете в той или иной степени этими призраками — вы страдаете зависимостью от мужчины и отношений. Сами того не замечая, предпочитаете мужчин эмоционально недоступных, например, алкозависимых.

В этой статье я хочу подробнее поговорить о признаках зависимой женщины. Исходя из них вы сами можете определить, страдаете ли вы зависимостью от любви, как ваша зависимость влияет на отношения и на ваше внутреннее состояние. 

Признаки зависимой женщины

  • Эмоционально “холодная” семья
  • Низкая самооценка
  • Предрасположенность к зависимости
  • Жизнь в “розовых очках”
  • Эмоциональная нестабильность

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Эмоционально “холодная” семья

Вы родились в эмоционально неблагополучной семье, и ваши родители всегда были сдержаны в проявлении своих чувств. Вы с детства привыкли держать себя под контролем. Это привело к тому, что у вас развилась чувственная неудовлетворенность.

Будучи ребенком, вы часто пытались воздействовать на родителей теми или иными способами, чтобы вызвать в них хоть какую-то реакцию в виде эмоций. Но ничего не получилось, и ваша потребность в родительской нежности и ласке не была удовлетворена.

Повзрослев, вы неосознанно стремитесь проявить свои чувства через повышенную заботу и нежность. Согласно бессознательному сценарию, на вашем пути встречаются чувствительно холодные мужчины.

Потребность в эмоциях заставляет вас ходить по кругу, снова и снова притягивая в свою жизнь недоступных мужчин. И каждый раз вы пытаетесь изменить его своей любовью. Но дело ведь не в партнере, а в вас.

Отсутствие эмоций от любимого человека заставляет бояться расставания, потери. Чтобы избежать этого, вы готовы любой ценой удержать его.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Вы перекладываете на свои плечи ответственность за отношения. А для партнера всегда придумываете оправдание.

Вы искренне верите, что ваша любовь способна изменить мужчину. Вы считаете, что проблема у мужчины, и в ваших силах ее решить. И ради этой помощи готовы на любые жертвы.

Низкая самооценка

Исходя из первого признака вытекает второй — у зависимой женщины очень заниженная самооценка.

Отсутствие тепла, любви и ласки со стороны родителей формирует в голове ребенка твердое убеждение, что он не достоин любви. И вы уверены, что счастье и любовь нужно заслужить.

Зависимая женщина уверена — степень любви к ней прямо пропорциональна ее заслугам в виде заботы, поддержки, внимания, времени, отданном партнеру.

А низкая самооценка становится причиной сомнений в чувствах избранника. Вы боитесь его потерять. Часто задаетесь вопросами: “А сколько живет любовь на самом деле? Или настоящее счастье не существует?”

Зависимая женщина начинает контролировать, всячески проверять, прикрывая свои действия маской заботы, желания помогать в той или иной ситуации. Но на самом деле ею движет страх, что избранник найдет кого-то лучше нее.

Предрасположенность к зависимости

Проанализировав свои пристрастия и увлечения, вы можете заметить в себе предрасположенность к любого рода зависимости. Такая зависимость может иметь как эмоциональный, так и физический характер.

Например, вы любите сладкое или злоупотребляете алкоголем. То есть в вас присутствует предрасположенность к зависимости от чего-либо.

Жизнь в “розовых очках”

Находясь в отношениях с мужчиной, зависимая женщина не замечает реальной ситуации. В воображении уже прописана роль мужчины, сформирован определенный образ. И зависимая женщина искренне верит в этот образ, предпочитая пропускать мимо себя явные несоответствия.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Например, мужчина пытается оградиться от навязчивого контроля зависимой женщины, придумывая причины, мешающие встретиться. Вы придумаете ему оправдание и будете искать способы решить его проблемы, чтобы он смог больше проводить с вами времени. Ведь вы уверены, что именно это ему и нужно, и дело не в вашей навязчивости.

Эмоциональная нестабильность

Зависимая женщина страдает болезненным пристрастием к представителям сильного пола и эмоциональным страданиям. Она неосознанно стремится к таким отношениям, в которых будет чувствовать боль, терзания, сомнения, неуверенность. В ее жизни постоянно попадаются люди с уймой проблем, за решение которых она берется не из-за личного желания, а с целью завоевать их расположение.

Иногда такие женщины способны к затяжным депрессиям, если отношения очень нестабильны. 

Если вы заметили, что обладаете в той или иной степени этими призраками — вы страдаете зависимостью от мужчины и отношений. Сами того не замечая, предпочитаете мужчин эмоционально недоступных, например, алкозависимых.

А действительно достойные представители сильного пола — добрые, внимательные, надежные, обладающие задатками стабильного добытчика и защитника — вызывают в вас лишь чувство жалости, считаете их слишком скучными, неинтересными.опубликовано econet.ru.

Ирина Гаврилова Демпси

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

«Как избавиться от эмоциональной зависимости в отношениях?» – Яндекс.Кью

Под эмоциональной зависимостью обычно подразумевается склонность так выстраивать отношения с другим человеком, что собственное благополучие видится абсолютно невозможным без него.

Да, каждому из нас необходимо быть в отношениях с людьми, чтобы чувствовать собственное благополучие. Но в случае эмоциональной зависимости человек ощущает себя слишком пустым, он как будто не может стоять на своих ногах без получения знаков внимания и любви от другого человека. Ему невыносимо присутствие этой пустоты. Он не может жить с ней и стремится как можно скорее заполнить ее другим человеком. Пустота вызывает интенсивные чувства тревоги, страха, одиночества. В более устойчивом положении люди вполне могут сосуществовать с этими чувствами, выдерживать их и искать адекватные и экологичные способы заполнения пустоты. Для эмоционально зависимого человека эта пустота кажется угрозой для жизни.

Паттерн эмоциональной зависимости приобретается в раннем детстве. В этом возрасте мы реально зависимы от значимых взрослых. Без этих людей перед нами в прямом смысле встает угроза, что мы не выживем. Если эта потребность в том, чтобы оставаться зависимым и быть любимым при этом, не удовлетворяется в достаточной степени, если ребенка слишком рано подталкивают к самостоятельности, либо отворачиваются от него, когда он проявляет свою беспомощность и зависимость, он фиксируется в этом опыте, гештальт не закрывается. И тогда он остается с этим незакрытым гештальтом и приспосабливается жить с ним, компенсируя прорехи в своем опыте доступными ему способами.

Эмоциональная зависимость — это одно из проявлений этой потребности оставаться зависимым, которая не была удовлетворена в необходимом для человека количестве. Хронически неудовлетворяемая, эта потребность мешает человеку чувствовать свою собственную целостность. Человек чувствует, что для целостности ему нужно поглотить другого человека. Только так можно ее обрести. Он не хочет и не может быть с Другим на равных, он воспринимает Другого, как объект, который должен обеспечить ему целостность. Если человеку удается найти кого-то, кто согласен на такую форму отношений, какого-нибудь спасателя, который готов быть объектом, то обычно такие отношения рано или поздно становятся чрезвычайно деструктивными и травматичными, иногда в них появляется реальное физическое насилие. В лучшем случае они заканчиваются болезненным разрывом.

Работа с эмоциональной зависимостью — это достаточно долгий процесс. Человеку необходимо научиться выдерживать сильное стремление впасть с Другим в слияние, чтобы обрести потерянный рай, научиться не поддаваться этому стремлению, приобрести опыт более здоровых равных отношений, где Другой — это отдельная личность, обладающая своими достоинствами и недостатками, своими потребностями и ограничениями, перестать манипулировать другими людьми и превращать их в объекты. На все эти пункты глубинная брошенная часть скорее всего будет реагировать гневом и даже яростью, и этим сложным переживаниям тоже важно найти выражение, причем так, чтобы это не было насилием на Другим. В реальной жизни с близкими людьми осуществить все это и не испортить отношения очень сложно. Мало кому хочется это терпеть, а, если и хочется, то опять-таки почти всегда из спасательской позиции, а это уже известно, к чему приводит.

Для более экологичного разрешения конфликта полезно будет обратиться к психологу. Мы этому специально обучаемся, проходим личную терапию, работаем с собственными эмоциональными зависимостями, ходим на супервизию, участвуем в профессиональных сообществах. Все это помогает нам не скатываться в деструктивные формы отношений и делиться этим опытом с клиентами.

Статья о расширении прав и возможностей женщин — длинные и короткие статьи для студентов

Расширение прав и возможностей женщин подразумевает способность женщин принимать решения в отношении своей жизни и работы и предоставление им равных прав во всех сферах, таких как: личные, социальные, экономические, политические, юридические и так далее.

Вопрос о расширении прав и возможностей женщин сегодня очень широко обсуждается. Женщины получают все больше возможностей определять свой образ жизни и профессию и в полной мере реализовать свой потенциал.

Мы представляем здесь четыре статьи о расширении прав и возможностей женщин, полезные для всех, особенно для студентов. Все статьи написаны на простом английском языке с различным количеством слов: 300, 500, 600 и 800 соответственно.

Статьи о расширении прав и возможностей женщин

Статья о расширении прав и возможностей женщин 1 (300 слов)

Расширение прав и возможностей женщин: ветры перемен

Расширение прав и возможностей женщин стало сегодня модным словом, поскольку женщины работают вместе с мужчинами во всех сферах.Они исповедуют независимое мировоззрение, независимо от того, живут ли они дома или работают на улице. Они все больше контролируют свою жизнь и принимают собственные решения в отношении своего образования, карьеры, профессии и образа жизни.

Благодаря постоянному увеличению числа работающих женщин, они обрели финансовую независимость, которая вселила в них уверенность в том, что они могут жить своей жизнью и строить свою личность. Они успешно занимаются различными профессиями, чтобы доказать, что им нет равных во всех отношениях.

Но при этом женщины также заботятся о балансе между своей приверженностью своей профессии, а также своим домом и семьей. Они играют несколько ролей матери, дочери, сестры, жены и рабочего профессионала с удивительной гармонией и легкостью. Обладая равными возможностями для работы, они действуют в духе командной работы, чтобы оказывать всемерное содействие своим коллегам-мужчинам в соблюдении сроков и целей, установленных в их соответствующих профессиях.

Расширение прав и возможностей женщин не ограничивается работающими женщинами, живущими в городах, но женщины даже в отдаленных городах и деревнях в настоящее время все чаще заявляют о себе в обществе. Они больше не хотят играть вторую скрипку со своими коллегами-мужчинами. Образованные или нет, они отстаивают свои социальные и политические права и заявляют о своем присутствии, независимо от своего социально-экономического положения.

Хотя верно то, что женщины, в общем и целом, сегодня не сталкиваются с дискриминацией в обществе, к сожалению, многие из них сталкиваются с эксплуатацией и домогательствами, которые могут быть самых разных типов: эмоциональными, физическими, умственными и сексуальными.Они часто подвергаются изнасилованиям, жестокому обращению и другим формам физического и интеллектуального насилия.

Расширение прав и возможностей женщин в прямом смысле слова будет достигнуто только тогда, когда в обществе изменится отношение к женщинам, когда к ним будут относиться с должным уважением, достоинством, справедливостью и равенством. Сельские районы страны в целом пропитаны феодальным и средневековым мировоззрением, отказываясь предоставить женщинам равное право голоса в вопросах их образования, брака, дресс-кода, профессии и социальных взаимоотношений.

Будем надеяться, что расширение прав и возможностей женщин распространяется как на прогрессивные, так и на отсталые районы нашей огромной страны.

Статья о расширении прав и возможностей женщин 2 (500 слов)

Расширение прав и возможностей женщин: сделать мир лучше

Мы живем в эпоху расширения прав и возможностей женщин. Женщины во всем мире работают плечом к плечу с мужчинами. По большому счету, они теперь имеют право принимать решения по различным аспектам своей жизни и профессии.

Преимущества расширения прав и возможностей женщин:

Расширение прав и возможностей женщин укрепляет уверенность женщин в их способности вести значимую и целеустремленную жизнь. Это устраняет их зависимость от других и делает их самостоятельными людьми.

  • Они могут вести свою жизнь достойно и свободно
  • Повышает самооценку
  • Это придает им индивидуальность
  • Могут завоевать уважение в обществе
  • Поскольку они финансово независимы, они могут тратить на все свои потребности и желания
  • Они способны внести значительный вклад в благосостояние общества
  • Они действуют как дееспособные граждане, чтобы добиться в стране ускоренного роста валового внутреннего продукта (ВВП)
  • Они получают справедливый и равноправный доступ к ресурсам страны

Необходимость расширения прав и возможностей женщин

  • Без расширения прав и возможностей женщин мы не сможем устранить несправедливость, гендерные предубеждения и неравенство.
  • Если женщины не наделены полномочиями, они не смогут пользоваться безопасностью и защитой в жизни
  • Это также обеспечивает безопасную рабочую среду.
  • Расширение прав и возможностей действует как мощный инструмент против эксплуатации и преследования женщин
  • Это прекрасное средство для получения адекватной правовой защиты для женщин.
  • Без социальных и экономических прав и возможностей женщины не смогут развить собственную идентичность
  • Если женщины не будут работать, это отрицательно скажется на мировой экономике, поскольку женщины составляют значительную часть населения мира
  • Женщины очень креативны и умны, поэтому им необходимо вносить свой вклад в социально-экономическую деятельность
  • Для справедливого и прогрессивного общества женщинам должны быть предоставлены равные возможности для работы

Средства расширения прав и возможностей женщин

Образование: Без надлежащего и адекватного образования женщины не могут стать полноправными людьми.Их необходимо поощрять к поступлению в высшие учебные заведения, чтобы они могли внести значительный вклад в создание общества знаний

Навыки общения: Без развития навыков эффективного общения женщины не могут добиться того, чтобы их голос был услышан. Им очень важно эффективно общаться, чтобы добиться успеха. Как лидеры, они должны донести свои доводы до людей, чтобы можно было эффективно управлять семьей, командой или компанией.

Располагаемый доход: Женщинам необходимо хорошо зарабатывать, чтобы высказать свое мнение при принятии важных финансовых решений, регулирующих их жизнь.Финансовая независимость дает женщинам власть над жизнью, а также способствует росту бизнеса.

Сила Интернета: Доступ к Интернету открыл шлюзы знаний и осведомленности, а также расширил социальный охват и влияние женщин. Либерализующее влияние всемирной паутины разрушило все табу, мифы и заблуждения относительно женщин.

Заключение: Расширение прав и возможностей женщин помогает сделать общество и мир лучшим местом для жизни и двигаться вперед по пути к инклюзивному участию.Это означает увеличение счастья для семьи и организаций, в которых женщины имеют значение.

Статья о расширении прав и возможностей женщин 3 (600 слов)

Расширение прав и возможностей женщин: ключ к социальному и экономическому росту

Расширение прав и возможностей женщин можно определить как процесс, ведущий к усилению контроля женщин над финансовыми, людскими и интеллектуальными ресурсами в обществе. В любой стране расширение прав и возможностей женщин может быть измерено степенью их участия в социальной, экономической и политической областях.Можно сказать, что женщины действительно наделены полномочиями только тогда, когда все факторы, такие как самооценка женщин, их право контролировать свою жизнь, их способность добиваться социальных изменений, рассматриваются одновременно.

Необходимость комплексного расширения прав и возможностей женщин: Участие женщин в политике через резервирование, несомненно, является позитивным событием последнего времени. Тем не менее, только выборы не должны быть концом, но также необходимо активное участие женщин в процессе принятия решений, а также в планировании и реализации программ развития.

Жизни женщин должны эффективно сочетаться, и все усилия в этом направлении должны быть сосредоточены на достижении цели социальных изменений, ведущих к проявлению баланса между мужскими и женскими силами в обществе.

Основная реальность о расширении прав и возможностей женщин: Хотя женщины составляют почти половину от общего процента населения мира, они по-прежнему лишены своих прав в большинстве развивающихся стран по всему миру. В частности, в странах Южной и Восточной Азии, за исключением африканских стран, женщины ведут бедную жизнь из-за широко распространенной гендерной дискриминации.

Разделение между городом и деревней: Положение женщин в сельской местности более плачевно, чем у их сверстниц, живущих в городах. Широко распространено то, что женщины в большинстве своем лишены равного статуса по сравнению с мужчинами и поэтому остаются пассивными бенефициарами в обществах этих стран. Они остаются бессильными из-за их меньшего участия и участия в создании ресурсов, критически важных для развития. Следовательно, женщины должны стать активными партнерами мужчин, если цель расширения прав и возможностей женщин должна быть достигнута в целом.

Для того, чтобы усилия, ведущие к модернизации любого общества, были успешными, необходимо вовлечь женщин в основное русло развития. Нам необходимо найти идеальный баланс между вкладчиками мужчин и женщин в сельских обществах, предоставляя женщинам равные возможности без предвзятого отношения к мужчинам.

Чтобы это произошло, необходимо расширить права и возможности женщин на всех фронтах: социальном, экономическом, политическом, а также религиозном — таким образом, чтобы они могли активно участвовать во всех усилиях, направленных на обеспечение роста общества.Если женщинам предоставлены равные возможности в различных сферах жизни, таких как социальная, экономическая и политическая, они будут иметь возможность вести общественно активную жизнь, что также может привести к положительным изменениям в обществе. Нам необходимо создать в обществе благоприятную среду, чтобы женщины стали достаточно уверенными, чтобы иметь возможность формулировать свои мысли и стать более продуктивными в своих действиях. Им необходимо предоставить равные возможности для участия в принятии решений за свою семью, а также за общество и страну в целом.

Заключение:

Современные общества во всем мире подверглись воздействию основных процессов трансформации на фронте социального и экономического развития. Однако эти процессы не осуществлялись сбалансированным образом и усилили гендерный дисбаланс во всем мире, от которого больше всего страдали женщины. Ситуация отрицательно сказалась на темпах расширения прав и возможностей женщин. Следовательно, нам необходимо полностью преобразованное общество, в котором равные возможности роста могут быть надлежащим образом предоставлены женщинам, чтобы они могли сосуществовать со своими коллегами-мужчинами, внося равный вклад во все факторы, ответственные за рост общества в более широком смысле.


Статья о расширении прав и возможностей женщин 4 (800 слов)

Играя несколько ролей в семье, женщины уже доказали свою ценность, но все же их положение в социальном и экономическом плане не на должном уровне, и во многих частях мира они вынуждены вести жалкую жизнь. В таком сценарии это требует немедленного внимания, чтобы наделить их полномочиями и создать благоприятную среду для их социального и экономического подъема.

Расширение прав и возможностей женщин необходимо для комплексного развития

Расширение прав и возможностей женщин является обязательным условием для улучшения будущего любой страны, поскольку они несут двойную ответственность за управление своими семьями, одновременно пытаясь заработать, чтобы внести свой вклад в удовлетворение материальных потребностей своих семей.Никто не может игнорировать важность роли матери, сестры или дочери в их семьях. В то же время женщины также зарекомендовали себя как равные участники в удовлетворении финансовых потребностей своих домов. На международном уровне женщины также успешно заняли свое непревзойденное положение, но они — лишь горстка по сравнению со своими не столь удачливыми коллегами.

Выдающиеся достижения в спорте: На различных международных платформах женщины успешно доказали, что, если им предоставляется шанс, они могут выступать не меньше, чем их коллеги-мужчины, и недавно завершившиеся Олимпийские игры в РИО являются тому подтверждением.Никто никогда не сможет забыть имена звезд РИО — Сакши Малика, П.В. Синдху и Дипа Кармакар, — которым удалось преодолеть гендерные барьеры и поднять национальный флаг Индии на глазах у всего мира. Нельзя отрицать тот факт, что в такой стране, где доминируют мужчины, как Индия, им было бы действительно трудно выйти из различных распространенных табу, чтобы достичь таких высоких позиций.

Жертвы дискриминации: Из-за давней гендерной дискриминации и доминирования мужчин в индийском обществе женщины подвергались подавлению в своих семьях и обществе в целом.Даже они были склонны к насилию и различной дискриминации со стороны мужчин, даже в своих семьях. Во многих других странах мира ситуация не отличается. За исключением некоторых европейских стран, большинство других стран мира, как Индия, подвержены серьезной гендерной дискриминации.

Долгий путь: В сельской местности положение женщин далеко не удовлетворительное, и их вклад в экономику также незначителен. Хотя они составляют почти 50% населения страны, они не обладают достаточными полномочиями, чтобы получить равные возможности для реализации своего потенциала в полной мере.В таких условиях мы можем сказать, что наша страна не может стать развитой нацией, если мы не наделим женщин полномочиями в полном смысле этого слова. Очень необходимо уделять их развитию должное внимание, предоставляя им равные возможности во всех сферах человеческой деятельности.

Ветры перемен: Хотя женщинам было отведено особое место в каждой религии, многие недобрые действия в отношении женщин стали нормой с давних пор. Но сейчас заметны положительные изменения, и патриархальная система общества постепенно разрушается.В настоящее время женщины заявляют о своих социально-политических правах (право на труд, право на образование, право решать и т. Д.).

Сменявшие друг друга правительства реализовали различные конституционные и юридические права, чтобы помочь женщинам вести осмысленную и значимую жизнь. Осведомленность о правах женщин растет, о чем свидетельствует появление нескольких НПО и групп самопомощи. На индивидуальном уровне женщины теперь разрывают оковы подавления и заставляют слышать свои голоса за свои права.

Парламент Индии также принял различные законы, чтобы спасти женщин от различных форм несправедливости и дискриминации. Ниже приведены некоторые из этих законов, направленных на расширение прав и возможностей женщин: Закон о равном вознаграждении 1976 года; Закон о запрещении приданого-1961; Закон о предотвращении аморальной торговли людьми 1956 года, Закон о прерывании беременности по медицинским причинам 1971 года; Закон о пособиях по беременности и родам 1961 года; Закон о Комиссии сати (предотвращение) 1987 года; Закон о запрещении детских браков-2006; Закон о методах до зачатия и дородовой диагностики (регулирование и предотвращение злоупотреблений) 1994 г .; и Закон о сексуальных домогательствах в отношении женщин на рабочем месте (предотвращение, защита и) 2013 года.

Совсем недавно, после дела Nirbhaya, связанного с изнасилованием и жестоким убийством студента среднего медицинского звена в Дели, правительство приняло Закон 2015 года о ювенальной юстиции (уход и защита детей). Этот закон существенно отличается от ранее принятого закона о несовершеннолетних. Закон 2000 года о правосудии (уход за детьми и их защита), поскольку возраст несовершеннолетних, требующий наказания за правонарушения, теперь снижен с 18 до 16 лет.

Заключение: Если мы хотим добиться расширения прав и возможностей женщин в истинном смысле этого слова, существует острая потребность в устранении мужского превосходства и патриархального мышления.Кроме того, женщинам должны быть предоставлены равные возможности для получения образования и занятости без какой-либо дискриминации. Если в обществе не изменится отношение к женщинам, просто вооружить их законными и конституционными правами будет просто недостаточно.

Дополнительная информация:

Эссе о расширении прав и возможностей женщин

Эссе о препятствиях на пути расширения прав и возможностей женщин в Индии

Речь о расширении прав и возможностей женщин

Статья о расширении прав и возможностей женщин

Пункт о расширении прав и возможностей женщин

Лозунги о расширении прав и возможностей женщин

.

Вы должны убить независимость и расти в зависимости от Бога | Блог True Woman

Вы когда-нибудь были на конце вашей веревки? Вы когда-нибудь чувствовали, что не сможете увидеть следующий шаг, который вам следует сделать, даже если бы у вас был гигантский прожектор и волшебный компас? Ваше сердце и разум когда-нибудь были сокрушены тяжестью трагедии?

Я тоже.

Как дитя Божье, сейчас такие времена, как те, когда мы бросаемся к ногам Отца и отчаянно цепляемся за Него.Мы живем «всяким словом, исходящим из уст Божиих» (Мф. 4: 4). В такие моменты мы понимаем, что полностью зависим от Него.

Но. . .

Моя зависимость от Бога заключается в том, чтобы постоянно начинать с полной уверенности в своем Спасителе, потому что я знаю, что моей силы и мудрости совершенно недостаточно.

Вы когда-нибудь чувствовали себя как «у меня есть это»? Вы когда-нибудь видели следующий шаг так ясно, что двигались на полной скорости? Когда-нибудь довольствовались статус-кво? Делали ли вы когда-нибудь выбор, который, как вы знали, был лучшим, даже если вы не молились об этом или не сверяли его с помощью Слова Божьего?

Я тоже.

Как дитя Божье, сейчас такие времена, когда мы думаем, что собрали все вместе, выяснили и взяли под контроль, что наша зависимость от нашего Отца далека от полной. Когда мы думаем, что у нас достаточно сил или знаний, чтобы действовать и выбирать самостоятельно, мы полагаемся на себя. Часто это плохо кончается.

Независимость израильтян

Мы можем действовать во многом подобно израильтянам, вышедшим из Египта, резюмируемым во Второзаконии 1. Моисей рассказывал о путешествии израильтян из Египта в Землю Обетованную.Он говорил о том, как Бог снова и снова доказывал Себя верным во многих отношениях. Но когда израильтяне подошли к краю Обетованной земли, они, по сути, сказали Богу, что у них есть требования, которые необходимо выполнить, прежде чем они последуют Его плану и примут Его обещание. У них был свой план, и они действовали по своему усмотрению. И снова они забыли о своей зависимости от Бога.

Начало с зависимостью

Наша зависимость от Бога не может основываться исключительно на наших жизненных обстоятельствах.Мы не можем отказаться от своей зависимости от Бога, когда у нас нет собственной мудрости, энергии или возможностей. Мы не можем полагаться на Бога только тогда, когда чувствуем нашу нужду в Нем. Мы также не можем полагаться на Него, потому что думаем, что это обеспечит нам желаемый результат. Мы должны полагаться на Бога в первую очередь из-за того, Кто Он такой. Поскольку Он Бог — Творец, Святой, Праведный, — нашей отправной точкой должна быть наша зависимость от Него.

Слово Бога как наш путеводитель

Я часто слышал, как люди говорят (и я знаю, что говорил это сам): «Когда у меня были все силы, я воззвал к Богу, и Он дал мне Свою силу, чтобы я продолжал.На самом деле это означает следующее: «Когда я сделал все, что мог в моих силах, силе и мудрости, тогда я пошел к Богу». Я не думаю, что это точка зрения и порядок, который Бог дает нам в Своем Слове.

«Будь для меня скалой убежища, к которой я могу постоянно приходить; Ты повелел спасти меня, ибо Ты моя скала и моя крепость. Ты, Господи, моя надежда, моя надежда, Господи» от юности моей. На Тебя я опирался еще до моего рождения; Ты взял меня из чрева матери моей. Тебе непрестанно хвала моя «(Пс.71: 3, 5–6).

Вы видите, когда началась эта зависимость? До рождения. Бог — это скала, убежище, крепость, надежда и упование псалмопевца, и он постоянно приходит к Нему.

Вот как я хочу описать свою зависимость от Бога — выбор постоянно начинать с полной уверенности в своем Спасителе, потому что я знаю, что моей силы и мудрости в корне недостаточно.

  • Мне нужен Его Дух, чтобы дать мне понимание (1 Кор. 2:12).
  • Мне нужна Его сила, чтобы упорствовать во всем, к чему Он меня призывает (2 Фес.1:11).
  • Я должен иметь Его силу во мне (1 Кор. 2: 1–5).

С самого начала, независимо от обстоятельств, я полностью и полностью зависим от Бога.

Признаете ли вы свою полную зависимость от Бога или стараетесь «идти своим путем»?

.

зависимость — Англо-французский словарь WordReference.com

WordReference Англо-французский словарь © 2020:

Principales traductions
зависимость n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (надежность) dépendance nf nom féminin : s’utilise avec les article «la», «l ‘» (devant une voyelle ou un h muet), «une» . Пример: fille — nf> На дира « la fille» или « une fille». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un «e» à l’adjectif. Par example, on dira «une petit e fille».
Страна пытается уменьшить свою зависимость от иностранной помощи.
зависимость от [sth / sb] n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (уверенность) зависимость от [qch / qqn] nf + prép
Ее зависимость от его дохода делала развод невозможным.
Sa dependance au revenu de son mari rendait un развод невозможен.
зависимость n существительное : относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (наркотик, алкоголь: зависимость) зависимость nf nom féminin : s’utilise avec les артикли la, l ‘ (devant une voyelle ou un h muet), «une» . Пример: fille — nf> На дира « la fille» или « une fille». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un «e» à l’adjectif. Par example, on dira «une petit e fille».
Героиновая зависимость растет среди людей в возрасте от двадцати лет.
La dépendance à l’héroïne augmente parmi les jeunes de la vingtaine.
зависимость от [sth] n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (наркотики, алкоголь: зависимость) зависимость от [qch / qqn] nf + prép
Зависимость от алкоголя — серьезное заболевание.
La dépendance à l’alcool est une maladie grave.

WordReference Англо-французский словарь © 2020:

Formes composées
наркотическая зависимость n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (зависимость: химическая) Pharmacodépendance nf nom féminin : s’utilise avec les articles «la», «l» (devant une voyelle ou un h muet), «une» . Пример: fille — nf> На дира « la fille» или « une fille». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un «e» à l’adjectif. Par example, on dira «une petit e fille».
Рецепты тщательно контролируются, чтобы свести к минимуму случаи лекарственной зависимости.
Les ordonnances sont contrôlées pour éviter le risque de Pharmacodépendance.
физическая зависимость n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (зависимость: биологическая) телосложение зависимости nf nom féminin : s’utilise avec les статьи «la», «l ‘» (devant une voyelle ou un h muet), «une» . Пример: fille — nf> На дира « la fille» или « une fille». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un «e» à l’adjectif. Par example, on dira «une petit e fille».
Энтони имеет сильную физическую зависимость от обезболивающих.
Энтони сильнейшая физическая сила в анальгетике.

зависимость ‘ également Trouvé dans ces Entrées:

На английском языке по описанию:

Français:

.Зависимость

— ماموس WordReference.com نجليزي

WordReference Англо-арабский словарь © 2020:

ترجمات رئيسية
зависимость n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (надежность) اتكال ، اعتماد
Страна пытается уменьшить свою зависимость от иностранной помощи.
зависимость от [sth / sb] n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (доверие) اعتماد على شيء / شخص
Ее зависимость от его дохода сделала развод невозможным.
зависимость n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т.д. (наркотики, алкоголь: зависимость) إدمان
Героиновая зависимость растет среди люди в возрасте от двадцати лет.
зависимость от [sth] n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (наркотики, алкоголь: зависимость) دمان شيء ، إدمان على شيء
Зависимость от алкоголя — серьезное заболевание.

WordReference Англо-арабский словарь © 2020:

صيغ مركبة:
зависимость от наркотиков n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (зависимость: химическая) دمان على المخدرات
Рецепты тщательно контролируются, чтобы свести к минимуму случаи лекарственной зависимости.
физическая зависимость n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. (зависимость: биологическая) إدمان
Энтони имеет сильную физическую зависимость на обезболивающие.

تمّ العثور على ‘ зависимость ‘ ي هذه المداخل أيضًا:

ي الوصف بالإنجليزية:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *