Встреча после расставания: Первая встреча после расставания

Содержание

Первая встреча с девушкой после расставания

Вы расстались. Возьмём это за изначальную точку. Отсюда всё и пойдёт – либо в плюс, либо в минус. А минус в отношениях значит – их полный разрыв.

Какой должна быть первая встреча после расставания, чтобы она не стала и последней?

А так ли важна эта самая первая встреча? Чёрт, чувак, да, важна! В том-то и соль. Это как самая-самая первая ваша встреча заново. Ты должен произвести эффект… На этом можно пока и остановиться. Ты должен произвести эффект! Она, эта та самая Она, должна познакомиться с тобой заново! Это называется чувство новизны!

Представь, что у вас самое только первое свидание, продемонстрируй себя со всех своих лучших сторон. С. Новых. Лучших. Сторон. Которые, выработались у тебя, пока вы не пересекались.

Влюби её в себя заново!

Прочитаете за 15-20 минут.

Переписка после расставания — минное поле

Причём, под словом “встреча” может подразумеваться вообще любое первое общение после расставания – будь то хоть СМС, переписка в соцсетях или телефонный разговор.

Переписка с бывшей — это вообще довольно сложная тема. Не сказать, что ты идёшь по канату и вот-вот можешь сорваться — нет, всё-таки под тобой всегда есть сетка, но ты же хотел бы дойти до конца. Л — значит лаконичность. В сообщении бывшей важен каждый чёртов печатный знак. Две закрывающих скобочки вместо одной, и вот уже вместо элегантного смешка – дурной смех. Да, всё настолько глупо, но такова жизнь, что поделать.

«И кем же нужно быть, чтобы в паре простых строчек в интернете или СМС суметь выразить максимум мысли и чувств, присовокупив к этому приёмы НЛП?» – спросишь ты. Верно, Шекспиром, не меньше. Так что для того чтобы восстановить общение с девушкой после расставания мы предлагаем всё-таки не текстовое сообщение, а – звонок по телефону.

Звонок после расставания с девушкой — как говорить?

Чтобы первый звонок бывшей прошёл удачно, вот тебе советы.

Для звонка нужен весомый повод

Звонишь такой и говоришь что-то вроде “Привет. Как дела?” и автоматически идёшь лесом, очень-очень непролазной тайгой. “Когда ты уже заберёшь две твоих оставшихся ушных палочки“ – тоже не вариант. Нужно что-то важное, важное для обоих, например, затрагивающее кого-нибудь третьего, не имеющего отношения ко всей вашей ситуации, например: “Привет. Помнишь, ты советовала мне, чтобы я купил своей маме на день рождения какую-то там мультиварку? Я в них не разбираюсь. Можешь помочь?”.

Первый удачный звонок бывшей – это всего шаг через три ступеньки разом. Многие бояться сделать этот шаг, ожидая услышать резонное: “Зачем ты мне звонишь?!”. И если при звонке речи про “зачем” не будет, а будет (якобы) веская причина для разговора, то, считай, что ты передвинул несколько шахматных фигур за раз, ты уже начал побеждать.

И вообще, будь проще. Если повода позвонить не нашлось, но ты позвонил, то на вопрос, зачем позвонил, ответь, мол, да просто – а чего бы нет? Если у тебя подвешен язык и есть харизма, то и такое сойдёт. Покажи ей, что она не царица Савская, чтобы её беспокоили только по делам – может просто захотелось поговорить вечером со знакомым человечком.

Звонок должен быть не спонтанным, а заранее подготовленным

Сам подумай – ситуация, когда под башней принцессы рыцарь на лютне поёт посвящённые ей песни, лучше, чем когда пьяный дурак под окном орёт, что любит её. Правильно построенный, просчитанный заранее диалог – как крючок, с которого рыба твоей мечты уже не сможет никуда сорваться.

Так что не действуй спонтанно, а заранее пропиши в голове (да хоть и на бумаге), что будешь ей говорить. Репетиция вслух тоже не будет лишней, поверь. Помни, что общение будет коротким, поэтому нужно суметь обозначить мысли кратко. Без соплей, просто, ненавязчиво, с юмором (если у тебя с ним нет проблем). Можешь порепетировать на какой-нибудь другой девушке, если есть у тебя на горизонте.

Не ври, рассказывай то, что тебе самому было бы интересно. Сначала стандартные фразы, мол, как дела, и так далее, потом как будто внезапно вспомни какую-нибудь интересную историю, которая покажет тебя с новой лицеприятной стороны. Ну, и понимаешь, если с её стороны будет отдача – смех, уточняющие вопросы и так далее, значит, ты всё делаешь верно.

А что точно означает, что первый звонок бывшей удался? Первый звонок бывшей удался, если разговор перешёл в полноценный диалог. Запомни. Если ты сыпал шутками и интересными историями, а в ответ либо тишина, либо скудное “Ага, понятно”, это не диалог.

Во время разговора ты должен продемонстрировать, что ты изменился

Какие основные причины расставания?

  • Нарушенный баланс значимости,
  • неудовлетворение потребностей,
  • неоправданные ожидания,
  • пропажа интереса.

Начерти все эти пункты на подкорке черепа, и срочно исправь то, что было в своё время профукано.

Итак, если ты весь такой в страданиях и только и думаешь, как бы вернуть бывшую, значит в вашей паре баланс значимости перекошен, что просто ужас. Значит, его надо восстановить, то есть, во-первых, показать ей, что ты самодостаточен и независим, а главное – стать таким самому. Расскажи ей, что ты нашёл какой-то жизненный интерес, и теперь кайфуешь от него. Мол, прикинь, а кататься на лыжах действительно круто! Я тут записался в один спорт-центр, и мы каждые выходные с горы за городом… Или типа того. Пусть эта засранка прочувствует, что, оказывается, вполне может быть заменима одними лишь лыжами.

Это очень важно – показать девушке, что когда ты остаёшься без неё, ты не сдуваешься как бракованная секс-кукла, а просто переключаешься на другие важные для тебя дела. Пафосно говоря, как во всяких статьях по саморазвитию, полюби себя, и тебя тоже полюбят. Это действительно работает. Представь просто фотку ВКонтакте, где ты (если всё цепляться за пример с лыжами) стоишь на склоне заснеженной горы и показываешь козу солнцу. Ты же сам, глядя на фотку, будешь думать – “Красавчик!”. И другие люди тоже ведь так же подумают. И бабы. И та самая.

При потере интереса и при проблемах с балансом значимости делать нудно примерно одно и то же – нужно самому меняться, сделай из своей жизни такую конфетку, чтобы эта твоя захотела бы её лизнуть.

Вот если пропал интерес или был неоправданны ожидания, тогда всё чуточку сложнее.

Суть этой проблемы такова, что одними лишь словами ты не отделаешься. Что, она впервые слышит слова как таковые? Ты ей ещё словарь покажи! Что тут слова – нужны действия, поступки. Слова, не подкреплённые реальными действиями — это как очередная кучка земли с лопаты над могилой ваших отношений.

Вот, смотри, пример. Ты не обращал внимания на её желания. Думал, наверное, что она трахает тебе мозги, и пытался вести себя как нормальный мужик, а результат – ты один, а разве нормальный мужик это тот, кто страдает в одиночестве с Порнхабом? Да вряд ли.

Итак, пытаясь изобразить маскулинность, ты просто надоел своей девушке, и она просто собрала вещи и свалила. Как возвращать бывшую после такого?

При звонке – сразу переводишь тему разговора на неё. Ты вообще не интересен вам обоим. Только она. Спроси, как дела у неё, у мамы с папой, перестала ли поносить её вонючая собачка. Пусть поймёт, что тебе всё это время было ой как не наплевать на все моменты её жизни.

Помни, что 3/4 расставаний происходят из-за неоправдавшихся ожиданий, так что натурально продемонстрируй ей своей прирост в тех областях твоего характера, которыми она всегда была недовольна. Отлично подойдёт какая-нибудь история по схеме “Я человеку пообещал, что в лепёшку разобьюсь, но сделаю, и всё сделал, как и обещал, несмотря на то, что было очень сложно”. Можешь подкинуть ей какой-нибудь интересный фильм или книжку, мол, ты посмотрел-прочитал, тебя впечатлило, режиссёр-писатель очень талантливый, мол, для развития очень полезно будет, и всё в таком духе.

Это вложение? – спросишь ты. Да, вложение. Действие рисковое – а что поделать? Как будто есть другие варианты. Раньше надо было думать, щас идём вот по непрочному льду, товарищ. Без вложения теперь никак. Ведь без общения вообще ты же не сможешь сменить её отношение к себе, доказать, что ты изменился. Пауза в отношениях перед восстановлением этих самых отношений конечно полезна, но пауза, длящаяся годами, это уже не пауза, это конец.

Если девушка вообще не соглашается ни на какое общение, то это совсем беда. Тут только и остаётся, что мониторить её деятельность в соцсетях. Разве что написать смягчающее письмо. Естественно, слежка вживую – всегда не вариант, это не обсуждается. Если ты в чёрном списке на протяжении многих месяцев, то это, прости, стопроцентный конец. Смирись, ищи новую пассию, не совершай более прежние ошибки.

Звонить бывшей надо не на пике её обиды

Пауза, небольшая – это во-первых. Она должна поостыть, должна быть в состоянии вести с тобою адекватный диалог.

Если прошло уже несколько недель после расставания, может даже пара месяцев, и вы слышите по ту сторону телефона “Чего тебя надо, ублюдок?!”, то мягко прерви разговор, не сливайся, конечно, а аккуратненько. До конфликта ведь доводить не нужно, верно? У нас задачи ровно противоположная.

Во время беседы ты должен дать ей понять, что полностью понимаешь её эмоции, практически разделяешь их по отношению к самому себе. Себе прошлому, конечно. Ну, тому, который был дураком и не понимал её. Теперь-то ты уже совсем другой человек, не то, что прежде.

И если разговор пройдёт положительно, то повтори звонок ещё через недельку, через две. Смягчай её отношение к себе медленно, осторожно и ласково. Представь, что ты рукой прикасаешься к её душе – никто же не будет первым делом мять груди девушки на свидании, сразу по щам получишь, надо осторожней всё делать, – с душой то же самое.

Прояви интерес, заботу, обозначь, как сильно она важна для тебя. Она сама и всё, с нею связанное.

Первый звонок должен длиться 10-12 минут – не больше.

Да пусть у вас будет хоть милая, почти любовная, беседа – плевать, ставь секундомер, и через 10 минут чётко заяви, что тебе надо бежать по делам, мол, рад был поболтать, созвонимся ещё, если ты не против, а сейчас бай-бай, дорогая. Не перекорми её собой, образно говоря. Будь маленькой щепоткой специй в её жизни.

Тем более за 10 минут ты вряд ли успеешь ляпнуть что-то глупое, вроде “Вернись ко мне! Я скучаю по тебе!”, и прочий шлак (звук смывающегося унитаза). Попрощайся на пике вашего разговора, а когда перезвонишь ей через недельку, увеличь продолжительность диалога минут 5. И так далее. Не всё сразу. Первая встреча после расставания допустима как минимум после третьего телефонного разговора.

Встреча после расставания — как себя вести?

Итак, вот оно, то, ради чего мы столько старались – встреча после расставания. Что нужно делать? Как быть? Нужно создать эффект новизны, она должна как будто бы заново познакомиться с тобою. А точнее познакомиться с тобою новым. Так что веди себя так будто это ваше самое первое свидание.

Плюс встречу надо предложить как будто бы между делом. Она не должна понять, что все эти разговоры были именно для этого. Просто упомяни, мол, будешь по делам у неё на районе, можно пересечься – что-нибудь в таком духе. Естественно без кафе, ресторанов, походов в кино – мол, просто пройдёмся, погода хорошая, ля-ля-ля.

Можно даже сначала назначить встречу, а потом отменить, чтобы подчеркнуть, что тебе не так уж это всё и важно. Но с этим нужно быть, опять-таки, очень аккуратным, а то только собьёшь её с позитивного настроя.

В летнюю погоду самое то – пройтись просто по парку. Зимой, понятно, просто так не погуляешь. Зимой можно и кафе, только не дорогое и не пафосное. Суши, например. В разговоре всё так же рассказывай про свою интересную жизнь, проявляй свои новые, воспитанные в тебе качества. Пусть она почувствует, что быть рядом с тобой теперь нечто совершенно иное, нежели раньше. Добейся того, чтобы она смотрела на тебя влюблёнными глазами, в которых бы читалось: “Какой же он клёвый!”. Пусть баланс значимости окажется на твоей стороне.

Помни, первая встреча после расставания должна быть короткой. Что-то около часа. Как бы между делом, пока у тебя еле-еле появилась возможность. Если заранее понимаешь, что не сможешь прервать диалог на полуноте, можешь схитрить – попроси кого-нибудь, чтобы позвонил тебе в определённое время. Пусть тебе скажут что-то заранее оговорённое – вдруг она услышит, что говорят в динамике. Извинись, и – бегом по делам. Пусть ей станет грустненько, что вы так мало пообщались. Пусть ей будет хотеться повторить встречу, продолжить, продлить.

Во время свидания как следует следи за её поведением. Отслеживай околосексуальные намёки. Например, какая между вами дистанция, физическая дистанция, имеется в виду. Если рядом, если она повёрнута телом к тебе, если её руки близко, ноги – то это, понятно, хороший знак. Значит, всё идёт по плану. Пусть твоя пассия вновь в тебя влюбится, как в первый раз.

При повторной встрече можно наладить вновь тактильный контакт – взять за руку, приобнять, чмокнуть в щёку на прощание.

А третье свидание должно уже пройти как полноценное свидание любящих друг друга людей. И в теории должно закончиться в постели.

Дерзай! Удачи!

Если не уверен в своих соблазнительских навыках и не понимаешь в точности, как влюбил ее в себя в прошлый раз — сейчас, пока вы не вместе, самое время подкачаться. Посети тренинг «РМЭС-Базовый» — и встретишься с ней заново уже во всеоружии.

Подпишись на новые статьи

Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.

Дважды в одну реку не войти. Как вести себя после расставания с мужчиной?

Еще пару месяцев назад вы радовались каждой минуте, проведенной рядом с любимым. А сегодня в вашей голове ничего кроме разочарования и боли. Безусловно, вы можете ночами плакать в подушку, жаловаться подругам, а можете выбрать конечную цель: либо возобновить отношения, либо идти дальше навстречу новой любви.

На круги своя: как забыть и отпустить прошлые отношения


Быть или не быть?

Наверняка, у многих была такая ситуация, отношения терпели крах, но вы всеми силами пытались решить вопрос, как вернуть мужчину после расставания. Тут каждая может действовать в зависимости от своих ресурсов. Кто-то не прочь закатить скандал, кому-то не стыдно и к гадалке обратиться.

 Но вы же не из таких, верно? Вы не забываете про духовный рейтинг, а потому принятие и благодарность — ваши козыри. Хотите узнать, что думает Павел Раков на тему «как вернуть мужчину»? Читайте и познавайте, мои милые.

 Для начала вы должны четко понимать, что вы испытываете к нему: любовь, ненависть, жалость. Напишите на листке бумаги свои ощущения: каких чувств больше? И принимайте взвешенное решение.

 По сути, у вас только два пути:

  1. Простить и возобновить отношения.

  2. Простить, но при этом отпустить и начать налаживать свою личную жизнь.


Формула забвения

Если вы решили начать с чистого листа, но боль не отпускает, я рекомендую вам запомнить простое правило «1/20». Допустим, если девушка встречалась с парнем 20 месяцев, то грустить ей предстоит не более месяца.

Если женщина была в браке 20 лет, то и страдать ей положено ровно год. Все, что превышает временные рамки печали не является нормой и может перерасти в затяжную депрессию. Так что поставьте себе сроки и пообещайте, что больше не будете думать, как вернуть любимого мужчину после расставания.

 
Все в прошлом: учимся отпускать и благодарить своего мужчину


Технология отпускания

Для тех, кто решился отпустить бывшего, но пока не может совладать со своими обидами, я придумал специальную технологию. Нужно выполнить всего 3 пункта.

  1. Выплеснуть энергию. После разрыва отношений в голове множество эмоций самых разных: от опустошения до злости. Вам нужно постараться направить энергию в правильное русло. Займитесь спортом, йогой, танцами. Тогда ваш мозг перестанет вырабатывать кортизол (гормон стресса), а будет активизировать дофамин (гормон радости).

Важно! Категорически нельзя перекрывать прошлые отношения другими отношениями. Если вы пытаетесь залечить ноющую рану другим партнером, будете обманывать себя и его.

  2. Исключить все напоминания о нем. Удалить фотографии, переписку. Перестать поддерживать отношения, какими бы теплыми они не были. И навсегда перестать думать о том, как вернуть интерес мужчины к себе. Поверьте, ему тоже нелегко.

  3. Дождитесь, что время все излечит. Как бы красиво ни звучала эта фраза, но она работает! Вам в помощь «формула 1/20»

  Я не случайно так подробно комментирую каждый пункт. Эта технология помогла уже многим женщинам. Вот вам еще пример из моей практики:
Анна, 27 лет. Пришла ко мне на тренинг с вопросом «Как отпустить бывшего?». Расставшись с мужчиной, она долго не могла начать новые отношения, хотя к бывшему уже давно угасла любовь. Знаете, в чем было дело? На протяжении полугода после расставания девушка поддерживала дружеские отношения с бывшим. Этого нельзя делать. Иначе будут страдать все. Анне удалось на себе проверить вышеупомянутую технологию, и она быстро восстановилась.
Вывод. Уберите из своей жизни даже воспоминания о бывшем мужчине, и новые отношения не заставят себя ждать.

Уберите из своей жизни даже воспоминания о бывшем мужчине, и новые отношения не заставят себя ждать.


Как вернуть любовь мужчины?

Если вы по каким-то причинам приняли решение возобновить отношения, то есть несколько действий, которые необходимо осуществить. Как же вернуть мужчину после расставания? Советы психолога вам в помощь.  


Веселитесь

В хорошем смысле слова. Общайтесь с подругами, выезжайте на различные мероприятия. Пусть он знает, что вы не сидите и не плачете дома, а выбрали активную жизненную позицию. И он начнет гадать: что же такое произошло, почему от вас исходит такая позитивная энергия? А мужчин, как вы знаете, она невероятно притягивает.  


Благодарите

Это универсальное правило для всех: кто в отношениях или после расставания. Умение благодарить повышает ваш женский рейтинг в разы. Напишите ему письмо, где благодарите его за все хорошее, что он для вас сделал. Вы избавитесь от тяжести на душе, а для вашего мужчины это станет настоящим откровением.


Найдите повод

Задайте ему какой-то отстраненный вопрос, не касающийся ваших отношений. Допустим, потеряли какие-то бумаги, вещи и т.д. Такое ненавязчивое напоминание о себе, заставит вашего кавалера вновь встрепенуться.


 Умеете ли Вы общаться с мужчиной? - Пройти тест



Используйте технику «Да-да-да»

Трижды вы должны напомнить возлюбленному о самых ярких событиях, которые были в вашей совместной жизни. Это могут быть детали знакомства, какие-то смешные ситуации, романтические прогулки. И после каждого вашего рассказа задаете вопрос «А ты помнишь?». Он, конечно, должен ответить утвердительно.

  Вы сейчас можете со мной не согласиться, мол, какая ерунда! Мои прекрасные, эта фишка работает на бессознательном уровне. Мужчина тянется к позитивному и светлому. И когда он слышит от своей дамы теплые слова, он видит только хорошее в ней.

  И еще один совет, мои прекрасные. Не надо копаться в психологии, поглощать тонны литературы, чтобы объяснить ситуацию с точки зрения науки. Таких объяснений всего 4 %, остальные 96 % — дело физиологии. Ваша задача взять на себя ответственность за расставание или примирение. И каким бы ни было ваше решение, принимайте его с легким сердцем!

 Расскажите, милые девушки, как вы справлялись с разрывом отношений? Хотелось вновь воссоединиться с любимым или нет?

ᐉ Как встретиться после долгой разлуки с мужчиной. Встреча после разлуки

Что сказать парню после долгой разлуки. Как встретить любимого после разлуки

И если в будущем опять предстоят расставания, он будет спешить к любимой, помня о прошлой удивительной встрече.

Когда мужчина уезжает далеко и надолго, перед возвращением домой его обуревают самые разные чувства. С одной стороны, он торопится увидеть любимую, обнять ее, оказаться рядом. С другой – он сомневается, а не остыли ли ее чувства за время разлуки. Он боится, что услышит неприятные новости или поймет, что больше не нужен. Чтобы по приезде мужчина сразу почувствовал, что любовь никуда не пропала, встречу нужно тщательно подготовить.

Если вы живете вместе, сделать так, чтобы мужчине стало уютно и комфортно в родном доме, очень просто. Во-первых, нужно приготовить его любимые блюда. Узнайте, во сколько примерно любимый планирует быть дома, и накройте к этому времени красивый праздничный стол. Уделите особое внимание сервировке. Ведь это не обычная трапеза, а первый совместный ужин после разлуки. Мужчина обязательно оценит то, как тщательно вы продумали меню и украсили стол.

Второе, о чем стоит позаботиться – бытовые мелочи, которые необходимы любимому. Проверьте, чтобы зубная щетка и бритвенные принадлежности были на своих местах. Загляните в шкаф – есть ли там чистые выглаженные рубашки, носки, в порядке ли костюмы. Поменяйте постельное белье. Лучше всего постелить новый комплект. Мужчина должен видеть, что его приезда ждали, к нему готовились. И эти, на первый взгляд, мелочи расскажут ему об этом.

Любовь жива

Если вы встречаете любимого в аэропорту или на вокзале, удивите его. Самый простой способ – нарисовать красивый плакат. В центре – имя дорогого мужчины, а вокруг – сердечки. Их можно не рисовать, а вырезать из красной бумаги. Кроме того, можно написать на плакате нежные слова – «любимый», «единственный», «долгожданный», «родной» и т.д. Чтобы плакат был заметен издалека, его нужно украсить воздушными шарами. Особенно красиво смотрятся не обычные круглые, а в форме сердец или звезд. Шары, надутые гелием, отлично держатся в воздухе: такую композицию видно даже в самой плотной толпе встречающих.

Самая любимая

Со всеми приготовлениями не забудьте о себе. Все-таки именно к вам стремится мужчина после долгой разлуки. А это значит, что он должен увидеть любимую во всей красе и понять, что он не зря торопился вернуться. Приведите себя в полный порядок, маникюр, педикюр. Подкрасьте волосы, если это необходимо. Сходите в солярий, чтобы придать коже красивый оттенок. Купите новое белье и элегантное платье. Сделайте укладку и макияж. Капните немного духов на запястья, шею, ключицы. Выберите тот аромат, который всегда привлекал вашего мужчину. Он должен понять, что его дожидалась самая прекрасная женщина на свете. Если он будет в этом уверен, то постарается отлучаться реже и во время разлуки не будет забывать о любимой.

Долгая разлука с возлюбленным человеком – испытание для каждой пары. Но если вы убеждены в собственных эмоциях и эмоциях вашего напарника, постарайтесь не дать печалься на сто процентов захватить вас. Лучше задумайтесь о том, как вы будете встречать свою половинку, когда он возвратится.

Вам пригодится

  • – продукты для ужина;
  • – воздушные шары и целофан;
  • – прекрасное нижнее белье;
  • – диск с музыкой;
  • – свечки.

Дайте осознать партнеру, что вы очень скучали и очень ожидали его возвращения. Этого ваш мужик ожидает больше всего. Никакие сюрпризы не поменяют ваших искренних эмоций к нему при встрече. Подсознательно ваша половинка опасается, что вы не очень обрадуетесь ему, переживает, что вам и без него живется не очень плохо. Покажите, что это не так, что его возвращение домой – это то, о чем вы желали и задумывались всегда вашей разлуки.

Повстречать возлюбленного после разлуки можно приятным сюрпризом. Хотя мужчины и стараются быть суровыми, все они же обожают романтические подарки и неожиданности. К примеру, подарите ему при встрече гигантскую связку воздушных шаров. Условьтесь с друзьями, чтоб они посодействовали вам прекрасно повстречать вашего возлюбленного. Нарисуйте плакаты с надписями о том, как очень вы его ожидали. Юноша будет приятно удивлен, когда увидит собственных друзей и, конечно, вас, в аэропорту либо на перроне.
Украсьте и вашу квартиру шарами, плакатами с признаниями в любви, разноцветными сердцами и даже цветами.

Приготовьте любимое блюдо вашей половинки. Наверное за время долгой разлуки он заскучал по смачной домашней еде. Накройте стол, зажгите свечки и услаждайтесь встречей, обсуждая действия, которые произошли за время, пока вы не были рядом.

Если желаете повстречать возлюбленного в полной боевой готовности, уделите тщательное внимание собственной наружности. Подготовьтесь к встрече, сходите в салон. Сделайте маникюр, педикюр, депиляцию. Купите соблазнительный набор нижнего белья. Будьте прекрасной, ухоженной женщиной, ведь ваш мужик этого достоин. Намекните собственному юному человеку, что вы специально готовились к встрече с ним. Ваш юноша увидит, что вы готовились к встрече, и будет еще более рад собственному возвращению, а впереди вас будет ожидать горячая романтичная ночь. В долгой разлуке тоже есть свои плюсы: при встрече ваш сексапильный аппетит друг к другу будет очень силен.

Подготовьте спальню для романтичной ночи. Расставьте свечки по периметру комнаты, постелите прекрасный набор постельного белья. Поставьте прекрасную музыку, которая будет создавать романтическую атмосферу. Услаждайтесь друг другом, будьте внимательны к партнеру и покажите ему, как очень вы скучали. После таковой встречи все сомнения вашего возлюбленного по поводу того, очень ли вы ожидали его возвращения, улетучатся. А ваши дела станут еще крепче.

Дочка спросила маму, о чем она думает. Мать, замирая на месте и посматривая в окошко, ответила, что ее мысли полностью поглощены воспоминаниями о далеком и прекрасном прошлом…

Женщина вспоминала о том, как судьба разлучила ее с молодым человеком, которого она любила. Было много слез и страданий. Ей казалось, что жизнь остановилась. Женщину всё перестало интересовать. Она замкнулась в себе и отстранилась от окружающего мира. Многие думали, что она тяжело заболела и пытается скрывать свою болезнь.

Железные правила

Влюбленные романтики расстались, потому что ее родители были против подобных отношений. Мама и папа увезли несчастную девушку в деревню, подальше от города. И закрыли ее на огромный замок, чтобы не смогла убежать к любимому. Мария ждала родительского смягчения и благословения. Долго ждала, но лучший момент в ее судьбе так и не наступил.

Ее хотели, как в старинные времена, выдать замуж за человека, которого выбрали сами. И им удалось этого добиться. Родители надеялись, что семейная жизнь поможет ей забыть то, чего в ее жизни не должно быть.

Прошлая любовь, как «вечный огонь в душе»

Дочка узнала от матери, что она до сих пор не может выбросить из головы свою прошлую любовь. А ее отца она уважает и любит совершенно другой любовью, похожей на сильную привязанность.

Дочка удивилась и задала вопрос: «мамочка, а где ты хранишь воспоминания, чтобы они не причиняли тебе боль?».

«Я храню их глубоко в сердце!» — ответила женщина, на щеках которой успели выступить слезинки.

Лиза узнала от мамы (Марии), что она верит в «силу» сердца. Она всегда считала, что только этот орган «приведет» ее к долгожданному свиданию с любимым. Дочка, узнав о такой непростой ситуации, тоже искренне пожелала, чтобы мама встретилась с этим «человеком прошедших лет».

Родные души (мать и дочь) поговорили обо всем и легли спать.

Утром дочка сказала матери: «ты увидишь его очень скоро, потому что наши желания сплетены воедино!».

Долгожданная встреча

Мама Лизы улыбнулась в ответ и отправилась по делам. Спустя полчаса сердце начало стучаться как-то странно и особенно. Женщина знала, что стоит ждать перемен. А еще через полчаса она увидела человека, которого так мечтала видеть. Ее глаза радостно заблестели, ей захотелось бежать к нему на встречу. Но мужчина сделал первый шаг. И с той минуты всё пошло иначе. Муж понял, простил, ушел. А женщина, которая хотела получить наслаждение от настоящего женского счастья, наконец-то обрела его. Ей помогла «сердечная» сила, в которую она так верила. Её «спасла» и вера дочери. Берегите родных и близких, чтобы чаще случались чудеса!

«Кто знает друг о друге всё?»

Три рассказа как один

Одна парочка (он и она) встретились в пустынном переулке. Эта встреча произошла совершенно случайно. Парень и девушка были безумно рады друг другу. Они страстно целовались, нежно обнимались, неустанно болтали (обо всем на свете). Потом обменялись телефонными номерами и разошлись, обещая, что они обязательно созвонятся. Они вообще ничего не знали друг о дружке….

Вторая парочка встретилась в теплой и уютной, маленькой пиццерии. Они не виделись очень долго, поэтому в их глазах отражались слова: «А ты помнишь….». Они говорили, говорили, говорили…. И их совершенно не смущали паузы, которые «проскальзывали» иногда в их милой беседе. Паузы были прекрасным украшением разговора. Казалось, что счастье нахождения друг с другом продлится вечно. Но легкий дождик невольно напомнил им о предстоящих и незавершенных делах. Они плакали, когда расставались, но утешали себя тем, что встретятся вновь, когда придет «нужное» для этого время. А в душе знали, что этого никогда больше не произойдет. Они многое знали друг о друге….

А третья парочка столкнулась в лифте (совершенно неожиданно). Они мгновенно узнали друг друга, несмотря на то, что не виделись больше восьми лет. Они стояли, молчали и пристально смотрели друг на друга. Они не замечали абсолютно никого! Девушка и парень с огромным безразличием относились к «посетителям» лифта. Они были очень заняты «поглядыванием» друг на друга. Парочка не произнесла ни единого слова, но эти люди знали друг о друге всё….

«У развилки трех дорог….»

Очень – очень давно, у развилочки трех дорог рос старенький, но величественный дуб. Однажды, когда стояла солнечная погода, подошли к дереву три уставших путника. Остановились они и задумались, у кого спросить, куда ведет каждая из дорог.

Вдруг, неожиданно для всех, зашелестел дуб своей листвою и заговорил: «прямо пойдете – в поле попадете; направо пойдете – в горы попадете; налево пойдете – в лесок попадете!». Удивились люди, но их больше волновал другой вопрос: куда же все — таки идти? Расставаться на долгое время они не хотели, но идти в неизвестность не решались.

Тогда дуб снова вмешался: «Вы пришли только что, потому вам и кажется, что дорожки расходятся. Для меня они сходятся именно здесь, потому как некоторые люди приходят ко мне с гор, некоторые – с лесов и с полей. Ни одна живая душа не проходит мимо меня! Под моей кроной люди отдыхают, веселятся, встречаются и расстаются. Под моими изумрудными «прелестями» намного легче проходит ожидание любой встречи после разлуки. Всегда держитесь вместе, если цените дружбу! Расстояние и разлука – это огромная боль, которая пронзает сердца насквозь». Тогда и решили путники идти, куда подскажет ветер, но в одном направлении.

А дереву они пообещали, что обязательно к нему еще вернутся, чтобы побеседовать, рассказать о том, что в мире происходит…. Дуб радостно зашелестел листьями и пожелал добрым людям счастливого пути.

Три друга долго путешествовали по земле, прогретой ласковым солнышком. Много повидали, много услыхали. И вспомнили они о чудо – дереве, которое тоже очень ждало встречи с ними.

Дерево поприветствовало своих новых знакомых. Они долго беседовали. Люди и не заметили, как уснули прямо под деревом. Их разбудили солнечные лучи для того, чтобы друзья в очередной раз сделали выбор (куда им держать свой путь).

Как встретить любимого после долгой разлуки?

Как правило, девушки всегда заранее думают над моментом, когда нужно встречать любимого после долгого расставания. В впервые несколько минут встречи мужчине важно дать понять, что его девушка очень ждала, поэтому разговор стоит заводить мягко, без волнений, с интересом, сопровождая нежным поцелуями.

Важно проявить все те чувства, которые долгое время сидели внутри. Чтобы встреча была незабываемой, любимого можно встретить с чем нибудь необычным, например, выделиться из толпы со множеством ярких ленточек, шариков, букетов цветов, так же можно написать его имя на плакате, пускай знает, что он самый лучший и долгожданный. Дом тоже нужно оформить в необычном стиле, чтобы парень видел, как его ждали и заботились о каждой мелочи. Можно расставить свечи по комнатам, добавить вино, фрукты, интим-принадлежности и многое другое необычное, от чего мужчина просто приедет в восторг.

Так же можно организовать ему сюрприз, заказать особенное мероприятие, устроить шоу и так далее. Мужчина явно будет очень рад, вследствие чего интимная близость будет незабываемой. Он почувствует себя новорожденным, молодым, красивым, полным сил, надежд и радости. Еще одна важная часть при встрече после долгой разлуки — интимное ложе влюбленных, его нужно сделать неповторимым.

Интим после долгой разлуки

Интим после долгой разлуки обычно проходит как в первый раз, потому что в силу своих ожиданий, партнеры просто не могут совладать собой и отдаются друг другу на одном дыхании. Человек касается своей второй половинки с наслаждением, большим желанием, хочет отдаться полностью. Кровь играет страстно, жадно, огненно, тело обычно горит от любви, тяги к своему, родному. Мир перестает существовать, есть только двое.

Сама интимная связь очень интригующая, все моменты хочется запомнить, насладиться каждой минутой, это просто не передать словами. После долгой разлуки пара довольно голодна в интимном плане, поэтому стоит заранее подумать о напитках, фруктах, особенной обстановке.

Как встретить любимого после долгой разлуки

Разлука — штука гадкая. При длительном расставании все мысли и чувства отправляются вслед за любимым человеком. Невозможно сосредоточится ни на чем — ни на работе, ни на учебе, вечера и праздники становятся унылыми и утомительными, и есть одно только желание — скорее бы он вернулся, чтобы быть с ним рядом. Ты считаешь дни в обратном отсчете: остался месяц, неделя, день. Начинается непроизвольный «мандраж»: как встретить своего мужчину после всего пережитого вами обоими? Давай разберемся, чего ему действительно не хватало.

Встреча на вокзале

В современном мире длительная разлука не так ощущается, как это было раньше. Раньше — только письма с огромной задержкой или дорогущие междугородные переговоры минуты на три, когда что-то пытаешься сказать, а мысли путаются. Встреча после такой разлуки была огромным стрессом: не насмотреться, не наговориться — все взахлеб.

Сейчас проще: с приходом мобильных телефонов, интернета и главное — скайпа, даже в длительной разлуке нет острого ощущения нехватки любимого. Разговоры длятся часами, а при встрече и сказать вроде нечего: в ежедневных беседах и так все понятно. Но есть конечно исключительные случаи: например, если твой мужчина был в местах не столь отдаленных, или проходил службу в армии. И то сейчас возможно всё.

Итак, чего же любимому будет не хватать при встрече? Абсолютно того, что и тебе — прикосновений и запаха тела. Именно поэтому при встрече долго обнимаются и целуются. Так что, собираясь на ж/д вокзал или в аэропорт, обязательно надушись его любимым парфюмом, даже если ты духи «меняешь как перчатки». С первого мгновения встречи твой любимый должен уловить родной аромат — это волнует и одновременно успокаивает. Если у тебя вдруг появились слезы счастья, не надо этого стеснятся — многих мужчин такие проявления чувств даже умиляют.

Объятия и долгие поцелуи. На вокзале, конечно, всех желаний не выразить: толкотня, да и не все могут подавить в себе стеснения демонстрировать нежности на людях. Некоторые замешательства и суета на вокзале сменяется поездкой домой (чаще всего на машине). Там, конечно, тоже можно с трудом расслабиться, но тактильные ощущения могут продолжаться: объятия, прикосновения рук. Именно так можно друг другу выразить все тяготы прошедшего расставания. Как видишь — при первых минутах встречи многого не надо. Даже если твой мужчина приехал к тебе без цветов, то по-настоящему любящему сердцу это не имеет значение — подарил он их или нет. Да и была ли у него возможность их где-то в дороге купить?

Твой аромат и прикосновения — вот без чего скучал твой возлюбленный долгое время.

Праздничный ужин

Встреча не заканчивается одним только вокзалом. Она вообще продолжается целый день и первый вечер. И если днем тебя затягивает будничная рутина (работа, учеба), то вечер обязательно должен быть только для вас двоих. Опять же — исключения составляют «привалки» после вынужденных расставаний — та же армия или «зона». От друзей и родни со стороны парня не отвязаться. Ну что поделать — просто будь рядом с ним.

Все гораздо проще, если вечером ты осталась с ним тет-а-тет. Устроить вечер встречи в кафе и ресторане — тоже вариант, но опять же — все на людях, нет интимной обстановки, в чем вы оба будете остро нуждаться. Домашний вариант — самый оптимальный, ведь вы же хотите поскорее заняться с ним любовью?
А вот здесь тебе пригодятся наши советы о том, как удивить мужчину в постели.

Многие советуют приготовить ужин при свечах, сделать вкусненькое и постепенно переходить потом к постели. Но кто выдержит эту последовательность, если у влюбленных интим будет на первом месте, и оставшись наедине им захочется упасть в кровать с порога? Именно на этот случай надо подготовится по-другому:

  • нарезки, фрукты, закуски, салаты и шампанское уже стоят в холодильнике, а на горячее можно и пиццу заказать.
  • столик для пиршества желательно поставить у кровати — не до церемоний будет.

Вопросы верности

Какие могут быть подводные камни при встрече после долгого расставания? Даже если ты с любимым много общалась по скайпу или телефону, то все равно могут затрагиваться вопросы ревности и верности. Если у тебя были грешки «на левом фронте» и ты сожалеешь об этом, то старайся, чтобы этот секрет остался для него тайной за семью печатей, чтобы первый счастливый день не оказался последним. Если скрывать нечего — то счастья тебе с твоим возлюбленным, и пусть разлуки больше вас не коснутся.

Как встретить любимую после долгой разлуки

Ольга Москалюк

Некоторые женщины считают, что мужчина и романтика – несовместимые вещи. Но это совсем не так, просто их романтизм проявляется немного по-другому. Они тоже чувственные натуры, любят делать приятные сюрпризы, дарить любовь, ласку, и очень тяжело переносят разлуку с любимой женщиной. Разлука – самое тяжёлое испытание для влюблённых. К сожалению, жизнь – вещь не предсказуемая и от таких расставаний никто не застрахован.

Но на это можно посмотреть и с другой стороны. Продолжительная или не очень, разлука зачастую подогревает любовь. Люди скучают друг за другом, и это обостряет чувства. Если первая встреча после разлуки с любимой будет особенной, то ваши отношения станут ещё трогательнее.

Ничего не может быть прекрасней после столь утомительной разлуки, как романтический вечер наедине. Ведь вы очень соскучились, хотите побыть рядом, просто поговорить и посмотреть друг другу в глаза. Несмотря на то, что горечь расставаний помогает сгладить общение по телефону или интернету, живое общение ничто не может заменить.

Устройте незабываемый ужин или обед. Приготовьте любимое блюдо вашей возлюбленной. Постарайтесь максимально создать романтическую атмосферу: зажгите свечи и ароматическую лампу, сделайте свет приглушённым. Красивая сервировка стола создаст атмосферу ресторана. Обязательно приготовьте романтическую музыку о любви или же романтический фильм.

Причём такой сюрприз вы можете сделать не только в домашней обстановке, а где-нибудь на природе, у моря или у какого-то необычного места.

Сделайте для своей возлюбленной необычный подарок. Подарите вещь, которая будет свидетельствовать о ваших искренних чувствах к ней. К примеру, можно подарить красиво оформленную тетрадь со стихами о любви и вашими общими фотографиями. Особенно трогательно будет выглядеть подарок со стихами, которые напишите вы сами.

Закажите для своей возлюбленной большой календарь, на котором будут изображены её самые эффектные фотографии.

Оформите необычный и оригинальный фотоальбом. Обработайте её фото на компьютере – сделайте её королевой красоты в окружении мировых звёзд или придумайте другой образ. Всё зависит от вашей фантазии и чувство юмора вашей возлюбленной. Но такой сюрприз ей наверняка будет по душе.

На сегодняшний день очень популярными стали романтические сказочные истории. Вы можете заблаговременно заказать Сказку про влюблённых с вашей историей любви.

Даже самый простой букет цветов и открытка с признанием о любви, вручённые через окно десятого этажа, не забудет ни одна девушка. Правда в этом случае вам понадобится помощь альпинистов.

Сделайте огромное сердце из поролона, раскрасьте красным цветом и протяните две верёвки. Договоритесь с соседями, чтобы вывесить это сердце на их балконе. Ваша любимая будет в восторге от такого сюрприза.

Проявите оригинальность, ведь ваш романтический поступок после длительной разлуки должен быть запоминающимся и вызвать эффект приятной неожиданности. Порой даже самые тёплые, душевные признания в любви могут произвести самое трепетное впечатление.

Пусть ваше признание будет самым оригинальным. Сделайте это по радио, или же забронируйте ближайший биг-борд и разместите на нём вашу совместную фотографию со словами «Спасибо за любовь!»

Если вы не хотите афишировать ваши чувства к своей второй половинке. Тогда вы можете заказать газету, которая будет посвящена вашей девушке. Её могут отпечатать в единственном экземпляре, специально для вас. Закиньте её в почтовый ящик по назначенному адресату.

Сделайте подарочный сертификат собственного приготовления. Купите красивую открытку и внутри её напишите желание. Как только ваша любимая захочет, вы исполните его. Это может быть поцелуй, массаж, и даже ванная из шампанского. Здесь всё зависит от ваших возможностей и предпочтений вашей возлюбленной.

Под конец посмотрите, как красиво девушки встречают своих парней, например, из армии:

Читайте также:

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Спасибо тебе за помощь! Мы проверим ошибку и исправим её!

Источники:

http://pozdrave.ru/congratulations/chto-skazat-parnyu-posle-dolgoi-razluki-kak-vstretit-lyubimogo-posle.html
http://damiko.ru/otnosheniya-i-semya/16-kak-vstretit-lyubimogo-posle-dolgoy-razluki
http://rosadonna.ru/kak-vstretit-lyubimuyu-posle-dolgoj-razluki/

Как общаться с девушкой после расставания

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся». К сожалению, строка из песни группы «Веселые ребята» не полная: не хватает фразы — «люди расходятся». Из-за этого возникает масса неудобных моментов. Например, парни не знают, как общаться с девушкой после расставания, чтобы не нанести ей и себе душевной боли. Разберемся в этом вопросе.

Как общаться с девушкой после расставания правильно

Вы расстались! Неважно, кто выступил инициатором, важно — как себя правильно вести при встрече. Это зависит от того, хотите ли вы возобновлять отношения или нет.

Как бы там ни было, есть четыре модели поведения с девушкой после расставания:

Внимание: информация ниже не является руководством к действию. Думайте, прежде чем что-то предпринимать.

Дружба.

«Давай останемся друзьями» — эти слова лишь способ смягчить расставание. Тот, кто на это идет, слишком зависим от партнера в эмоциональном плане и тайно желает когда-нибудь возобновить отношения.

Мы не говорим, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна, однако она практически не реальна между бывшими партнерами. Редко такие отношения можно построить, если решение о расставании было обоюдным и с того момента прошло достаточно много времени.

Источник фото: zonahelp.ru

Если считаете, что сможете с ней дружить после всего, что между вами было, то — пожалуйста. Однако до конца ли вы понимаете, что такое дружба с женщиной? Придется говорить о личных проблемах, выслушивать хвалебные отзывы о новом бойфренде, искренне радоваться ее скорому замужеству. Так себе перспектива.

Если не хотите ничего, кроме дружбы, тогда вот несколько правил:

  • Не упоминайте в разговоре прошлые ситуации из ваших отношений. Лишние воспоминания ни к чему, независимо от того, положительные они или негативные. Эмоции сделают больно либо вам, либо ей.
  • Не заходите за грань дружеских отношений. Не нужно лететь к ней на помощь по первому зову. Если это не вопрос жизни и смерти, то отдавайте приоритет личным интересам. Не дарите ей цветы, даже если накрыл душевный порыв. Друзьям дарят букет разве что на юбилей.
  • Не названивайте сами и не принимайте от нее ночные звонки, СМС-сообщения также игнорируйте.
  • Забудьте об уменьшительно-ласкательных прозвищах. Все это прерогатива пары. Согласитесь, называть лучшего друга «зайка» или «рыбка» — это по меньшей мере странно. После расставания четко обозначьте дальнейшие отношения: что можно, что нельзя, какую паузу в общении нужно сделать, чтобы отойти от разрыва. Это важно, если действительно хотите остаться друзьями.

Запасной вариант.

Его суть в том, чтобы после расставания с девушкой держать ее рядом с собой как запасной вариант. Причем это можно делать, даже если инициатором разрыва была бывшая. С моральной точки зрения это не самый лучший вариант, но, как это ни странно, его применяют сплошь и рядом.

Итак, вот что нужно делать:

  • Вызывайте приятные воспоминания.

Называйте девушку ласковым прозвищем, заводите беседы о прошлом, с воодушевлением говорите, как вам было хорошо вместе. Все это заложит в голову девушки мысль о том, что вам было не так уж и плохо вместе.

  • Давайте надежду.

Во время общения изредка упоминайте условия, при которых ваши прошлые отношения сложились бы лучше. Например: «Если бы я был внимательнее, возможно, мы бы до сих пор были вместе».

Учитывая ваше сверхвнимательное поведение, это породит надежду на возобновление отношений.

  • Постоянно напоминайте о себе.

Звоните, пишите, приглашайте в кафе и кино. Желательно, чтобы локация для встреч была знаковой: место знакомства или первого свидания. Главное — не перегибать палку и не быть чересчур навязчивым.

Источник фото: safari-cafe.com.ua

Проводя с вами время якобы как с другом, девушка рано или поздно задумается: а было ли решение о расставании правильным.

  • Давите на сентиментальность.

Самое время отметить в календаре ваши общие знаменательные даты. Сгодится все: годовщина знакомства, первого поцелуя, совместной встречи Нового года. Поздравляйте девушку даже с днем, когда вы впервые взялись за руки. Пусть это будет поводом увидеться. Звучит глупо, однако эта стратегия работает.

  • Не скрывайте новых отношений.

Если появилась новая девушка, не стоит скрывать этот факт от бывшей. Напротив, рассказывайте, какая она замечательная. Однако не забудьте добавить, что ей не сравниться с бывшей пассией.

Читайте также: Как извиниться перед девушкой красиво?

Знакомить бывшую девушку с нынешней не рекомендуется, так как первая может окончательно решить, что между вами все кончено, а нам пока этого не нужно.

Только секс.

Если новые отношения не входят в ближайшие планы, а регулярный секс ой как необходим, есть способ превратить бывшую девушку в любовницу. Однако такие отношения, как правило, длятся недолго, потому что в один прекрасный момент девушка начнет претендовать на нечто больше, даже если все нюансы были оговорены заранее.

Если заметили, что бывшая намекает на чувства или какие-то обязательства, лучший выход — как можно скорее ретироваться.

Реализуется данная стратегия до боли просто:

  • Пригласите бывшую пассию на вечеринку. Теплая компания, вино и уйма комплиментов сделают свое дело.
  • Перед тем как «бросаться в бой», в личном разговоре скажите о том, насколько прекрасен был секс с ней, но, увы, это единственное, что вас объединяло. По реакции можно понять, готова она к подобным отношениям или нет.

Важно: если хотите, чтобы встречи для секса продолжались, не стоит распространяться о появлении новой девушки в вашей жизни. В лучшем случае потеряете любовницу, в худшем — останетесь одни.

Навсегда и бесповоротно.

Пожалуй, самая разумная и чистая, с моральной точки зрения, стратегия. Если решили, что отношения с девушкой окончательно изжили себя, порвите их навсегда. Никакой дружбы, никакого секса и встреч. Задача — бесповоротно исчезнуть из ее жизни.

Вот что нужно делать:

  • Сразу после расставания дайте понять, что настроены серьезно. При этом постарайтесь мягко объяснить причину своего решения.
  • Не отвечайте на телефонные звонки и СМС-сообщения (особенно ночные).
  • Отказывайтесь от встреч без серьезного предлога.

Чтобы вас вернуть, девушка может применить «тяжелую артиллерию» — предложение прощального секса или приглашение на бокал вина у нее дома, что, в принципе, то же самое. Какой бы настойчивой она ни была, будьте непреклонны и не поддавайтесь на провокации.

Как вести себя с девушкой после разрыва не стóит

О возможных вариантах, как вести себя с девушкой после расставания, поговорили. Теперь обсудим, чего категорически не стоит делать, чтобы не загнать себя в эмоциональную яму:

  • Не ищите предлогов для встреч.

Видеться с любимым человеком, который от тебя отказался, — это большой стресс. Даже если встреча не выльется в скандал, уныние и грусть обеспечены.

Если нужно вернуть девушке какие-то вещи, не делайте этого лично. Попросите об одолжении друга или воспользуйтесь услугами курьера. Кроме того, избегайте вечеринок в общей компании, не приглашайте ее на день рождения, не мчитесь на помощь при каждой мелочной проблеме.

  • Не питайте иллюзию, что вы родственные души.

После расставания вы также хорошо будете понимать бывшую девушку, особенно если до этого встречались несколько лет. Это может породить иллюзию, что вы созданы друг для друга и никаких альтернатив нет и быть не может.

Кроме того, появляется разрушительная мысль: а что если это была последняя любовь в жизни? О какой любви может идти речь, если девушка предпочла уйти от вас?! Ответ очевиден, поэтому бросьте эти глупости.

Поверьте, это самообман, который не даст построить новые отношения. Не живите прошлым. Лучше подумайте о будущем.

  • Не преследуйте.

Некоторые парни после разрыва ведут себя странно. Им нужно знать, где и, главное, с кем ходит их бывшая девушка. Они преследуют ее в кафе, кино, как бы случайно сталкиваются в общественных местах. Эта навязчивая идея преследует людей из-за желания контроля, который в этом случае лишь иллюзия.

Источник фото: sncmedia.ru

Сюда же можно отнести постоянную проверку аккаунта девушки в социальных сетях. Кому поставила лайк, на кого подписалась, с кем общается — все это вдруг стало важно, хотя еще месяц назад не имело значения.

Не причиняйте себе боль и смиритесь. Вам не по пути.

  • Не надо постоянно сообщать обо всех новостях.

Если не хотите оставаться в плену воспоминаний и грез о прекрасном прошлом, не пишите бывшей сообщения. Нет, отправить эсэмэску можно, но только по делу. Однако не стоит говорить о каждом изменении в жизни.

Источник фото: aif.ru

Обычно все начинается с вопроса о том, как дела, затем в ход идут любые новости, начиная с новой работы и заканчивая ссорой с продавцом в магазине. Порой доходит до абсурда: девушка уже не отвечает, а парень продолжает писать.

  • Не пытайтесь вернуть девушку.

Если она вас бросила, то шансов снова стать парой очень немного. Поэтому трижды подумайте: а оно вам надо? Девушка дала понять, что в вас она не нуждается, не приняла вас как личность. Как вы в таком случае представляете совместную жизнь с ней?

В большинстве случаев фразы типа «Жить без нее не могу» или «Только она одна нужна» — это самообман, который спровоцирован эмоциями. Поверьте, это потеря времени, о которой позже будете жалеть.

Вопросы любви и отношений кажутся сложными, но только в том случае, если принимать решения, опираясь на эмоции. Если же смотреть на ситуацию без так называемых розовых очков, то все становится понятно. К сожалению, это приходит с опытом и никто не учится на чужих ошибках.

Выбирая стратегию общения с бывшей девушкой, руководствуйтесь исключительно добрыми намерениями, ведь, как бы ни складывались прошлые отношения, она не чужой вам человек. Удачи и будьте благоразумны!

Читайте также: Как помириться с девушкой после ссоры?

Разные люди о том, как вернулись к бывшим партнёрам — Wonderzine

Мы начали встречаться, когда я училась в старших классах школы, он как раз окончил университет. Поженились, когда я была на втором курсе. Позже оба поняли, что поженились просто потому, что «так надо»: свою роль сыграли и родители, и вбитые в детстве установки про одного-единственного. Возможно, поэтому дальше всё получилось иначе, чем «жили долго и счастливо». Перед свадьбой мы сняли квартиру, в которую переехали буквально в первую брачную ночь, каждый от своих родителей. Опыта совместного проживания у нас не было. Все шишки мы набивали по ходу брачного сюжета. Бытовые вопросы решили, а признать, что нужно считаться с мнением партнёра, не получалось. Наверное, вырвавшись от опеки родителей, нам обоим нужно было глотнуть свободы, а не заводить собственную семью.

Особенно эти нововведения чувствовала на себе я. Например, муж считал, что я должна идти работать, параллельно получая высшее образование, либо делать это на каникулах. Я хотела доучиться в университете. Ещё он стал менее внимательным, чем до свадьбы. Мы постоянно ссорились. Тогда у меня в голове засела мысль: «Почему кто-то решает за меня, даже если я этого кого-то люблю?» Во время одной из таких ссор я уехала к родителям, полная решимости не возвращаться. Но родителей моё возвращение не вдохновило, мне намекнули, что нужно быть более гибкой и слушать мужа. Муж просил вернуться, обещал измениться. Я поверила. Примерно неделю он был внимательным, заботливым, как в первые полгода отношений. Потом вернулись конфликты и нежелание их обсуждать.

Через несколько лет мы окончательно поняли, что отношения трещат по швам. Но вместо того, чтобы разойтись, совершили классическую ошибку — завели ребёнка. Во время беременности мы действительно сблизились и как будто заново влюбились друг в друга, но причиной этого была моя гормональная буря, которая утихла после рождения сына. С ролью отца муж справлялся гораздо лучше, чем с ролью мужа, но я его не уже не любила и не видела смысла сохранять брак ради ребёнка. Когда сыну было два года, я заручилась поддержкой родителей (что стало приятным сюрпризом), сказала мужу, что собираюсь подать на развод, объяснила причину. Он ответил, что любит меня и сына, что сделает всё ради нас, и попросил год «испытательного срока».

Честно говоря, я не знаю, откуда взялся именно этот срок и почему я согласилась. Наверное, боялась неизвестности и клейма «мать-одиночка». Самое смешное, что из того года его снова хватило только на первую неделю. Но я честно «отмотала» положенный срок, после чего с чистой совестью подала на развод и переехала с сыном к родителям. Ещё года два после этого бывший муж пытался меня вернуть. Но я уже поняла, что быть матерью-одиночкой и в разводе совсем не страшно, все страхи я придумала себе сама. Сейчас я всё ещё наслаждаюсь вновь обретённой свободой. У бывшего мужа есть постоянные отношения, но он периодически намекает на воссоединение семьи. Я же вздрагиваю и думаю, что даже если мы останемся последними людьми на Земле и от нас будет зависеть будущее человечества, эволюцию снова придётся начинать от бактерий. Возможно, единственное, о чём я жалею, — о потерянном годе.

Не вздумайте делать это после расставания. Психолог рассказал об основных ошибках

Расстался с близким человеком?

Не знаешь, как быть дальше? 

психолог

Любую ситуацию можно обратить себе на пользу и выйти из неё достойно! 

Эксперт сетевого издания «БелНовости» психолог Андрей Макаревич в эксклюзивном интервью рассказал о том, какие ошибки нельзя совершать при расставании и самое главное — что делать дальше.

Основные ошибки после расставания:

Пытаться загладить вину, извиняться

Это сработает только в том случае, если причиной разрыва отношений является некая сиюминутная ссора или ситуация, которая повлекла за собой разрыв. Возможно, ваш любимый человек остынет и вы снова будете вместе. Если же ничего такого не было – это всё бесполезно и вызывает сперва сочувствие, а потом жалость, раздражение и пренебрежение.

Иногда бывает так, что ссора – лишь последняя капля или повод, хотя решение принято уже давно. Некоторым людям (особенно женщинам) бывает сложно расстаться «на ровном месте» и они специально ждут повода или его создают. 

Попытка поддерживать постоянные отношения

Даже если вам предложили остаться друзьями — самое глупое, что можно сделать, – постоянно названивать, искать встречи, пытаться узнать что-то о личной жизни любимого человека. Всё это лишь отдалит вас друг от друга. Вы будете чувствовать, как в отношениях между вами появилось напряжение, натянутость.

Даже если вы будете внешне вести себя сдержанно и спокойно (что очень сложно сделать в этой ситуации), ваше внутреннее напряжение будет чувствоваться. Вам будет казаться, что если вы отпустите своего любимого человека, то ваше место займёт кто-то другой, и вы потеряете его навсегда. Попытка держать человека мертвой хваткой приведёт лишь к потере хорошего отношения.  Оно вам надо?

Попытка давить на жалость

Наибольшая глупость, которую допускают люди, — демонстрируют своё несчастье. Некоторые вообще говорят: «Или вернись ко мне, или я убью себя». И это не смешно. Хуже всего то, что человек думает, что может напугать и к нему захотят вернуться.

Чего можно добиться таким образом? Всё того же. Жалость, страх, пренебрежение.

Признания в любви

Не стоит писать сообщения с признаниями в любви, бросать в социальных сетях различные открытки с признаниями, звонить и говорить, что очень любишь. Это также ничем не поможет. С вами уже расстались. Если вы будете слишком ярко обозначать своё намерение вернуться к прежним отношениям, это вызовет лишь сопротивление, а как следствие, раздражение и желание меньше общаться.

Обещания измениться

Это очень большая глупость, которая ни к чему хорошему не приведет. Даже если вы уже выяснили, какую ошибку допустили, не нужно говорить, что этого больше не повторится, что все будет по-другому, предлагать начать все с начала и так далее.

К примеру, часто парни начинают пытаться доказать, что изменились, делать то, чего не делали в отношениях раньше, и то, что от них просили, когда всё было хорошо. Но это не то время. Девушка понимает, что это было сделано из страха её потерять.

Не пытайтесь вернуть любимого человека логическими доводами

С помощью логики отношения точно не спасти. И если логические причины можно найти для расставания, то в обратном направлении это не сработает, ведь любовь не поддается логике.

Впадение в депрессию

Это то, что сделать легче всего. Но нужно ли? Эмоции и боль расставания так или иначе уйдут. А что останется? Разрушенная жизнь, запущенный внешний вид и так далее? Это так же не добавит тебе шансов на возобновление отношений.

Видео: БелНовости

Как вернуть девушку после расставания. Расставание с девушкой


Я понимаю откуда у мужчины желание вернуть все как было. После расставания он поддается иллюзии “все шло хорошо, пока мы были вместе”. Но это ложь: мозг пытается выдать привычное за приятное. Мне рассказывают истории с изменами и предательствами, а потом говорят о девушке: “Машунечка добрая и хочет семью” Мужчина попадает в любовные беды, потому что обманывает и обесценивает себя.


Вспомни унизительные попытки остановить любимую и ее обвинения в твой адрес. Ты это хочешь вернуть? Тогда розы в зубы и скачи к бывшей — получишь пару недель в роли виноватого и постылого мужчинки. Целишься вернуть ее влюбленной, как в начале? Придется распутать клубок твоих ошибок в отношениях до прямой нитки.


Чтобы понять как ты из любимого превратился в бывшего, рассмотрим историю вашей пары с первой до последней встречи.

Ошибки первых свиданий

Беспокойство на первом свидании


Отношения начинаются со взаимного интереса: оба чувствуют интригу и эмоцию предвкушения. Малая часть мужчин справляется с наивными чувствами. Они спокойно присматриваются к даме, пытаются понять насколько она подходит для отношений. Рассудительный кавалер демонстрирует собственную ценность и власть над своими эмоциями: “Ты приятная, но я еще не решил, что с тобой делать” Это разжигает ощущение интриги у девушки: ей хочется понравиться еще больше, добиться взаимности. Она поглощает желанный коктейль собственной влюбленности с тонким ломтиком тревоги.


Алени ломятся впечатлять девушку подарками, вниманием, крышесносами и прочей чушью. Когда ты готов отдать все за возможность понравиться, твое внимание обесценивается и только тешит ЧСВ дамы. Такое поведение как нежирный кефирчик для женской самооценки: полезно, но много не хочется и быстро приедается. Это не отменяет возможность начать отношения, но сразу ставит ценность женщины выше твоей. Ты самостоятельно превращаешь взаимный интерес в свою одностороннюю влюбленность. С первого шага ты увел отношения в дисбаланс.

Влюбленный мужчина в отношениях


Если девушка заскучала от навязчивости и отшила тебя после второго-третьего свидания — это везение. Хуже, когда она принимает предложение встречаться. Ты считаешь ее взаимность за дар небес, а главное — решаешь что все сделал правильно.


Влюбленный мужчина обесценивает себя. Попытки завоевать внимание подарками и уступчивостью ставят тебя в позицию снизу. Дама еще ничего для тебя не сделала, а ты уже с букетом и признаниями в любви. Так ты показываешь, что ценишь женщину независимо от ее поступков. Ей приятно, но требования будут только расти: не купишь мороженку — надует губки и оставит без секса. Однажды, чувствовать себя обязанным надоест и ты устроишь скандал. Девушка искренне удивится и будет негативить в ответ. Ее чувства можно понять: ты сам выбрал роль подданного королевы, а теперь пытаешься менять правила.


Хороший старт отношений не защищает мужчину от провала баланса значимости. Просто на этапе влюбленности девушка будет больше ценить мужчину. Но борьба за доминирование начнется обязательно: с мелкого конфликта или крупного разногласия.

Борьба за отношения

Борьба за доминирование


Самый частый случай в моей практике: в начале дама влюблена, в конце мужчина не нужен и появился василий. Мужчины путают мимолетную страсть девушки с ее вечной любовью. Поэтому когда начинается борьба за главенство в отношениях, они проигрывают. Им кажется, что ставка в конфликте — ее любовь, а единственный способ выиграть — договориться. Но конфликт уже начался: ты поставил ее интересы против своих и выиграет только один. Большинство выбирают отступить — отдать собственные ценности за любовь женщины. Для нее это выглядит как “Он ценит меня, больше, чем себя” И это правда. Так привлекательный поначалу мужчина теряет сильную позицию и право ставить свои условия в отношениях.


Способность устанавливать в отношениях рамки и спокойно стоять на своем возбуждает женщин. А если партнер эту власть утрачивает, то мужчина вроде есть, но без достоинства. С ним скучно и невозможно получать удовольствие. Бедняжке остается развлекаться манипуляциями и флиртом в клубах. А ты терпишь, во имя любви отдавая последние капли гордости.

Неизбежное расставание

Мужчина виноват


Вот и настал момент — девушка бросает тебя. Уровень ценности ваших отношений опустился до нуля: интриги нет, в конфликтах ты сдаешься и полностью управляем. Из предсказуемой игры женщина не может получать нужных ей эмоций. А если она разлюбила, мужчина становится для нее чужим на уровне чувств. Но формально вы еще вместе, она злится на ситуацию, а мишенью для негатива становишься ты.

Девушка ругается, жалуется на недостаток любви и предлагает расстаться


Ты мог заваливать ее лепестками цветов, водить по ресторанам и устраивать приключения два раза в неделю. Один клиент рассказывал как потратил на подобные мероприятия 500 000 за три месяца, но девушка все равно ушла. Потому что причина жалоб — недостаток эмоций. А эмоций не хватает из за избытка внимания: оно обесценилось, как картошка поздней осенью. Твои потуги остановить ее уход новыми подарками она встретит так же, как продавца картофеля в конце октября — даже дверь не откроет. Она уже завалена твоими знаками внимания, как мешками крахмалистого корнеплода. Женщина предложит тебе дружбу и станет пользовать как овощебазу, на случай форс-мажора с василием. Хочешь вкладывать свои деньги и время в секс другого мужчины?

Тотальная потеря мужской ценности

Жалкий мужчина


Печально, но многие вкладывают. Ведь после разрыва ты сутуло бежишь дарить окольцованные розы. Кому дарить, чужому человеку? На последней встрече алени умоляют женщину дать шанс — настолько низка для них собственная ценность. Я понимаю: завышенная значимость тянет тебя к бывшей, ты лишился источника ярких эмоций. Понимаю, но не могу исполнить твое желание вернуть все назад без изменений. Без смены ролей в вашей паре она уйдет снова: королева не бегает за подданным.


В поисках пути возврата бывшей ты пришел сюда. Но запрос: “Хочу вернуть любимую во что бы то ни стало!” — это продолжение аленьей стратегии. Вы поменялись с женщиной природными ролями: она управляет отношениями, а ты пытаешься добиться взаимности. Раньше ублажал девушку подарками и вниманием, а теперь пытаешься использовать манипуляции, на которые уйдут время и силы. Декорации поменяли, но ты продолжаешь старый сценарий: девочка убегает, мальчик догоняет.


Желание вернуть даму для продолжения зависимых отношений — тотальное обесценивание себя. Ты еще из под василия женщину вынь, отмой от смеси пота с чем-то еще и продолжай осыпать розами. Абсурд? Я видел и более страшные истории.

Почему бывшая вернется


Мы можем вернуть твою даму. Запустим тотальный игнор, разберемся как реагировать на ее провокации, дождемся нужных сигналов. Игнорирование дает женщине эмоциональный заряд, иногда больший, чем первая влюбленность. Она потянется к желанным переживаниям и придет назад. Возврат даст ощущение победы, почувствуешь себя крутым мачо.

Как бывшая бросит тебя снова


Ложное ощущение власти над ситуацией тебя и погубит. Месяц-два дама продержится под очарованием твоих манипуляций, а потом борьба за доминирование начнется по новой. Изобретать свежую стратегию девушка не станет. Она начнет играть в недоступность, жаловаться, провоцировать на ревность. Вот все вернулось как было: разлюбила и убегает, ты любишь и догоняешь. Снова начинаются манипуляции, игноры или даже опять васильки-ромашки и айфоны.


Потому что цель была вернуть женщину. Не изменить себя, а повлиять на нее. Корень проблемы остался нетронутым — ты борешься за отношения, ты вкладываешься в любовь. Ценность вашей пары временно поднялась за счет игнора, но твоя привычка обесценивать себя осталась. Зависимый мужчина после возврата похож на бедняка, который сорвал куш в лотерею: тратит миллион за полгода, а потом лезет в долги.

Как вернуть бывшую девушку навсегда?


Опять ты за старое! Вот тебе вредный совет: засунь гордость глубоко-глубоко, соблазняй снова, люби, бойся каждого ее взгляда в сторону мужчин. Когда девушка наиграется, физически она уйдет, но навсегда останется в твоем сердце. Будет делить постель с васей? Ну и что! Главное — ты будешь искренне влюблен. Это доломает тебе психику, сделает бесполезным на работе и в бизнесе, но все ради твоих к ней чувств.


А потом ты вернешься с вопросом “Как забыть ее навсегда?”

Правильные вопросы после расставания

Верные вопросы после расставания


Тонущий в океане страстей, может спастись, если готов бороться. Но борьба с океаном и жалобы на его мощь бесполезны. Необходимо покинуть воду, то есть выбрать направление к берегу. В этом помогут верные вопросы.

Какие перспективы с этой женщиной?


Пока перспектива с любой женщиной — быть брошенкой. Подробное описание этого сценария ты только что прочитал. Индивидуальные особенности твоей пассии мы можем обсудить в процессе работы. Другой вариант — смотри плейлист отношения с девушкой на канале Максим Вердикт.

Стоит ли продолжать отношения с моей бывшей?


Ответ зависит от перспектив и твоих желаний в отношениях. Выясни о своей даме как можно больше, пойми ее истинные мотивы. Чаще всего девушка окажется проблемной, в большей или меньшей степени. Проблемность мешает строить семейную гармонию, зато заряжает мужчину сильными эмоциями. А это следующий вопрос.

Что я хочу получать в отношениях с женщиной?


Честный ответ — эмоции. А наибольшее количество переживаний в паре получает зависимый партнер. Ты стоишь перед выбором: продолжать быть аленем и упиваться влюбленностью или построить новую модель поведения. Второй вариант навсегда остановит эмоциональную карусель, но сохранит тебе здоровую психику и самооценку.

Какие я допустил ошибки в своей ситуации?


Сначала ты влюбился. Не полюбил женщину в ответ на ее доброту и желание сделать тебя счастливым, а втюрился как мальчишка. Ты выбрал страсть как высшую ценность в своей жизни. За этим последовал неверный выбор стратегии поведения. Дальше ты пропустил все сигналы потери контроля над отношениями и поверил собственной лжи: “Все будет ок, когда она вернется” Поэтому игнорил как ждун и получил большую проблему.

Как мне перестать обесценивать себя в отношениях?


Признаться, что лгал себе красивыми словами, а на деле был аленем. Это болезненный и трудный шаг, но без него никак. И пока боль не отступила, используй ее как топливо: направь злость на собственное развитие и образование. Если примешь решение “Я никогда не позволю себе унижаться перед женщиной”, я помогу тебе на консультации .


Но перед нашей беседой предлагаю посмотреть мой канал. Там я раскрываю темы женских манипуляций, отношений, возврата и эффективной модели поведения с девушкой. В видео ты найдешь подробные ответы на каждый из вопросов этой статьи. Сейчас на канале 250 роликов и я постоянно снимаю новые. Материалы в открытом доступе, единственная плата за них — твое время.

Написать в ВК

7 важных преимуществ правила отсутствия контактов после разрыва отношений

Что такое правило отсутствия контактов?

Правило отсутствия контактов само по себе простое: оно просто означает отсутствие общения с вашим бывшим романтическим партнером в течение определенного периода времени. В том числе:

  • Нет телефонных звонков
  • Нет сообщений
  • Нет обмена мгновенными сообщениями или электронной почты
  • Нет контактов через социальные сети
  • Никаких «случайных» встреч
  • Не связываться с друзьями или семьей бывшего
  • Без преследования

Отказ от контактов особенно полезен после разрыва отношений, особенно если вы были тем, кого бросили или предали.Его также можно использовать, чтобы отделить себя от нарциссического или жестокого партнера.

Конечно, если у вас и вашего бывшего партнера есть дети, вам неизбежно придется обсуждать вопросы, касающиеся ваших детей. Хотя такого типа диалога невозможно избежать, вы должны сделать все возможное, чтобы свести эти взаимодействия к минимуму. То же правило применяется, если у вас есть совместный бизнес или деловые интересы.

Тем не менее, если вы готовы отказаться от контакта, вы получите значительные преимущества.

Почему нет контакта?

Не все отношения одинаковы. Таким образом, нередко один человек более эмоционально вовлечен в партнерство, чем другой. Когда отношения заканчиваются, один из партнеров обычно питает чувства к своему бывшему и изо всех сил пытается смириться с разлукой.

Когда это происходит, обезумевшая сторона часто может захотеть поддерживать контакт со своим бывшим возлюбленным, даже если это задерживает заживление. Одна из главных опасностей, связанных с продолжением встреч с бывшим, заключается в том, что это мешает вам двигаться дальше по жизни.Даже когда вы найдете нового партнера, исследования подтверждают, что новые отношения будут менее полезными, если вы продолжите попытки поговорить со своим бывшим, и что в результате вы, вероятно, почувствуете меньшую привязанность к своему новому партнеру.

Доктор Тара Маршалл из Университета Брунеля в Лондоне в исследовании под названием Стили привязанности и личностный рост после романтических разрывов: посредническая роль бедствия, размышлений и склонности к восстановлению, пришла к выводу, что лучший способ оправиться от раскола избегать любого контакта с бывшим партнером, будь то личное общение или онлайн-общение.

Продолжая общаться со своим бывшим, вы не только подвергаете себя крайнему стрессу, но также подливаете масла в огонь своего стремления к примирению, препятствуя своему эмоциональному выздоровлению и саботируя ваши будущие отношения.

7 причин, по которым работает правило отсутствия контактов

  1. Это дает вам время, чтобы должным образом пережить смерть ваших отношений.
  2. Можно позволить себе погрязнуть в жалости к себе (это первая стадия выздоровления).
  3. Это не дает вам унизить и поставить себя в неловкое положение без надобности.
  4. Это обеспечивает ясность ума и возвращает вещи в перспективу.
  5. Вы можете восстановить связь со своей независимой жизнью и собой.
  6. Это позволяет вам заново открыть разницу между вами и вашим бывшим и установить здоровые границы.
  7. Это возможность восстановиться, переопределить и заново изобрести себя.

Каждое из этих преимуществ подробно описано ниже.

1. Отсутствие контакта дает время горевать

Когда отношения заканчиваются, душевная боль может быть настолько травмирующей, что отражает горе, которое вы можете испытать после смерти любимого человека.В конце концов, вы потеряли того, кого сильно любили, хотя технически ваш бывший все еще жив.

Преодоление разрыва может быть мучительно болезненным и мучительным. Предательство, унижение, горечь, недоумение, гнев, депрессия, беспокойство и паника — все это совершенно нормальные эмоции. Даже самых рационально мыслящих людей можно довести до предела.

Скорбь требует времени, и этот процесс нельзя ускорить. Если вы получили серьезную травму в автомобильной аварии, вы не ожидаете, что вы поправитесь в течение нескольких дней.Помимо получения неотложной медицинской помощи, вы вполне можете ожидать, что вам придется пройти период реабилитации, и вам придется бороться с эмоциональной травмой. То же верно и для исцеления разбитого сердца. Эмоциональное исцеление может длиться столько же, если не дольше, чем некоторые физические раны. Вы не почувствуете себя лучше в одночасье и должны дать себе время отдохнуть и восстановить силы.

Есть несколько этапов процесса горевания, и вам нужно время, чтобы позволить природе идти своим чередом и проработать эти этапы по очереди.

Процесс скорби в отношениях

Процесс скорби в отношениях можно разделить на несколько этапов. Ниже приведены три основных этапа, которые вам предстоит пройти.

Этап 1: шок, отрицание и онемение

Это когда вы будете наиболее уязвимы. Вы не поверите, что это правда. Вы позволите своему сердцу управлять головой и держитесь ложных надежд на примирение.

Этап 2: Страх, гнев и депрессия

Через какое-то время вы в конечном итоге поймете, что ваши отношения действительно закончились.По нескольким причинам это также может быть довольно деструктивным этапом. Вы можете захотеть отомстить своему бывшему. У вас также может быть склонность чрезмерно разглашать информацию о ваших отношениях, пытаясь изобразить бывшего в плохом свете. (Поверьте, вы пожалеете об этом позже.) Более того, вы можете желать, чтобы на вашего бывшего обрушился вред. Или, что иногда может быть хуже, вы можете обратить все эти негативные чувства на себя.

Этап 3: понимание, принятие и движение вперед

В конце концов, вы перейдете к этапу принятия и начнете смиряться со своей потерей.Хотя вы все еще можете грустить по поводу того, что произошло, у вас больше шансов принять то, что вы не можете изменить.

2. Вы можете погрязнуть в жалости к себе

Вы когда-нибудь смотрели начальную сцену в фильме « Дневник Бриджит Джонс »? Все еще в пижаме, курит сигарету и выпивает бокал вина, несчастная Бриджит синхронизирует губы с песней «All By Myself». Затем она проверяет свой автоответчик, но он сообщает ей: : «У вас нет сообщений. «

Любой, кто когда-либо пережил разрыв, без сомнения, сможет сопереживать характеру Бриджит. Что ж, как и у нее, у тебя есть разрешение устроить свой собственный праздник жалости. Заприте себя, погрязните в жалости к себе, плачьте до глубины души и полностью развлекайтесь. Найдите время, чтобы вывести бывшего из строя.

Тем не менее, хотя мы все заслуживаем время от времени немного потакать своим слабостям, наступит момент, когда вы действительно должны будете действовать вместе.Итак, через несколько дней вам нужно сделать смелое лицо и продолжить свою жизнь. Следовательно, если вы не вставали с постели несколько дней, сделайте сегодня тот день, когда все это изменится.

3. Отсутствие контакта мешает вам унизить себя

Отказ и отчаяние могут заставить вас делать глупые вещи, например, звонить, писать текстовые сообщения и умолять бывшего вернуть вас. Вы можете начать навязчиво проверять свои сообщения, чтобы узнать, был ли он на связи. Если нет, то вы чувствуете себя в миллион раз хуже.Вы можете наброситься на своего бывшего — агрессивно или пассивно-агрессивно — или вы можете попытаться навредить себе, пренебрегая своим здоровьем или предаваясь страданиям. Ваш разум сжимается, и вы начинаете представлять, как они гуляют, а вы с разбитым горем прикованы к своей спальне. Что еще хуже, они могли продолжить свою жизнь и найти себе нового партнера. Созерцание этих мыслей погружает вас в еще более глубокое состояние отчаяния.

Когда вы находитесь в таком иррациональном состоянии ума, вы склонны делать вещи, которые обычно никогда не приходят вам в голову, например чрезмерное увлечение едой или алкоголем, чтобы утопить свои печали, набирать номер в нетрезвом виде или писать текстовые сообщения, многократно проезжая мимо бывшего дома или на работе, преследовании их или даже того хуже.

В долгосрочной перспективе достойное молчание избавит вас от значительного затруднения.

4. Вы можете заново взглянуть на свою жизнь

После разрыва отношений совершенно естественно пребывать в таком душевном смятении, что вы не знаете, куда повернуть. Создание пространства между вами и вашим бывшим может помочь улучшить вашу ясность ума и позволить вам более эффективно решать свои проблемы.

Запись своих мыслей в дневник также поможет вам увидеть недавние события в перспективе.Не беспокойтесь о том, что вы пишете, просто выбросьте все свои мысли из головы. Перенос своих переживаний и проблем на бумагу помогает избавиться от лишних мыслей в голове и дает вам больше возможностей ясно мыслить.

Без какого-либо внешнего влияния вы можете начать переоценивать свою жизнь, задав себе такие вопросы, как:

  • Кто самый важный человек в моей жизни?
  • Кто те люди, которые всегда рядом со мной?
  • Какие раздражающие привычки были у моего бывшего?
  • Что мои отношения мешали мне делать со своей жизнью?
  • Какие новые возможности дает мне ваш разрыв?
  • За какие пять вещей я больше всего благодарен сегодня?
  • Каких пяти вещей я собираюсь достичь сегодня?

По мере того, как вы обретете перспективу, вы начнете задавать себе другие вопросы, относящиеся к вашим личным обстоятельствам, которые вы никогда не позволяли себе задавать раньше.Постепенно вы начнете понимать, кто и что для вас наиболее важно. Часто мы склонны забывать о своей семье и близких друзьях, чью верность и поддержку мы воспринимаем как должное. Люди, страдающие серьезным заболеванием, могут просто быть благодарны за то, что проснулись утром. Так что начните ценить свою жизнь и будьте искренне благодарны за все, что у вас есть.

5. Отсутствие контакта позволяет восстановить связь с самим собой

Давайте будем предельно честными: все мы более чем способны попасть в колею в наших отношениях.Мы склонны отказываться от хобби, которое когда-то нам так нравилось, чтобы проводить время с партнером. Друзья, с которыми мы когда-то были так близко, давно исчезли с радаров.

Что ж, теперь у вас есть время делать все, что вы хотите. Позвоните этим старым друзьям и восстановите связь с ними. Во что бы то ни стало, дайте им понять, что вы переживаете разрыв, но не используйте их исключительно как плечо, чтобы поплакать. Возродите старую дружбу и начните заниматься теми хобби, которые вам когда-то так нравились.

6.Это позволяет вам устанавливать здоровые границы

Хотя важно установить здоровые границы во всех аспектах вашей жизни, границы часто стираются в отношениях, особенно когда вы чувствуете себя уязвимым. Когда ваша самооценка низкая, вы с большей вероятностью позволите своим границам ускользнуть. Часто это происходит из-за страха быть отвергнутым или брошенным. Однако важно помнить, что здоровые границы могут защитить вас как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Границы — это все о том, чтобы к вам относились с уважением и дать другим понять, что вы есть — и чего вы не готовы терпеть.Время от времени ваш бывший партнер может проверять эти границы. Например, если ваш бывший отправляет вам пьяное сообщение в 2 часа ночи с просьбой зайти к нему, относится ли это к вам с уважением? Вы искренне верите, что он отчаянно хочет провести с вами глубокий и содержательный разговор? Я думаю, что нет, и вы не должны позволять облегчению, которое вы услышали от него, омрачить ваше суждение.

Используйте период отсутствия контакта, чтобы составить список границ отношений. Устанавливая эти границы, будьте настойчивы, но сохраняйте спокойствие.Вам не нужно никому извиняться или оправдывать свои доводы.

7. Отсутствие контакта дает вам время заново изобрести себя

Один из положительных аспектов одиночества заключается в том, что у вас есть больше времени, чтобы сосредоточиться на том, что вы хотите: вы можете делать то, что хотите, одеваться, как вам нравится, и есть, что хотите. Так что потратьте это дополнительное время на то, чтобы сосредоточиться на себе и улучшить себя.

  • Пришло время взять уроки спиннинга, на которые у вас никогда не было времени, или вытащить свой велосипед из задней части гаража. Прогулка, йога, танцы — найдите занятие, от которого вам будет хорошо.Я не предлагаю косметическую операцию (хотя, если вы находите ботокс и филлеры привлекательными, то продолжайте), но начните с маленьких шагов — возможно, с новой прически, нового макияжа и капитального ремонта гардероба. Если вы не знаете, как это сделать, то просто закажите консультацию у специалиста.
  • Также внимательно осмотрите свой дом. Устранение беспорядка может быть чрезвычайно терапевтическим. Если ваш бывший оставил какие-то вещи, не забывайте упаковывать их и убирать из виду. Почему бы не проверить свои финансы, пока вы этим занимаетесь? Какие шаги вы можете предпринять, чтобы улучшить их, чтобы вы могли чувствовать себя в большей безопасности в своей жизни и своем будущем.
  • Наконец, ничто не мешает вам приступить к новым занятиям и увлечениям, какими бы возмутительными они ни казались. Пришло время сделать то сумасшедшее, что ты всегда хотел сделать. Я знаю женщину лет семидесяти, которая после смерти мужа занялась танцем живота. Постарайтесь немного выйти за пределы своей зоны комфорта. Попытка сделать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать, принесет вам большое чувство достижения.

Кроме того, чем больше вы сосредотачиваетесь на себе, тем меньше у вас будет времени думать о своем бывшем.Что бы ни случилось после вашего разрыва, вы должны убедиться, что время не стоит на месте.

Какова цель отсутствия контакта?

Есть некоторые критики, которые считают, что этот метод — не что иное, как манипулятивная игра ума для презираемых бывших любовников. Отчасти это правда, поскольку многие не вступают в контакт со скрытыми ложными надеждами и ожиданиями примирения.

Многие ошибочно не вступают в контакт с неправильным отношением. Вместо того, чтобы рассматривать это как здоровый способ оправиться от разрыва и помочь себе стать сильнее, они становятся одержимы желанием снова вместе со своим бывшим.Некоторые даже начинают думать, что цель — наказать бывшего. Потеря из виду цели — исцеления — приведет только к еще большей боли и душевной боли.

Не запутайтесь: цель — выздоровление, а не примирение. Чтобы это сработало, важно, чтобы вы сосредоточились на том, почему вы это делаете. Чтобы уточнить, никаких контактов нет …

  • игра
  • о наказании или мести
  • о возвращении бывшего партнера
  • о том, как заставить ревновать бывшего

Речь идет о переориентации на себя и возвращении своей индивидуальной жизни в нужное русло.

Почему ни один контакт не работает

Есть две основные причины, по которым ни один контакт не работает:

  1. Вы забываете цель. Правила существуют не зря. Они там, чтобы помочь вам восстановить себя. Сидеть дома 30 дней, погрязнув в жалости к себе, не повредит. Вы должны предпринять позитивные шаги, чтобы вдохнуть новую жизнь в себя и свою жизнь.
  2. Вы нарушаете правила. Может быть, вы связались со своим бывшим. Вы говорите себе, что действительно должны были, но обманываете себя.Вы говорите себе, что небольшое общение не считается и что вы не можете возобновить контакт с того места, на котором остановились, но не можете. Спорадическое прерывание контакта — вероятно, худшее, что вы можете сделать. Если вы не говорите правду самому себе и не выполняете свой первоначальный план, никакие контакты, вероятно, вам не помогут.

Если вы не хотите, чтобы контакт работал, было бы разумно прочитать 7 глупых ошибок, которые люди совершают после отсутствия контакта. Осознание ошибок поможет вам их избежать.

Как мне отказаться от контактов в социальных сетях?

Надеюсь, к настоящему времени большинство взрослых уже знают, насколько уродливым, неловким и болезненным может быть, когда кто-то использует социальные платформы, такие как Facebook или Twitter, для освещения своих проблем в отношениях. Не делай этого. Фактически, если вы общаетесь со своим бывшим в каких-либо социальных сетях, вам нужно предпринять некоторые дополнительные шаги, чтобы не допустить контакта с Интернетом.

  • Временно скрыть сообщения бывшего или отменить подписку на них. На каждой платформе есть способ скрыть сообщения определенного контакта, не прерывая связи с ним полностью.Выполните быстрый поиск в Google, чтобы найти инструкции для всех ваших социальных сетей. Позже вы сможете решить, хотите ли вы удалить их из друзей или отписаться от них навсегда.
  • Воздержитесь от раскрытия каких-либо подробностей вашего разрыва. Вам не нужно лгать об этом, и вам, конечно, не нужно держать все это в себе, но вместо того, чтобы делать громкие объявления о своем новом статусе отношений, драматические публикации о вашей боли или публиковать селфи о своем выздоровлении, найти друга в реальном мире, с которым можно поговорить во плоти.
  • Не используйте социальные сети, чтобы отомстить, заставить своих бывших ревновать, задеть их чувства или пытаться заставить их снова полюбить вас. Что бы вы ни делали, не разглагольствуйте, не пейте, не хвастайтесь, не злорадствуйте, не преследуйте и не смотрите на фотографии своего бывшего.
  • Сделайте перерыв в использовании всех социальных сетей, если вы не можете контролировать себя.
  • Если вам нужно обратиться к терапевту, то обращайтесь. Не используйте социальные сети как дешевую альтернативу терапии.

Что делать, если контакт отсутствует?

Нет контакта означает отсутствие контакта.Хотя некоторый контакт может быть допустим в чрезвычайных обстоятельствах (например, если с вашим общим ребенком случится что-то страшное), общение с бывшим из-за того, что вы не можете найти свой любимый свитер, нарушает правила. Если вы не прерываете контакт, вам действительно нужно начинать сначала с самого начала.

Разве отсутствие контакта — это то же самое, что разрыв?

Точно так же, как разлука — это не развод, отказ от контакта — это не совсем то же самое, что разрыв полностью. Иногда это следует за предварительным расставанием, но иногда не совсем ясно, расстались вы или нет.В любом случае, если это сработает, вы оба должны понимать, что означает «отсутствие контакта» и какова его цель. Это означает, что условия следует разъяснить до того, как вы разорвете контакт. Расскажите им, что именно вы делаете, почему вы это делаете, как долго это продлится и почему.

Отсутствие контакта — это то же самое, что и молчание?

Нет, отсутствие контакта — это не то же самое, что молчание. Зачем? Потому что это следует за разрывом отношений, потому что вы делаете это, чтобы исцелить себя, а не наказать другого, и потому что вы полностью прозрачны и откровенны в своих мотивах.Отсутствие контакта — мощный инструмент исцеления, но безмолвное лечение — это форма наказания или злоупотребления. Прочтите 7 фактов о молчании в отношениях , если хотите узнать больше.

Как долго не длится контакт?

Для большинства достаточно 30 дней, чтобы обрести перспективу, хотя тем, у кого были отношения довольно долгое время, может потребоваться больше времени — даже 60 дней — для детоксикации и очищения ума. Однако, если у вас есть склонность к привыканию, и вы не можете предпринять позитивных шагов, чтобы двигаться вперед в своей жизни, вы можете почувствовать тоску по своему бывшему спустя много лет после разрыва.Всегда помните, что, реализуя правило отсутствия контактов, вы принимаете стратегию, которая поможет вам исцелиться.

.

Как по-зрелому реагировать, когда кто-то расстается с вами

Потерянное время, когда вы, вероятно, могли найти другую женщину, отчаяние от того, что в третий раз отношения не стабилизировались до конца, не хватило душевных сил, чтобы перестать общаться она из-за того, насколько вы эмоционально привязаны к ней, заставит вас иметь не очень хорошее личное мнение о ней. Не забывая о боли разрыва и потерянном времени в попытках наладить отношения, которые, к сожалению, подошли к концу, снова.

Вы можете изменить свое личное мнение о ней, прежде всего проанализировав свое, особенно негативную сторону. Некоторые вещи в вас могли привести к частым разрывам или тем или иным образом повлиять на отношения.

Другое дело — помнить, что люди разные, и изменить их нельзя. Возможно, вы безуспешно пытались изменить ее отношение или поведение. Если человек не желает или не просит помощи в изменении определенного поведения, будет бесполезно принуждать его или работать над его изменением.Лучше всего сообщить им об этом и о том, как они могут изменить свое неблаговидное поведение. Кроме того, вы можете спросить их, хотят ли они работать над своим негативным поведением, они могут попросить о помощи.

Помните о хорошей стороне отношений. Даже у самых злых людей есть положительные стороны. В ней есть вещи, которые заставили вас полюбить ее. Люди, которые несколько раз расстались с разными людьми, скажут, что в разных партнерах есть хорошие стороны.

Выбери простить ее. Это развеет все ваши негативные мысли о ней, включая ненависть и горечь. Это поможет вам оценить человеческую слабость и то, что мужчина всегда ошибается, даже если не хочет признавать, что это так.

Постарайтесь не связываться с ней в течение двух недель, если в месяц сложно выполнить правило. Вам следует сообщить ей, что вы не хотите связываться с ней, чтобы поразмышлять над некоторыми вещами и стабилизировать свое психическое состояние, включая возможность начать процесс заживления, чтобы вы не развалились на части; никогда не оправиться от разрыва.

Очевидно, что ваши отношения с бывшим никогда не сложатся, хотя в некоторых случаях это возможно. Неуверенность в том, сработает это на вашем или нет. Вы можете попробовать — получится или нет.

Пора поработать над собой. Если вам удастся применить правило в течение двух недель, вы должны продолжать его в течение месяца, пока не вылечитесь от разрыва. Когда вы исцелитесь, у вас будет четкое представление об отношениях — откажитесь от них или попробуйте хоть раз.

Не рекомендуется возвращаться к бывшему.Лучшее, что вы можете сделать, — это поблагодарить ее после того, как вы не контактировали в течение месяца или более. А также расскажите ей о ней и о том, какие места ей нужно улучшить, чтобы она не закончилась очередным разрывом, когда она вступит в другие отношения.

.

Продолжение отношений после разрыва с кем-то, кого вы считали «единственным»

(Фото: Getty)

Мы познакомились в университете. Стать друзьями. В конце концов начал встречаться и влюбился. Мы были лучшими друзьями друг друга. Он был моим первым сообщением утром и последним перед сном. Когда мы вошли в рабочий мир, мы получили первые деньги в отпуске друг друга. Мы путешествовали повсюду от Нью-Йорка до Гонолулу, делясь воспоминаниями, разбросанными по всему миру.Это были шесть лет блаженства.

Все было прекрасно — пока не стало.

Я не совсем уверен, когда начали появляться трещины. Но они были там. А потом однажды — после девяти лет дружбы и шести лет совместной жизни — мы расстались. Мне было 28 лет, думала, скоро выйду замуж, а сейчас? Я чувствовал себя одиноким.

(Источник: Giphy)

Это был я несколько месяцев назад. И это засосало . В те часы, дни, недели и даже месяцы после разрыва я не могла успокоить свой внутренний голос, который продолжал спрашивать: «Что, если это не повторится со мной снова?»

Девушка.Послушай меня: этот голос? Это лжец.

Я знаю, что все справляются по-разному, и я здесь не для того, чтобы давать вам советы о том, как избавиться от бывшего и стоит ли вам скачивать Tinder. Это совсем другая статья. Что я могу сделать, так это рассказать вам, что помогло мне перестроить мое внимание в течение нескольких недель после моего разрыва, и если вы переживаете то же самое (извините, девочка), возможно, это поможет.

Все, что вы откладывали? Сделайте их сейчас

(Источник: Giphy)

Я уже активно откладывал деньги и был очень близок к тому, чтобы выплатить свои студенческие ссуды, пока состоял в отношениях, но давайте посмотрим правде в глаза, пребывание в паре сделало меня немного ленивым.Когда ваша жизнь намечена и вы думаете, что ваше будущее будет выглядеть определенным образом, у вас не будет большого стимула для агрессивного решения ваших вещей, потому что вы сосредоточены на нас вещах. Но все это уходит в окно с разрывом отношений. Это только ты сейчас.

В первые пару недель после разрыва я выплатил оставшуюся часть своих студенческих ссуд и задолженности по кредитной карте, пошел в банк и разработал агрессивный план сбережений и инвестиций, который лучше всего подходил мне и моим финансовым целям.Да, облегчение вкупе с тем, как я гордился, было огромным. Я был в эйфории.

Если вы находитесь в разгар разрыва, у вас будет много стрессовых, изнуряющих дней. Если вы уберете некоторые вещи из списка дел в своей жизни, это значительно упростит те дни.

Слушайте свой кишечник

(Источник: Giphy)

Одна из самых сложных вещей, которую нужно было решить после разрыва, — это ощущение, что мне нужно «начинать все сначала». Когда вы так долго находитесь на пути к очень специфическому жизненному сценарию, обходной путь может показаться разрушительным.

Послушайте, это может быть сложно, когда кажется, что все вокруг вас объединены в пары, и кажется, что вы остались позади , но сейчас самое время сосредоточиться на создании лучшей жизни для вас. Один из лучших советов, который я получил после разрыва, пришел от хорошего друга. Я только что рассказал ей о том, что у меня в животе образовалась ямка из-за боязни начать все сначала. Все, что она ответила, было «так что не надо».

Для всего этого нет правильного графика. Вы узнаете, когда пора возвращаться.А пока замените . Когда придет моя очередь? с Как я хочу, чтобы моя жизнь выглядела, когда придет моя очередь? Если вы не правдиво дело с тем, как вы чувствуете, и упорно трудились, чтобы сделать улучшения там, где это возможно, поверьте мне, вступая в отношения, не говоря уже о браке, это последнее, что вы должны делать. Вам не нужно беспокоиться о при , вам нужно убедиться, что вы лучшая версия себя на данный момент.

Выберите команду

(Источник: Giphy)

Вы имеете дело не только с потерей своей второй половинки, но и с потерей вашей общей квартиры, если вы жили вместе, семьи, с которой вы сблизились во время ваших отношений, и даже (давайте будем реальными , иногда особенно (!) домашние животные.

Для меня одной из самых сложных вещей было выяснить, кто получил опеку над нашими общими друзьями. Зная друг друга почти 10 лет и будучи парой более половины этого, мы приобрели человек, человек. Неужели я теперь тоже потеряю всю эту дружбу? Пойдут ли люди на чью-то сторону? Я должен был быть взрослым, усадить этих друзей и вести слегка неловкие разговоры о том, как я надеялся, что наша дружба останется нетронутой. Некоторые сделали, а другие отдалились.Это было не идеально, но это была моя реальность. Я успокаивался, зная, что сделал все, что мог, чтобы облегчить ситуацию для себя.

Скажите «да», чтобы изменить

(Источник: Giphy)

Если вы переживаете расставание, мне не нужно говорить вам, что ваша жизнь меняется. Все сейчас в движении; от ваших более масштабных жизненных планов до повседневной рутины. Как и сейчас, когда я иду в продуктовый магазин, мне нужно купить только один мешок кукурузы вместо двух.Хорошо, может быть, я все же куплю два, но теперь мне не нужно делиться (серебряные накладки?). Цель состоит в том, чтобы перестать чувствовать, что вы находитесь во власти меняющегося ландшафта своей жизни, и взять на себя ответственность за это.

Вы боитесь, что у вас сейчас слишком много свободного времени? Запишитесь на курс, который вы всегда хотели посетить. Вы узнаете новое и познакомитесь с новыми людьми. Я записался на занятия по фитнесу в моем старом университете с другом, и тот факт, что я был в другой среде, по крайней мере, два дня в неделю, ощущался как толчок для моей системы.Не говоря уже о том, что упражнения творит чудеса для вашего психического и физического здоровья, но это простой факт: забота о себе — это хорошо. Хотите сменить обстановку? Совершите путешествие в то место, о котором всегда мечтали. Через три дня после разрыва я заказал групповую поездку в Италию. Это было совершенно спонтанно, совершенно вне моей зоны комфорта, и, что наиболее важно, это дало мне повод с нетерпением ждать. Вы чувствуете себя неудачником? Попросите взять на себя больше ответственности на работе. Новый вызов будет держать ваш ум занятым, и когда (да, когда) вы начнете преуспевать в этом, ваша уверенность в себе вернется.

Изменение порождает изменения. Если мы позволим себе расслабиться и согласимся с тем, что это может быть хорошо, мы увидим преобразования, о которых мы даже не подозревали.

(Источник: Giphy)

Послушайте, я действительно не знаю, «переборщил» ли я, и, честно говоря, не думаю, что в этом суть. Расставания — отстой. Они заставляют вас переоценить все, что, как вы думали, знали. Вам грустно, растерянно, сердито и вы должны продолжать жить своей жизнью. Это лот . Но если вы будете нежны с собой и не торопитесь, вам станет лучше.Используйте это как напоминание о том, что все, что вы чувствуете, действительно и реально, но это пройдет. Вы перейдете на другую сторону, где вас ждет больше радости и любви, чем вы можете себе представить. Обещание.

Тогда, может быть, мы сможем понять, стоит нам загружать Tinder или нет.

Этот материал был первоначально опубликован 9 ноября 2017 года.

Связанный:

Моя стрижка пикси о расставании была больше, чем просто разбитые сердца
Песня о разводе Гвен Стефани + лучшие новые гимны о расставании
Почему быть одиноким — отстой: о чем никто не хочет говорить
Все пары знаменитостей, которые расстались (и разошлись) Наши сердца) в 2017 г.
Давайте перестанем жалеть одиноких женщин и дадим им возможность жить

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *