Тайны тела женского: Секреты и тайны женского тела

Содержание

Секреты и тайны женского тела

Женский оргазм – это кульминация сексуального возбуждения, которая характеризуется чувством удовлетворения. Но чтобы добиться высшей степени наслаждения, и женщина, и её партнёр должны знать особенности женского тела.

Женское тело, к глубокому сожалению, не каждому дано познать, ведь в нём множество секретов и тайн, и тому, кто сможет их открыть, очень сильно повезёт. Благодаря этим тайнам можно творить настоящие чудеса в постели. Изучить своё тело очень важно именно для женщины, ведь тогда она сможет быть уверенной в себе и будет легко управлять им. Но познание женского тела важно и для мужчины, только после этого он сможет доставлять избраннице невероятное удовольствие, делая её тем самым очень счастливой. Конечно, нельзя сразу знать, где и какие чувствительные точки, и зоны находятся, их нахождение и изучение займёт достаточно времени, но это того стоит. Многие мужчины ошибочно полагают, что женщине должно быть хорошо от полового акта в принципе, ведь сами-то они получают оргазм практически каждый раз, но у женщин всё устроено сложнее. Не поленитесь узнать не только на практике все секреты женского тела, но и при помощи теории, так вам будет гораздо легче.

Половые губы

Безусловно, самой интимной частью тела дамы является влагалище и его наружные половые органы. Малые и большие половые губы у каждой женщины имеют абсолютно разное строение, у кого-то малые действительно меньше больших, но бывает и наоборот, чаще всего их можно поэтично сравнить с лепестками розы. Это, как правило, одна из самых сильных эрогенных зон на теле, но чтобы доставить любимой наслаждение, важно правильно с этой зоной обращаться. По половым губам очень легко определить, возбуждена ли женщина, так как они набухают и становятся более яркими, почти пурпурными. Чаще касайтесь их, и вы сможете понять от каких действий, женщине становится хорошо.

Клитор

О клиторе известно многое, но вот, где именно он находится, знают, к удивлению, далеко не все. Женщине особенно важно изучить свою анатомию, ведь благодаря этому она будет способна сама доставить себе удовольствие, в том случае, если это не способен сделать мужчина, тем самым убедившись отсутствии у себя фригидности. Клитор находится чуть выше самого входа во влагалище. Эта часть женского тела невероятно чувствительна к любого рода прикосновениям и, как правило, именно от манипуляций с ней большое количество женщин испытывает оргазм. Его называют клиторальным и он доступен почти каждой представительнице прекрасного пола. Правильное стимулирование этой точки женского тела – прямой путь к тому, чтобы доставить избраннице незабываемое наслаждение.

Женское тело

Вход в само влагалище обычно закрыт и открывается благодаря вхождению полового члена. Внутренние стенки влагалища, а соответственно и их упругость, можно тренировать при помощи специальных упражнений, благодаря которым женщина также сможет доставлять удовольствие мужчинам, сжимая и разжимая внутренние мышцы. Невероятно полезными и эффективными являются упражнения Кегеля, особенно их рекомендуют делать во время беременности, так как натренированные мышцы влагалища впоследствии помогут женщине при родах. Кроме того, после родов многие новоиспеченные мамы жалуются на то, что у них «там» все растянулось и значительно уменьшилась чувствительность во время секса. Так вот эти самые упражнения могут исправить ситуацию, главное, – делать их регулярно.

Мужчины на протяжении всей жизни пытаются найти у женщины знаменитую точку G, считая, что это поможет им довести партнёршу до пика блаженства. Она находится чуть ниже от мышцы, которая замыкает вход во влагалище. На самом деле, секрет этой точки состоит не в том, что при её стимуляции женщина стопроцентно испытает оргазм. Просто в её железах содержатся особые феромоны, способные свести с ума абсолютно каждого мужчину. А чувствительная точка G в основном потому что имеет схожее строение с мужской простатой, то есть при возбуждении сильно увеличивается в размерах, кроме того, именно благодаря ей увлажняется влагалище.

Менее знаменитая зона на женском теле – это зона AFE, именно она стимулируется при ритмичных движениях полового члена вперёд-назад. Женщинам эта точка далеко не всегда подвластна, но при длительных тренировках возможно начать управлять и ей. Не стесняйтесь изучать себя, это не постыдно, а вполне нормально и даже необходимо современной женщине.

Влагалище, как видно, состоит из трёх основных зон. Первая из них – это влагалищные мышцы, которыми должна уметь пользоваться настоящая женщина, если она хочет прослыть хорошей любовницей для мужчины и доставить ему удовольствие. Вторая зона – это та, где находится точка G, как уже отмечалось выше, она очень чувствительна, и её стимуляция способна вызвать оргазм. Ну а третья отвечает за вагинальный оргазм, который так сложно получить. И о котором мечтают многие женщины, так как он намного сильнее клиторального и способен доставить истинное наслаждение.

Изучайте женское тело и тогда вы точно сможете им грамотно управлять.

12 секретов женского тела, о которых не догадываются мужчины

Мужчины ‑ с Марса, женщины ‑ с Венеры, как утверждается в одной известной книге. В этом есть зерно правды: мы очень разные ‑ в том числе на физиологическом уровне. Именно поэтому так часто жалуемся, что не понимаем друг друга.

Мужчины могут сколько угодно говорить, что знают женщин «на все сто». Но факты таковы, что лишь очень немногие из них догадываются о том, как на самом деле функционирует женский организм. Сегодня мы раскроем некоторые секреты, – которыми и сами женщины хотели бы поделиться с партнерами. Для лучшего взаимопонимания.

1. Женские волосы растут быстрее, чем мужские

Большинство женщин бреет ноги, подмышки и кое-что еще (это называется «зона бикини»). И делать нас это приходится довольно часто, поскольку волосы у нас растут очень быстро. Мужчины, не судите строго: нам сложно виртуозно управляться со станком. Так что если почувствуете или увидите щетинку в неположенном месте – лучше промолчите.

2. Не каждая женщина – прирожденная акробатка 

Да, женщины более гибкие, чем мужчины – хотя бы потому, что у нас есть такая вещь, как талия. (И нет пивного живота). Но если вы думаете, что ваша партнерша сможет повторить все те финты, которые показывают в фильмах для взрослых, вы ошибаетесь. И даже не пробуйте сложить нас пополам в постели – если не хотите ехать с нами в травмпункт.

3. Женская грудь может увеличиваться

Женская грудь не является константой. И мы не говорим сейчас о кормящей женщине. Доказано, что во время предварительных ласк грудь увеличивается в размерах. Дело в том, что здесь много нервных окончаний, стимулируя которые, можно добиться притока крови. Правда, увеличение размера незначительно по сравнению с тем, что могут предъявить мужчины – всего на 25%.

В ТЕМУ: Почему мужчины боятся красивых и сильных женщин

Женский организм в целом более «чувствителен» по сравнению с мужским: у нас на коже в несколько раз больше нервных окончаний. Так что прежде чем что-то укусить или пожевать, поинтересуйся у партнерши, как она на это смотрит. 

4. Женщины возбуждаются не так стремительно, как мужчины

Сексопатологи по всему миру твердят о том, что женщины реже достигают оргазма, чем мужчины. По одной причине: мужчины не понимают, что женщине для возбуждения нужно в среднем на 20 минут дольше, чем мужчинам. Зная это, вы сможете сделать так, чтобы секс приносил удовольствие обоим. Все в ваших руках – причем буквально. 

В ТЕМУ: Счастливая женщина: 8 качеств, которые ценит мужчина

5. Раз в месяц у нас стабильно портится настроение

Речь о менструации – или месячных. Все мужчины знают, что это такое, но не все догадываются, как плохо женщинам бывает в эти дни. Мы становимся раздражительными и можем наорать на вас на ровном месте. Умные мужчины в эти дни просто выполняют все капризы своих женщин – поверьте, это единственный известный человечеству способ сохранить мир в семье.

6. Уход за собой занимает много времени (нет, правда!)

Если вы упрекаете женщину, что она постоянно вертится у зеркала, примеряя одежду, или долго зависает в ванной, приводя себя в порядок, вы неправы. Вам просто не понять, как много усилий прикладываем мы к тому, чтобы поддерживать себя в форме, оставаться красивой и ухоженной. Бритье и депиляция ног, маски и уход за кожей (лица и тела), уход за волосами и укладка прически – это может занять полдня. Зная это, лучше сделайте женщине подарок: отправьте ее на день в салон красоты (вам же хочется видеть рядом с собой красивую женщину). Не факт, что уже на следующий день она снова возьмется за старое – это бесконечный процесс. В конце концов – для вас же стараемся!

В ТЕМУ: Женщина с секретом: как заинтриговать мужчину

7. Мужчины любят глазами, женщины – ушами

Еще одна старая истина получает свое подтверждение. Просто потому, что у женщин лучше слух (шутка, хотя в каждой шутке есть доля правды). Поэтому нам приходится носить бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап», а вам – методично убалтывать женщину и обаять ее своим красноречием.

8. Женщины лучше различают запахи

Согласно недавним исследованиям ученых из Пенсильванского университета, женский мозг реагирует на некоторые запахи в восемь раз сильнее, чем мужской. Поэтому нас так сильно заводят запахи любимого одеколона мужчины, свежевыстиранной рубашки и пота. И лучше, если будет все сразу. 

9. Женщины любят, когда им смотрят в глаза

Нет, многие из нас бывают польщенными, когда ваш взгляд то и дело «падает» в наше декольте. Но и пялиться туда всю дорогу не нужно. Психологи утверждают, что соблазнить женщину можно, лишь глядя ей в глаза. Так что на свидании предпочтительнее сидеть не рядом друг с другом, а напротив, чтобы иметь прямой зрительный контакт. 

10. Женщины быстрее напиваются

Ничего не поделаешь – приходится констатировать факт. В женском организме бОльший запас жира, который имеет свойство задерживать и накапливать алкоголь, препятствуя его выведению. Мы быстрее усваиваем алкоголь и быстрее напиваемся. Простите.

11. Женщины хуже переносят жару

Как показывают опыты, в жаркую погоду женщины потеют в два раза меньше, чем мужчины. С одной стороны, это хорошо. С другой – плохо: тело хуже охлаждается. Отсюда тепловые удары, обмороки и так далее. Помните об этом и не называйте свою партнершу «неженкой».

12. У нас центр тяжести в другом месте

Помните эту бессмертную фразу из фильма «В джазе только девушки»? Герои Тони Кертиса и Джека Леммона знали, что говорят. Кости женского таза расставлены шире, чем у мужчин, и чтобы сохранять равновесие при ходьбе, нам нужно балансировать. Отсюда и это «виляние» — у кого больше, у кого меньше. Важно не переборщить: мужчин это зрелище завораживает, но чрезмерное виляние может привести в травме позвоночника. 

У мужчин, как и у женщин, есть свои секреты. Но об этом как-нибудь в другой раз.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

особенности, о которых вы не знали

Как утверждает один известный американец, мужчины и женщины спустились на Землю с совершенно разных планет. Мы отличаемся. Причем не только отношением к жизни, взглядами на смысл бытия и повседневным поведением, а даже элементарной физиологией. Как бы мужчины не верили, что знают  прекрасный пол «как свои пять пальцев», сегодняшние наши секреты женского тела станут открытием для всех.

10 особенностей женского организма, которые помогут лучше понять вашу партнершу.
1. НЕ слабый пол

Начать хочется с того, что название «слабый» пол совершенно неправомерно в отношении женщин. Так как что–что, а иммунитет у красивой половины человечества куда сильнее, чем у большей части мужчин. Объясняется это двумя хромосомами Х, то есть  большим количеством РНК, которые и укрепляют  здоровье и даже препятствуют возникновению раковых клеток.

Кроме того женщины обладательницы эстрогена – гормона, препятствующего всякого рода воспалительным процессам и преждевременному старению. Доказано же, что женщины живут дольше.

2. Нюх

Ученые давным–давно доказали, что по части обоняния девушкам равных нет. Нос женщины может уловить тончайшие ароматы, на который мужчина просто не обратит внимания. Вот поэтому–то нас и заводит запах его любимого одеколона, свежей рубашки и пачули. А еще лучше все и сразу!

3. Цветовосприятие

За восприятие нами цветов отвечают все те же Х–хромосомы. А мы уже знаем, что у прекрасного пола, в отличие от сильного,  их две, и палитра различаемых цветов  намного шире.
Кстати такая же картина и со зрением. Если у мужчин больше развито так называемое «туннельное» зрение, то у дам – периферийное. Им не надо вращать как совам голову на 180 градусов, они все видят и так.

4. Женский алкоголизм))

Шутки шутками, конечно, но фраза «женский алкоголизм неизлечим» не далека от истинны. А все потому что в организме каждой девушки большой запас  жира, клетки которого накапливают алкоголь, препятствуя его выведению. Вот и получается, что женщины быстрее пьянеют, и намного дольше остаются в этом состояние. Пользуйтесь моментом, мальчики!

5. Возбуждение

Сексопатологи всего мира буквально кричат нам, что женщине необходимо хотя бы 20 минут для возбуждения, у мужчины все происходит гораздо быстрее. Тоже самое касается и оргазма. В среднем парню надо 4 минуты, чтобы достичь точки кипения, женщине – хотя бы минут 15. Зная это, вы сможете сделать так, чтоб секс стал приятным для обоих партнеров. Все в ваших руках! Буквально.

6. Грудь

Мало кто из мужчин знает, но примерно у 80 % всех женщин на планете одна грудь больше другой, причем чаще всего левая больше правой. И это нормально. В нашем организме многое не симметрично. Одна почка ниже другой, легкие состоят из разного количества долей, да что там далеко ходить, почти у всех людей ладони разной длины. Дело просто в том, что именно на бюст мужчины обращают больше всего внимания.

Факт, что женская грудь может увеличиваться, так же не является секретом.  НО вот почему знают немногие. В самой эротичной части женского тела находится огромное количество нервных окончаний, к которым, во время предварительных ласк, усиливается приток крови. Правда, в отличие от мужчин девушки не могут похвастаться огромной разницей в размере. Так, каких–то 25 %.

7. Волосы

Несмотря на то, что волосинки на женском теле в диаметре уступают мужским в два раза, растут они гораздо быстрее. Вот поэтому брить ноги, подмышки и известную «зону бикини» приходится в три – четыре раза чаще, а управляться бритвой куда виртуознее. Так что, если вдруг вы нашли щетинку в неположенном месте, молчите. Ведь что естественно, то не безобразно.

8. Женщины любят ушами

Еще одна общеизвестная истина получила свое подтверждение. Женский слух намного лучше. Представительницы слабого пола лучше различают звуки высоких частот. Недельная девочка уже различает голос мамы, в то время когда мальчик даже и не думает этого делать. Кроме того барышни очень чека распознают изменения тона мужского голоса, и очень часто чуют ложь за версту.

9. Чувствительность

Женская кожа аж в 10 раз чувствительней мужской. Легкое пощипывание или покусывание могут казаться ножевым ранением. В тое время и болевой порог у прекрасного пола куда выше мужского. Не зря же функцию продолжения рода природа возложила именно на женщин.

10. Центр тяжести

Помните знаменитую фразу из легендарного «В джазе только девушки»: « У нее, наверное, внутри моторчик: влево–вправо, влево–вправо…». Так вот такое женское «виляние» происходит от того, что кости женского таза широко расставлены, и чтобы балансировать и сохранять равновесие, приходится вилять. Центр тяжести у милых дам находится именно в том месте, в котором вы подумали. Главное не переборщить с покачиванием, а то травмы позвоночника у настоящих ценителей не исключены.

Сергей МалозёмовТайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия

Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытияТайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия

© АО «Телекомпания НТВ», 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Предисловие

Как-то раз на отдыхе в Испании я наблюдал, как во дворике на крыше соседнего дома местный житель (вполне брутальный мужчина) брил себе руки – и явно не видел ничего странного в этом занятии, которое на юге Европы действительно считается вполне обыденным (как и бритьё ног не только женщинами, но и мужчинами). Стандарты красоты у всех разные! В той же Испании местные девушки совершенно не стесняются собраться на пляже и побегать-искупаться-позагорать без верха купальника. Открытая грудь – чего тут стесняться? Им непонятно.

Да, красота условна. Но иногда стремление выглядеть так, как диктует мода, может завести далеко. У всех на слуху печальная история, приключившаяся с известной телеведущей (ныне политиком) Оксаной Пушкиной. Про тот неудачный укол косметолога она писала в своей книге «Жизнь за кадром»: «Мне приснилось что-то ужасное… Я проснулась от собственного крика. Я так испугалась, что не могла удержать слезы… Я знала причину этого сна. Я могла её даже потрогать. Пальцами обеих рук я стала осторожно прощупывать носогубные складки по обе стороны рта. Под кожей отчётливо ощущались две полоски жёстких болезненных образований, как два маленьких горных хребта. Они проступают под кожей все отчетливее, и каждое утро я трачу всё больше времени, чтобы с помощью грима сделать их менее заметными…»

Оказалось, что вполне уважаемый доктор ввёл Пушкиной фальшивый препарат, полученный подпольным путём, – и под кожей образовались нерастворимые частицы, похожие на оргстекло! Понадобились дополнительные вмешательства, долгая реабилитация… а какой стресс…

По сообщениям прессы, едва не умерла во время пластической операции актриса Татьяна Васильева. У неё началось сильнейшее кровотечение, которое едва удалось остановить. У Валерия Леонтьева, боровшегося с морщинками вокруг глаз, после вмешательства хирурга долго не смыкались веки, и, как сообщали журналисты, певец спал с открытыми глазами. Долго обсуждались дефекты, появившиеся на носу (который даже стал смотреть вбок) у Сергея Зверева – говорили, что это тоже результат неудачной пластики.

Погоня за красотой – опасное занятие! Понятно, когда на него решаются люди, для которых привлекательная внешность – основное средство заработка и главный оборотный капитал: актёры и (особенно) актрисы, певцы и (особенно) певицы, телеведущие, модельеры, стилисты и светские персонажи обоих полов (но особенно женщины). Это можно понять, но нормально ли, например, то, что в Южной Корее обычным подарком на выпускной школьнице считается… пластическая операция? Её делают с целью расширить глаза, сузить нос – в целом приблизив внешность к европейской. Считается, что в колледже или университете девушка завяжет лучшие знакомства и вообще добьётся успехов с новым, «элитным», лицом.

В зарубежных таблоидах регулярно появляется «женщина-львица» Джоселин Вильденштейн, швейцарская миллиардерша, радикально перекроившая лицо ради одного из своих мужей. Гляньте имя в интернет-поисковиках, постарайтесь не вскрикнуть, когда увидите фото. Вместе с Джоселин в подборках «Пять звёзд, злоупотребивших пластической хирургией» часто появляется участница американского реалити-шоу «Домохозяйки Майами» Эльза Паттон: жёлтая пресса США любя зовёт её силиконовым монстром.

А ведь пластическая хирургия – ещё не самое травмоопасное препятствие на пути к красоте. Гораздо больше проблем создаёт стремление похудеть! В этом отношении знаменитостям можно только искренне посочувствовать: для них существуют гораздо более жёсткие требования к стройности фигуры, чем для обычных людей, так что они чаще остальных используют опасные шоковые диеты и экзотические непроверенные лекарства.

В лучшем случае последствием таких практик будет тяжёлое нарушение пищевого поведения. Обычно это анорексия – болезненное нежелание есть, в то время как организм нуждается в пище. Точной статистики никто не ведёт, но очевидно, что процент женщин и девушек с диагностированной анорексией или состоянием, близким к ней, среди знаменитостей выше, чем среди обычных людей. Вот вам навскидку несколько фамилий: Юлия Липницкая, Леди Гага, Виктория Бекхэм, Анджелина Джоли, Натали Портман… Все они пережили длительные – от нескольких месяцев до нескольких лет – периоды анорексии, кто от нервов, а кто – неудачно поэкспериментировав с режимом питания.

Иногда это приводит к хроническим болезням и скоропостижной смерти. Именно такую цену пришлось платить людям, в том числе знаменитым, которые пытались быстро решить вопрос с лишним весом при помощи специальных похудательных таблеток из восточных стран. Кому-то их продавали как «тайские», кому-то как «китайские» или «индийские», смысл был один: человек, который их принимал, начинал резко худеть, теряя от 6 до 10 кг за пару недель. По воспоминаниям певицы Лолиты Милявской, чуть ли не весь российский шоу-бизнес в 90-е употреблял волшебные «тайские» таблетки – не пить их считалось моветоном. Однако потом очень часто наступали неприятные побочные эффекты: нарушались сон и аппетит, разлаживался обмен веществ, наступал постоянный стресс.

А заслуженной артистке РФ Наталье Крачковской пришлось испытать на себе гораздо более серьёзные последствия. Через полгода после двух курсов таблеток и сброшенных 14 кг иммунная система актрисы дала сбой: началась тяжелейшая кожная аллергия, которую вскоре стала сопровождать высокая температура, а дальше отказали почки – Крачковскую увезли в реанимацию. С большим трудом ей удалось поправить здоровье и до конца своих дней внимательно следить за питанием и препаратами, которые она принимала. Для Романа Трахтенберга всё и вовсе закончилось фатально. Помимо привычных для популярного артиста алкогольных нагрузок, он подверг свой организм дополнительным испытаниям – за 5 месяцев избавился от 30 кг и, по словам нескольких его друзей, пользовался при этом какими-то специальными медикаментами. Сердце шоумена не выдержало, он умер в 41 год практически во время прямого эфира на радио.

Самое во всём этом парадоксальное то, что на самом деле и похудение, и работа над внешностью совсем не обязательно должны быть такими опасными и непредсказуемыми, а здоровье в результате может не портиться, а улучшаться! Просто нужно подойти к делу, вооружившись современными научными знаниями и передовыми технологиями. В этой книге – результат нескольких лет работы, которую под моим руководством вели команды двух популярных телепрограмм канала НТВ – «Еда живая и мёртвая» и «Чудо техники». Мы, кажется, знаем, как добавить привлекательности без особых жертв!

Глава 1. Идеал красоты на все времена

Посмотрите внимательно на название этой главы. Кажется, что оно описывает что-то реальное, привлекательное и универсальное. На самом деле это просто очередной броский рекламный слоган, за которым ничего нет. Идеал нереален и недостижим по определению. Под красотой в разных странах очень часто понимают разное. А «на все времена» – это вообще бессмыслица. Нет ничего более переменчивого, чем наши представления о красивой внешности, и нет ничего утомительнее, чем стремление во что бы то ни стало им соответствовать. Мужской части человечества в этом смысле повезло чуть больше, основные различия за последние десять тысяч лет сводятся, по сути, к наличию или отсутствию бороды и усов и разработанности дельтовидных мышц. А вот представление о женской красоте трансформировалось так часто и радикально, что на эту тему люди успешно пишут научные работы и толстые книги, снимают фильмы и создают интерактивные медиапроекты в Сети. И это при том, что главные характеристики женского организма за всю историю человеческой цивилизации не особенно изменились. Впрочем, следует признать, что некое подобие общечеловеческого эталона красоты всё же можно обнаружить, и появился он ещё в далёкой древности – в палеолитическую эпоху.

Можно не ходить далеко и вспомнить примеры из родной среды: в русском языке «похудеть» происходить от слова «худо», то есть «плохо», а противопоставляется ему глагол «раздобреть».

Главное свидетельство его существования было изготовлено 24–26 тысяч лет назад. Статуэтку, известную как Виллендорфская Венера, называют и одним из древнейших произведений искусства, и отражением женского идеала в тогдашние времена. Большая грудь, широкие бёдра, обширный живот – всё в ней буквально кричит о том, что главной добродетелью женщины в палеолите была способность родить и прокормить как можно больше детей. Голова у статуэтки целиком закрыта волосами, черты лица вообще не обозначены: можно сделать вывод о том, насколько ценились в те времена длинные ресницы или яркие губы. Безусловно, облик Виллендорфской Венеры – преувеличение, как и в случае с большинством художественных произведений. Но он прекрасно отражает исключительно функциональные приоритеты древних людей. Именно такие формы оставались предпочтительными долгие 20 тысяч лет подряд – с небольшими вариациями. Так, изображения, которые относятся к более поздней неолитической эпохе, отличаются меньшей грудью и большим охватом бёдер.

Совсем неудивительно, что эти представления намертво в нас отпечатались. Общества, в которых сохранился традиционный уклад – а это больше половины Африки и немалая часть Азии, – до сих пор в сильной степени на них ориентируются. Худая женщина в них воспринимается как заболевшая (и точно непригодная для продолжения рода), а вот хороший аппетит, большой размер груди и жировые складки вокруг талии, наоборот, всячески приветствуются. Можно не ходить далеко и вспомнить примеры из родной среды: в русском языке «похудеть» происходить от слова «худо», то есть «плохо», а противопоставляется ему глагол «раздобреть». Да и канонический вид русской красавицы, воспетый поэтами и художниками, на мысли о худобе не наводит, скорее, наоборот.

 

Всё это, конечно, не без причины. Учёные давно заметили, что голод и инстинкт размножения у людей зачастую затейливо переплетаются, а психологические эксперименты, проведённые в последние годы, подтвердили их взаимосвязь. Один из самых известных опытов поставили в Великобритании: в 2014 году исследователи из Университета Вестминстера набрали 266 добровольцев мужского пола, разделили их на две группы – одних хорошо кормили, другим шесть часов не давали еды – а потом стали показывать подопытным мультфильмы и предложили оценить сексапильность женских персонажей. И вот тех, кто голодал, потянуло на пышногрудых и полнотелых героинь! Нейрофизиологи указывают на то, что участки мозга, которые управляют голодом и регулируют половое влечение, находятся близко, и возбуждение нейронов на одних может провоцировать активность на других. Этот механизм – явно древнее изобретение эволюции. Он подсказывал нашим далёким животным предкам-самцам, что взрослая самка с приличным запасом подкожного жира и сильным развитым телом лучше всех способна справиться с рождением жизнеспособного потомства.

Тем интереснее, что одна из первых цивилизаций человечества, Древний Египет, палеолитические предпочтения откровенно проигнорировала. Вполне возможно, как раз для того, чтобы отличаться от дремучей древности. Местные жители выработали собственный идеал внешности. Всячески превозносился юный возраст. В чести были худощавый силуэт, узкие бёдра и плечи, большое внимание уделялось лицу – чем симметричнее, тем лучше. Ухаживать за телом было принято не только среди богатых: учёные нашли свидетельства, что даже низшие слои населения регулярно получали от правителей порции оливкового масла, которое использовалось для косметических целей. Одновременно Древний Египет был социумом, очень благосклонным к женщинам, в абсолютно современном понимании слова. Женские функции не ограничивались исключительно детородными и хозяйственными, египтянки были такими же равноправными членами общества, как и мужчины. К примеру, они могли свободно разводиться с мужьями, никакие законы или религиозные предписания не запрещали им добрачный секс. Более того, в египетском пантеоне хватало богинь, в служении которым могли участвовать только женщины, мужчин не пускали дальше храмового порога.

Многочисленные свидетельства того, что жители Древнего Египта уделяли серьёзное внимание своему внешнему виду, – найденные при раскопках драгоценности и украшения, медные и серебряные ручные зеркала, специальные палитры из алевролита (твёрдой осадочной породы), на которых готовили подводку для глаз, кувшины и другие ёмкости из белого кальцита для хранения всевозможных кремов, мазей и ароматических жидкостей, парики из настоящих волос – поначалу создали древней цивилизации на берегах Нила репутацию излишне себялюбивой, тщеславной, даже развращённой. Но большинство современных египтологов справедливо указывают, что это не более чем наше специфическое восприятие, искажённое нынешними реалиями. Безусловно, древние египтяне высоко ценили красоту человеческого лица и тела, они действительно обильно использовали макияж (и женщины, и мужчины), уснащали тела благовониями, делали татуировки и носили бусы и браслеты. Но в те далёкие времена всё это имело не только символическое, но и вполне функциональное значение.

В те далёкие времена всё это имело не только символическое, но и вполне функциональное значение.

Например, знаменитая египетская подводка для глаз и бровей из сурьмы, запечатлённая решительно на всех сохранившихся изображениях, – в арабских странах Средиземноморья её знают под названием «коль». Её было принято приводить в пример как безоглядное стремление к красоте вопреки собственному здоровью, поскольку в веществе, из которого её делали – это встречающийся в природе в естественном виде сульфат сурьмы, – часто оказывались значительные примеси свинца, а это, как мы сегодня знаем, человеческому организму не слишком полезно. Однако в последнее время учёные всё больше склоняются к мысли, что такая подводка, смешиваясь с влагой из глаз, приобретала антибактериальные свойства. Добавьте необходимость чернить веки из-за постоянного яркого солнечного света: с нею до сих пор сталкиваются кочующие по пустыне бедуины в Северной Африке – и пользуются при этом составом, который будто бы сохранили со времён фараонов.

До сих пор уцелевший на Ближнем Востоке обычай, по которому женщина не может показаться на улице с открытым лицом, как считается, родился когда-то в ассирийско-вавилонском обиходе.

Ароматические масла и мази древние египтяне использовали по другой прозаической причине: это недостаток воды. Мыться ею дочиста в те времена человеку приходилось не чаще нескольких раз в год, и, чтобы избежать неприятного запаха от немытого тела, приходилось использовать маскирующие средства.

И так с любым предметом из арсенала древнеегипетских красавиц. Парики вошли в обиход из-за необходимости бриться налысо – чтобы избежать вшей. Ожерелья и браслеты имели вполне конкретное религиозное значение (талисманы и амулеты). Или вот татуировки: их подобие нашли на женской фигурке из обожжённой глины, раскопанной в городе Абидосе. Фигурка, как считается, изображает исполнительницу эротических танцев. Ожидаемо, что первым предположением была чисто декоративная функция. Но более тщательное исследование доказало – татуировки были посвящены карликовым божествам бэсам, хранителям домашнего очага, способным защитить от злых духов и бедствий. То есть служили оберегом от венерических болезней!

Если поглядеть на тогдашних соседей Древнего Египта, то они на его фоне выглядели прибежищем махровых палеолитических ценностей. Возьмём Месопотамию. Общество, в котором появился первый в истории свод законов (из тех, что добрались до нас). Лучшие солдаты древности, сделавшие из войны искусство. Великие строители, инженеры и агрономы – до сих пор мы помним о вавилонских башнях-зиккуратах и сложно устроенных висячих садах. Несомненно, изощрённые творцы первыми в древнем мире додумались до фантастических созданий, ловко смешивая черты человека и зверей (и вообще поднаторели в изображении животных). Но красоту были склонны видеть везде, кроме самих себя. Тело (особенно женское), в отличие от полуголых египтян, прятали под одеждой и покрывалами. Да и до сих пор уцелевший на Ближнем Востоке обычай, по которому женщина не может показаться на улице с открытым лицом, как считается, родился когда-то в ассирийско-вавилонском обиходе. Главными героями скульптур, барельефов и картин были мужчины – преимущественно, воины и цари во время боя, охоты или пира; женских изображений сохранилось куда меньше. Но использовать их для того, чтобы понять, как выглядели жители древних Ассирии и Вавилона, не получится: в те времена от художников и скульпторов требовалось не портретное сходство, а соответствие строго определённой символике. Например, у царственных особ всегда изображались большие уши – тем самым показывалось, что они слышат голоса всех своих подданных. А высокопоставленные жрецы и жрицы все сплошь с огромными глазами – с понятным намёком. У нас гораздо больше достоверных данных о причёсках месопотамских жителей, чем об их внешности! Количество завитков и прядей отличало простолюдина от вельможи, поэтому все детали бород и голов на изображениях тщательно проработаны.

Или возьмём Древнюю Грецию: ещё более двойственная история. С одной стороны, кучу всего про красоту сочинили, создали, написали и разработали – фактически, определили её на многие века вперёд. Одно «золотое сечение» чего стоит: математическая формула для описания одного из важнейших условий красоты – симметрии и правильных пропорций. Красота была объявлена в Древней Греции даром богов, считалось, что она равнозначна добродетельности (красота снаружи и внутри). С другой стороны, всё это касалось исключительно мужчин. Женскую красоту тогдашние авторы именовали проклятием богов. Достаточно пробежаться по сборнику греческих мифов, чтобы убедиться: все неприятности древних мужчин земного и небесного происхождения связаны с женщинами. Из-за богини любви Афродиты перессорилось пол-Олимпа: её неизбежно сопровождали измены, скандалы и интриги. Пандора, первая женщина на Земле, была создана Зевсом в наказание за похищение людьми огня – один из важнейших древнегреческих авторов, Гесиод, описывая её, применил определение «καλόν κακόν» – «прекрасное зло». Как раз Пандора, по мнению греков, выпустила из волшебного ларца все беды и несчастья, которые с тех пор терзают наш несовершенный мир. Чем красивее была женщина и чем сильнее её красота воздействовала на мужчин, тем более катастрофическими, как считалось, были последствия. Классический пример – спартанская царица Елена Прекрасная, рядом с которой теряли самообладание лучшие герои Эллады. Из-за неё, как известно, началась Троянская война (и опять же перессорилось пол-Олимпа, поскольку Елену поддерживала лично Афродита).

Елена Прекрасная активно пользовалась макияжем и жирно подводила глаза сурьмой на египетский манер. На подбородке и щеках красовались яркие румяна – нарисованные или даже вытатуированные. Кожа лица и рук, весьма вероятно, была выбелена свинцовыми мазями.

Кстати, хотите знать, как, по современным представлениям, могла выглядеть эта роковая женщина? Прямого описания у Гомера не найти, позднейшие интерпретации, особенно во времена Возрождения, – исключительно на совести их авторов. Но в середине 2010-х, после обширных раскопок на островах Эгейского моря и обнаружения под вулканическими отложениями многочисленных настенных росписей 3500-летней давности, у учёных появились более конкретные догадки. Скорее всего, Елена Прекрасная активно пользовалась макияжем и жирно подводила глаза сурьмой на египетский манер. На подбородке и щеках красовались яркие румяна – нарисованные или даже вытатуированные. Кожа лица и рук, весьма вероятно, была выбелена свинцовыми мазями – беспощадный макияж античности, одна из частых причин болезней и преждевременной смерти у женщин в то время. Голова у Елены была выбрита за исключением нескольких прядей, которые были уложены в виде клубка змей. И она точно не была блондинкой: всё указывает на то, что греки в бронзовом веке больше всего ценили рыжеволосых. Золотисто-красный оттенок волос считался прямым указанием на то, что в родословной у человека какое-нибудь божество (а Елена, как следует из мифов, была дочерью самого Зевса). Что касается телосложения – патриархальная Греция требовала от женщины уже знакомых по палеолиту широких бёдер, развитой груди и запаса жировой ткани в области живота, поскольку главной женской добродетелью оставалось деторождение. Елена, как царица Спарты, всеми нужными характеристиками наверняка обладала. Если же она следовала моде тех лет и носила наряды, принятые в высшем свете Эллады, то, скорее всего, ходила с обнажённой грудью или прикрывала её прозрачной накидкой. Возможно, именно этой деталью объясняется столь сильная реакция мужчин на появление перед ними Елены.

Удивительно, что всего через какую-то тысячу лет, в Древнем Риме, обнажение груди превратится в жест предельного горя и отчаяния, а сама часть тела потеряет почти всё своё эротическое значение. Зато в остальном классический древнегреческий идеал перебрался к римлянам почти без изменений, поскольку в тамошнем социуме также заправляли исключительно мужчины со своими доисторическими предпочтениями. Согласно свидетельствам и произведениям, которые оставлены латинскими учёными мужами и творцами, римская матрона должна была иметь пышные формы и широкие бёдра, небольшую грудь, длинные волосы и симметричное лицо без веснушек, родинок, прыщей, болячек и прочих отметин. До замужества от барышень ждали целомудрия и скромности, после – плодовитости, верности и добродетельности. При этом нужно было непременно сохранять внешнюю красоту: иметь бледную (желательно, белую) кожу, румяные щёки и яркие глаза. Достичь идеального сочетания помогала, разумеется, косметика.

Если за Древним Египтом по праву закрепилась слава изобретателей макияжа (хоть и не от хорошей жизни, как мы уже выяснили), то Древний Рим – место, где античные косметические средства познали настоящий расцвет. Прежде всего различные белила и отбеливающие составы: бледность кожи окончательно стала признаком красоты (и принадлежности к состоятельным слоям населения, которым не нужно работать под палящим солнцем). Учитывая, что римские женщины от природы были, скорее, смуглыми, для придания нужной степени белизны им приходилось применять к своей коже целый арсенал малоприятных и зачастую небезопасных снадобий. Чаще всего при их изготовлении использовали порошок мела и свинцовые белила. С некоторого момента население Рима регулярно получало от тогдашних учёных предупреждение о губительности свинца для человеческого организма. Но белизна кожи оказалась настолько важным социальным фактором, что женщины презрели последствия свинцового отравления и продолжили пользоваться токсичным макияжем. Возможно, потому, что другие рецепты белил содержали менее действенные (а иногда и странные) элементы, такие, как пчелиный воск, крахмал, отвар из листьев поручейника, размешанную с водой белую глину или – вообще уже! – помёт крокодила.

 

В целом список того, что античные изготовители косметики использовали в качестве составных частей своей продукции, не может оставить равнодушным. Всё это люди веками наносили на кожу по всему телу, надеясь на эффект! Самым безобидным пунктом выглядят огурцы: они до сих пор в ходу, но вот как лучше их использовать для здоровья, внутренне или наружно, обсудим в отдельной главе. Мёд, яйца, соки и отвары из различных плодов и растений, измельчённые раковины устриц – препарат карбоната кальция, полученный в естественных условиях, – тоже более-менее понятно и временами даже кому-то помогало. Но вот потом начинаются мирра, ладан и прочие благовония, затем подключаются уксус и всякая жёсткая химия наподобие серы или оксида олова. А дальше – косметика из спинного мозга, желчи, толчёных рогов и костей, мочи и экскрементов различных животных, использование человеческой плаценты и прочая дичь. И в ослином молоке богатые женщины Древнего Рима действительно купались: очень была дорогостоящая процедура и служила в качестве биохимического пилинга.

Тайны женского тела….Изучи ее…!!! — О мужчинах

Женское тело — сплошная загадка. Испокон веков мужчины пытаются найти малюсенькую «точку G» и далеко не всем это удается.

Однако отчаиваться не стоит — есть масса способов доставить удовольствие
любимой и без этой точки. Главное — знать тайны женского тела и женской
физиологии, утверждают специалисты.

У НЕЕ КРУПНЫЙ НОС

Нос мужчины — это почти что мерило его мужского достоинства и указывает
на хорошего любовника. По мнению физиономистов, крупный нос также
обличает в женщине страстную натуру. 7% женщин недовольны размерами
своего носа, что, по мнению психологов, вызвано их подсознательным
желанием спрятаться от сексуального влечения. Кстати, когда уменьшившая
нос женщина становится более раскованной и кокетливой, она просто
разрешает своей натуре наконец-то взять верх. И еще: запахи эфирных
масел розы, жасмина и герани — исключительно женские афродизиаки.

ПОПЫ ВСЯКИЕ НУЖНЫ, ПОПЫ ВСЯКИЕ ВАЖНЫ

Мужчине всегда надо помнить, что 20% женщин переживают из-за того, что у
них якобы чересчур толстая попа. Поэтому надо как можно чаще
втолковывать женщине, что с ее пятой точкой все в полном порядке.
Выразить это можно не только словами, а еще и подкрепить их делом.

— В отличие от других эрогенных зон, ягодицы прекрасно реагируют не
только на нежные прикосновения, но и на довольно чувствительные
воздействия — даже на ощутимые шлепки.

— Сверху между ягодицами находится несколько квадратных сантиметров,
которые можно гладить с нажимом круговыми движениями — такая ласка
приближает оргазм.
— А чуть выше ягодиц на коже находится акупунктурная точка, массаж которой вызывает приятное расслабление ягодичных мышц.
— Анус? Его ласки мужчинам не надо путать с анальным сексом. Сам анус
чувствителен только у 10% женщин, хотя анальный секс одобряют и любят не
менее 40%. Просто эрогенные зоны располагаются не на анусе, а в прямой
кишке.

КАРАНДАШНЫЙ ТЕСТ

Провести его весьма просто: если подложенный под женскую грудь карандаш не падает на пол — значит, грудь висит.

ИЗУЧАЙ ЕЕ МЕСЯЧНЫЕ

Хотя бы для того, чтобы знать, когда она может разразиться злобной
тирадой. Яичники женщины вырабатывают гормоны, которые руководят
критическими днями. За три дня перед месячными женщина часто
превращается в необъяснимую с точки зрения логики злючку, а все оттого,
что так захотели ее яичники! Заведи тайный календарик ее месячных.
Период овуляции (дней, когда яйцеклетка выходит из яичника и женщина
может забеременеть) занимает неделю в середине цикла. Тогда-то
презерватив и нужен стопроцентно.

В остальные дни вероятность беременности очень низкая. Этот метод
предохранения называется физиологическим. Правда, подходит он только тем
женщинам, у которых месячные приходят через равное количество дней.


ХОЧЕТ ОДНОГО — ЗАХОЧЕТ И ДРУГОГО!

В 10 сантиметрах под пупком есть одна интересная точка. Если на нее
нажать пальцем (довольно крепко), девушка испытает сексуальное
возбуждение, когда ей немножко хочется в туалет по-маленькому. Это
происходит оттого, что наполнившийся мочевой пузырь под давлением извне
«прижмет» нервные окончания, отвечающие за половое влечение.

ОКРАСИЛСЯ ВЫРЕЗ БАГРЯНЦЕМ…

О сексуальном возбуждении и приближении оргазма можно судить по
покраснению кожи женщины в области щек, а еще — шеи и верхней части
груди. Женская кожа — очень нежный и чувствительный орган, в котором
почти вдвое больше нервных окончаний, чем в коже мужчины. Именно поэтому
женщины очень любят прикосновения таких тканей, как шелк и бархат,
любят, когда по коже водят мехом или хотя бы перышком от подушки. Самые
перолюбивые зоны: спина, нижняя часть живота, внутренние поверхности
бедер, руки — от кистей до плеч (со всех сторон).

ВЫПИТЬ, ЧТОБЫ ПОРАЗИТЬ

Если мужчина хочет от партнерши чего-то особенного, то лучше всего
угостить ее не мартини со льдом или сладким ликером, а небольшой
рюмочкой хорошего коньяка. Только он мягко и бережно расширяет сосуды и
дает нужный тонус всему организму. Однако нужно следить за мерой! Много
пить женщине возбраняется — ее печень в отличие от мужской вырабатывает
гораздо меньше ферментов, расщепляющих алкоголь. Поэтому дамы пьянеют в
полтора-два раза быстрее кавалеров.


ЗАГЛЯНИ ЕЙ ПОД КОЛЕНКУ

Там снизу, в глубине подколенной ямки, находится очень важная точка.
Если надавливать на нее в течение 8-10 минут, женщина начинает
испытывать ощущение покоя и психологического комфорта.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Читать книгу Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия Сергея Малозёмова : онлайн чтение

Сергей Малозёмов
Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные

© АО «Телекомпания НТВ», 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Предисловие

Как-то раз на отдыхе в Испании я наблюдал, как во дворике на крыше соседнего дома местный житель (вполне брутальный мужчина) брил себе руки – и явно не видел ничего странного в этом занятии, которое на юге Европы действительно считается вполне обыденным (как и бритьё ног не только женщинами, но и мужчинами). Стандарты красоты у всех разные! В той же Испании местные девушки совершенно не стесняются собраться на пляже и побегать-искупаться-позагорать без верха купальника. Открытая грудь – чего тут стесняться? Им непонятно.

Да, красота условна. Но иногда стремление выглядеть так, как диктует мода, может завести далеко. У всех на слуху печальная история, приключившаяся с известной телеведущей (ныне политиком) Оксаной Пушкиной. Про тот неудачный укол косметолога она писала в своей книге «Жизнь за кадром»: «Мне приснилось что-то ужасное… Я проснулась от собственного крика. Я так испугалась, что не могла удержать слезы… Я знала причину этого сна. Я могла её даже потрогать. Пальцами обеих рук я стала осторожно прощупывать носогубные складки по обе стороны рта. Под кожей отчётливо ощущались две полоски жёстких болезненных образований, как два маленьких горных хребта. Они проступают под кожей все отчетливее, и каждое утро я трачу всё больше времени, чтобы с помощью грима сделать их менее заметными…»

Оказалось, что вполне уважаемый доктор ввёл Пушкиной фальшивый препарат, полученный подпольным путём, – и под кожей образовались нерастворимые частицы, похожие на оргстекло! Понадобились дополнительные вмешательства, долгая реабилитация… а какой стресс…

По сообщениям прессы, едва не умерла во время пластической операции актриса Татьяна Васильева. У неё началось сильнейшее кровотечение, которое едва удалось остановить. У Валерия Леонтьева, боровшегося с морщинками вокруг глаз, после вмешательства хирурга долго не смыкались веки, и, как сообщали журналисты, певец спал с открытыми глазами. Долго обсуждались дефекты, появившиеся на носу (который даже стал смотреть вбок) у Сергея Зверева – говорили, что это тоже результат неудачной пластики.

Погоня за красотой – опасное занятие! Понятно, когда на него решаются люди, для которых привлекательная внешность – основное средство заработка и главный оборотный капитал: актёры и (особенно) актрисы, певцы и (особенно) певицы, телеведущие, модельеры, стилисты и светские персонажи обоих полов (но особенно женщины). Это можно понять, но нормально ли, например, то, что в Южной Корее обычным подарком на выпускной школьнице считается… пластическая операция? Её делают с целью расширить глаза, сузить нос – в целом приблизив внешность к европейской. Считается, что в колледже или университете девушка завяжет лучшие знакомства и вообще добьётся успехов с новым, «элитным», лицом.

В зарубежных таблоидах регулярно появляется «женщина-львица» Джоселин Вильденштейн, швейцарская миллиардерша, радикально перекроившая лицо ради одного из своих мужей. Гляньте имя в интернет-поисковиках, постарайтесь не вскрикнуть, когда увидите фото. Вместе с Джоселин в подборках «Пять звёзд, злоупотребивших пластической хирургией» часто появляется участница американского реалити-шоу «Домохозяйки Майами» Эльза Паттон: жёлтая пресса США любя зовёт её силиконовым монстром.

А ведь пластическая хирургия – ещё не самое травмоопасное препятствие на пути к красоте. Гораздо больше проблем создаёт стремление похудеть! В этом отношении знаменитостям можно только искренне посочувствовать: для них существуют гораздо более жёсткие требования к стройности фигуры, чем для обычных людей, так что они чаще остальных используют опасные шоковые диеты и экзотические непроверенные лекарства.

В лучшем случае последствием таких практик будет тяжёлое нарушение пищевого поведения. Обычно это анорексия – болезненное нежелание есть, в то время как организм нуждается в пище. Точной статистики никто не ведёт, но очевидно, что процент женщин и девушек с диагностированной анорексией или состоянием, близким к ней, среди знаменитостей выше, чем среди обычных людей. Вот вам навскидку несколько фамилий: Юлия Липницкая, Леди Гага, Виктория Бекхэм, Анджелина Джоли, Натали Портман… Все они пережили длительные – от нескольких месяцев до нескольких лет – периоды анорексии, кто от нервов, а кто – неудачно поэкспериментировав с режимом питания.

Иногда это приводит к хроническим болезням и скоропостижной смерти. Именно такую цену пришлось платить людям, в том числе знаменитым, которые пытались быстро решить вопрос с лишним весом при помощи специальных похудательных таблеток из восточных стран. Кому-то их продавали как «тайские», кому-то как «китайские» или «индийские», смысл был один: человек, который их принимал, начинал резко худеть, теряя от 6 до 10 кг за пару недель. По воспоминаниям певицы Лолиты Милявской, чуть ли не весь российский шоу-бизнес в 90-е употреблял волшебные «тайские» таблетки – не пить их считалось моветоном. Однако потом очень часто наступали неприятные побочные эффекты: нарушались сон и аппетит, разлаживался обмен веществ, наступал постоянный стресс.

А заслуженной артистке РФ Наталье Крачковской пришлось испытать на себе гораздо более серьёзные последствия. Через полгода после двух курсов таблеток и сброшенных 14 кг иммунная система актрисы дала сбой: началась тяжелейшая кожная аллергия, которую вскоре стала сопровождать высокая температура, а дальше отказали почки – Крачковскую увезли в реанимацию. С большим трудом ей удалось поправить здоровье и до конца своих дней внимательно следить за питанием и препаратами, которые она принимала. Для Романа Трахтенберга всё и вовсе закончилось фатально. Помимо привычных для популярного артиста алкогольных нагрузок, он подверг свой организм дополнительным испытаниям – за 5 месяцев избавился от 30 кг и, по словам нескольких его друзей, пользовался при этом какими-то специальными медикаментами. Сердце шоумена не выдержало, он умер в 41 год практически во время прямого эфира на радио.

Самое во всём этом парадоксальное то, что на самом деле и похудение, и работа над внешностью совсем не обязательно должны быть такими опасными и непредсказуемыми, а здоровье в результате может не портиться, а улучшаться! Просто нужно подойти к делу, вооружившись современными научными знаниями и передовыми технологиями. В этой книге – результат нескольких лет работы, которую под моим руководством вели команды двух популярных телепрограмм канала НТВ – «Еда живая и мёртвая» и «Чудо техники». Мы, кажется, знаем, как добавить привлекательности без особых жертв!

Глава 1. Идеал красоты на все времена

Посмотрите внимательно на название этой главы. Кажется, что оно описывает что-то реальное, привлекательное и универсальное. На самом деле это просто очередной броский рекламный слоган, за которым ничего нет. Идеал нереален и недостижим по определению. Под красотой в разных странах очень часто понимают разное. А «на все времена» – это вообще бессмыслица. Нет ничего более переменчивого, чем наши представления о красивой внешности, и нет ничего утомительнее, чем стремление во что бы то ни стало им соответствовать. Мужской части человечества в этом смысле повезло чуть больше, основные различия за последние десять тысяч лет сводятся, по сути, к наличию или отсутствию бороды и усов и разработанности дельтовидных мышц. А вот представление о женской красоте трансформировалось так часто и радикально, что на эту тему люди успешно пишут научные работы и толстые книги, снимают фильмы и создают интерактивные медиапроекты в Сети. И это при том, что главные характеристики женского организма за всю историю человеческой цивилизации не особенно изменились. Впрочем, следует признать, что некое подобие общечеловеческого эталона красоты всё же можно обнаружить, и появился он ещё в далёкой древности – в палеолитическую эпоху.

Можно не ходить далеко и вспомнить примеры из родной среды: в русском языке «похудеть» происходить от слова «худо», то есть «плохо», а противопоставляется ему глагол «раздобреть».

Главное свидетельство его существования было изготовлено 24–26 тысяч лет назад. Статуэтку, известную как Виллендорфская Венера, называют и одним из древнейших произведений искусства, и отражением женского идеала в тогдашние времена. Большая грудь, широкие бёдра, обширный живот – всё в ней буквально кричит о том, что главной добродетелью женщины в палеолите была способность родить и прокормить как можно больше детей. Голова у статуэтки целиком закрыта волосами, черты лица вообще не обозначены: можно сделать вывод о том, насколько ценились в те времена длинные ресницы или яркие губы. Безусловно, облик Виллендорфской Венеры – преувеличение, как и в случае с большинством художественных произведений. Но он прекрасно отражает исключительно функциональные приоритеты древних людей. Именно такие формы оставались предпочтительными долгие 20 тысяч лет подряд – с небольшими вариациями. Так, изображения, которые относятся к более поздней неолитической эпохе, отличаются меньшей грудью и большим охватом бёдер.

Совсем неудивительно, что эти представления намертво в нас отпечатались. Общества, в которых сохранился традиционный уклад – а это больше половины Африки и немалая часть Азии, – до сих пор в сильной степени на них ориентируются. Худая женщина в них воспринимается как заболевшая (и точно непригодная для продолжения рода), а вот хороший аппетит, большой размер груди и жировые складки вокруг талии, наоборот, всячески приветствуются. Можно не ходить далеко и вспомнить примеры из родной среды: в русском языке «похудеть» происходить от слова «худо», то есть «плохо», а противопоставляется ему глагол «раздобреть». Да и канонический вид русской красавицы, воспетый поэтами и художниками, на мысли о худобе не наводит, скорее, наоборот.

Всё это, конечно, не без причины. Учёные давно заметили, что голод и инстинкт размножения у людей зачастую затейливо переплетаются, а психологические эксперименты, проведённые в последние годы, подтвердили их взаимосвязь. Один из самых известных опытов поставили в Великобритании: в 2014 году исследователи из Университета Вестминстера набрали 266 добровольцев мужского пола, разделили их на две группы – одних хорошо кормили, другим шесть часов не давали еды – а потом стали показывать подопытным мультфильмы и предложили оценить сексапильность женских персонажей. И вот тех, кто голодал, потянуло на пышногрудых и полнотелых героинь! Нейрофизиологи указывают на то, что участки мозга, которые управляют голодом и регулируют половое влечение, находятся близко, и возбуждение нейронов на одних может провоцировать активность на других. Этот механизм – явно древнее изобретение эволюции. Он подсказывал нашим далёким животным предкам-самцам, что взрослая самка с приличным запасом подкожного жира и сильным развитым телом лучше всех способна справиться с рождением жизнеспособного потомства.

Тем интереснее, что одна из первых цивилизаций человечества, Древний Египет, палеолитические предпочтения откровенно проигнорировала. Вполне возможно, как раз для того, чтобы отличаться от дремучей древности. Местные жители выработали собственный идеал внешности. Всячески превозносился юный возраст. В чести были худощавый силуэт, узкие бёдра и плечи, большое внимание уделялось лицу – чем симметричнее, тем лучше. Ухаживать за телом было принято не только среди богатых: учёные нашли свидетельства, что даже низшие слои населения регулярно получали от правителей порции оливкового масла, которое использовалось для косметических целей. Одновременно Древний Египет был социумом, очень благосклонным к женщинам, в абсолютно современном понимании слова. Женские функции не ограничивались исключительно детородными и хозяйственными, египтянки были такими же равноправными членами общества, как и мужчины. К примеру, они могли свободно разводиться с мужьями, никакие законы или религиозные предписания не запрещали им добрачный секс. Более того, в египетском пантеоне хватало богинь, в служении которым могли участвовать только женщины, мужчин не пускали дальше храмового порога.

Многочисленные свидетельства того, что жители Древнего Египта уделяли серьёзное внимание своему внешнему виду, – найденные при раскопках драгоценности и украшения, медные и серебряные ручные зеркала, специальные палитры из алевролита (твёрдой осадочной породы), на которых готовили подводку для глаз, кувшины и другие ёмкости из белого кальцита для хранения всевозможных кремов, мазей и ароматических жидкостей, парики из настоящих волос – поначалу создали древней цивилизации на берегах Нила репутацию излишне себялюбивой, тщеславной, даже развращённой. Но большинство современных египтологов справедливо указывают, что это не более чем наше специфическое восприятие, искажённое нынешними реалиями. Безусловно, древние египтяне высоко ценили красоту человеческого лица и тела, они действительно обильно использовали макияж (и женщины, и мужчины), уснащали тела благовониями, делали татуировки и носили бусы и браслеты. Но в те далёкие времена всё это имело не только символическое, но и вполне функциональное значение.

В те далёкие времена всё это имело не только символическое, но и вполне функциональное значение.

Например, знаменитая египетская подводка для глаз и бровей из сурьмы, запечатлённая решительно на всех сохранившихся изображениях, – в арабских странах Средиземноморья её знают под названием «коль». Её было принято приводить в пример как безоглядное стремление к красоте вопреки собственному здоровью, поскольку в веществе, из которого её делали – это встречающийся в природе в естественном виде сульфат сурьмы, – часто оказывались значительные примеси свинца, а это, как мы сегодня знаем, человеческому организму не слишком полезно. Однако в последнее время учёные всё больше склоняются к мысли, что такая подводка, смешиваясь с влагой из глаз, приобретала антибактериальные свойства. Добавьте необходимость чернить веки из-за постоянного яркого солнечного света: с нею до сих пор сталкиваются кочующие по пустыне бедуины в Северной Африке – и пользуются при этом составом, который будто бы сохранили со времён фараонов.

До сих пор уцелевший на Ближнем Востоке обычай, по которому женщина не может показаться на улице с открытым лицом, как считается, родился когда-то в ассирийско-вавилонском обиходе.

Ароматические масла и мази древние египтяне использовали по другой прозаической причине: это недостаток воды. Мыться ею дочиста в те времена человеку приходилось не чаще нескольких раз в год, и, чтобы избежать неприятного запаха от немытого тела, приходилось использовать маскирующие средства.

И так с любым предметом из арсенала древнеегипетских красавиц. Парики вошли в обиход из-за необходимости бриться налысо – чтобы избежать вшей. Ожерелья и браслеты имели вполне конкретное религиозное значение (талисманы и амулеты). Или вот татуировки: их подобие нашли на женской фигурке из обожжённой глины, раскопанной в городе Абидосе. Фигурка, как считается, изображает исполнительницу эротических танцев. Ожидаемо, что первым предположением была чисто декоративная функция. Но более тщательное исследование доказало – татуировки были посвящены карликовым божествам бэсам, хранителям домашнего очага, способным защитить от злых духов и бедствий. То есть служили оберегом от венерических болезней!

Если поглядеть на тогдашних соседей Древнего Египта, то они на его фоне выглядели прибежищем махровых палеолитических ценностей. Возьмём Месопотамию. Общество, в котором появился первый в истории свод законов (из тех, что добрались до нас). Лучшие солдаты древности, сделавшие из войны искусство. Великие строители, инженеры и агрономы – до сих пор мы помним о вавилонских башнях-зиккуратах и сложно устроенных висячих садах. Несомненно, изощрённые творцы первыми в древнем мире додумались до фантастических созданий, ловко смешивая черты человека и зверей (и вообще поднаторели в изображении животных). Но красоту были склонны видеть везде, кроме самих себя. Тело (особенно женское), в отличие от полуголых египтян, прятали под одеждой и покрывалами. Да и до сих пор уцелевший на Ближнем Востоке обычай, по которому женщина не может показаться на улице с открытым лицом, как считается, родился когда-то в ассирийско-вавилонском обиходе. Главными героями скульптур, барельефов и картин были мужчины – преимущественно, воины и цари во время боя, охоты или пира; женских изображений сохранилось куда меньше. Но использовать их для того, чтобы понять, как выглядели жители древних Ассирии и Вавилона, не получится: в те времена от художников и скульпторов требовалось не портретное сходство, а соответствие строго определённой символике. Например, у царственных особ всегда изображались большие уши – тем самым показывалось, что они слышат голоса всех своих подданных. А высокопоставленные жрецы и жрицы все сплошь с огромными глазами – с понятным намёком. У нас гораздо больше достоверных данных о причёсках месопотамских жителей, чем об их внешности! Количество завитков и прядей отличало простолюдина от вельможи, поэтому все детали бород и голов на изображениях тщательно проработаны.

Или возьмём Древнюю Грецию: ещё более двойственная история. С одной стороны, кучу всего про красоту сочинили, создали, написали и разработали – фактически, определили её на многие века вперёд. Одно «золотое сечение» чего стоит: математическая формула для описания одного из важнейших условий красоты – симметрии и правильных пропорций. Красота была объявлена в Древней Греции даром богов, считалось, что она равнозначна добродетельности (красота снаружи и внутри). С другой стороны, всё это касалось исключительно мужчин. Женскую красоту тогдашние авторы именовали проклятием богов. Достаточно пробежаться по сборнику греческих мифов, чтобы убедиться: все неприятности древних мужчин земного и небесного происхождения связаны с женщинами. Из-за богини любви Афродиты перессорилось пол-Олимпа: её неизбежно сопровождали измены, скандалы и интриги. Пандора, первая женщина на Земле, была создана Зевсом в наказание за похищение людьми огня – один из важнейших древнегреческих авторов, Гесиод, описывая её, применил определение «καλόν κακόν» – «прекрасное зло». Как раз Пандора, по мнению греков, выпустила из волшебного ларца все беды и несчастья, которые с тех пор терзают наш несовершенный мир. Чем красивее была женщина и чем сильнее её красота воздействовала на мужчин, тем более катастрофическими, как считалось, были последствия. Классический пример – спартанская царица Елена Прекрасная, рядом с которой теряли самообладание лучшие герои Эллады. Из-за неё, как известно, началась Троянская война (и опять же перессорилось пол-Олимпа, поскольку Елену поддерживала лично Афродита).

Елена Прекрасная активно пользовалась макияжем и жирно подводила глаза сурьмой на египетский манер. На подбородке и щеках красовались яркие румяна – нарисованные или даже вытатуированные. Кожа лица и рук, весьма вероятно, была выбелена свинцовыми мазями.

Кстати, хотите знать, как, по современным представлениям, могла выглядеть эта роковая женщина? Прямого описания у Гомера не найти, позднейшие интерпретации, особенно во времена Возрождения, – исключительно на совести их авторов. Но в середине 2010-х, после обширных раскопок на островах Эгейского моря и обнаружения под вулканическими отложениями многочисленных настенных росписей 3500-летней давности, у учёных появились более конкретные догадки. Скорее всего, Елена Прекрасная активно пользовалась макияжем и жирно подводила глаза сурьмой на египетский манер. На подбородке и щеках красовались яркие румяна – нарисованные или даже вытатуированные. Кожа лица и рук, весьма вероятно, была выбелена свинцовыми мазями – беспощадный макияж античности, одна из частых причин болезней и преждевременной смерти у женщин в то время. Голова у Елены была выбрита за исключением нескольких прядей, которые были уложены в виде клубка змей. И она точно не была блондинкой: всё указывает на то, что греки в бронзовом веке больше всего ценили рыжеволосых. Золотисто-красный оттенок волос считался прямым указанием на то, что в родословной у человека какое-нибудь божество (а Елена, как следует из мифов, была дочерью самого Зевса). Что касается телосложения – патриархальная Греция требовала от женщины уже знакомых по палеолиту широких бёдер, развитой груди и запаса жировой ткани в области живота, поскольку главной женской добродетелью оставалось деторождение. Елена, как царица Спарты, всеми нужными характеристиками наверняка обладала. Если же она следовала моде тех лет и носила наряды, принятые в высшем свете Эллады, то, скорее всего, ходила с обнажённой грудью или прикрывала её прозрачной накидкой. Возможно, именно этой деталью объясняется столь сильная реакция мужчин на появление перед ними Елены.

Удивительно, что всего через какую-то тысячу лет, в Древнем Риме, обнажение груди превратится в жест предельного горя и отчаяния, а сама часть тела потеряет почти всё своё эротическое значение. Зато в остальном классический древнегреческий идеал перебрался к римлянам почти без изменений, поскольку в тамошнем социуме также заправляли исключительно мужчины со своими доисторическими предпочтениями. Согласно свидетельствам и произведениям, которые оставлены латинскими учёными мужами и творцами, римская матрона должна была иметь пышные формы и широкие бёдра, небольшую грудь, длинные волосы и симметричное лицо без веснушек, родинок, прыщей, болячек и прочих отметин. До замужества от барышень ждали целомудрия и скромности, после – плодовитости, верности и добродетельности. При этом нужно было непременно сохранять внешнюю красоту: иметь бледную (желательно, белую) кожу, румяные щёки и яркие глаза. Достичь идеального сочетания помогала, разумеется, косметика.

Если за Древним Египтом по праву закрепилась слава изобретателей макияжа (хоть и не от хорошей жизни, как мы уже выяснили), то Древний Рим – место, где античные косметические средства познали настоящий расцвет. Прежде всего различные белила и отбеливающие составы: бледность кожи окончательно стала признаком красоты (и принадлежности к состоятельным слоям населения, которым не нужно работать под палящим солнцем). Учитывая, что римские женщины от природы были, скорее, смуглыми, для придания нужной степени белизны им приходилось применять к своей коже целый арсенал малоприятных и зачастую небезопасных снадобий. Чаще всего при их изготовлении использовали порошок мела и свинцовые белила. С некоторого момента население Рима регулярно получало от тогдашних учёных предупреждение о губительности свинца для человеческого организма. Но белизна кожи оказалась настолько важным социальным фактором, что женщины презрели последствия свинцового отравления и продолжили пользоваться токсичным макияжем. Возможно, потому, что другие рецепты белил содержали менее действенные (а иногда и странные) элементы, такие, как пчелиный воск, крахмал, отвар из листьев поручейника, размешанную с водой белую глину или – вообще уже! – помёт крокодила.

В целом список того, что античные изготовители косметики использовали в качестве составных частей своей продукции, не может оставить равнодушным. Всё это люди веками наносили на кожу по всему телу, надеясь на эффект! Самым безобидным пунктом выглядят огурцы: они до сих пор в ходу, но вот как лучше их использовать для здоровья, внутренне или наружно, обсудим в отдельной главе. Мёд, яйца, соки и отвары из различных плодов и растений, измельчённые раковины устриц – препарат карбоната кальция, полученный в естественных условиях, – тоже более-менее понятно и временами даже кому-то помогало. Но вот потом начинаются мирра, ладан и прочие благовония, затем подключаются уксус и всякая жёсткая химия наподобие серы или оксида олова. А дальше – косметика из спинного мозга, желчи, толчёных рогов и костей, мочи и экскрементов различных животных, использование человеческой плаценты и прочая дичь. И в ослином молоке богатые женщины Древнего Рима действительно купались: очень была дорогостоящая процедура и служила в качестве биохимического пилинга.

Из-за общего порицания дефектов кожи римским женщинам приходилось, вдобавок к отбеливанию, «выпрямлять» морщины гусиным жиром и гуммиарабиком, посыпать веснушки пеплом садовых улиток, а если ничего не помогало, кожные недостатки заклеивались «украшениями» – блёстками из алюминиевой фольги. По причине того, что румянец на бледном лице считался признаком здоровья, женщины красили щёки настоем из лепестков маков и роз, а также ядовитой киноварью – и снова игнорировали угрозы здоровью. В состав теней для глаз и туши для бровей входили токсичные малахит и азурит, но это никого не останавливало: глаза следовало жирно обводить, а брови, по тогдашнему канону, делать толстыми, почти сходящимися над переносицей.

Из-за общего порицания дефектов кожи римским женщинам приходилось, вдобавок к отбеливанию, «выпрямлять» морщины гусиным жиром и гуммиарабиком, посыпать веснушки пеплом садовых улиток, а если ничего не помогало, кожные недостатки заклеивались «украшениями» – блёстками из алюминиевой фольги.

Античная косметика из столь разнообразных и временами неожиданных составляющих имела, как можно догадаться, не самый приятный запах. Поэтому женщинам приходилось поливать себя духами и благовониями с такой интенсивностью, что у Цицерона, великого римского оратора, якобы родился афоризм: «Лучшие духи для женщины – их отсутствие» (впрочем, в сохранившихся сочинениях мыслителя прямой цитаты не найти). Особенно окружающие мужчины страдали от плотного аромата хлева, который производил ланолиновый крем – его наносили в качестве основы для макияжа. Получать этот вид животного воска, вываривая шерсть овец, люди научились сразу после освоения скотоводства, но только в Древнем Риме ланолин додумались использовать для защиты кожи перед тем, как основательно нагрузить её белилами и румянами. Разумную рекомендацию зафиксировал в своём дидактическом труде «Наука любви» один из главных поэтов поздней античности, Овидий – едва ли не единственный древнеримский автор-мужчина (других, собственно, не было), с одобрением отзывавшийся о косметике. Остальные её всячески порицали, называли ведьмовством, воспринимали как попытку обмана и уверяли, что им-то нравятся женщины без макияжа, а за накрашенными гоняется всякий плебс. Хотя, судя по найденному при раскопках количеству косметических и парфюмерных средств, а также различных предметов и ёмкостей для их хранения и изготовления, речи видных римских мужей имели, скорее, обратный эффект.

Честно говоря, по-другому и быть не могло, если учитывать вклад экзотических компонентов для макияжа в общий торговый оборот Римской империи. Торговцы не оставили после себя сборников речей, по которым можно было бы узнать их мнение о роли косметики. Но они явно были не прочь воспользоваться спросом на неё или вовсе создавали его сами, привозя в Рим товары из далёких земель. Так что в арсенале тамошних богатых красавиц красная охра для румян с территории нынешней Бельгии запросто пересекалась с красным лаком для ногтей, который делали в Индии из местных жучков.

Ну а закончилось повальное увлечение косметикой в Древнем Риме не потому, что женщины наконец-то вняли мудрым словам философов и политиков, а всё по тем же экономическим причинам. Империя пришла в упадок, торговые пути нарушились, понаехали варвары, и стало как-то не до макияжа.

Ну а закончилось повальное увлечение косметикой в Древнем Риме не потому, что женщины наконец-то вняли мудрым словам философов и политиков, а всё по тем же экономическим причинам.

Очевидно, что 2000–5000 лет назад развивались не только страны вокруг Средиземного моря и по соседству. В местах, удалённых от колыбели европейской цивилизации, росли не менее многочисленные и важные сообщества и складывался свой идеал женской внешности. Прекрасный пример – Индийский субконтинент. В долине реки Инд в бронзовом веке существовала необычайно развитая для своего времени цивилизация – её ещё называют «хараппская». На основании артефактов, оставшихся от неё, можно констатировать: на территории нынешних Индии и Пакистана за 2500 лет до н. э. продолжал главенствовать палеолитический идеал – широкие бёдра и большая грудь. Основными женскими занятиями оставались готовка, изготовление пряжи и уход за домом. Но положение женщин в обществе было заметно выше, нежели, скажем, у шумеров в Месопотамии, с которыми древние индийцы вели успешную торговлю. А с наступлением Ведийского периода, около 1500 года до н. э., индийцы достигли такого впечатляющего равноправия полов, какое и Древнему Египту не снилось. Просто представьте: пока практически на всей планете мужа женщине подбирает либо семья, либо персонально отец (как в Древней Греции), и свадьба запросто может состояться лет в 12–14, в Индии женщина выходит замуж за кого захочет и когда захочет, в том числе в зрелом возрасте! А одной из восьми разновидностей классического индуистского брака была гандхарва – когда мужчина и женщина начинали жить семьёй на основании взаимной симпатии без особенных ритуалов, специальных свидетелей и советов с родственниками.

Идеал женской внешности, правда, с такой силой не прогрессировал: в моде неизменно оставались большая грудь и широкие бёдра. Но заметно уменьшился предпочитаемый объём талии и «похудели» ноги ниже колен, равно как и руки, и в целом худоба перестала быть чем-то неправильным. Особое внимание уделялось лицу. Самой красивой формой глаз считалась миндалевидная, «подобная лепестку лотоса» – её можно было добиться, грамотно используя подводку для век. Мочки ушей, согласно канонам, должны были быть большими, так что приходилось носить тяжёлые оттягивающие серьги. Любопытная деталь: в Ведийскую эпоху индийские женщины спокойно относились к своей смуглой коже, можно сказать, гордились ею. Однако уже к середине Средних веков они «заболели» тем же стремлением осветлить её, которым страдали буквально все древние цивилизации, от Египта до Рима. И до сих пор один из главных критериев выбора одежды для жительницы Индии – не слишком ли цвет ткани будет «темнить» её лицо.

Относительно неподалёку, в Китае, женщинам повезло гораздо меньше. Ещё в неолите, за 5000 лет до н. э., у представителей обоих полов был равный социальный статус, а уже к бронзовому веку, наступившему в Китае около 1700 года до н. э., мужчины настолько задвинули женщин, что те стали гораздо хуже есть и чаще болеть. Свидетельства этого обнаружили при изучении мужских и женских останков из захоронений времён династии Чжоу. Мало того, что в мужских могилах было гораздо больше погребальных подношений и охраняющих амулетов, так ещё и разница в рационах была колоссальная. Углеродный анализ показал: в то время как мужчины наслаждались мясом, женщины почти его не видели – ели растительную пищу, скорее всего, бобовые, и страдали от недостатка железа и витаминов. В китайских религиозных воззрениях древности важное место занимал покой предков в загробной жизни. Его могли обеспечить только потомки мужского пола, принося соответствующие жертвы. Женщинам это было запрещено, так что они считались совершенно бесполезными существами, годными только на тяжёлую работу по дому и рождение детей – и при этом ублажение мужского взора, разумеется! Причём идеал женской красоты, созданный в патриархальном Китае, иначе как бесчеловечным не назовёшь.

где они спрятаны, точки блаженства — Рамблер/женский

Тело женщины подобно сложному музыкальному инструменту. Можно годами нажимать одну и ту же ноту, а можно и сыграть настоящую музыкальную симфонию. Однако, далеко не каждая может объяснить, что мужчине надо сделать для того, чтобы доставить удовольствие любимой, чаще всего она просто и сама не знает.

В отличие от мужчин, которые в большинстве своем достигают пика удовольствия путем одной и той же техники, женщины устроены намного сложнее. Есть определенные точки, прикосновения к которым вызывает настоящую бурю эмоций. Как раскрыть свой сексуальный потенциал и получить максимум удовольствия рассказывает сексолог Виталий АЗУРОВ.

40 СЕКУНД ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ

Чисто технически, чтобы окунуться в волну наслаждения женщине может потребоваться всего 40 секунд. Именно столько надо для самого доступного из всех оргазмов — клиторального.

Комментарий специалиста: «Такой оргазм — самый простой, — констатирует Виталий АЗУРОВ. — Достичь его женщина может и сама, достаточно знать, где находится этот орган и правильно стимулировать. Удобнее использовать два пальца, при этом захватывая не только клитор, но и зону вокруг него. Ощущения наслаждения придет в среднем за 2-3 минуты. Сегодня есть в продаже в интим-магазинах и специальные приспособления: небольшие вибрирующие устройства, которые крепятся именно на эту чувствительную зону. Их можно использовать и в паре с партнером, тогда ваши ночи станут намного более страстными. Кстати, некоторые из таких игрушек способны довести женщину до финала всего за 40 секунд. Однако, клиторальный оргазм — далеко не все, чем одарила природа женщину. Да и глубина и сила его не сравнима с другими видами получения удовольствия. Если у женщины опытный партнер, он понимает, что такой оргазм — только начало любовной игры».

В ПОИСКАХ ТОЧКИ G
Осознав и раскрыв потенциал собственного тела, женщина может получить незабываемые эмоции от ночи с любимым. Раскрыть свою сексуальность помогут специальные упражнения.

Комментарий специалиста: «Следующая точка блаженства у женщины — это та самая зона G, — объясняет Виталий АЗУРОВ. — несмотря на свои небольшие размеры — всего 3-5 миллиметров, для полноценной сексуальной жизни она значит очень много. Все дело в особой ткани, из которой и состоит этот участок тела женщины. Сверхчувствительная эректильная ткань при прикосновении набухает и увеличивается почти в два раза, вызывая чувство сексуального удовлетворения. Найти эту точку достаточно просто — она расположена на глубине всего нескольких сантиметров внутри интимного органа ближе к передней стенке. На ощупь кожа „там“ отличается от остальной слизистой. Это будет губчатая поверхность, которая от прикосновений начинает „твердеть“. Однако просто поглаживания этой зоны не приведут к волне наслаждения. Партнер должен одновременно нажимать и на точку G, и легонько стимулировать ее с внешней стороны, нежно поглаживая нижнюю границу живота. Большего эффекта даст одновременная стимуляция и точки и клитора. Это создаст сексуальное напряжение, которое в конечном счете точно приведет к счастливому финалу. Кстати, регулярное массирование этой зоны увеличивает приток крови к малому тазу, а значит через время оргазмы женщины станут еще более бурными и яркими.

Лучше всего стимулируется эта точка в позе „наездницы“. При этом женщина должна немного откинуться назад, руки завести за спину и опереться на них. В такой позиции женщина сама контролирует процесс, а значит и найти заветную кнопку наслаждений будет намного проще.

Задействовать эту зону можно и в обычной, „миссионерской“ позе. Для этого женщина должна подложить под ягодицы или поясницу подушку, чтобы таз поднялся чуть выше.

Если же достичь наслаждения так и не выходит, пора задуматься о тренировке интимных мышц. Начиная с 20-22 лет специальные упражнения показаны практически всем женщинам. С возрастом из-за ношения тяжестей, беременностей и родов мышцы ослабевают, что в конечном итоге приводит к целому ряду проблем. Отсутствие оргазма — только первый симптом. Следом может произойти опущение матки и даже возникнуть проблемы с контролем мочеиспускания».

ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ МОЖНО НАТРЕНИРОВАТЬ

Существуют специальные упражнения, которые помогут не только сохранить чувственность и сексуальность на долгие годы, но и защитят женщин от «возрастных» проблем.

Комментарий специалиста: «Несмотря на то, что сегодня многие сексологи предлагают свои комплексы техник на проработку интимных мышц, и развитие точки G, лучше, чем упражнения Кегеля, которые разработал ученый еще в 1952 году не придумано, — объясняет Виталий АЗУРОВ. — Суть таких занятий — в последовательном напряжении и расслаблении мышц тазового дна.

Упражнение 1
Лягте на спину, согните ноги, стопы прижмите к полу, руки положите ладонями вниз под поясницу. Одновременно прижимайте поясницу к кистям рук, а таз приподнимайте, при этом мышцы тазового дна втягивайте.

Упражнение 2
Исходная позиция такая же, как и в первом упражнении. Прижимайте поясницу к кистям рук и одновременно напрягайте мышцы тазового дна. Постепенно и медленно выпрямляйте одну ногу, не отрывая стопу от пола. Следите при этом, чтобы мышцы таза были по-прежнему в напряжении. Затем медленно верните ногу в исходное положение и повторите упражнение с другой ноги.

Упражнение 3
Лягте на живот, выпрямите ноги, а руки согните в локтях, положив при этом лоб на сомкнутые кисти. Прижимайтесь всем телом к полу и на вдохе медленно втягивайте в себя живот до самого максимума. Затем медленно и спокойно выдыхайте и расслабляйте мышцы.

Такие тренировки надо проводить каждый день по 15-20 минут. Спустя уже 2-3 месяца вы почувствуете результат, у вас сформируется естественная способность тазовых мышц к сокращению, что повлияет и на качество сексуальной жизни.

Во время выполнения упражнений следите за тем, чтобы мышцы не только напрягались, но и расслаблялись. Не приступайте к выполнению техник при полном мочевом пузыре, в этот момент способность мышц к чередованию сокращений и расслаблений значительно уменьшается».

ЧТОБЫ «НАХЛЫНУЛА ВОЛНА»

Иногда при правильной стимуляции и нежных взаимоотношениях с партнером женщина может достичь совершенно фантастического удовольствия.

«Организм женщины устроен намного сложнее, чем привыкли считать многие, — рассказывает Виталий АЗУРОВ. — Есть еще одна «секретная точка» — U, стимуляция которой поможет женщине достичь самого глубокого оргазма — струйного, часто его еще называют «сквирт». Точка эта расположена очень близко с мочеиспускательным каналом, и правильно называть эту область «устье парауретральной железы». Там же есть и особая железа, в которой во время сильного возбуждения накапливается особый секрет — жидкость по составу сходная с семенной у мужчин. В момент максимального блаженства эта жидкость буквально «выстреливает». Однако получить это наслаждение очень непросто, поглаживание и надавливание в этой зоне может быть неприятным, из-за близости расположения мочеиспускательного канала. Поэтому стимулируют эту область через точку G — ритмичные нажимы в течение определённого времени (5-10) оказывают воздействие на ту самую парауретральную железу, и начинается выработка секрета».

МУЛЬТИОРГАЗМ — МИССИЯ ВЫПОЛНИМА

Природа однозначно создавала женщину с особой любовью. Именно им она подарила возможность достигать блаженства раз за разом.

«Если у мужчин процесс занятия любовью идет по последовательной схеме, то у женщин есть возможность достигнуть вершины наслаждения — получить мультиоргазм, — рассказывает Виталий АЗУРОВ. — При этом возбуждение накатывает волнами: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5–10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после череды приятных, но слабовыраженных толчков, происходит мощный взрыв. Способность к такому наслаждению во многом зависит от возраста, пика своей сексуальности женщина достигает к 35 годам. А значит, и мультиоргазмы в этом возрасте случаются чаще. Не меньше влияет и время, потраченное на прелюдию. Чем более плавно, постепенно и медленно женщина возбуждается, тем дольше продлится фаза наслаждения».

Ну и самое главное — при занятиях любовью женщине важно уметь расслабляться, сосредотачиваться только на собственных ощущениях — и все получится!

Мне нужно в туалет или я возбужден? И другие тайны женского тела

Некоторые люди имеют довольно сумасшедшие представления о том, как устроено женское тело. Быстрый поиск в Yahoo Answers вызывает множество вопросов, поднимающих брови, например, писают ли девушки из своей задницы? Да, женщины могут быть загадкой.

По правде говоря, мы довольно хорошо распознаем прибавку в весе, странные родинки и новые морщины. Но иногда даже мы не знаем, что происходит с нашим телом. В тот случайный момент, когда девушка перестает делать что-либо, чтобы пойти в ванную? Вероятно, это потому, что ей в голову пришел один из следующих вопросов.Читайте восемь вопросов, о которых все женщины думали хоть раз в жизни.

Вроде бы и ежу понятно, правда? Официант наполнил ваш стакан водой четыре раза: должно быть, это моча. Ваш официант выглядит точно так же, как и ваш последний поклонник: вы, должно быть, возбуждены. Что ж, вы были бы удивлены, узнав, что это может быть и то, и другое.

Консультант по здоровью Селеста Холбрук, доктор философии, сказала журналу Shape , что женщины могут чувствовать себя возбужденными, потому что им нужно в туалет. «Полный мочевой пузырь может давить на некоторые из наиболее чувствительных и возбуждающих частей гениталий, такие как клитор и его ветви.”

Не стесняйтесь использовать эту информацию, чтобы усилить свое удовольствие, но если потребность в мочеиспускании становится слишком отвлекающей, позаботьтесь об этом, прежде чем продолжить.

Беременные мамы могут знать, когда у них протекает жидкость, будь то грудь или амниотическая жидкость. Но что, если вы не новая мама, беременная или кормилица 18 века? Почему ваше тело плачет?

Простой ответ — проверить. Если влажность характерна для вашей области сосков, вы можете проверить это у врача.Как и многие другие проблемы со здоровьем у женщин, это немного загадка, но возможные виновники включают лекарства, употребление наркотиков, травяные добавки и, подождите … чрезмерную игру сосков. Если вы не можете определить, почему жидкость вытекает из сосков, обратитесь к врачу.

В последнее время ваша расческа напоминает маленькое лесное существо или вы действительно начинаете свой путь к облысению?

Во-первых, все мы все время теряем волосы. В среднем человек теряет 100 прядей волос в день.За то время, что вы прочитали так далеко, вы могли потерять один волос!

Если вы подозреваете, что теряете больше, чем положено в день, это также может быть стрессом. Повышенное выпадение волос не редкость в стрессовые времена. Выпадение волос также связано с недостатком белка в вашем рационе. Съешьте яйца, бобы или мясо.

В зависимости от того, где вы находитесь в своей жизни, пропущенные месячные могут означать счастливые новости, пугающие новости или то, что вы тренируетесь как тренер по кроссфиту. Спортсменки нередко испытывают аменорею, прекращение менструации.Это связано с интенсивными упражнениями, которые снижают уровень эстрогена и прогестерона.

Если вы интенсивно тренируетесь и пропустили месячные (и не используете какие-либо противозачаточные средства во время секса), это может произойти в любом случае, поэтому лучше пройти тест на беременность.

Вы знаете, что ваши хрупкие, но прочные биты могут выдержать длительные поездки на велосипеде, бразильский воск и удушение в узких джинсах, но когда вы заметили, причина в воздухе. Все зависит от времени месяца, от того, что вы делали прошлой ночью, или от того и другого.

Посткоитальное кровотечение (кровянистые выделения или кровотечение после секса) может произойти, если у вас вот-вот начнутся месячные, потому что оргазм сокращает мышцы матки. Это может расширить шейку матки и вызвать преждевременный отток менструальной крови.

Вы также можете получить временные царапины на стенках влагалища или шейке матки в результате очень энергичного секса. В этом случае убедитесь, что ваше тело действительно готово к проникновению. Подумайте о том, чтобы использовать или добавить больше смазки до неровностей и шлифовки.

Более серьезные причины, такие как сухость влагалища (особенно у женщин в постменопаузе), воспаление, инфекция или другие проблемы, требуют внимания врача.

Иногда полезно довериться своему чутью и получить второе мнение. Многие недуги проявляются совершенно разными симптомами у женщин, чем у мужчин, что не годится, если у вас есть врач, который не признает ваши проблемы. Например, симптомы сердечного приступа у женщин очень разные. Возможен «тихий», не зная.

Если ваш врач не слушает вас и не воспринимает вас всерьез, порвите с ним.

Нет ничего более мучительного, чем быть сухим, как тост, когда вы пытаетесь подружиться с кем-то.Но прежде чем винить себя, спросите себя: это отсутствие прелюдии? Странный плакат на их стене? Или, может быть, вы просто устали.

Если вы близки к возрасту менопаузы, вы можете распознать ряд симптомов, таких как сухость влагалища, истончение тканей и боль во время секса. Это известно как атрофия влагалища. К счастью, это состояние хорошо поддается лечению домашними средствами, местным гормональным лечением и, хотите верьте, хотите нет, тофу.

Люди говорят, что ваше тело умеет говорить вам, что ему нужно, но очевидно, что у них не было ПМС.Вот хорошее практическое правило: если вы заметили, что едите несвежий попкорн из-за того, что пропустили обед, это голод. Если вы сбиваете с ног кого-то, кто предлагает вам бесплатные сиденья для Бейонсе, чтобы добраться до нездоровой пищи, это — ПМС.

Суть в том, что глупых вопросов не бывает. Осознавать, что ваше тело делает или не делает, — это не только умно, но и ваша работа как его владельца. Поговорите со своим врачом, если вы когда-нибудь почувствуете, что ваше тело делает что-то необычное или мешает вам наслаждаться повседневными делами.

Если вы задали себе один из этих вопросов или что-то не менее сложное, поделитесь ими в комментариях ниже! Вы можете найти своих родственников, поскольку другая женщина, вероятно, задавала себе тот же вопрос раньше.


Дара Най — писатель-юморист из Лос-Анджелеса, заслуги которого включают телевизионные сценарии, развлекательную и поп-культурную журналистику, интервью со знаменитостями и культурные комментарии. Она также появилась в собственном шоу для LOGO TV, написала два независимых комедийных сериала и, по необъяснимым причинам, работала судьей на международном кинофестивале.

.

Тайные знаки притяжения

Я всегда говорю парням, что женщины всегда показывают знаки влечения и намекают, что вы им нравитесь (или не нравитесь). Но обычно мужчины не обращают внимания и не всегда могут видеть эти вещи. Тем более, что они могут быть очень тонкими, и их нелегко увидеть. Ей не обязательно флиртовать с вами напрямую, чтобы давать вам такие подсказки.

Я хотел поделиться этими 12 удивительными секретами женского языка тела и раскрыть то, что должен знать каждый мужчина.

Женщины обращают пристальное внимание на язык тела мужчины.

Причина в том, что женщины знают, насколько важным и полезным может быть чтение характера мужчины — чтобы решить, интересен ли он им. Интерпретация этих сигналов языка тела от женщин должна быть одной из ваших основных целей в игре по привлечению внимания.

Действия могут говорить громче слов. Женщины могут флиртовать с вами, даже не сказав ни слова. Это огромные подсказки на языке тела, говорящие о ее заинтересованности или о том, что она испытывает влечение.

Перевод женского языка тела может быть очень полезным для нас, парней. Если мы сможем прочитать эти секретные признаки влечения, это может дать нам фору в том, как управлять взаимодействием с женщинами. Как мужчины, мы должны уметь интерпретировать эти сигналы языка тела в режиме реального времени и извлекать из них выгоду.

Как определить женский язык тела

Первый шаг к распознаванию этого типа языка тела — это осознать его. Что мы здесь и делаем. Но вам нужно будет уделять особое внимание взаимодействию с женщинами в реальном мире.

, возможно, вам будет интересно прочитать:

Уже не секрет, что женщины быстро подают скрытых знаков своим языком тела. Даже если вы им не нравитесь, они покажут, что им это не интересно.

Обычно парни очень равнодушны к таким вещам. Ребята, заметившие эти знаки, имеют преимущество в игре. Они могут сузить круг вопросов, какие женщины их любят, а какие нет.

Это может даже сэкономить ваше время, чтобы вы не преследовали женщин, которые не флиртуют с вами, с помощью языка их тела.

Это то, что действительно может быть полезно при общении с женщинами. И что самое замечательное, эти знаки женского языка тела универсальны.

Это не просто культурно, это обычно демонстрируют все женщины мира, если они чувствуют влечение к парню. Я могу подтвердить это, поскольку побывал во многих местах и ​​общался с женщинами разных национальностей.

Итак, поехали.

12 главных секретов языка женского тела

Хорошо, вот на что нужно обратить внимание.Когда женщина подает вам несколько из этих сигналов, можно быть уверенным, что вы ей интересны и она открыта для ваших достижений.

1. Попадание в глаза — она ​​смотрит вам в глаза

Это нормальный зрительный контакт, затем есть Зрительный контакт.

Возможно, вам будет интересно прочитать, как установить привлекательный зрительный контакт с женщинами.

Обратите пристальное внимание на то, как женщина смотрит на вас, особенно в ваши глаза. Когда ей интересно, она будет очень глубоко смотреть вам в глаза.Это сильно отличается от обычного зрительного контакта между людьми.

И это один из самых быстрых признаков того, что вы нравитесь женщине . Обычно она задерживает взгляд на несколько секунд дольше и смотрит прямо вам в глаза.

Иногда будет казаться, что она пытается узнать что-то, что вы, возможно, знаете. Будет казаться, что она «исследует», кто вы, просто глядя вам в глаза.

Это также отличное время, чтобы посмотреть ей в глаза и ответить взаимностью.

2. Она трогает вас «случайностью»

Обычно женщины не трогают парней (ни по какой причине), если они не чувствуют себя с ними комфортно, особенно на ранних стадиях взаимодействия. Обратите внимание на то, что она гладит вас по руке, гладит вас по руке, когда вы говорите что-то смешное, или не против сесть рядом с вами. Или она могла держаться за твою спину.

Это один из признаков того, что женщина флиртует с вами — она ​​прикасается к вам. Обычно это явный признак того, что вы ей нравитесь и она хочет, чтобы вы активизировали взаимодействие — вы ей нравитесь.

3. Она подходит ближе к вам

Женщины обычно не относятся к вещам случайным образом. Она не случайно находится рядом с вами. Когда женщина интересуется вами, она обязательно подходит к вам.

Это очень заметно в ночных клубах или барах, а также в любой другой социальной среде с большим количеством людей. Обратите внимание на женщин, которые находятся вокруг вас, поскольку это может быть индикатором интереса.

Например, вы можете расслабиться с друзьями в клубе и заметить, что девушка танцует очень близко к вам, повернувшись к вам спиной.Скорее всего, это не случайно. Она знает, что вы прямо за ней. Это намек на то, что вы ей нравитесь.

Или иногда вы замечаете, что они специально стараются изо всех сил быть рядом с вами.

Кстати, вам может быть интересно прочитать pdf учебник по основам языка тела.

4. «Двойной взгляд»

Это еще один интересный индикатор. Обычно женщины не смотрят на парня дважды (в глаза), если они им не нравятся.

Один взгляд может быть случайным, но два взгляда — не случайность. Вот пример того, как это происходит:

  1. Она смотрит на вас и быстро отворачивается, если вы на нее смотрите.
  2. Потом она тайком снова смотрит на тебя

Такой двойной взгляд — еще один показатель привлекательности и явный показатель того, что вы ей нравитесь.

5. Ее тон голоса меняется на более женственный

Если приглядеться, люди обычно говорят более чем одним тоном.В зависимости от ситуации и человека, с которым вы разговариваете, ваш голос звучит по-разному.

У женщин это очень заметно. Они говорят гораздо мягче и «женственнее», когда им кто-то нравится. Просто это звучит немного сексуальнее и расслабленнее.

У мужчин это тоже есть. То, как мы разговариваем с нашими друзьями-парнями, совсем не похоже, когда мы пытаемся соблазнить женщину. Когда мы говорим с женщинами, мы говорим тише, расслабленно и более мужественно.

Женщины тоже так делают, и это заметно.Если у нее такой тон в голосе, то это показатель флирта и того, что вы ей нравитесь.

6. Она поправляет или «играет» с волосами, когда замечает вас

Некоторые женщины, естественно, начнут исправлять или играть со своими, когда заметят вас. Они делают это, чтобы выглядеть для вас как можно лучше, поскольку большинство женщин очень стесняются своей внешности в окружении парней, особенно когда дело касается их волос.

Имейте в виду, что женщины делают это естественно, когда они чувствуют, что им нужно выглядеть наилучшим образом среди других.Разница в том, что когда они делают это с парнем, который им нравится, они делают это очевидным образом. Как будто это делается для того, чтобы парень мог это понять. Это один из тех незаметных признаков, которые вы заметите у окружающих вас женщин.

7. Она легко смеется, когда вы говорите что-то смешное

Когда девушка заинтересована в вас, она очень легко смеется над смешными вещами, которые вы говорите. Даже если то, что вы говорите, не слишком смешно.

Обратите внимание на этот знак. Это один из самых простых способов узнать, нравится ли вам женщина.Просто скажите что-нибудь смешное и посмотрите, как она ответит.

8. Она сексуально ходит вокруг вас (дополнительные движения бедрами)

Когда женщины хотят привлечь внимание окружающих их мужчин, они поступают немного иначе. Как парень, все, что я могу сказать, это то, что они уделяют больше внимания движению бедер.

Похоже, они пытаются быть более привлекательными, показывая свою женственную фигуру.

Они могут даже не осознавать этого, или они могут знать, что делают это.В любом случае очевидно, что они это делают.

9. Она не смотрит в глаза

Это немного сложновато. В зависимости от обстоятельств это может означать одно из двух:

  1. Некоторые девушки вообще не смотрят на вас, когда вы им не интересны. Так что примите это как знак того, что вы ей не нравитесь, и двигайтесь дальше.
  2. С другой стороны, некоторые девушки намеренно не смотрят вам прямо в глаза, потому что они напуганы (слишком стеснительны) рядом с вами или пытаются вести себя «изо всех сил».Если вы заметили, что девушка подает много других знаков влечения на языке тела, но изо всех сил НЕ смотрит на вас, это может означать, что вы ей интересны. Однако это не так просто заметить, и многие парни действительно думают, что девушке они не нравятся. На то, чтобы понять разницу, действительно нужно время, но все же важно знать об этом.

10. Она трогает себя, когда рядом с тобой

Иногда женщины прикасаются к себе или ласкают себя, когда находятся рядом с парнем, которого они считают привлекательным.Вот несколько примеров:

  • Она трогает или поглаживает свои бедра, когда сидит.
  • Потирает плечи, руки или шею
  • Играет с волосами
  • Дотрагивается до губ пальцами

Обратите внимание на эти вещи, поскольку они могут быть признаками того, что ей комфортно рядом с вами , чтобы ласкать себя тонкими способами .

11. Она скрестила руки на груди

Обычно это один из отрицательных знаков языка тела, которые подает вам женщина.Это может означать, что она вам не «открыта» и не интересуется. Но это также может означать, что ее не интересует текущий разговор.

Если вы встречаетесь или состоите в браке с женщиной, и она делает это, это может означать, что она недовольна вами.

11. Она кусает или облизывает губы

Женщины делают это, чтобы пофлиртовать с вами без слов. И как мужчина, я нахожу это заводным. Особенно, если она мне тоже симпатична. Это классический сигнал флирта на языке тела, который женщины подают мужчинам.

Женщины также делают это, чтобы привлечь внимание к своим губам, поскольку губы участвуют в поцелуях. Они также могут сделать это, когда хотят, чтобы вы их поцеловали. Это также один из признаков сексуального влечения женщины

12. Она начинает громко разговаривать со своими друзьями

Вы когда-нибудь были рядом с девушками, и они начали громко разговаривать, когда они были с парнями, которые им нравились? Вы заметите, что они говорят и смеются намного громче, чем обычно. Они даже могут говорить глупости.Все это кажется сделано намеренно и неестественно.

Если вы замечаете, что некоторые девушки делают это рядом с вами, это, вероятно, означает, что они хотят привлечь ваше внимание или заинтригованы вами, особенно если они показывают другие знаки языка тела, подобные упомянутым в этой статье.

Последние мысли

Научиться декодировать эти сигналы притяжения — само по себе искусство. Некоторые ребята в этом мастера. Замечательно то, что вы можете использовать это в своих интересах при общении с женщинами.

Замечательно улавливать эти сигналы и знать, какие женщины открыты для ваших достижений. Изучение некоторых из этих секретных признаков влечения очень помогло мне в моей социальной игре, и я уверен, что они могут помочь и вам.

Подробнее:

Читатель спросил: она потеряла интерес, как его вернуть? — Вот что делать

,

15 вещей, которые делают девушки и что это на самом деле означает

индивидуальное меню

  • Диван любви

    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт

    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный дразнить

    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин

    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин

    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь

    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлекательная программа

    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы

ajax-loader

  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Wild Secrets
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *