Как общаться с психопатами: 3 совета » Наша Психология

Содержание

3 совета » Наша Психология

как общаться с психопатом

Один из частых советов, который я даю, когда меня спрашивают, как общаться с психопатом — это стараться вовсе не контактировать с такими людьми. Тем не менее, мы часто попадаем в ситуации, когда нам приходиться иметь дело с психопатами. Даже если мы этого не хотим. Возможно, это ваш коллега по работе, ваш сотрудник, член вашей семьи, либо хороший друг. В этом случае вам ничего не остается делать, как находить с ним общий язык.

Советы, которые я буду давать в этой статье, основаны на моем личном опыте, а также на различных ресурсах, которые я читаю. Это книги, веб-сайты и форумы. На основании этого, я вывела три наиболее важные вещи, которые необходимо знать при взаимодействии с психопатом. Также стоит упомянуть, что искреннее общение с таким человеком невозможно. Поэтому следует помнить, что любые взаимодействия с такими людьми могут негативно сказаться на вашем психическом здоровье.

Примечание: Я использую термины «психопат» и «социопат» взаимозаменяемо. Насколько мне известно, разница между ними заключается в том, что социопат — способен демонстрировать лояльность внутри группы людей, а психопат — никому не верит.

Содержание статьи

Практические советы, как общаться с психопатом


1. Сохраняйте спокойствие

Общаться с психопатом может быть действительно непросто. И первое, что нужно сделать при общении с ним — это сохранять спокойствие и не втягиваться в ссоры и конфликты. Сохранять хладнокровие — это самое важное. Вам следует заранее эмоционально подготовить себя для общения с таким человеком. Не позволяйте ему оказывать на вас какое-либо влияние, либо манипулировать вами. Если он увидит, что смог вас зацепить, то будет продолжать гнуть свою линию.

Вы не сможете поддерживать нормальный разговор с человеком-психопатом. И если это ваш близкий человек, то может быть сложно психологически осознать это. Ведь перед вами может стоять взрослый человек, но у вас будет такое ощущение, что вы разговариваете с десятилетним ребенком. Поэтому старайтесь внимательно следить за тем, что говорите этому человеку, но не нужно быть слишком снисходительными. Что хорошего в том, чтобы злиться на него за истерику и ненормальное поведение? Так что вам придется проявить творческий подход в общении с социопатом.

Ни при каких обстоятельствах вы не должны спорить с ним, вы точно не выиграете спор. Он всегда будет прав. К тому же, он даже не захочет слушать ваши доводы и аргументы. Но даже если позволит вам думать, что вы выиграли спор, будьте осторожны. Таким образом он может вызвать у вас ложное чувство безопасности, чтобы сблизиться с вами. А в последствии спровоцировать на конфликт.

общение с психопатом

2. Установите границы

Еще один важный совет, как общаться с психопатом — это установить границы. Психопаты ненавидят границы, и они будут пытаться «подойти» к вам как можно ближе. Я сейчас говорю об воображаемых границах, когда человек хочет проникнуть в вашу жизнь на эмоциональном уровне. Поэтому, если вы являетесь близким человеком кого-то, кто страдает расстройством личности. Тогда существует большая вероятность, что между вами установлены слабые границы или их нет вообще. Так что в первую очередь сосредоточьтесь на создании сильных границ.

Человек-социопат будет вызывать у вас чувство, как будто у вас больше нет других вариантов, как только подчиниться ему. Чтобы иметь возможность легче манипулировать вами. Он хочет заставить вас чувствовать себя беспомощным и побежденным. Поэтому не позволяйте ему загнать вас в угол, и чувствовать, что у вас нет другого выбора, кроме как подчиниться его требованиям. Запомните, что у вас всегда есть выбор.

Если на вас оказывают давление, и вы чувствуете необходимость уйти из определенного места, тогда при возможности сделайте это. Отправляйтесь на прогулку, выйдите подышать свежим воздухом, сделайте глубокий вдох и восстановите самообладание. После того, как вы удалились из эмоционально заряженной обстановки, вы сможете лучше оценить ситуацию.

Если это вообще возможно, не садитесь в машину вместе с этим человеком. И не оставайтесь с ним один на один. Однако, если вы обнаружите, что у вас нет другого выхода, тогда постарайтесь сохранять спокойствие. Возможные варианты: просто игнорировать этого человека с расстройством личности. Повторять мантру про себя (например, «спокойствие и самообладание»). Или продолжать повторять свой ответ вслух. Например, можно сказать ему спокойным и сдержанным тоном голоса: «Я отказываюсь говорить с тобой, когда ты так себя ведешь» или «Мне сейчас тяжело с тобой разговаривать».

Кто из вашего окружения является психопатом?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • У меня с этим человеком отношения 41%, 86 голосов

    86 голосов 41%

    86 голосов — 41% из всех голосов

  • Это мой родственник 38%, 80 голосов

    80 голосов 38%

    80 голосов — 38% из всех голосов

  • Я с ним работаю 17%, 36 голосов

    36 голосов 17%

    36 голосов — 17% из всех голосов

  • Я сам таким являюсь 4%, 8 голосов

    8 голосов 4%

    8 голосов — 4% из всех голосов

Всего голосов: 210

14.11.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.Голосовать

как правильно разговаривать с психопатом

3. Будьте сосредоточенными

Следующий совет, как общаться с психопатом — это оставаться сосредоточенным и держать ваше внимание на том, что важно именно для вас. Социопат может использовать тщательно продуманные жесты рук, стоять слишком близко к вам и пристально смотреть на вас. Постоянно прикасаться, чтобы отвлечь вас, а затем поймать противоречивые высказывания. Он может приукрашивать и откровенно лгать, чтобы казаться более умным, более совершенным и интересным. Человек-психопат может также резко изменять тему разговора, чтобы управлять беседой. Он будет пытаться заставить вас чувствовать себя некомфортно. Так что не позволяйте ему заходить за ваши личные границы. Чаще говорите ему «нет», и не нужно раскрывать информацию, которой вы не хотите делиться с ним.

Имейте в виду, что он может сказать вам что-то личное. Что может даже не быть правдой, ведь такие люди откровенные лжецы. Но таким образом он хочет, чтобы вы чувствовали себя обязанными поделиться с ним чем-то личным. Цель состоит в том, чтобы выявить вашу личную информацию, которую он может затем использовать в своих интересах. Например, это может быть секрет, который вы не хотите, чтобы кто-то знал. Или это просто информация, которую они могут использовать, чтобы вы испытывали чувство вины. Они могут использовать все что угодно. Лишь бы манипулировать вами. Поэтому будьте бдительны и очень осторожны с тем, что рассказываете этому человеку.

Разговор психопата обычно полон противоречий и ошибочной логики. И подобно эмоциональным вампирам, он будет пытаться загипнотизировать вас, используя при этом пугающий зрительный контакт. Поэтому вы не обязаны смотреть ему в глаза. На самом деле, вам может быть легче сосредоточиться, если вы закроете глаза или сфокусируйтесь на других чертах его лица, только не на глазах.

Заключительные мысли

Установление сильных границ и сохранение спокойствия — лучшая линия защиты при общении с психопатом. Также важно сохранять бдительность и не сосредоточиваться на том, что он говорит. Следует понять, что вы не можете изменить поведение психопата. Или кого-либо еще, кто испытывает проблемы с расстройством личности. Вы можете изменить только то, как вы реагируете на него. А еще лучше, стараться вообще не реагировать и игнорировать (если это возможно). Так что у вас есть выбор. Уйти от этого человека, либо бороться с ним применяя наши советы.

Подпишись на наш Telegram


Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как вести себя с психопатом: правила поведения, советы

Слово «психопат» совершенно не означает, что это человек, способный на убийство или тяжелое преступление. Это может быть абсолютно законопослушный гражданин, но общаться с которым в повседневной жизни очень тяжело, не говоря о построении любовных или дружеских отношений.

Правила общения с психопатами необходимо знать для того, чтобы не ставить под удар собственную самооценку

Как можно распознать психопата?

Психопаты мастерски притворяются очень приятными в общении людьми. Это легко объясняется, ведь им нужна жертва для вымещения на ней своей агрессии, а для этого нужно завоевать ее доверие.

Поэтому первоначально они кажутся дружелюбными, всесторонне развитыми, принимающими чужую точку зрения безоговорочно. Психопаты умеют располагать к себе собеседников в рекордно короткие сроки. Впечатлительному человеку хватит и 2-3 встреч, чтобы уже начать чувствовать эмоциональную привязанность и даже зависимость.

Но если присмотреться к психопату внимательно, можно заметить следующие черты:

  • злопамятность;
  • непоследовательность в словах и поступках;
  • склонность приукрашивать свои рассказы, все преувеличивать;
  • плохие отношения с родителями и бывшими любовными партнерами;
  • большое количество недоброжелателей, которых сам психопат называет завистниками;
  • отсутствие чувства благодарности по отношению к другим людям.

Психопат

Насторожить должно несоответствие между словами психопата и поступками, которые он совершает.

Например, он позиционирует себя как доброго мягкого человека, но при этом у него совершенно нет друзей, а общие знакомые отзываются о нем исключительно в негативном ключе.

Также легко бывает поймать его на лжи. Ложь может касаться абсолютно любой жизненной сферы. Психопаты легко врут о своей карьере, должности, финансовом положении. Часто их выдает жестокость по отношению к беззащитным животным. Они могут осуждать зоозащитников и выказывать несогласие с их жизненной позицией.

Как общаться с психопатом?

Если общения с психопатом не избежать, нужно стараться делать это «экологично» – то есть, не причиняя никому вреда

Сделать контакт безопасным помогут следующие рекомендации:

  1. Необходимо избегать открытых конфликтов. Нет ничего плохого в том, чтобы последовать старой пословице «худой мир лучше доброй ссоры». Одержать верх над психопатом при стычке практически невозможно, поэтому лучше беречь свою энергию.
  2. Не показывать своих истинных эмоций. Психопаты питаются чужими эмоциями, поскольку сами не способны на глубокие проявления чувств. Они чувствуют человеческие слабости и легко используют их. Поэтому стоит скрывать свой страх, неуверенность, тревогу. Радостные эмоции лучше тоже приберечь для близких. Психопат не только не разделит их, но и постарается свести на нет хорошее настроение.
  3. Держать втайне важную информацию. Психопат – не тот человек, с которым следует делиться планами на будущее или доверять ему какие-либо секреты. Любую полученную информацию он использует против своего собеседника. Сдержанность в речи поможет избежать разочарований и обмана в будущем.
  4. Быть твердым в своих решениях. Чем эмоционально человек более устойчив, тем сложнее психопату на него влиять и манипулировать им. Поэтому желательно иметь твердую позицию по всем основным важным вопросам. Психопат должен видеть, что перед ним не тот, кто меняет свое мнение несколько раз в день.

Общение с психопатом

Главное, что нужно запомнить – не следует вступать с психопатом в психологические игры и стараться его победить. Он смотрит на мир иначе, чем все остальные люди, логика у него своя. Пытаясь победить его, жертва только еще больше поставит себя в зависимое положение.

Как уйти от психопата?

Находиться в любовной связи с психопатом – тяжелое испытание

Уйти от него бывает нелегко, он попросту не отпускает своего партнера, поскольку не желает рвать отношения. Партнер нужен ему, как ресурс.

Вот как можно организовать разрыв и сделать его безопасным для себя:

  1. Необходимо как можно скорее покинуть общую с психопатом территорию, если речь идет о совместном проживании. Уходить в никуда тяжело, нужно позаботиться о жилье для себя на первое время. Он не должен знать новый адрес.
  2. Решение о расставании должно быть окончательным и бесповоротным. Жертва не должна поддаваться на манипуляции, целью которых является примирение.
  3. Если есть возможность сменить номер телефона, стоит сделать это как можно быстрее.
  4. В идеале следует подготовить для себя финансовую подушку безопасности.
  5. Если психопат склонен к физической агрессии, можно уйти от него тайно, вывезти вещи, пока его нет дома.
  6. Необходимо полностью обрубить все контакты с его друзьями и родственниками.

Отношения с психопатом

Жертвы психопатов не должны стесняться просить помощи у окружающих и родных. Даже если в паре отсутствует физическое насилие, жизнь все равно может стать абсолютно невыносимой благодаря неблагополучной психологической атмосфере.

На восстановление психики после близких отношений с психопатом может уйти длительное время, следует быть к этому готовым. В некоторых случаях требуется профессиональная помощь.

Дополнительную информацию о том, как вести себя с психопатом, вы узнаете, посмотрев видео:

Как общаться с психопатами, которые уже отвяли, но иногда появляются.

Я тут немного переписывалась в личке и мне пришла в голову мысль, что нужно здесь написать поподробнее про особенности в общении с психопатами.

У психопатов есть такая черта как «бедность эмоциональной сферы», говоря проще — они очень поверхностно испытывают многие эмоции. А общей чертой многих жертв психопатов согласно исследованию Сандры Браун является наоборот слишком высокая эмоциональность. Психопат и жертва складываются как мозаика: он компенсирует свои дыры Вашими эмоциональными реакциями на его провокации. Поэтому. Не нужно давать психопатам сильные эмоциональные реакции в ответ на их игры. Отвечайте сухо. Если вы находитесь в периоде «разошлись, но иногда он звонит», — не вникайте в то, что он Вам говорит. Просто говорите «да, нет, не знаю, позже, перезвони».
Не продолжайте фразу развернутым эмоциональным описанием о Вашем или его состоянии.
Не продолжайте фразы анализом. Это никак не выведет психопата на новые осознания, какой он козел, потому что у него нет такой цели и он думает не так, как подумали бы по этому поводу нормальные люди. Это будет очередной зацепкой, чтобы втянуть Вас в бесконечный спор или очередную драму с фонтаном Ваших эмоций, которых как раз и ждет психопат. Потому что они нужны ему из-за дефицита своих собственных.
Когда Вы начнете общаться с психопатом сухо, он будет вести себя агрессивно в 95% случаев. Потому что не получит то, что долго получал от Вас через манипуляции и дополнял к самому себе, чтобы чувствовать себя нормально или видеть, насколько для Вас значим (компенсация низкой эмоциональности в самом себе).
У тех, кто был в близких отношениях с психопатом долго, в период «сухого пайка» могут быть даже физические нападения со стороны психопата, потому что его будет буквально трясти и штырить от того, что все идет не так, как он привык это контролировать. Поэтому оставаться с ним наедине нельзя. Идите общаться туда, где есть люди. На людях психопаты боятся показывать, насколько агрессивны, сохраняют «позу хорошего друга или коллеги или родственника». Пусть Ваше общение все время кто-то видит (не дети).

Если психопат выводит Вас на скандал или оскорбляет, можете просто соглашаться с ним. «Да, я дура. Да, я идиотка». Но.
1. не продолжайте фразы оправданиями «да, я дура, но я…» (это все еще позиция жертвы)
2. не высмеивайте и не самоутверждайтесь, говоря «да, я дура, но ты…» (это тайная выгода «я уже умная, все о тебе, козел, знаю и теперь будут тебе это демонстрировать и наслаждаться своим величием»)
3. не пытайтесь спорить «а знаешь ли ты, что…» (наивная позиция «ты обязан понять, какой же ты идиот»)
4. не хамите «да, я дура, пошел нахрен козел» (они настолько умело отражают агрессию, читай НЕ реагируют на нее так, как хочет жертва, что жертва сама попадает на крючочек «достучаться и все-таки увидеть реакцию» и ловится бесконечно, продолжая общение)
Осознайте, что это бесполезно, потому что спор для психопата и спор для нормального человека — совершенно разные вещи. Психопат спорит, подыгрывая по ситуации, а не ради истины… спорит, чтобы втянуть в любой диалог, результатом которого будет его выигрыш (читай, эмоции жертвы будут вытащены наружу и затыканы палочкой).
Да, можно соглашаться с любым бредом, который приписывает Вам психопат, главное, чтобы присутствовало четкое понимание, что его слова — бред и имеют целью манипуляцию чувствами жертвы. Чтобы не было внутренних сомнений или желания дальше спорить по этому поводу, чтобы доказать психопату, что Вы чего-то стоите.

И не пишите четкие инструкции, что ему делать, например: «да, я ненормальная, только отвали», потому что наоборот не отвалит, а продолжит разговор и будет делать ровно наоборот от того, что Вы попросили. Они часто от противного разговаривают, потому что это суть их диалогов — делать все наоборот, перепутать, вызвать непонимание, тревогу, дезориентацию в разговоре у жертвы.

Я недавно в личке прописала один момент: «Нужно делать так, чтобы в конце разговора дискомфорт был на том конце провода». И хотела бы обратить внимание на то, что эту фразу можно воспринимать по-разному. Это не означает, что нужно оставить психопата с плохими эмоциями, хитро его заспорив или зацепив больную для него тему. Нет. Под дискомфортом в данном случае я понимаю не отрицательные эмоции, а пустоту. ПУСТОТУ. Оставьте психопата с вопросом в голове «Что она чувствовала в момент разговора? Неужели ничего? У нее нет на меня никакой реакции???». Он должен оказаться в состоянии непонимания, потери контроля — вот истинный дискомфорт психопата.

Не давайте ему оценок. Если вы использовали в разговоре фразы «ты психопат, это болезнь» или любые другие «диагнозы» на тему «кто он», то нужно понять, что отрицательных чувств к самим себе они не испытывают. Ну не расстроится он от того, что Вы зацепите какое-то больное место. Это игра, ему все равно, что там сказала какая-то кукла на том конце провода,.. он не воспринимает оценки жертв как что-то логичное и важное (в отличии от нарцисса!!!). Он просто изображает, что его цепляют какие-то темы, чтобы контролировать диалоги и делать зацепки на «теперь она поднимет трубку в следующий раз».

Итого я считаю, что в разговорах с психопатами должны быть такие простые правила:
 1. Нельзя с ними разговаривать эмоционально (например, насмешливо, радостно, вдохновенно, слишком свободно, яростно, дерзко…). Они Вас читают именно по эмоциональным реакциям и именно на эти реакции вешают следующие крючки.
 2. Не ставьте психопату оценки, он Вас никогда не услышит, потому что не способен оценить себя критически и осознать, что чьи-то оценки важны. Для него это повод продолжить спор. Мало того, что оценки — это крючки к дальнейшему «поднимет трубку, чтобы дальше спорить», так они еще и раздражают психопата, и у Вас вырастет вероятность, что он опять что-то напишет, чтобы отыграться.
Повторяла, повторяю и буду повторять: НЕ ИГРАТЬ С ПСИХОПАТАМИ НА ЭМОЦИЯХ, не тягать их за эти эмоции как куклу за ниточки, не делать то же, что делает он. Потому что когда тянете,  у него может быть только два варианта реакции:

  • раз: агрессия, бешенство и тому подобное, то есть психопат разговор запомнит и далее отыграется. 
  • два: он просто подыграет, сделает вид, что Вы выиграли раунд (именно раунд боя, а не в целом, — так воспринимает это психопат), введет отношения в псевдогарминичное состояние и потом резко все сломает нахрен, став победителем не мелкого раунда, а олимпийских игр. 

Нельзя поддаваться искушению «я все поняла, теперь отыграюсь».

Еще один момент — вопросы внезапно нарисовавшегося на горизонте психопата о Вашей личной жизни без него. По идее Ваша личная жизнь давно его не касается и нормальный вариант сухо ответить «не твое дело» вместо того, чтобы развернуто отвечать игровыми фразами в стиле «А тебе зачем? Ты все осознал? А где цветы то, засранец?».  Игр с его стороны не будет, если ОТВЕЧАТЬ ОЧЕНЬ СУХО, — тогда ему не за что будет в разговоре зацепиться.
Еще раз повторяю — они цепляются ЗА ЭМОЦИИ или ЗА ВАШ АНАЛИЗ. Не будет эмоций в разговоре, не будет анализа — отвалит. Отвечайте «Да, нет, не знаю, занята, позже» или заезжено однотонно повторяйте его фразы «да, я унылое гомно» (без продолжения «и я этим горжусь хехе», потому что «горжусь» — эмоция) и ровно молчите. Общайтесь с психопатом так, как будто вы разговариваете с коллегой по работе, деловым ровным спокойным тоном.

Еще один момент — если психопат почувствует, что ему отвечают сухо, он какое-то время побесится, поугрожает, попытается все-таки вывести на яркие эмоции и введет еще один элемент игры, а именно: попытку запутать Вас тем, что нельзя понять. И это «нельзяпонятное» застревает в Вашей голове. Например, он звонит и говорит «я тут подумал, а не сходить ли нам… ой, извини, номер перепутал, все пока». С кем перепутал? Почему звонит? Куда сходить?… Это крючок. Он никуда ни с кем идти не собирался. Просто дал повод ломать голову. Или звонит и говорит «я понял, что ты сошла с ума, тебе родственники подсказывают, что я…». И кладет трубку. Какие именно родственники? А может я реально сошла с ума? Что подсказывают и когда это было? … Такая же история, суть см. выше.
Маркер этого элемента игры — куча вопросов в Вашей голове, ответов на которые нет. И НЕ БУДЕТ. Суть для психопата не в ответах, а в том, что Вы его вспомнили и начали про него думать через полгода после развода. Два-три таких звонка и не заметите, как окажетесь внутри отношений.
Правило: если Вы не можете понять что-то из словесного поноса психопата — ЗАБЕЙТЕ НА ЭТО. В противном случае через минуту Ваша голова автоматически врубит анализ того, что не анализируется, потому что не имеет логики. Это тактика, и психопат об этом знает. Она запускает в ВАШЕЙ ГОЛОВЕ мысли о нем вместо того, чтобы думать о себе любимой и своей жизни в отрыве от него.

А еще лучше не снимать трубку и не читать СМС, если не общались долго. Не отвечайте вообще после длинных перерывов. Потому что совершенно пофиг, что и насколько гениально, загадочно, умно, безэмоционально и т.д и т.п. Вы ответите, его цель — получить ЛЮБОЙ ответ, чтобы было, за что зацепиться.
И НЕ СМОТРЕТЬ ЕГО СТРАНИЦЫ В ВК И ПР. СОЦ. СЕТЯХ. Они там размещают фотографии с намеками жертвам (причем часто сразу нескольким, но каждая думает, что фото предназначено именно ей), проникновенные цитаты и подобный хлам, который женщина расценивает как намеки на чувства, а психопат расценивает как крючки и издевательства. Восприятие этой информации настолько разное, что очень долго объяснять, что не так. Просто перестаньте туда лазить.

Еще один момент — попытки дать психопатам информацию о психопатиях, нарциссизме, созависимостях. Скинуть ссылки на статьи, ролики и прочее. Затея мягко скажу бесполезная и имеющая тайную выгоду для жертвы, а именно «что-то доказать». Про доказательства я писала выше. В дополнение к ним «бонусом» психопата при таком поведении жертвы будет то, что жертва при попытках спорить с психопатом самостоятельно организует в своей голове вагон и тележку анализа, как это сделать более виртуозно. То есть, она снова занимается просвещением психопата вместо того, чтобы ЗАНИМАТЬСЯ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ в отрыве от идиотов, ВНЕ ИХ.
Поверьте мне, психопат давно знает, что он какой-то особенный, не такой как все, и его это не волнует так, как должно волновать нормальных людей. Нормальным (ну, то есть нам) людям кажется, что он прозреет и отвалит. Но это ошибка. В лучшем случае снова прицепится поспорить, потому что Вы ему сами темы для спора и дискуссий подкидываете. В худшем случае будет гордиться тем, как Вы пашете ради него, потому что из таких видео они выносят не «я придурок», а «я так прекрасен, что про меня даже видосы смотрят». Он воспринимает все не так, как Вы.
Он спорит и смотрит такие ролики не потому, что НЕ понимает, кто он. Это куча новой информации о том, что волнует ВАС (!!! а не его!!!) и это великолепный повод поговорить, продолжить общение. Пока он отрицает, а Вы доказываете, он выигрывает. Потому что Вы продолжаете доказывать то, что он давно знает, но использует как крючочек. Соответственно, очевидный вывод — не кидать ему никаких статей, намеков, видео никогда.

Надеюсь, что-то из написанного будет полезным.

Укрощение строптивого… психопата, или Как вести переговоры с неадекватными людьми

Анекдот: «Вы думаете, психи водятся только в спецлечебницах? Нет, там только те, которые попались». В реальности психопаты даже занимают высокие должности.

Переговоры были бы простым делом, если бы все люди были одинаковыми. Скажу даже более жесткую вещь. Переговоры были бы простым делом, если бы все люди были одинаково здоровы. Но статистика — вещь неприятная и довольно упрямая. В среднем один человек из 100 является психопатом. Рано или поздно, проводя переговоры, вы, так или иначе, столкнетесь с подобным примечательным типом человеческой личности.

Как распознать психопата? Как вести с ним переговоры? Чего от него можно ожидать, а чего вы от него никогда не дождетесь? Я постараюсь ответить на эти вопросы исходя, как всегда, из своего личного опыта и опыта мировой классики переговоров.

Сначала давайте немного определимся с терминологией.

Психопат — индивидуум с антисоциальным поведением, который не испытывает никакого чувства вины по поводу такого своего поведения и практически не способен к установлению нормальных взаимоотношений с другими людьми.

Социопат — разновидность психопата, патология поведения которого лежит исключительно в сфере социального поведения, индивид с клинической неспособностью к адаптации в человеческом социуме. Как раз этот тип человека может вас интересовать с точки зрения участника жестких переговоров.

Так как же распознать социопата? Прежде всего, по его поступкам и характерным проявлениям личности. Ключ к пониманию личности социопата кроется в его мировоззрении, которое покоится на двух краеугольных камнях: мания величия и мания преследования.

Для социопата не существует привычной системы ценностей. К человеческой морали и жизни, как таковой, он относится с полным пренебрежением. Социопат зачастую обладает способностью завоевывать подобострастное уважение (основанное на страхе) у людей определенных психотипов и добиваться их повиновения. Социопат не испытывает чувства раскаяния, тревоги или вины в случаях, когда эти чувства могут испытывать нормальные люди общаясь между собой. Чем далее прогрессирует патология, тем тверже социопат убежден, что творимое им зло на самом деле есть добро. Он делает себя высшим авторитетом и не приемлет в своих оппонентах самостоятельное мышление. Социопат заранее исходит из того, что всякий несогласный с ним ошибается.

Фактически все психопаты и социопаты делятся на две категории. Представители первой — чаще всего находятся за решеткой и являются лидерами криминальных структур. Представители другой — могут встречаться в кожаных креслах СЕО крупных корпораций. Увы, когда психопат является представителем крупного бизнеса или политической элиты и ваши деловые интересы пересекаются, то, волей не волей, приходится с ним считаться.

Чего же можно ожидать от такого патологического типа? Прежде всего, он постоянно будет скатываться в силовую модель ведения переговоров. Вы никогда не дождетесь от него партнерской модели переговорного процесса, так как полноценное партнерство неизбежно накладывает на стороны ряд жестких требований. Социопата мало волнует ваше видение ситуации, ваши цели и интересы. По своему внутреннему миру такие люди не приемлют ценностей, построенных на праве другого человека. Унизить и растоптать оппонента — важнее, чем получить коммерческую выгоду для себя или для компании.

Картина довольно мрачная с точки зрения обычного человека. Как вообще можно вести с таким типом диалог? На каких принципах выстраивать с ним стратегию взаимодействия?

Совет № 1: по возможности не вступайте в переговоры с социопатами

Чем абсурдней ведет себя оппонент, тем сложнее использовать против него здравый смысл, логику и объективную аргументацию. У того, кому предстоят переговоры с социопатом, выдержка должна быть абсолютной. Только переговорщики высшего класса могут без видимой предварительной подготовки контролировать процесс переговоров с такими людьми. Неподготовленный человек неизбежно попадет либо под воздействие силовых манипуляций психопата, что само по себе чревато проблемами, либо сам скатится на уровень силовой борьбы с оппонентом, что в любом случае может привести к потере энергии, или даже — к нервному срыву. Мудрость же древних полководцев гласит, что лучшая выигранная битва — та, которая не состоялась.

Совет № 2: обратитесь за помощью к экспертам

Если столкновение с психопатом неизбежно и у вас есть время для подготовки, то прибегните к помощи внешних экспертов по переговорам со сложными и патологическими личностями. Это может стоить денег, но экономия будет значительней, чем может показаться на первый взгляд. Кроме того, неприятную и тяжелую работу лучше отдать на аутсорсинг. Это всегда более профессионально и результативно. Как говорят древние японцы — самурая легче купить, чем им стать.

Совет № 3: если взаимодействие с психопатом неизбежно, помните несколько простых правил

Правило первое. Ваша цель в такой ситуации и первая техника при переговорах с психопатом (социопатом) — это выиграть время и не поддаться на его силовую или иную манипуляцию. Обо всех договоренностях и взаимовыгодных уступках с его стороны, на которые вы рассчитываете, можете забыть. Социопат может пойти на любые устные соглашения, а потом все отменить и вернуться на прежние позиции. Психопаты в общении всегда проходят некий пиковый эмоциональный кризис, после чего неизбежно впадают в глубокую апатию и замкнутость. Время работает на терпеливого переговорщика. Глупо надеяться на рациональность решений психопата. Поэтому тяните время — это цель и положительный результат переговорного процесса с подобным психотипом.

Правило второе — это поиск рядом с психопатом более адекватного человека, принимающего решения, либо имеющего влияние на ЛПР. Вот с ним вам и нужно договариваться и приходить к взаимовыгодным стратегиям взаимодействия. В корпоративном мире, как и в политическом, переговоры ведут команды переговорщиков. Все не могут быть психопатами. Ищите союзников в тылу вашего условного противника. Взаимодействие с психопатом возможно через его команду, иначе психопат не был бы СЕО, а сидел бы в специальных местах с ограниченным доступом к свободным прогулкам на природе.

Правило третье при взаимодействии с психопатом — это поиск общего «козла отпущения», для перевода агрессии и внимания психопата на условную проблему, ситуацию, а не на живого человека.

В моей практике были переговоры с человеком, который являлся руководителем крупной государственной компании. По всем характеристикам — типичный психопат, с ярко выраженными садистскими наклонностями. Хлебом не корми — дай ему кого-нибудь на растерзание. Только унизив кого-либо, он чувствовал себя настоящим руководителем, наследником советской высшей партийной школы управления.

Моя задача переговорщика заключалась в аннулировании кабального для моих партнеров договора, который заключили не вполне компетентные (или продажные) юристы и менеджеры. Преимущество мое было в том, что еще до начала переговоров я знал все о своем оппоненте. Поэтому я заранее выстроил два-три варианта вероятного развития событий. Когда мы только попытались начать переговоры, руководитель-психопат, услышав суть проблемы, тут же перешел на крик. Выждав значительную паузу, я сказал, что полностью согласен с его точкой зрения, более того, абсолютно и полностью поддерживаю его праведный гнев, указав, как верно опытный и талантливый руководитель определил виноватых — бывшего юриста и топ-менеджера со стороны моих партнеров. После я вновь уступил ему роль первой скрипки и опять выждал длительную паузу, выслушивая его излияния…

Далее, когда мой оппонент несколько иссяк, пришло время обратиться к четвертому правилу работы с психопатами, и сообщить ему об инсайдерской информации от влиятельного чиновника, который подозревает сговор руководителя госпредприятия с коммерсантами. А это может серьезно ему угрожать силовым смещением с теплого кресла. Естественно, моего визави ничего кроме силовой угрозы и не могло остановить. Помните, чуть выше я писал о типичной для любого психопата мании преследования?

Далее я просто применил второе правило, сказав, что все можно уладить, нужен грамотный юрист, которому бы доверял мой подопечный. Профессионалы все уладят — зачем его величеству марать свои белые ручки? Фактически я сделал трехходовую комбинацию:

  1. Обесточил его «словесный фонтан», перенаправив струю в другую сторону.
  2. Вызвал страх реальной угрозы его стабильному социальному положению.
  3. Устранил его от участия в процессе дальнейших переговоров, найдя более адекватного приемника.

Переговоры, в конечном счете, завершились успехом. Договор был переподписан на лучших для моих партнеров условиях. Отношения с психопатом выстроены на принципах взаимного паритета сил.

Четвертое правило работы с психопатом — это привлечение третьей стороны для силовой нейтрализации психопата.

Если вы ведете корпоративные переговоры с психопатом, то можете апеллировать к его руководству (учредителям, акционерам, Совету директоров), используя свой административный ресурс для передачи послания о тупиковом ходе переговорного процесса по причине психопатологии их СЕО. Вариантов может быть множество — принцип один. Социопат не приемлет ничего, кроме силы и лести. Он не переживает за других. Он боится за себя.

Всегда помните, что психопаты (социопаты) отличаются от других людей не просто психологическими характеристиками, они биологически другие. Их мозг работает иначе. В них более сильны рудиментарные способности к выживанию и адаптации к агрессивной среде. Социопаты ближе к миру хищников, нежели к миру людей. Поэтому самые эффективные методы и стратегии взаимодействия с ними лежат не области психологии и социологии, а в области охоты и дрессировки. Глупо пытаться договариваться с тигром, пусть даже тот наделен человеческим интеллектом и речью. Тигра можно перехитрить, заманить в ловушку, усыпить бдительность, но совершенно бесполезно отслеживать его глазодвигательные паттерны и отзеркаливать его позы.

Для тех же, кто переговоры не считает своей профессией, я бы рекомендовал подумать над смыслом одной притчи:

«Однажды к старому учителю китайских боевых искусств пришел ученик-европеец и спросил: «Учитель, я чемпион своей страны по боксу и французской борьбе, чему еще вы могли бы научить меня?». Старый мастер помолчал некоторое время, улыбнулся и сказал: «Представь себе, что, гуляя по городу, ты случайно забредешь на улицу, где несколько громил мечтают ограбить тебя и переломать тебе ребра. Так вот, я научу тебя не гулять по таким улицам».

Александр Кондратович

E-xecutive

Как общаться с психопатами | Обучение гипнозу

Общение было бы значительно приятнее, если бы все участвующие в них люди имели одинаковое психическое здоровье.

Но к сожалению, во время переговоров вам периодически приходится иметь дело с людьми, поведение которых резко отличается от стандартов.

Как общаться с психопатом

Как распознать в собеседнике психопата? Что можно ожидать от такого человек и как вести с ним переговоры? Вопросов возникает достаточно много, но я постараюсь рассмотреть наиболее важные аспекты.

Немного терминологии.

Психопат – это индивидуум, поведение которого классифицируется как антисоциальное. Такой человек не испытывает чувство вины из-за своего поведения, он практически не может установить нормальные взаимоотношения с окружающими его людьми.

По каким признакам можно распознать психопата?

В первую очередь, нужно внимательно присмотреться к поступкам и характерному поведению личности. Чтобы понять личность психопата, нужно найти ключ и разобраться в его мировоззрении. И здесь все просто: в основе мировоззрения такого типа людей лежат два краеугольных камня – мания преследования и мания величия.

Психопат не приемлет привычную систему ценностей. К понятиям «человеческая жизнь» и «мораль» он относится, проявляя полное пренебрежение. У психопата развита способность завоевывать подобострастное уважение (основанное на чувстве страха) у людей определенного психотипа, добиваясь их полного повиновения.

Психопату не знакомо чувство раскаяния, вины или тревоги, которые возникают в других людей. Чем более выражена патология, тем более уверен он, что творимое им зло есть не что иное, как добро.

Себя психопат позиционирует как высший авторитет, поэтому самостоятельное мышление своих оппонентов он не приемлет. У психопата имеется твердое убеждение, что всякое мнение, противоречащее его взглядам, ошибочно.

Всех психопатов можно разделить на две категории.

Яркие представители первой категории возглавляют криминальные структуры и зачастую оказываются за решеткой.

Представители второй категории занимают высокие посты генеральных директоров в крупных компаниях.

К сожалению, если психопат представляет крупный бизнес или политическую элиту и ваши интересы в деловой сфере пересекаются, приходится считаться с его мнением.

Что можно ожидать от такого типа людей? Нужно подготовиться к постоянному использованию ими силовой модели переговоров.

Психопата не интересует видение ситуации партнером, его интересы и цели. Не стоит расслабляться, когда психопат протягивает вам руку – там скрывается острая игла.

Внутренний мир психопата не позволяет воспринимать ценности, которые строятся на признании прав другого человека. Для него куда важнее растоптать и унизить оппонента, даже если при этом он упустит получение коммерческой выгоды для себя лично или для своей компании.

Для обычного человека такое поведение удручающе и непонятно. Как можно с таким человеком о чем-то договариваться? Как можно выстраивать с ним стратегию взаимодействия?

Несколько советов

Совет 1. По возможности избегайте переговоров с психопатами. Чем более абсурдно поведение человека, тем сложнее применять в общении с ним здравый смысл, объективную аргументацию и логику. Переговоры с психопатом может проводить только человек, обладающий абсолютной выдержкой.

Если вы не подготовлены и не обладаете должным опытом, то непременно попадете под силовое воздействие психопата, что повлечет проблемы: вы опуститесь до уровня силовой борьбы или у вас случится нервный срыв. У неподготовленного человека переговоры с психопатом ведут к потере энергии («выжат как лимон»).

Не зря же древние полководцы говорили, что лучшей выигранной битвой считается та, которая не состоялась.

Совет 2. Если встречи с психопатом не избежать и у вас есть время на подготовку, обратитесь за помощью к внешним экспертам, которые ведут переговоры с патологическими и сложными личностями.

Конечно, такие услуги стоят денег, но в результате экономия окажется значительно больше. Лучший вариант – тяжелую и неприятную работу поручить аутсорсингу, это принесет больше пользы. Древние японцы говорили, что легче купить самурая, чем стать им.

Совет 3. При непосредственном общении с психопатом придерживайтесь нескольких правил.

Первое правило. Основная цель переговоров с таким человеком – выиграть время и не поддаваться на его силовые манипуляции.

В процессе переговоров психопаты неизбежно проходят эмоциональный пик, после которого впадают в апатию и замыкаются в себе. Вам не нужно полагаться на рациональность решений психопата. Чтобы переговоры принесли результаты, вам следует быть терпеливым и тянуть время.

Второе правило. Постарайтесь найти в окружении психопата лицо, которое более адекватно и способно принимать решения. Вам нужно вести разговор именно с этим человеком. Именно с ним обсуждать варианты взаимовыгодного сотрудничества.

Ищите союзников в тылу врага. Вести переговоры с психопатом следует через его команду, поскольку без адекватных помощников он бы не стал руководителем, а занимал бы куда более скромное место в местах не столь отдаленных.

Третье правило. Постарайтесь найти общего «козла отпущения», чтобы перевести агрессию оппонента на условную ситуацию или проблему, уводя из поля обсуждения живого человека.

В моей практике был опыт проведения переговоров с человеком, возглавляющим крупную государственную компанию. У этого человека имелись все явные признаки психопата, причем особо ярко были выражены садистские наклонности. Его хлебом не корми – дай кого-нибудь растерзать. Он ощущал себя настоящим руководителем только тогда, когда унижал кого-либо.

Мне предстояла задача аннулировать договор, условия которого оказались кабальными для моих партнеров. Ранее договор был заключен некомпетентными менеджерами и юристами не в интересах компании. У меня был один самый главный козырь до начала проведения переговоров – я знал о своем оппоненте практически все.

Я заранее продумал 2-3 варианта возможного развития событий. Когда только переговоры начались и руководитель-психопат услышал суть обсуждения, он сразу перешел на крик.

Я выждал некоторое время и сказал, что полностью разделяю его точку зрения, к тому же полностью его поддерживаю в проявлении гнева. Естественно отметил, что он, будучи талантливым и опытным руководителем, сразу верно определил круг виноватых – топ-менеджера и бывшего юриста нашей компании.

Далее первая скрипка психопата продолжила свою мелодию, а я вновь выжидал время, выслушивая его доводы…

И вот наступил момент, когда психопат иссяк в своем красноречии, и пришло время действия четвертого правила общения с психопатами. Ему была поведана инсайдерская информация о том, что влиятельный чиновник усматривает сговор руководителя госкомпании с коммерческой структурой. В результате психопат якобы может лишиться своего теплого места.

Это было единственно эффективное воздействие на моего визави, остановить которого могла лишь силовая угроза. Еще в начале статьи я упоминал о том, что психопаты страдают манией преследования.

Далее было применено второе правило – уладить «возникшую» проблему можно будет, если мой подопечный найдет грамотного юриста, которому бы он доверял. Профессионал разрулит ситуацию и его величеству не придется марать свои руки.

По сути, мною была реализована трехходовая комбинация:

  • Перенаправил его словесный поток в другое русло.
  • Создал ситуацию реального страха потерять стабильное социальное положение.
  • Создал условия устранения его из дальнейших переговоров, передав функции более адекватному приемнику.

В конечном счете, переговоры прошли успешно, и договор переписали на условиях более выгодных для моих партнеров. При выстраивании отношений с психопатом использовались принципы взаимного паритета сил.

Четвертое правило. Для нейтрализации психопата необходимо привлечь третью сторону.

При проведении корпоративных переговоров с психопатом можно апеллировать к его руководству (совету директоров, акционерам, учредителям и т.д.) через свою администрацию, отослав уведомление о тупиковом ходе переговоров, причиной которого стала психическая болезнь их директора.

Вариантов может быть много. Но принцип один – на психопата действует только сила и лесть. Он боится за свое будущее и ни во что не ставит других.

Общаясь с психопатами помните, что они биологически отличаются от нормальных людей, что объясняет их психологические характеристики. У таких людей мозг работает по другому принципу. Они обладают сильными рудиментарными способностями к выживанию и адаптируются к агрессивной среде, больше подходя к миру хищников, чем к миру людей.

Общаясь с такими людьми, ищите подходы к ним не через достижения социологии и психологии, а через дрессировку и охоту. Нельзя договориться с тигром, который обладает речью и человеческим интеллектом. Его можно перехитрить, усыпить бдительность, но абсолютно бесполезно пытаться наладить с ним взаимовыгодное сотрудничество.

Как общаться с психопатом

Психопаты. Как общаться с такими людьми? | Психология

Психопаты составляют 1% человечества, но, к огромному сожалению, таких людей мы встречаем нередко. Психопатия — это расстройство личности, и в ней нет ничего экзотического.

Больше всего психопаты любят спорить и манипулировать людьми. Они втянут вас в такие споры, с которыми вы никогда не сталкивались. В конфликте с психопатом вы всегда останетесь виноватым и проигравшим.

Как же избежать этого? Ответ таков: не попадайтесь на их уловки, а именно — манипуляции. Например:

Сначала доводы человека покажутся вам здравыми и рассудительнымиСначала доводы человека покажутся вам здравыми и рассудительными
Фото: pixabay.com

  • Они спокойны и рассудительны во время ссоры. Психопаты будут стараться пробить вас на чувства любыми способами, чтобы потом обвинить вас же в излишней чувствительности. Им нравится наблюдать, как другие люди плачут или злятся. Психопатам такое явление приносит огромное удовольствие.
  • Вызывают у вас жалость. «У меня было очень тяжелое детство, меня били каждый день, а работать я пошла в 14 лет», — скажет вам манипулятор. На самом же деле это все ложь, и таким способом они вызывают у вас сострадание. И после того, как вы отвлеклись, начнётся новая ссора. Психопаты говорят, что их обижают, но в итоге обижены будете вы.
  • Легко могут соврать о вас. Психопаты с лёгкостью припишут вам все отрицательные черты характера, которыми вы не обладаете. Но они сделают это так, что вы им поверите. Могут даже соврать о фактах из вашей жизни, которых также не было. Психопаты просто хотят выставить вас дураком в глазах окружающих.
  • Давление на гордость. Психопаты знают, что каждый человек считает себя лучше других в определённой сфере. Например, человеку нравится, как он рисует. А психопаты сделают так, чтобы этот человек разочаровался в своих способностях. Но если им вдруг станет надо, они будут нахваливать вас и лицемерить.
  • Нет слову «Нет»! Манипуляторы будут часто ставить вас в ситуации, когда сложно ответить «нет». Так как большинство людей стесняются этого слова, психопаты принимают данный метод в спорах.

Как только ваша бдительность будет усыплена, в ход пойдут манипуляцииКак только ваша бдительность будет усыплена, в ход пойдут манипуляции
Фото: pixabay.com

Также стоит отметить, что такие люди действуют на два шага вперёд и могут легко втереться в доверие, используя вашу чувствительность.

Что же делать? Как общаться с такими людьми? Есть лишь один выход.

Навсегда прекратить общение с ними. Они дают вам только отрицательные эмоции и постоянно втягивают в ссоры.

А после споров и скандалов с психопатами вы будете чувствовать себя морально и физически измотанными. Им невозможно дать правильный ответ на вопрос в споре. Они лишь найдут новый повод для провокации. Психопаты не желают вам счастья, а лишь используют для своей выгоды. Надо ли вам это? Нет.
Понаблюдайте за поведением детей. Они используют манипуляции для достижения целейПонаблюдайте за поведением детей. Они используют манипуляции для достижения целей
Фото: pixabay.com

А если кто-то, с кем вы спорите, использует методы, приведённые в пример выше или подобные, улыбайтесь им, кивайте и живите дальше своей жизнью! Ведь это глупая затея спорить с такими людьми.

Психопаты — кто, откуда и как?

 Психопаты. Как их определить? Что у них внутри происходит? И самое интересное, как с ними взаимодействовать так, чтобы получать то, что от них хочу, и мне за это ничего не было? Об этом мы и поговорим в этой статье.

Чем отличается психопат от социопата? Ничем, это одно и то же). Личности, которых мы сегодня называем асоциальными, в 1835 году назывались «морально безумными». Позже их назвали «психопатами», потом – «социопатами». Чтобы звучало политкорректно. И это правильно, потому что Френк Андервуд в сериале «Карточный Домик» — типичный психопат. Психопаты часто занимают ключевые позиции в бизнесе и политике, ЦРУ и организациях скрытого воздействия, становятся вождями культов и религиозными лидерами, легендами рекламного бизнеса и развлекательной индустрии, и так же отменными преступниками, насильниками и убийцами. То есть везде, где деятельность связана с ВЛАСТЬЮ, МАНИПУЛЯЦИЯМИ и СКРЫТЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ. Что очень любопытно: одна из базовых идей НЛП, что «речь не несет в себе никакого значения и является поведением для изменения поведения кружающих», полностью соответствует внутреннему миру Психопатов. Гм… Но это – другая тема.

Психопат – это личность, которая организуется вокруг погони за ощущением МОГУЩЕСТВА. Как их определить? В основе поведения Психопата лежит изъян детства — неспособность членораздельно выражать свои эмоции. Что выливается в маркерах:

1️⃣️ «ЧУВСТВА ДЛЯ СЛАБАКОВ», «Хватит болтать!», «ГЛАВНОЕ – ДЕЙСТВИЕ!» — это лозунги людей, заменяющих чувства, неспособность высказать их словами и тревогу от эмоциональных внутренних брожений деятельностью и гиперактивностью.

2️⃣️ «В жизни надо ПРОЧУВСТВОВАТЬ ВСЕ», тяга к острым ощущениям, опасности и неспособность наслаждаться простыми вещами. Соответственно, психопаты знают два эмоциональных состояния: ненависть или маниакальная радость.

3️⃣️ АГРЕССИВНОСТЬ в комбинации с ПРАГМАТИЧНОСТЬЮ поведения. С одним человеком Психопат очарователен (если это выгодно), через минуту на другого орет и бъет в морду, и после этого идет спокойно дальше, как ни в чем не бывало. Все те же истоки – отсутствие эмоций.

Как психопаты удовлетворяют чувство «Всемогущества»? Оно достигается через:

1️⃣️ МАНИПУЛЯЦИИ. Есть два психотипа, их применяющих: истерички, которые манипулируют искренне и неосознанно. И Психопаты, которые манипулируют технично, осознанно, запланированно. Перешагнуть через других, подчинить окружающих своей воли, чтобы подтвердить свое Всемогущество – это основное занятие и источник удовольствия.

2️⃣️ НЕПОВИНОВОВЕНИЕ авторитетам. Те самые возмущающиеся родители, недовольные, когда учителя, консультанты, служители закона налагают ограничение на поведение детей.

3️⃣️ ОБЕСЦЕНИВАНИЯ в агрессивной форме, которые становятся «самоактулизирующимися пророчествами». «Вы, психологи (банкиры, юристы, мусорщики, лица какой-то национальности), только и думате, как обмануть». Называется эта психологическая защита ПРОЕКТИВНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИЕЙ. Когда вы разговариваете с человеком, абсолютно уверенным в «истинности» ваших непристойных чувств, и неустанно борящегося за то, чтобы вы почувствовали именно это, – именно таким и хочется быть.

Как вы себя почувствуете при общеннии с Психопатом? С одной стороны тут нужно понимать, что для психопатов человек, собака и горшок с цветком являются равноценными объектами. То есть для него вы – не личность. С другой стороны, на вас направлена агрессия, манипулятивная прагматичность для подтверждения своей Власти. Во что выливается?

1️⃣️ Вам захочется оправдываться и доказывать свои благие намерения

2️⃣️ Вы переживете враждебность и холодность, и может,

3️⃣️ Мрачные предчувствия. 

Что у них внутри бурлит? Как они выросли? Если совсем упрощенно, то Психопат – это РЕБЕНОК с базовыми ПОТРЕБНОСТЯМИ ОТ 6 ДО 12 МЕСЯЦЕВ. Младенец воспринимает, что магическое тепло добывается им самим, без осознания, что контроль его жизни находится в отдаленных от него людях. Это ощущение инфантильного ВСЕМОГУЩЕСТВА, которое в здоровой форме остается в чувстве компетентности. Человек, который недополучил ощущение силы в том возрасте, когда оно необходимо, может всю жизнь потратить на поиск подтверждения своей силы.

1️⃣️ ГЕНЕТИЧЕСКИ. Есть некая связь с врожденной агрессивностью, но это не определяющий фактор. Врожденно гиперактивный, требовательный, рассеянный ребенок нуждается в гораздо более активной родительской опеке, чем спокойный и легко утешаемый.

2️⃣️ через ВОСПИТАНИЕ в семье с СУРОВЫМ, ВСПЫЛЬЧИВЫМ И НЕПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫМ ОТЦОМ и слабой, депрессивной и мазохистической матерью. При отсутствии последовательного, любящего, защищающего влияния семьи вырастают Психопаты-психотики типа Френка Андервуда в сериале «Карточный Домик». Ребенку нужно самоуважение через переживание любви и гордости со стороны родителей. Если родителей «мало», то остается только собственное «Я» и его побуждения к власти.

3️⃣️ Более излечимый случай — если родители ОТКРЫТО транслируют НЕПОВИНОВЕНИЕ АВТОРИТЕТАМ, подчеркивая исключительность ребенка перед внешними старшими. К примеру, мама с возмущением реагирует на ситуацию, когда учителя, консультанты, служители закона налагают ограничение на поведение детей. Это приводит к непониманию последствий компульсивных действий, что общество налагает ограничения на прерогативу индивидуума оказывать давление. «Против танка нет управы, если нет другого танка».

ЭМОЦИОНАЛЬНО в среде, где ребёнка никто не научил обозначать эмоции словами. Есть семьи, где речь используется исключительно для контролирования поведения. Такое выражение эмоций, как «Я вижу, ты сейчас злишься», «Ты, наверное, сейчас расстроен» неуместны. Получается Психопат, неспособный членораздельно выражать (проговаривать) свои чувства и ощущения

СОЦИАЛЬНО. Частые ПЕРЕЕЗДЫ и семейные РАЗРЫВЫ не позволяют развить ощущение привязанности к (а) заботящимся родителям, (б) обществу, и (в) культуре и обществу. Раз нет идентификации с заботящимися, то нет и перехода ощущения Всемогущества (я сам все творю) в Идеализацию (для меня творят другие).

Их личность поляризована между состоянием личного всемогущества и пугающим состоянием собственной слабости.

1️⃣️ СИЛА, доминирование и осознанные МАНИПУЛЯЦИИ дают психопатам самоуважение, подтверждения своего права на существование и ощущение себя хорошими.

2️⃣️ ЭМОЦИИ – признак СЛАБОСТИ. Психопат, переживающий эмоции, воспринимает себя плохим. Даже внутреннее раздражение вызывает у психопатов тревогу. Чтобы ее снять, «токсичные» чувства отыгрываются на окружающих через действия (придрался — дал в морду – успокоился).

Из взаимосвязи «ЧУВСТВА = ТРЕВОГА = СЛАБОСТЬ» вытекает и другое поведение Психопатов: настойчивое убеждение собеседника в «токсичности» его эмоций. «Ты, лица особой национальности, всегда думаете, как бы кого облапошить». Если психопат не умеет говорить об эмоциях, то единственный способ понять других – навязать им то, что он сам понимает — то есть стремление доминировать.

3️⃣️ Если манипуляции не сработали, то АГРЕССИЯ – визитная карточка Психопата. Тут психиатрически уже неоднозначно: одни говорят, что это примитивная ЗАВИСТЬ, желание разрушить все, что приносит удовольствие другим людям, и чего они лишены. Я придерживаюсь мнения, что зависть – слишком сложная эмоция, которую можно испытывать только к личностям. У психопатов же горшок с цветком, член семьи и кошка – равноценные объекты, и агрессия направлена на то, чтобы УБРАТЬ ПРЕПЯТСТВИЕ. Именно поэтому Психопаты быстро «остывают»: сейчас он орет, через секунду спокойно варит кофе.

1️⃣️ Быть МИРОЛЮБИВЫМ, СОЧУВСТВУЮЩИМ, ЭМПАТИЧНЫМ, ГИБКИМ, идти на уступки – не только не работает, но провоцирует психопата демонстрировать свою деструктивную силу. Отклонение от установленных договоренностей и границ, любое поведение, интерпретированное как слабость и уязвимость, будет воспринята именно так.

Эмпатия воспринимается как садистический триумф над собеседником. Поскольку психопат не может словесно выражать эмоции, то невозможно и установить эмоциональный контакт через отражения чувств.

2️⃣️ Быть честным нужно (см. ниже), но честность не равно САМОРАСКРЫТИЕ. Саморазоблачение интерпретируется как хрупкость (в отличие от нарциссов))).

3️⃣️ ЧИТАТЬ МОРАЛЬ о том, какой бессовестный, аморальный, грешный психопат, и ПРИЗЫВАТЬ К СОВЕСТИ – бесполезно и результат незнания психологии))). Психопат «грешит» для того, чтобы чувствовать себя ХОРОШИМ (всемогущим), и проявить слабость (то есть эмоции и не быть сильным) – для него значит быть плохим.

Как МОЖНО общаться?

Стать личностью, заслужить уважение психопата можно только упорным противостоянием и требовательностью к нему. Именно так ты проявишь любовь и заботу, поскольку «не прогибаться» соответствует потребности психопата.

1️⃣️ СИЛА – единственное уважаемое качество для психопата. Твоя задача – общаться с позиции «ГРАНИЧАЩЕЙ С БЕЗРАЗЛИЧИЕМ НЕЗАВИСИМОЙ СИЛЫ». Твой инструмент – спокойное присутствие, непреклонность, неподкупность, соблюдение рамок, и все без эмоциональных инвестиций. Как у полицейских, никогда не показывай, что тебе важно получить признание. Строгое упорство и железобетонное устойчивое отношение – наилучшая комбинация в общении с антисоциальными людьми.

При этом психопат будет и в начале, и регулярно тестировать, манипулировать и прагматично соблазнять на нарушение границ. Со временем, при настойчивой непреклонности, эти атаки ослабнут, и наступят изменения.

2️⃣️ БЕСКОМПРОМИССНАЯ ЧЕСТНОСТЬ, включая признание негативных эмоций. «Да, я тебя ненавижу» — такое высказывание в сторону психопата дает ему то, чего не хватало в детстве: высказывания эмоций и использования слов для выражения состояния, не только для манипуляции. Если ты психолог, то можно открыто признать свою жадность и эгоистичность как обоснование оплаты. Тебе же высказывание негатива поможет отыграть внутреннее напряжение на психопате и уменьшить страх перед ним.

3️⃣️ Через СТЕБ (добродушное подшучивание) и ЮМОР (абсурдное преувеличение) указывать на последствия поведения психопата. Заботу о психопате ты проявишь, если направишь его к более ответственному поведению, показав, что (а) известен лучший вариант достижения тех же результатов, (б) действуя при этом без морализирования, и (в) являясь последовательным, карающим, и не поддающимся эксплуатации.

Вот вам пример правильного обращения с психопатом:

Ко мне пришел один сутенер и начал обсуждать свой способ жизни.
— Вы знаете, я стыжусь показать себя и тому подобное, но все-таки это довольно хороший способ заработать, и многие парни хотели бы так жить. Вы знаете, как живет сутенер. Это не так уж и плохо – вы заставляете девчонок суетиться для вас. Так почему бы вам этого не делать? Почему бы любому так не жить?
Я ответил:
— Ты сопляк. Смотри, я живу на заработки проституток. Я пишу о них книгу; этим я добиваюсь уважения и приобретаю известность. Я заработал на проститутках гораздо больше денег, чем ты когда-нибудь заработаешь. И, кроме того, тебя, подонка, в любой день могут арестовать и посадить в тюрьму на десять лет, а я в это время пользуюсь уважением, восхищением и имею отличную репутацию.
Это он смог понять. Парень увидел, что кому-то, кого он считал таким же, как он сам, известен лучший способ достижения тех же самых результатов

из книги Мак Вильямс

Если ты решишь «изменить» психопата, то вот секрет: психопаты выгорают к среднему возрасту, и часто становятся почтительными гражданами. Старость – не радость, силы убывают, и прагматичные агрессивные юнцы прагматично начинают искать новые способы проявления силы. И тут они получают огромное удовольствие, когда развивают способность признать тревогу на чувства и контролировать реакцию на нее. Сдерживание импульса и гордость за осуществление самоконтроля – вот путь развития для психопата.

Шпора и благодарности 

Итак, после такой длинной статьи, шпоргалка на психопатов:

Психопаты – это люди, озабоченные ощущением могущества. Основные психические проблемы возникли у них в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Их можно определить по маркерам (1) «чувства – для слабаков», (2) тягой к острым ощущениям, и (3) прагматичной агрессивностью.

«Всемогущество» психопаты достигают (1) манипуляциями, (2) неповиновением авторитетам, (3) обесцениванием. При этом вас потянет оправдываться, вы ощутите враждебность и чувство тревоги.

Психопатами становятся: (1) редко – генетически, (2) часто – в семье с папой-психопатом, (3) когда родители не учат выражать словесно эмоции, и (4) при частых переездах и разрывах семьи.

Внутренне психопаты живут (1) силой и манипуляциями, (2) боязнью слабости, под которой в том числе понимаются эмоции, (3) прагматичная агрессией.

Как общаться с психопатом. НЕЛЬЗЯ: (1) быть мирным и податливым, (2) проявлять эмпатию и раскрывать себя, (3) читать морали. НУЖНО: (1) действовать с позиции «граничащей с безразличием независимой силы», (2) быть бескомпромиссно честным, (3) стебаться о последствиях.

Кому спасибо?

Весь этот материал написан по мотивам работы Нэ́нси Мак-Ви́льямс в книге «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе». Нэнси — бывалый президент отделения психоанализа в американской психологической ассоциации — описала в 1994 недюжинный опыт индивидуального подхода к пациентам: сначала определи тип личности, и общайся, исходя из его особенностей. Но как писатель Нэнси — человек неструктурированный, разбрасывает мысли по всей книге, и структуру за нее внес я. С 1994 года наука шагнула еще дальше, сделала подходы еще проще, и еще системнее. Следующий шаг — это S-теория развития личности, но это — отдельный разговор.

Кому спасибо?

Весь этот материал написан по мотивам работы Нэ́нси Мак-Ви́льямс в книге «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе». Нэнси — бывалый президент отделения психоанализа в американской психологической ассоциации — описала в 1994 недюжинный опыт индивидуального подхода к пациентам: сначала определи тип личности, и общайся, исходя из его особенностей. Но как писатель Нэнси — человек неструктурированный, разбрасывает мысли по всей книге, и структуру за нее внес я. С 1994 года наука шагнула еще дальше, сделала подходы еще проще, и еще системнее. Следующий шаг — это S-теория развития личности, но это — отдельный разговор.

Как вести себя с психопатом

Надеюсь, еще до того, как вы прочитали этот документ, вы правильно поняли, что имеете дело с настоящим психопатом. Обратите внимание, что хотя в этом документе упоминается «психопат», это название может использоваться как синоним, в частности, с социопатическими, нарциссическими и антисоциальными расстройствами личности. Диагностика бывает сложной… Почему? Поскольку велика вероятность, что вы действительно хороший человек, который верит в лучшее о других, и трудно представить, что этот человек, которому вы доверяли, не тот, кем вы его считали.

Как бороться с психопатом Видео

Как вести себя с психопатом

Имея дело с психопатом, вы должны делать это с позиции силы и чести. Вы должны принять тот факт, что имеете дело с психопатом — не путать с «серийным убийцей». Они получают больше всего прессы, но представляют только 1 из 30 000 психопатов — и готовятся к тому, что впереди. Большинство психопатов проходят по жизни незамеченными.

Нет контакта

Перво-наперво: вы должны прекратить контакт с психопатом.Легче сказать, чем сделать. Конечно, сложность разрыва отношений с психопатом зависит от серьезности вашего взаимодействия с ним или с ней. Если ваши отношения были несколько случайными, то разорвать отношения будет легче. Если ваши отношения были деловыми или романтическими отношениями, будет труднее их разорвать. Решение прекратить общение с психопатом — это первый шаг, но он бесполезен, если не предпринять действий, чтобы фактически ограничить любое общение или взаимодействие с этим хищником.

Держите его на низком уровне

Используйте стелс-технологии. Это означает, что вы должны быть крайне осторожными и скрытными в отношении прекращения психопатического взаимодействия. Не пытайтесь противостоять своему психопату и не планируйте групповое вмешательство. Это будет иметь неприятные последствия.

Как бы вы ни хотели предупреждать других о психопате … не делайте этого. Печальная правда заключается в том, что психопаты мастера превращают правду и обвинения в контратаки, нацеленные на вас и ваши слабости, которые заставят вас задуматься о том, что произошло, и спросить: «Почему я?» потому что вы были «хорошим парнем», просто пытаясь уберечь других людей от боли; но теперь ты плохой парень.

Получить резервную копию

Далее вам понадобится сильная система поддержки. Вам следует искать профессионала, консультанта или терапевта, имеющего опыт работы с психопатами. Вам понадобится кто-то в вашем углу, чтобы держать вас в центре внимания на своем постоянном здоровье как психологически, так и физиологически, потому что в случае, если психопат не захочет позволить вам уйти мирно, все может действительно стать очень уродливым. Вы можете подумать, что ваши друзья составят хорошую систему поддержки … хотя вы можете обнаружить, что если ваш психопат предвидел это, он или она, возможно, уже работали над вашими друзьями, распространяя о вас ложные истории, настолько, что к тому времени, когда вы обратиться к ним… это они думают, что вы психопат (хотя они будут бояться столкнуть вас с этими мыслями прямо в лицо).Ваши друзья могут быть хорошей системой поддержки, если он или она еще не настроили их против вас.

Защити себя

Защитите свои активы. Психопаты стремятся истощить своих жертв не только из их эмоционального благополучия, но и из всего, что у вас может быть, включая деньги, власть, статус или репутацию и любое другое имущество. Если они увидят в вас возможную угрозу их успешному существованию и постоянному манипулированию другими, они будут стремиться уничтожить вас и будут одержимы тем, что вы потеряете все.Дело не в том, что им нужно иметь ваши вещи для себя; просто их заставляют видеть, что вы остались совершенно одинокими. Это цена, которую они требуют от вас, чтобы вы больше не подвергались их преследованиям. Не позволяй им это делать. Сделайте все возможное, чтобы сохранить все, что у вас осталось, если еще не поздно.

Если вы цените свою работу, лучше всего поговорить с руководством и дать им понять, что вы являетесь невольным участником психопатических отношений, и что вы предпринимаете шаги для выхода из отношений и разрыва всех связей.Это превентивный шаг на тот случай, если психопат намеревается уволить вас с вашего рабочего места. Это обычное психопатическое нападение, и если они были предупреждены, они могут с меньшей вероятностью поверить в поступающие сообщения о болезни, например, вы воровали у компании, продавали наркотики или любые другие истории, которые они могли бы придумать. дискредитировать вас, чтобы вас уволили.

Как только психопат поймет, что вы избегаете их, не участвуете или не взаимодействуете с ними и становитесь незащищенным от мошенничества, он (если они еще этого не сделали) начнет ругать вас, если почувствует, что вы знаете об их психопатии .В некоторых случаях, какими бы редкими они ни были, если ваши отношения были маргинальными, и они не чувствуют, что ваше существование будет угрозой их продолжающемуся манипулированию другими, они могут просто позволить вам исчезнуть в тени. и в конечном итоге исчезнут.

Будьте непоколебимы, камень

Держись курса. Если психопат контратаковал вас, не отвечайте. Если вы что-то говорите этому человеку, это должно быть тихим и непоколебимым, твердым, как скала.Он или она должны понимать, что вами нельзя манипулировать или подталкивать к какому-либо ответу, независимо от того, что они делают или говорят. Сохраняйте хорошую осанку, позитивный взгляд на вещи, улыбайтесь и будьте уверены в себе (даже если вам этого не хочется). Любое указание на слабость будет рассматриваться как возможность либо внедриться, либо начать новую атаку.

Сохрани свою репутацию

Защитите любую репутацию, которую вы могли оставить. Психопаты обладают сверхъестественной способностью склонять мнения к себе и от того, кого они нацелены.Постарайтесь не принимать это на свой счет. Я знаю, что может быть трудно потерять поддержку друзей, семьи, коллег и, возможно, сообщества в целом, но нельзя винить людей, поддавшихся психологическим заклятиям плодовитого психопата.

Психопат должен сохранить лицо. В глазах более широкого сообщества они должны рассматриваться как невинные жертвы, и они очень искусны в выполнении этой задачи, независимо от того, чья репутация будет испорчена в попытке обосновать свое предполагаемое положение в обществе.

Будьте готовы к худшему

Без любезности ознакомления с вашими правами Миранды психопат будет использовать все, что вы сказали или скажете против вас.

Ожидайте нападок, клеветы, клеветы, опровержений, заявлений «это было в прошлом» и «О, это была провокация», заявлений о том, что они были созданы или обмануты. Эти атаки могут проявляться любым возможным способом. Если вы общаетесь через Интернет, имейте в виду, что ваши контакты в социальных сетях являются стандартной жертвой психопатического нападения.Друзья в Facebook, подписчики в Twitter, друзья и соратники через связанные или любые другие социальные сети — это честная игра, и психопат без колебаний запустит кампанию в социальных сетях против вас.

Все документы

Документируйте все. Храните бумажные копии всего, что можно, чтобы задокументировать любое взаимодействие или заявления, сделанные вашим психопатом, и храните их в надежном месте. Смотрите, что вы говорите. Действуйте так, как будто каждое ваше слово записывается и может быть прочитано присяжным в будущем дословно и вырвано из контекста, чтобы вы выглядели как сумасшедший.

Может быть, когда-нибудь люди, которые когда-то доверяли вам, увидят правду, но даже в этом случае, если ваш психопат был искусным психопатом, они все равно будут интересоваться вами, даже после того, как истинное лицо психопата станет известным. Так что не цепляйтесь за ложную надежду, что однажды вас опорочат всеми незаконными обвинениями, которые были выдвинуты против вас. В большинстве случаев эффекты являются постоянными, хотя со временем могут исчезнуть. Может быть, в загробной жизни…

Простите себя

Больше всего простите себя.Вы не были преступником, здесь вы были жертвой. А как жертва вы могли оказаться в уязвимых или компрометирующих ситуациях и чувствовать себя дураком. Но ты не дурак. Любой может стать жертвой опытного психопата, и это происходит каждый день во всех слоях общества и слоях общества.

Вы не могли этого предвидеть … но теперь, когда вы осознаете, что у вас меньше шансов снова стать жертвой … и, возможно, вы сможете помочь другим увидеть признаки — или, по крайней мере, осознать — что есть злые люди , виртуальные волки в овечьей шкуре, которые без сожаления стремятся разрушить жизни других.

Случайные сообщения

.

Как вести себя с психопатом

Кто такой психопат?

Существует множество определений психопата, но я лично считаю точным тот, кто пытается достичь своих важных бессознательных целей, не заботясь ни о ком, кроме себя.

В моей предыдущей статье «Как понять, чего вы хотите от жизни» я вкратце объяснил концепцию стиля жизни или бессознательные цели, которые человек развивает в детстве. Короче говоря, бессознательные цели — это цели, которые человек развивает в детстве, а затем работает на протяжении всей своей жизни, чтобы их достичь.

Одна из бессознательных целей почти всех людей — это желание чувствовать себя сильным и превосходным. Теперь нормальный человек, у которого есть определенная степень социального интереса, попытается достичь этой цели, не причиняя вреда другим. Этот человек может попытаться стать известным врачом или великим футболистом, и этим он поможет себе и другим.

А что, если человек заботится только о достижении своих целей, не заботясь о других вообще? Что, если он попытался разбогатеть, украв пенсионный фонд? или что, если он попытался почувствовать свое превосходство, приставая к маленьким и слабым детям?

Да, это зуб психопата.
Человек, который пытается достичь своих бессознательных целей, причиняя вред другим.

Как распознать психопата

Вопреки распространенному мнению, психопаты могут быть очень умными, и их трудно обнаружить. В конце концов, этого человека отличает то, что он не заботится ни о ком, кроме себя, и это не имеет ничего общего с интеллектом. Психопат может казаться обаятельным, милым или даже дружелюбным.

Чтобы распознать психопата, вам нужно заглянуть далеко за пределы его поведения и изучить степень его социальной заинтересованности.Чем меньше человек заботится о других, тем больше у него шансов стать психопатом.

Вдобавок к этому психопатам обычно не хватает смелости в одной из основных жизненных сфер. Не думайте ошибочно, что смелость имеет какое-то отношение к силе. Психопат может быть известным боксером, но у него может не хватить смелости столкнуться с некоторыми жизненными проблемами. Да, мы все боимся, когда сталкиваемся с трудными жизненными проблемами, но психопат, скорее всего, выберет легкий путь, который может привести его к победе, только потому, что он боится идти по трудному пути.

Вместо того чтобы работать тяжело и становится широко признанным работником психопат может выбрать доминировать слабый человек просто чувствовать себя выше и важно. Другими словами, отсутствие смелости и недостаток социального интереса — вот те убедительные признаки, которых вам следует искать.

Есть одна черта, которая может помешать человеку когда-либо стать психопатом, — это сочувствие. Если человек сочувствует другим вообще (а не определенной группе людей), то он вряд ли когда-нибудь станет психопатом.Причина, по которой я сказал сочувствие к людям в целом, заключается в том, что некоторые психопаты могут сочувствовать определенной группе людей (например, пожилым женщинам), потому что эта группа напоминает ему о комплексе вины, который он развил ранее в жизни. (см. также Психология эмпатии)

Как бороться с психопатом

Лучшая самооборона — это самопонимание. Психопаты обычно умны и склонны к манипуляциям. Они найдут ваши кнопки и будут нажимать на них, чтобы манипулировать вами. Единственное, что может спасти вас, — это осознавать эти попытки манипуляции.

Когда у вас есть твердый уровень самопонимания, любому человеку, даже психопату, становится очень трудно манипулировать вами или использовать вашу слабость. Вам также необходимо развить некоторые необычные навыки чтения, такие как чтение по лицу, углубленный анализ личности и способность извлекать черты личности из небольших действий. К счастью, в курсе «Суперсилы» я подробно объяснил, как все это можно сделать.

Было бы чепухой, если бы вам сказали, что психопат часто лжет или что он импульсивен, потому что любой нормальный человек может обладать такими качествами.Вот почему вам нужно глубже взглянуть на эти поверхностные признаки и понять точное намерение, стоящее за поведением психопата.

2knowmyself — это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а скорее место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить. Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая шумиха, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself.

Программа «Твердое доверие» была запущена 2knowmyself.com; программа либо поможет вам стать увереннее, либо вернет вам деньги.

Хотите узнать больше?

Скрытые причины странного поведения человека

3 способа читать людей по их словам

Как ведут себя неуверенные в себе люди

Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)

Как быстро влюбить в меня любого (книга)

Как немедленно положить конец депрессии (книга)

Как управлять сознанием людей (Курс)

Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)

Сотни видеороликов о психологии

2knowmyself Бестселлеры

.

Как бороться с психопатами и токсичными людьми: пять проверенных секретов

Эксперты уверены, что вы, вероятно, встречаетесь с психопатом каждый день. Pexels

Я знаю, что думают некоторые: Я никогда не буду иметь дело с психопатами. Это просто еще один сенсационный мусор.

Неправильно. Эксперты считают, что вы, вероятно, встречаетесь с психопатом каждый день. На самом деле, многое из того, что вы думаете о психопатах, неверно.

Да, психопаты с большей вероятностью попадут в тюрьму, чем большинство людей, но большинство из них нет.Есть целый класс людей, у которых нет совести или сочувствия, и, по всей вероятности, вы постоянно имеете дело хотя бы с одним.

И они, вероятно, делают вашу жизнь несчастной. Они «субклинические психопаты». Что касается биологии, то у вас либо туберкулез, либо нет. Черное и белое. Нет никаких «любопытных». В психологии много чего-то вроде. Таковы люди с субклиническими психологическими расстройствами. Неплохо, чтобы попасть в тюрьму, но достаточно плохо, чтобы сделать вашу жизнь ужасной.

Макиавеллистские манипуляторы за работой, которые делают все виды гадостей, но не оставляют отпечатков пальцев. Плохие парни и подруги, которые сводят вас с ума — иногда намеренно.

Вспомните Фрэнка Андервуда в «Карточном домике» — но без убийства. Исследования показывают, что у многих президентов США были психопатические черты. В какой профессии больше всего психопатов? Ответ: руководители.

Ага, исследования показывают, что в корпоративной Америке непропорционально много психопатов.(На самом деле, некоторые психопатические черты более характерны для генерального директора, чем у психически неуравновешенных преступников.)

Но никто в отделе кадров не говорит вам, что вы, возможно, работаете с действительно ужасными людьми, не говоря уже о том, как выжить рядом с ними. Корпорации говорят что-то вроде: «Мы не терпим оскорбительного или неуважительного обращения. Здесь не место жестокости, бездушию и высокомерию ».

Это, кстати, из годового отчета Enron за 1998 год.

Хорошо, у нас есть чему поучиться.Давайте узнаем у исследователей и экспертов, что на самом деле происходит с психопатами и что вы можете сделать, чтобы защитить себя от этих очень токсичных людей…

Что такое психопат?

Психопат. Социопат. Для наших целей они одинаковы. И не путайте их со словом «психотик». Психотический означает, что вы видите эльфов и единорогов. Психопаты довольно ясно видят мир.

Возможно, слишком ясно. Как объясняет Рональд Схоутен, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, они не позволяют мешать таким надоедливым вещам, как совесть или сочувствие.Потому что они не обладают ни одним из них.

От почти психопата:

Психопатия — это психологическое состояние, при котором человек проявляет глубокое отсутствие сочувствия к чувствам других, готовность к аморальному и антиобщественному поведению ради краткосрочной выгоды и крайний эгоцентризм.

Нет, у них не у всех холодные мертвые глаза и они носят хоккейные маски. Многие остроумны и довольно красноречивы. Они нарциссичны и импульсивны.И поскольку им не хватает сочувствия, они видят в других людях объекты, которые нужно использовать.

То, что они не чувствуют сочувствия, не означает, что они не понимают этого. И многие хорошо умеют притворяться. Тем лучше манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят.

Исследование в области нейробиологии показывает, что эмоциональные центры их мозга не реагируют так, как ваш.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В нескольких исследованиях изображений мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) Хэйр и его коллеги обнаружили, что эмоциональные слова и неприятные картинки не вызывают у психопатов увеличения активности (лимбической) области мозга, обычно связанной с обработкой эмоциональной информации. материал.

Но это еще хуже. Как сообщает Рональд Схоутен, когда нейробиологи провели ПЭТ-сканирование психопатов после введения им амфетаминов, прилежащее ядро ​​их серого вещества произвело в четыре раза больше дофамина.

Перевод: награда для них намного, гораздо больше. Итак, вы думаете о том, чтобы сделать что-то подлое, и ваша совесть резко тормозит. Но тормозная линия психопатов была перерезана. И то, что они хотят, для них в четыре раза больше.Так кто-то еще и ускоритель положил кирпичом.

Некоторые могут подумать: Я сделал плохие поступки. И я нахожу некоторые вещи действительно полезными. О Боже! Боюсь, что я психопат!

Если вас беспокоит, что вы психопат, вы не психопат, потому что психопаты не волнуются.

Из теста психопата:

… страдание от тревоги — это неврологическая противоположность психопата, когда речь идет о функции миндалины.

Так как же нам сделать этих людей лучше? Мы этого не делаем. На самом деле лечение делает их хуже . Если научить их сочувствовать, они не станут более сочувствующими. Он просто учит их лучше подделывать. Они рассматривают обращение как «окончание школы».

У агрессивных психопатов, получивших консультацию, вероятность повторного совершения преступления на 20% выше.

Из теста психопата:

… два исследователя в начале 1990-х годов предприняли подробное исследование показателей долгосрочного рецидива психопатов, прошедших программу Эллиотта и допущенных к жизни в обществе.Его публикация, несомненно, стала бы выдающимся моментом для Эллиотта, Гэри и Капсулы. В обычных обстоятельствах 60% преступников-психопатов, выпущенных во внешний мир, продолжают совершать повторные преступления. Какой процент их психопатов был? Как оказалось: 80 процентов.

(Чтобы выучить утренний ритуал из семи шагов, который сделает вас счастливым весь день, щелкните здесь.)

Хорошо, но это звучит экстремально. И это. Вы, вероятно, не знаете настоящих психопатов, импульсивно идущих за всем, что они хотят, без совести, чтобы управлять ими…

Но вы, вероятно, знаете одного-двух «субклинических» психопатов…

Субклинические психопаты

Итак, что произойдет, если вы немного ослабите психопатию, отключите импульсивность и добавите немного сознательности, чтобы они могли закончить юридический или бизнес-институт?

У вас есть психопат, который прекрасно сливается с работой.И они гонятся за своей наградой, игнорируют мораль и довольно хорошо заметают следы.

Роберт Хэйр, криминальный психолог, разработавший тест, используемый для оценки психопатов, объясняет:

… многие психопаты никогда не попадают в тюрьмы или другие учреждения. Похоже, что они работают достаточно хорошо — в качестве юристов, врачей, психиатров, ученых, наемников, полицейских, лидеров культов, военнослужащих, бизнесменов, писателей, художников, артистов и т. Д. — без нарушения закона или, по крайней мере, без задержания. и осужден.Эти люди столь же эгоцентричны, бессердечны и склонны к манипуляциям, как и среднестатистические психопаты-преступники; однако их интеллект, семейное происхождение, социальные навыки и обстоятельства позволяют им строить видимость нормальности и получать желаемое с относительной безнаказанностью.

А сколько таких людей бегает? Сейчас настоящие психопаты составляют около 1% населения. Так что это 3 миллиона только в США. Но субклинические психопаты? Схоутен говорит, что они больше 5–15%.

От почти психопата:

Исследования, в которых изучалась распространенность субклинической психопатии среди студентов в США и Швеции, показали показатели в диапазоне от 5 до 15 процентов… от 5 до 15 процентов населения означает, что на каждые двадцать человек приходится до трех из них. может попадать в диапазон почти психопатов.

(Чтобы узнать, как бороться с нарциссом, нажмите здесь.)

Итак, субклинические психопаты не рубят людей топором.Но они безжалостно добиваются того, чего хотят, не заботясь об окружающих. Как они это делают? Если они разбивают сердца и наводняют корпорации, как их не поймать?

Как психопаты получают то, что хотят?

Заяц говорит, что независимо от того, портят ли субклинические психопаты вашу личную жизнь или рабочее место, они обычно следуют трехэтапному процессу:

  1. Они оценивают полезность, слабые стороны и защиту окружающих,
  2. Они манипулируют другими, чтобы сблизиться с ними и получить то, что они хотят,
  3. Они отказываются от своих целей и идут дальше … Или, в корпоративной среде, часто поднимаются на вверх на .

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Во-первых, они оценивают ценность людей для их потребностей и определяют их психологические сильные и слабые стороны. Во-вторых, они манипулируют людьми (теперь потенциальными жертвами), скармливая им тщательно составленные сообщения, постоянно используя их обратную связь для создания и поддержания контроля. Это не только эффективный подход к большинству людей, он также позволяет психопатам быстро и эффективно решать любые проблемы, если им противостоят или бросают вызов.В-третьих, они оставляют истощенных и сбитых с толку жертв, когда они им наскучили или как-то иначе.

Если они вторгаются в вашу личную жизнь, они включают это искусственное сочувствие и очарование. Они слушают, что вы думаете о себе, и подкрепляют это. Сообщение? Мне нравится, кто ты есть . Затем они делают вид, что у них одинаковые качества. Сообщение? Я такой же, как ты .

В офисе мало что изменилось. Они знакомятся со всеми и используют это фальшивое сочувствие, чтобы произвести хорошее первое впечатление и быстро выяснить, у кого есть власть.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Присоединившись к компании, психопаты стараются встретить как можно больше людей в компании, распространяя положительные первые впечатления и собирая как можно больше информации. Встречаясь и приветствуя членов организации, они изучают организационные роли своих коллег и почти инстинктивно оценивают свою краткосрочную и долгосрочную полезность или ценность. Ценность человека зависит от того, где он или она вписывается в организационную иерархию (иногда именуемую властью), технических способностей (экспертная власть), доступа к информации (власть знаний), а также от того, контролирует ли он или она персонал, деньги и прочие активы (ресурсная мощность).

Оказывается, для них это довольно просто. Их стремление к острым ощущениям ошибочно принимают за ценные качества сотрудников, такие как «высокая энергия» и «ориентированность на действия». А их бесчувственность? О, в деловом мире мы называем это «способностью принимать трудные решения». Или кто-то, кто «крут под огнем». Вы знаете … из чего состоят руководители.

И затем они приступают к работе, чтобы убедиться, что они хорошо выглядят, их соперники выглядят плохо и что все улики хорошо скрыты.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В частности, их планы игры включали манипулирование коммуникационными сетями для повышения собственной репутации, унижения других и создания конфликтов и соперничества между членами организации, тем самым удерживая их от обмена информацией, которая могла бы раскрыть обман.Они также распространяют дезинформацию в интересах защиты своего мошенничества и продвижения собственной карьеры. Будучи чрезвычайно умными и скрытными, они смогли скрыть свою связь с дезинформацией, заставив других поверить в свою невиновность в манипуляциях.

Если они вторглись в вашу личную жизнь, они используют эту связь, чтобы начать получать от вас то, что они хотят. На рабочем месте быстро различают «пешек» и «покровителей».

Пешки — это сотрудники и подчиненные, которыми они манипулируют, как шахматные фигуры.Покровители — это высшее руководство, к которому они обращаются, чтобы помочь подняться по служебной лестнице.

Может, кто-нибудь уловит их схемы. Но потратил ли информатор время на то, чтобы убедиться, что высшее руководство им нравится и доверяет им? Потому что это сделал психопат. Угадайте, кому доверяет высшее руководство?

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Мы считаем, что срыв начинает происходить, когда сеть обмана и манипуляций психопата становится громоздкой и слишком многие люди видели проблески их темной стороны.В конце концов, кто-то пытается что-то с этим сделать. Бывшая пешка может бросить вызов человеку или противостоять ему и, возможно, даже попытаться привлечь внимание к ситуации вышестоящего уровня. К сожалению, к этому времени психопат уже хорошо позиционируется через сети влияния, уже установленные с другими в иерархии власти. Ситуация изменилась, потому что доверие к работнику, подавшему жалобу, уже «управлялось» и было подорвано.

(Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, щелкните здесь.)

Сейчас не время прекращать чтение. Как сказал Йода: «Если вы закончите свое обучение сейчас — если вы выберете быстрый и легкий путь, как это сделал Вейдер, — вы станете агентом зла».

Итак, если психопаты так хорошо заметают следы, как мы их обнаруживаем?

Как определить психопата

Не попадайтесь в ловушку, играя в психоаналитика-любителя, называя всех, кто когда-либо плохо с вами обращался, психопатами. Но, тем не менее, это область, в которой, как показывают исследования, вы действительно можете «доверять своей интуиции».”

Исследования показывают, что психопаты действительно вызывают у некоторых людей тошноту. Зачем? Исследователи подозревают, что это может быть эволюционная реакция на «внутривидового хищника».

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В недавнем исследовании исследователи Дж. Рид Мелой и М. Дж. Мелой изучали реакцию специалистов в области психического здоровья и уголовного правосудия на их «физические реакции» во время опроса правонарушителей или пациентов-психопатов. Реакции были разнообразными и включали ощущения и ощущения, которые были желудочно-кишечными (тошнота, чувство болезни), мышечными (ощущение дрожи, слабость), сердечно-сосудистыми (стук сердца), легочными (одышка).Авторы предположили, что их результаты можно интерпретировать как свидетельство примитивной, автономной и пугающей реакции на хищника. Они описали психопата как внутривидового хищника.

(Печально то, что у психопатов тоже есть «паучье чутье». Исследования показывают, что они действительно могут определить, какие люди являются уязвимыми целями, просто взглянув на них.)

Кроме того, скептически относитесь к людям, которые агрессивно включают чары. Если кто-то изо всех сил пытается льстить вам, спросите себя: «Почему?»

И вы знаете эту старую поговорку о том, что нельзя доверять людям, которые хорошо относятся к вам, но относятся к официантам в ресторане? Оказывается, это правда.Психопаты и нарциссы чрезвычайно чувствительны к статусу и имеют сильную тенденцию «целоваться и пинаться».

Без совести:

Ссылаясь на работу психолога Гарри Левинсона о здоровом и нездоровом нарциссизме у менеджеров, Хоган отметил, что нездоровые нарциссы обладают почти грандиозным чувством уверенности и пренебрежением к подчиненным. «Они особенно хороши в снисхождении к старшим, но жестоко обращаются с младшими», — цитирует его слова.

(Чтобы узнать секреты стойкости и стойкости морского котика, нажмите здесь.)

Хорошо, поэтому вы почти уверены, что этот новый человек в вашей жизни или этот новый сотрудник в офисе манипулирует и играет кукловода. Как специалисты рекомендуют вам с ними бороться?

1) Не надо.

Конец.

О, если бы это было так просто… Все ресурсы, на которые я смотрел, имели одно и то же основное предложение: просто держитесь подальше от них.Если это твоя личная жизнь, это возможно. В офисе это может быть не вариант.

Компании могут избежать приема на работу субклинических психопатов, прежде всего, используя несколько раундов структурированных интервью. Гибкие процедуры собеседования дают очаровательным хищникам слишком много места, чтобы использовать их силу влияния. И проверьте ссылки. Психопаты лгут в резюме. Много.

Но если вам приходится иметь дело с ними как с личностью, и вы не можете уйти, не играйте в их игры. У них это получается лучше, чем у вас.Они делали это раньше.

Гарвардский психолог Марта Стаут говорит, что вы можете думать, что вы герой, но на самом деле вы бросаетесь в засаду.

От соседского социопата:

Не присоединяйтесь к игре. Интрига — инструмент социопата. Не поддавайтесь искушению соревноваться с соблазнительным социопатом, перехитрить его, провести психоанализ или даже подшутить над ним. Помимо того, что вы опускаетесь до его уровня, вы отвлекаете себя от того, что действительно важно, а именно от защиты.

Даже если вы выиграете, знаете что? Теперь вы используете манипулятивные игры. Стэнфордский профессор Боб Саттон, автор книги «Хороший босс, плохой босс», рассказывает всем своим ученикам:

Когда вы беретесь на работу, внимательно посмотрите на людей, с которыми вы собираетесь работать — потому что велика вероятность, что вы станете похожими на них, а они не станут такими же, как вы. Вы не можете их изменить. Если это не подходит вам, это не сработает.

(Чтобы узнать, как перестать лениться и сделать больше, нажмите здесь.)

Но какое отношение большинство людей ошибается, имея дело с возможным психопатом?

2) Признайте, что некоторые люди — просто плохие новости

Вы можете поверить, что все люди имеют в себе добро. Или что каждого человека можно исправить. Или что им было бы лучше, если бы…

Вот сюда не полетит. Сожалею.

От соседского социопата:

Первое правило включает горькую пилюлю принятия того факта, что у некоторых людей буквально нет совести… Не пытайтесь искупить непоправимое.

Вы не можете их изменить. Что вы можете сделать, так это узнать, как они работают, и лучше узнать себя. Знайте, в чем заключаются ваши уязвимости. Потому что психопаты — эксперты в их разгадывании. Устраните свои слабости, прежде чем они ими воспользуются.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Как сказал один психопат: «Я люблю доброхотов, потому что они приносят мне такую ​​пользу».

(Чтобы узнать о четырех ритуалах, которые, по словам нейробиологии, сделают вас счастливыми, щелкните здесь.)

Часто субклинический психопат говорит так много лжи, что бывает трудно понять это прямо. Как сохранить ясность головы?

3) Обратите внимание на действия, а не на слова

Это еще один, о котором согласились все источники. Не слушайте оправданий, оправданий или откровенной лжи. Не слушайте, что они говорят, они будут делать. Обратите внимание на то, что они делают.

Марта Стаут из

Гарвардского университета рекомендует использовать «Правило троек», чтобы отличать честные ошибки от манипулятивного поведения.

От соседского социопата:

Одна ложь, одно невыполненное обещание или одно пренебрежение ответственностью могут быть вместо этого недоразумением. Два могут привести к серьезной ошибке. Но три лжи говорят, что вы имеете дело с лжецом, а обман — это стержень бессовестного поведения.

(Чтобы узнать, что психопаты могут научить вас тому, как стать более счастливым человеком, щелкните здесь.)

Хорошо, вы их поймете. Но они мстительная группа. Как защитить себя от возмездия на работе?

4) Создайте свою репутацию и отношения

Психопаты на работе всегда вербуют ничего не подозревающих «покровителей» в высшее руководство, чтобы неосознанно прикрывать их, когда начинают распространяться слухи об их сомнительном поведении.

И они также будут использовать эти отношения для распространения дезинформации и лжи о всех, кто встанет у них на пути или представляет угрозу. И это может включать вас.

Так что не забудьте построить свои собственные отношения и сохранить репутацию трудолюбивого работника. Будьте безупречны. Не жалуйся. Таким образом, когда вы жалуетесь — старшие слушают.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Чтобы защитить себя, убедитесь, что вы вкладываете энергию в управление собственной репутацией, выстраиваете открытые и честные отношения с коллегами и своим начальником, развиваете свои способности и следуете применимым политикам и процедурам.

И если вы имеете дело с возможным психопатом в личной жизни, отношения не менее важны. Друзья часто могут быть более объективными, чем вы. Когда несколько доверенных лиц говорят: «Он / она не годится», возможно, вы захотите послушать.

(Нажмите здесь, чтобы узнать о восьми шагах к тому, чтобы найти для вас идеального наставника.)

Хорошо, вы все перепробовали, но вам еще нужно с ними поработать. Как лучше всего это сделать?

5) Беспроигрышные соглашения

Психопаты — агрессивные личности.Они хотят победить. Если вы сможете сделать так, чтобы им было проще и увлекательнее работать с вами, чем пытаться ниспровергнуть вас, возможно, вы сможете сдерживать их безжалостность.

From In Sheep’s Clothing: понимание и взаимодействие с манипулятивными людьми:

Когда вы торгуете с агрессивной личностью, постарайтесь предложить как можно больше беспроигрышных сценариев. Это чрезвычайно важно и требует творческого подхода и особого мышления. Но по моему опыту, это, пожалуй, единственный наиболее эффективный инструмент расширения личных возможностей, потому что он позволяет конструктивно использовать решимость агрессивной личности к победе.

(Чтобы узнать о методах ведения переговоров с заложниками ФБР, которые помогут вам добиться желаемого, щелкните здесь.)

Хорошо, мы многое рассмотрели. Давайте подведем итоги и узнаем самое важное, что вам нужно помнить надолго, чтобы психопат не испортил вам жизнь …

Суммирование

Вот как справиться с психопатом:

  • Не надо. 1) Запускаем. 2) Вы уверены, что не можете бежать?
  • Примите то, что некоторые люди — просто плохие новости: Тигр — плохой домашний питомец.И вы этого не измените.
  • Обратите внимание на действия, а не на слова: Никаких отговорок. Нет BS. Используйте «Правило троек».
  • Постройте свою репутацию и отношения: Вам нужна хорошая защита и хороший совет.
  • Беспроигрышные соглашения: Пусть легче пройти через тебя, чем уничтожить.

Когда посреди смертельного боя с безжалостным чудовищем — человеком, быть циничным — все равно что обладать экстрасенсорным восприятием. Пресыщенная перспектива может держать вас на шаг впереди них.Но в долгосрочной перспективе это может быть токсичным.

Не отказывайтесь от всех людей только потому, что вы имели дело с действительно плохим.

Мать-природа обладает чувством юмора. С одной стороны, у вас есть психопаты, у которых нет сочувствия. С другой стороны, есть люди с синдромом Вильямса. У них слишком много сочувствия. Они всем доверяют. Всех любят:

… дети и взрослые с Уильямсом любят людей, и они буквально патологически доверчивы. У них нет социального страха.Исследователи предполагают, что это, вероятно, из-за проблемы в их лимбической системе, части мозга, которая регулирует эмоции. Похоже, что существует нарушение регуляции одного из химических веществ (окситоцина), которое сигнализирует, когда доверять, а когда не доверять. Это означает, что таким детям, как Изабель, биологически невозможно не доверять.

Некоторые люди слишком хороши, некоторые слишком плохи. И большинство из нас находится где-то посередине. Не позволяйте плохому опыту общения с одним человеком испортить вечеринку.

От соседского социопата:

Не позволяйте никому без совести или даже группе таких людей убеждать вас в том, что человечество — неудачник. Большинство людей действительно обладают совестью. Большинство людей умеют любить.

Чтобы иметь счастливую жизнь и продуктивную карьеру, вам, возможно, придется отказаться от конкретных человек.

Но это не значит, что нужно отказываться от людей.

Присоединяйтесь к более чем 275 000 читателей.Получайте бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Как заставить людей полюбить вас: 7 способов от эксперта ФБР по поведению
Новая нейробиология раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми
Новое исследование Гарвардского университета показывает интересный способ стать более успешным

Эрик Баркер — автор книги «Лай не на то дерево: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе, (в основном) неверно». Эрик был представлен в The New York Times , The Wall Street Journal , Wired и TIME .Он также ведет блог «Лай неправильное дерево». Присоединяйтесь к его более чем 205 000 подписчиков и получайте бесплатные еженедельные обновления здесь. Этот отрывок изначально появился на «Лай не на то дерево».

.

Как бороться с психопатами и токсичными людьми: 5 проверенных секретов

Я знаю, о чем думают некоторые люди: Я никогда не собираюсь иметь дело с психопатами. Это просто еще один сенсационный мусор.

Неправильно. Эксперты считают, что вы, вероятно, встречаетесь с психопатом каждый день. На самом деле, многое из того, что вы думаете о психопатах, неверно.

Да, психопаты с большей вероятностью попадут в тюрьму, чем большинство людей, но большинство из них нет.Есть целый класс людей, у которых нет совести или сочувствия, и, по всей вероятности, вы постоянно имеете дело хотя бы с одним.

И они, вероятно, делают вашу жизнь несчастной. Они «субклинические психопаты». Что касается биологии, то у вас либо туберкулез, либо нет. Черное и белое. Нет никаких «любопытных». В психологии много чего-то вроде. Таковы люди с субклиническими психологическими расстройствами. Неплохо, чтобы попасть в тюрьму, но достаточно плохо, чтобы сделать вашу жизнь ужасной.

Макиавеллистские манипуляторы за работой, которые делают все виды гадостей, но не оставляют отпечатков пальцев. Плохие парни и подруги, которые сводят вас с ума — иногда намеренно.

Вспомните Фрэнка Андервуда в «Карточном домике» — но без убийства. Исследования показывают, что у многих президентов США были психопатические черты. В какой профессии больше всего психопатов? Ответ: руководители.

Ага, исследования показывают, что в корпоративной Америке непропорционально много психопатов.(На самом деле, некоторые психопатические черты более характерны для генерального директора, чем у психически неуравновешенных преступников.)

Но никто в отделе кадров не говорит вам, что вы можете работать с действительно ужасными людьми, не говоря уже о том, как выжить рядом с ними. Корпорации говорят что-то вроде: «Мы не терпим оскорбительного или неуважительного обращения. Здесь не место жестокости, бездушию и высокомерию ».

Это, кстати, из годового отчета Enron за 1998 год.

Хорошо, у нас есть чему поучиться.Давайте узнаем у исследователей и экспертов, что на самом деле происходит с психопатами и что вы можете сделать, чтобы защитить себя от этих очень токсичных людей…

Что такое психопат?

Психопат. Социопат. Для наших целей они одинаковы. И не путайте их со словом «психотик». Психотический означает, что вы видите эльфов и единорогов. Психопаты довольно ясно видят мир.

Возможно, слишком ясно. Как объясняет Рональд Схоутен, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, они не позволяют мешать таким надоедливым вещам, как совесть или сочувствие.Потому что они не обладают ни одним из них.

От почти психопата:

Психопатия — это психологическое состояние, при котором человек демонстрирует глубокое отсутствие сочувствия к чувствам других, готовность к аморальному и антиобщественному поведению ради краткосрочных выгод и крайний эгоцентризм.

Нет, не у всех холодные мертвые глаза и они носят хоккейные маски. Многие остроумны и довольно красноречивы. Они нарциссичны и импульсивны. И поскольку им не хватает сочувствия, они видят в других людях объекты, которые нужно использовать.

То, что они не испытывают сочувствия, не означает, что они не понимают его. И многие хорошо умеют притворяться. Тем лучше манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят.

Исследования в области нейробиологии показывают, что эмоциональные центры их мозга не реагируют так, как ваш.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В нескольких исследованиях мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) Хэйр и его коллеги обнаружили, что эмоциональные слова и неприятные картинки не вызывают у психопатов увеличения активности областей мозга (лимбических), обычно связанных с обработкой эмоционального материала.

Но это еще хуже. Как сообщает Рональд Схоутен, когда нейробиологи провели ПЭТ-сканирование психопатов после введения им амфетаминов, прилежащее ядро ​​их серого вещества произвело в четыре раза больше, чем дофамина.

Перевод: награда для них намного, гораздо больше. Итак, вы думаете о том, чтобы сделать что-то подлое, и ваша совесть резко тормозит. Но тормозная линия психопатов была перерезана. И то, что они хотят, для них в четыре раза больше.Так кто-то еще и ускоритель положил кирпичом.

Некоторые могут подумать: Я сделал плохие поступки. И я нахожу некоторые вещи действительно полезными. О Боже! Боюсь, что я психопат!

Если вас беспокоит, что вы психопат, вы не психопат — потому что психопаты не волнуются.

Из теста психопата:

… страдание от тревоги — это неврологическая противоположность психопатии, когда дело касается функции миндалины.

Итак, как нам сделать этих людей лучше? Мы этого не делаем.На самом деле лечение делает их хуже . Если научить их сочувствовать, они не станут более сочувствующими. Он просто учит их лучше подделывать. Они рассматривают обращение как «окончание школы».

У агрессивных психопатов, получивших консультацию, вероятность повторного совершения преступления на 20% выше.

Из «Психопатического теста»:

… два исследователя в начале 1990-х годов провели подробное исследование показателей долгосрочного рецидивизма психопатов, которые прошли через программу Эллиотта и были допущены в общество.Его публикация, несомненно, стала бы выдающимся моментом для Эллиотта, Гэри и Капсулы. В обычных обстоятельствах 60% преступников-психопатов, выпущенных во внешний мир, продолжают совершать повторные преступления. Какой процент их психопатов был? Как оказалось: 80 процентов.

(Чтобы изучить утренний ритуал из семи шагов, который сделает вас счастливым весь день, щелкните здесь)

Хорошо, но это звучит чрезмерно. И это. Вы, вероятно, не знаете настоящих психопатов, импульсивно идущих за всем, что они хотят, без совести, чтобы управлять ими…

Но вы, вероятно, знаете одного-двух «субклинических» психопатов…

Субклинических психопатов

Итак, что происходит, когда вы немного уменьшите психопатию, отключите импульсивность и добавите немного сознательности, чтобы они могли закончить юридический или бизнес-институт?

Вы получаете психопата, который прекрасно сливается с работой.И они гонятся за своей наградой, игнорируют мораль и довольно хорошо заметают следы.

Роберт Хэйр, криминальный психолог, который разработал тест, используемый для оценки психопатов, объясняет:

… многие психопаты никогда не попадают в тюрьмы или другие учреждения. Похоже, что они работают достаточно хорошо — в качестве юристов, врачей, психиатров, ученых, наемников, полицейских, лидеров культов, военнослужащих, бизнесменов, писателей, художников, артистов и т. Д. — без нарушения закона или, по крайней мере, без задержания. и осужден.Эти люди столь же эгоцентричны, бессердечны и склонны к манипуляциям, как и среднестатистические психопаты-преступники; однако их интеллект, семейное происхождение, социальные навыки и обстоятельства позволяют им строить видимость нормальности и получать желаемое с относительной безнаказанностью.

А сколько таких людей бегает? Сейчас настоящие психопаты составляют около 1% населения. Так что это 3 миллиона только в США. Но субклинические психопаты? Схоутен говорит, что они больше 5–15%.

От почти психопата:

Исследования, в которых изучалась распространенность субклинической психопатии среди студентов в Соединенных Штатах и ​​Швеции, показали показатели в диапазоне от 5 до 15 процентов… от 5 до 15 процентов населения означает, что на каждые двадцать человек, до трех из них могут попадать в диапазон почти психопатов.

(Чтобы узнать, как бороться с нарциссом, нажмите здесь.)

Итак, субклинические психопаты не рубят людей топором.Но они безжалостно добиваются того, чего хотят, не заботясь об окружающих. Как они это делают? Если они разбивают сердца и наводняют корпорации, как их не поймать?

Как психопаты получают то, что хотят?

Заяц говорит, что независимо от того, портят ли субклинические психопаты вашу личную жизнь или рабочее место, они обычно следуют трехэтапному процессу:

  1. Они оценивают полезность, слабые стороны и защиту окружающих,
  2. Они манипулируют другими, чтобы сблизиться с ними и получить то, что хотят,
  3. Они отказываются от своих целей и идут дальше… Или, в корпоративной среде, часто перемещают вверх на .

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Во-первых, они оценивают ценность людей для их нужд и определяют их психологические сильные и слабые стороны. Во-вторых, они манипулируют людьми (теперь потенциальными жертвами), скармливая им тщательно составленные сообщения, постоянно используя их обратную связь для создания и поддержания контроля. Это не только эффективный подход к большинству людей, он также позволяет психопатам быстро и эффективно решать любые проблемы, если им противостоят или бросают вызов.В-третьих, они оставляют истощенных и сбитых с толку жертв, когда они им наскучили или как-то иначе.

Если они вторгаются в вашу личную жизнь, они включают это искусственное сочувствие и очарование. Они слушают, что вы думаете о себе, и подкрепляют это. Сообщение? Мне нравится, кто ты есть . Затем они делают вид, что у них одинаковые качества. Сообщение? Я такой же, как ты .

В офисе мало что изменилось. Они знакомятся со всеми и используют это фальшивое сочувствие, чтобы произвести хорошее первое впечатление и быстро выяснить, у кого есть власть.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Присоединившись к компании, психопаты стараются встретить как можно больше людей в компании, распространяя положительные первые впечатления и собирая как можно больше информации. Встречаясь и приветствуя членов организации, они изучают организационные роли своих коллег и почти инстинктивно оценивают свою краткосрочную и долгосрочную полезность или ценность. Ценность человека зависит от того, где он или она вписывается в организационную иерархию (иногда именуемую властью), технических способностей (экспертная власть), доступа к информации (власть знаний), а также от того, контролирует ли он или она персонал, деньги и прочие активы (ресурсная мощность).

Оказывается, для них это довольно просто. Их стремление к острым ощущениям ошибочно принимают за ценные качества сотрудников, такие как «высокая энергия» и «ориентированность на действия». А их бесчувственность? О, в деловом мире мы называем это «способностью принимать трудные решения». Или кто-то, кто «крут под огнем». Вы знаете … из чего состоят руководители.

И затем они приступают к работе, чтобы убедиться, что они хорошо выглядят, их соперники выглядят плохо и что все улики хорошо скрыты.

От змей в костюмах: когда психопаты приступают к работе:

В частности, их планы игры включали в себя манипулирование коммуникационными сетями для повышения собственной репутации, унижения других и создания конфликтов и соперничества между членами организации, тем самым не давая им делиться информация, которая может раскрыть обман.Они также распространяют дезинформацию в интересах защиты своего мошенничества и продвижения собственной карьеры. Будучи чрезвычайно умными и скрытными, они смогли скрыть свою связь с дезинформацией, заставив других поверить в свою невиновность в манипуляциях.

Если они вторгаются в вашу личную жизнь, они используют эту связь, чтобы начать получать от вас то, что они хотят. На рабочем месте быстро различают «пешек» и «покровителей».

Пешки — это сотрудники и подчиненные, которыми они манипулируют, как шахматные фигуры.Покровители — это высшее руководство, к которому они обращаются, чтобы помочь подняться по служебной лестнице.

Может быть, кто-нибудь уловит их схемы. Но потратил ли информатор время на то, чтобы убедиться, что высшее руководство им нравится и доверяет им? Потому что это сделал психопат. Угадайте, кому доверяет высшее руководство?

От змей в костюмах: когда психопаты приступают к работе:

Мы считаем, что срыв начинается тогда, когда сеть обмана и манипуляций психопата становится громоздкой и слишком многие люди имеют представление об их темной стороне.В конце концов, кто-то пытается что-то с этим сделать. Бывшая пешка может бросить вызов человеку или противостоять ему и, возможно, даже попытаться привлечь внимание к ситуации вышестоящего уровня. К сожалению, к этому времени психопат уже хорошо позиционируется через сети влияния, уже установленные с другими в иерархии власти. Ситуация изменилась, потому что доверие к работнику, подавшему жалобу, уже «управлялось» и было подорвано.

(Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, щелкните здесь.)

Сейчас не время прекращать чтение. Как сказал Йода: «Если вы закончите свое обучение сейчас — если вы выберете быстрый и легкий путь, как это сделал Вейдер, — вы станете агентом зла».

Итак, если психопаты так хорошо заметают следы, как мы их обнаруживаем?

Как определить психопата

А теперь не попадайтесь в ловушку, играя в психоаналитика-любителя, называя психопатом всех, кто когда-либо был груб с вами. Но, тем не менее, это область, в которой, как показывают исследования, вы действительно можете «доверять своей интуиции».

Исследования показывают, что психопаты действительно вызывают у некоторых людей тошноту. Зачем? Исследователи подозревают, что это может быть эволюционная реакция на «внутривидового хищника».

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В недавнем исследовании исследователи J. Reid Meloy и MJ Meloy изучили реакцию специалистов в области психического здоровья и уголовного правосудия на их «физические реакции» во время опроса правонарушителей-психопатов или пациенты. Реакции были разнообразными и включали ощущения и ощущения, которые были желудочно-кишечными (тошнота, чувство болезни), мышечными (ощущение дрожи, слабость), сердечно-сосудистыми (стук сердца), легочными (одышка).Авторы предположили, что их результаты можно интерпретировать как свидетельство примитивной, автономной и пугающей реакции на хищника. Они описали психопата как внутривидового хищника.

(Печально то, что у психопатов тоже есть «паучье чутье». Исследования показывают, что они действительно могут сказать, какие люди являются уязвимыми целями, просто взглянув на них.)

Кроме того, скептически относитесь к людям, которые агрессивно заводятся. Очарование. Если кто-то изо всех сил пытается льстить вам, спросите себя: «Почему?»

А вы знаете эту старую поговорку о том, что нельзя доверять людям, которые хорошо относятся к вам, но относятся к официантам в ресторане? Оказывается, это правда.Психопаты и нарциссы чрезвычайно чувствительны к статусу и имеют сильную тенденцию «целоваться и пинаться».

Без совести:

Ссылаясь на работу психолога Гарри Левинсона о здоровом и нездоровом нарциссизме у менеджеров, Хоган отметил, что нездоровые нарциссы обладают почти грандиозным чувством уверенности и пренебрежением к подчиненным. «Они особенно хороши в снисхождении к старшим, но жестоко обращаются с младшими», — цитирует его слова.

(Чтобы узнать секреты стойкости и стойкости морского котика, щелкните здесь)

Хорошо, так что вы почти уверены, что этот новый человек в вашей жизни или этот новый коллега в офисе манипулирует и играет в марионетку. мастер. Как специалисты рекомендуют вам с ними бороться?

1) Не надо.

Конец.

О, если бы это было так просто… Все ресурсы, на которые я смотрел, имели одно и то же основное предложение: просто убирайтесь от них подальше. Если это твоя личная жизнь, это возможно.В офисе это может быть не вариант.

Компании могут избежать приема на работу субклинических психопатов в первую очередь, используя несколько раундов структурированных интервью. Гибкие процедуры собеседования дают очаровательным хищникам слишком много места, чтобы использовать их силу влияния. И проверьте ссылки. Психопаты лгут в резюме. Много.

Но если вам приходится иметь дело с ними как с личностью, и вы не можете уйти, не играйте в их игры. У них это получается лучше, чем у вас. Они делали это раньше.

Гарвардский психолог Марта Стаут говорит, что вам может казаться, что вы герой, но на самом деле вы бросаетесь в засаду.

From The Sociopath Next Door:

Не присоединяйтесь к игре. Интрига — инструмент социопата. Не поддавайтесь искушению соревноваться с соблазнительным социопатом, перехитрить его, провести психоанализ или даже подшутить над ним. Помимо того, что вы опускаетесь до его уровня, вы отвлекаете себя от того, что действительно важно, а именно от защиты.

Даже если вы выиграете, знаете что? Теперь вы используете манипулятивные игры. Стэнфордский профессор Боб Саттон, автор книги «Хороший босс, плохой босс», рассказывает всем своим студентам:

Когда вы беретесь на работу, внимательно присмотритесь к людям, с которыми вы собираетесь работать — потому что шансы, что вы » собираетесь стать такими, как они, они не станут такими, как вы. Вы не можете их изменить. Если это не подходит вам, это не сработает.

(Чтобы узнать, как перестать лениться и сделать больше, нажмите здесь.)

Но какое отношение большинство людей ошибается, имея дело с возможным психопатом?

2) Признайте, что некоторые люди — просто плохие новости

Вы можете поверить, что все люди имеют в себе хорошие качества. Или что каждого человека можно исправить. Или что им было бы лучше, если бы…

Вот здесь летать не будет. Сожалею.

От социопата по соседству:

Первое правило включает горькую пилюлю принятия того факта, что у некоторых людей буквально нет совести… Не пытайтесь искупить то, что невозможно искупить.

Вы не можете их изменить. Что вы можете сделать, так это узнать, как они работают, и лучше узнать себя. Знайте, в чем заключаются ваши уязвимости. Потому что психопаты — эксперты в их разгадывании. Устраните свои слабости, прежде чем они ими воспользуются.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Как сказал один психопат: «Я люблю доброхотов, потому что они приносят мне такую ​​пользу».

(Чтобы узнать о четырех ритуалах, которые, по словам нейробиологии, сделают вас счастливыми, щелкните здесь.)

Часто субклинический психопат говорит так много лжи, что бывает трудно разглядеть прямо

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *