Как меняются люди: Как меняются люди с возрастом и почему это происходит

Содержание

Как меняются люди с возрастом и почему это происходит

Время никогда не стоит на одном месте. Меняется природа, климат, окружающая среда и, вместе с ней, человек. Кто-то говорит, что характер с годами остается прежним. А кто-то, наоборот, утверждает, что люди с возрастом меняются. Как и почему это происходит? Всех ли коснутся перемены? Или кто-то не подвержен быстрому течению времени?

как люди с возрастом меняются

Теории ученых

Люди не меняются. Почти. Теория о том, что человек после 30 остается примерно таким же и в 50, впервые была предложена Уильямом Джеймсом. Психолог Гарвардского университета в своем трактате «Принципы психологии» весьма детально объяснил, что человеческая сущность не может кардинально измениться после третьего десятка. Более того, ученый утверждает, что характер с годами становится только тверже.

Стоит ли говорить, что труд Гарвардского психолога сразу же подвергли нападкам и опровержениям? Но Кирстен Годфри, коллега автора, считает, что личность человека представляет собой относительно устойчивый набор мыслей, чувств и манер поведения. Меняется только лишь настроение, которое часто и создает окраску темперамента. Она же считает, что пик формирования личности приходится на подростковый возраст и продолжается он вплоть до третьего десятка. Так что в какой-то степени Уильям Джеймс прав — приблизительно к 30 годам личность человека полностью сформирована.

Так как люди с возрастом меняются? Почему это все-таки происходит?

как меняется человек с возрастом

Что формирует характер человека?

В основу изучения психологии личности положено соотношение таких качеств, как доброжелательность, добросовестность, экстраверсия, нервозность и открытость опыту. Так называемая Модель Большой Пятерки и составляет основу человеческой личности. На протяжении нескольких десятков лет ученые из Хьюстонского университета изучали поведение 440 американских старшеклассников. Больше внимания они уделили тому, как на протяжении пяти десятков лет менялся характер и поведение участников эксперимента.

Удалось выяснить, что все-таки с возрастом люди меняются. Как и почему это происходит? Вопрос, касающийся нескольких аспектов. Но верно одно — человек с годами становится более добросовестным, доброжелательным и эмоционально стабильным. Здесь стоит сделать небольшую поправку: если 10-летний мальчик был самым добросовестным среди своих сверстников, то и в 60 он будет отличаться чрезмерной сердечностью.

Вы не знаете, как люди с возрастом меняются? Оказывается, некоторые это делают куда в большей степени. Так, среди 100 человек приблизительно 40 % меняются, и очень сильно. Оставшиеся 60 % — относительно стабильные личности.

меняется характер человека с возрастом

Что меняет характер человека?

Наверняка вы не раз обращали внимание на то, как люди с возрастом меняются. Вот только непонятно, что или кто оказывает влияние на формирование и изменение личности. Говорят, что деньги портят человека. Оказывается, это не пустые слова.

Предположим, есть два человека, которые родились с одинаковыми задатками, выросли в абсолютно идентичной среде… Но, один — представитель офисного планктона, а второй — успешный бизнесмен. Вероятнее всего, что именно у состоятельной личности со временем появятся такие качества, как жестокость, стремление к обогащению (часто даже и не совсем этичными способами), пренебрежение прежним кругом общения и т. д. С первым товарищем ничего подобного не произойдет.

К сожалению, материальные блага на самом деле портят человека. К этому выводу пришли ученые, которые на протяжении многих лет анализировали поведение состоятельных личностей. К счастью, это не значит, что все богатые и успешные люди — подлецы.

как люди с возрастом меняются

Как меняется человек с возрастом?

Изменить можно все, даже характер человека. Это стоит взять во внимание мамочкам, которые объясняют шаловливое поведение своих детей генетической предрасположенностью (как говорится, гены пальцем не раздавишь). Главное — запастись терпением.

Чаще всего люди стремятся изменить свой характер ввиду присутствия какой-либо психологической проблемы (заниженная самооценка, беспричинное появление негативной энергетики, депрессия, неуверенность в себе и т. д.). На тот момент, когда человек ищет причину в окружающих обстоятельствах, даже самый опытный психотерапевт ничем не сможет помочь. Однако, как только личность начинает осознавать, что проблема кроется исключительно внутри, можно говорить о том, что человек готов к кардинальным переменам.

Что может послужить причиной?

Меняются ли люди с возрастом? Очевидно, да. И на это есть множество причин, среди которых стоит выделить следующие:

  • Сильное душевное потрясение — одна из наиболее распространенных причин, вследствие которой меняется характер человека. С возрастом на некоторые вещи внимание можно и не обратить. А вот, что касается серьезных проблем, так они воспринимаются часто сильнее и болезненнее, чем есть на самом деле. Трагедия, повлекшая за собой смерть близкого человека, рождение ребенка и уход супруга из семьи, тяжелая болезнь или предательство — все накладывает отпечаток на характер человека. Нередко именно душевное потрясение становится причиной кардинальной перемены.
  • Развитие сознания — еще одна причина, которая может дать ответ на вопрос — почему люди меняются с возрастом. Духовный рост личности происходит незаметно для окружающих. Медленно, но верно человек совершенствует себя. Близкие люди могут и не уловить изменений как таковых. А вот друзья, встречи с которыми происходят редко, могут заметить перемены.
  • Некоторые жизненные обстоятельства — тоже своего рода достаточно мощный источник сильных переживаний и, как их следствие, перемен. Характер человека может измениться после тюрьмы (как в лучшую, так и в худшую сторону), после переезда в другой город или страну, резкой смены уровня доходов и т. д.

Следует сказать о том, что темперамент человека закладывается еще в раннем детстве и во многом зависит от наследственных факторов. И, если характер человека еще можно изменить, то радикально сменить темперамент вряд ли удастся.

в каком возрасте меняются

Как можно изменить себя?

Мудрость не всегда приходит с годами. Но чаще всего с возрастом приходит некое переосмысление духовых и жизненных ценностей. И самое главное — помочь себе в этом. Если человек начинает понимать, что в его жизни что-то идет не так, ему необходимо скорректировать собственное мировоззрение, дабы обеспечить комфортное существование.

На что следует обратить внимание, меняя себя в лучшую сторону? Прежде чем дать ответ на этот вопрос, стоит подумать о том, в каком возрасте меняются люди чаще всего. Конечно, учиться никогда не поздно. Но имейте ввиду, что кардинально изменить себя в 50, скорее всего, не получится. Оптимальный возраст для интенсивной работы над собой — 30 лет. Это своеобразный жизненный рубеж (как для мужчин, так и для женщин), который позволяет четко распределить приоритеты и задать вектор для дальнейшей жизни.

меняются ли люди с возрастом

Все перемены к лучшему

Если вы находитесь на пути самосовершенствования, запомните и как можно чаще повторяйте сами себе: «чужое мнение ничего не значит». Здоровая критика со стороны не всегда полезна, она порождает заниженную самооценку и становится причиной сомнений, ведущих к провалу. Создайте идеальный портрет самого себя, наделите его самыми сильными качествами и научитесь доверять этому представлению.

Не бойтесь совершать ошибок. Страх неудачи мешает самореализации. Вы — человек. Вы имеете право на ошибку. Но если страх преследует вас постоянно, и это чувство мешает жить, обратитесь к психологу, который поможет справиться с проблемой.

Склонность к депрессии — это бич современности и еще одна распространенная причина, по которой люди меняются далеко не в лучшую сторону. Возникает это чувство только по одной причине — неудовлетворение от того, что происходит вокруг. Говоря простым языком, личность вынуждена вступать в конфликт с собой только потому, что ее представление об идеальном мире неправильно.

Независимо от того, меняется ли характер человека с возрастом или же это происходит в результате кропотливой работы над собой, важно, чтобы эти перемены приносили удовольствие.

меняется ли характер человека с возрастом

Экстремальный метод самосовершенствования

Депрессия возникает тогда, когда пропадает цель в жизни — своеобразный ориентир, который заставляет двигаться вперед. Но когда его нет, жизнь становится неинтересной. Заведите себе мечту! Прямо сейчас откройте блокнот и напишите: «Моя наивысшая цель — это…». Только это не должны быть материальные блага. Автомобиль или квартиру можно купить, и цель исчезнет. Пусть это будет и материя, но очень дорогая — например, остров.

Давайте себе возможность полноценно отдохнуть. Выделите день, на протяжении которого вас будет окружать только тишина. Ни с кем не разговаривайте, отключите все устройства, ничего не пишите и не читайте. Вы сильно удивитесь тому, что произойдет за этот день.

почему люди меняются с возрастом

В здоровом теле — здоровый дух

Займитесь, наконец, собой. Оставьте в прошлом вредные привычки. У вас солидный возраст, пора кушать здоровую пищу и уделять больше внимания своему телу. Не забывайте о душе — ее тоже нужно кормить вкусной музыкой, хорошими фильмами и книгами, помогающими найти себя и свой путь.

Только серьезная работа, проделанная над собой, может привести к переменам, которые позволят получать от жизни максимум удовольствия.

Как меняется жизнь и ценности с годами — Колесо жизни

В течение жизни человеку свойственно меняться. Речь идет не только о физиологических процессах, но и о ментальных преобразованиях. С возрастом наши взгляды и ценности претерпевают изменений. Каждый прожитый год несет определенный опыт, мы меняем образ жизни, социальный статус, ухудшается или улучшается физическое самочувствие. Как выглядят эти удивительные трансформации в разрезе с точки зрения каждого временного этапа? Мы поделимся с вами наблюдениями и детально рассмотрим, как меняется мышление с возрастом у человека, идущего вперед по дороге жизни.

Должны ли меняться ценности?

Ответ на этот вопрос однозначен: должны. Согласитесь, человек, которому перевалило за 40 с мышлением студента не вызовет у вас ни доверия, ни уважения. Изменение приоритетов, пересмотр взглядов и способность извлекать опыт из жизненных ситуаций – это признак взросления личности. Не последнюю роль в этом процессе играют знаковые события, а также возрастные кризисы, преодоление которых переводит личность на более высокий уровень осознанности.

Условно этапы смены приоритетов происходят в промежутках:

  • Пубертатного периода, когда подростком руководят гормоны;
  • 20 лет, когда наступает частичная или полная свобода действий;
  • 30 лет, когда человек формирует свой социальный и личный статус;
  • 40 лет, когда человек получает дивиденды от инвестиций, вложенных в собственное развитие;
  • От 50 лет и старше, когда появляется время на себя и подводятся итоги.

бабушка с фотоаппаратом кодак

Мы не будем акцентироваться на физиологии и возрастных изменениях организма, хотя они играют не последнюю роль в определении жизненных приоритетов. Статья будет посвящена внутренним душевным трансформациям, которые происходят в человеке по итогу прожитых лет. Наглядно они проявляются каждые 10-20 лет. Как правило, эти жизненные промежутки контрастируют между собой в связи со сменой статуса в карьерной, социальной и семейной нише. Забегая наперед, отметим: контрастировать они должны. Это признак движения вперед. Далее рассмотрим подробно, как ценности меняются с возрастом.

Пубертатный период

«Играй мой гормон!».

Это выражение, как нельзя лучше характеризует этап трансформации ребенка в подростка. Юность неразрывно сопряжена со сложным периодом, когда на плечи неокрепшего духом отрока обрушивается колоссальные объемы информации. Эмоции накаляет не поддающийся контролю всплеск гормонов. Организм перестраивается и запускается механизм превращения утенка лебедя.

Опасности возраста: Именно в это время нам кажется, что весь мир, включая самых близких людей, настроен против, и нет человека, способного в полной мере оценить масштаб наших переживаний. Под воздействием импульса подросток  склонен к совершению необдуманных поступков с тяжелыми последствиями.

Перспективы:  Мощнейший потенциал при условии, что неуемная энергия будет направлена в конструктивное русло. Пубертатный период – время первой любви, ярких переживаний и формирования первых выводов о том, что такое жизнь. Хочется писать стихи, совершать великие дела и жить, как герой любимого фильма. Как правило, с годами острые углы категоричных суждений отесываются, гормоны прекращают фонтанировать и будоражить, но сейчас, держите меня семеро! Я хочу покорить этот мир!

20 лет и далее

«В каждом возрасте свои прелести, но в молодости еще и чужие».

Именно так можно кратко и емко охарактеризовать возраст, именуемый философами летом жизни. Сексуальный потенциал находится на пике. Появляются перспективы карьерного роста. В возрасте ближе к 30 человек накапливает определенный жизненный опыт, при этом оставаясь физически активным и привлекательным.

Перспективы: В период с 20 лет человек максимально продуктивен в работе, семейных отношениях, социальной и общественной жизни. Он полон сил и энергии к новым свершениям.

с возрастом меняются ценности

Опасности: Синдром «поведенческого старения» и кризис 25 лет. Под первым термином психологи подразумевают эффект заношенности организма вследствие ведения неправильного образа жизни. Результат «на лицо» становится следствием бурной юности, зависимости от вредных привычек, хронических стрессов и ускоренного темпа жизни. Что касается кризиса 25 лет, он может наступить в результате нереализованности. Но, кризис смысла жизни способен дать мощный толчок для пересмотра приоритетов и осознанного выбора более продуктивного жизненного пути.

30 лет и далее

«Если в 30 лет у вас на кассе все еще просят предъявить паспорт, значит, прекрасный повод для гордости!».

Как меняется наше мышление с возрастом в 30? К этому времени большинство людей уже состоят в крепких семейных отношениях, имеют работу, а также накопленный опыт. Сформированные принципы помогают лучше ориентироваться в жизни, утверждают личность, обеспечивают безопасность и стабильность.

Перспективы: возраст от 30 лет – это период, когда человек способен в полной мере ощутить свою состоятельность и получать удовольствие от материальных благ, а также отношений, которыми себя окружил.

Опасности: Кризис среднего возраста. Именно разменяв четвертый десяток, человек рискует прийти к выводам, что все это время тратил свою жизнь впустую. Могут разочаровать семейные отношения. Именно на этот период приходится больше всего разводов. Разочарование в том, что посвятил жизнь не тому делу, иногда  толкает в депрессивные состояния. Однако, если сделать правильные выводы и найти в себе храбрость зажить так, как этого всегда хотелось, но было страшно, в 40 лет откроется второе дыхание.

40 лет и далее

«В 40 лет жизнь только начинается».

Как меняются ценности человека с возрастом в 40+?  К этому времени все может измениться кардинальным образом, в том числе и сам человек. Эмоциональный фон из возбужденного сменяется уравновешенным. В 40 к нам приходит мудрость, поскольку эмоции уже не заглушают голос здравого рассудка.

Перспективы: Появляется уверенность в себе, а в окружении остаются только проверенные временем люди. При правильном образе жизни и позитивном отношении женщины в этом возрасте расцветают, а мужчины становятся более респектабельными.

как меняется человек с возрастом

Опасности: Последствия неправильного питания, пассивного образа жизни, вредных привычек становятся практически необратимыми. Бороться с морщинами, лишним весом, хроническими и приобретенными недугами будет сложно. Мимическая маска на лице после 40 – это показатель того, какими чувствами был охвачен человек все это время. Поэтому, стоит задуматься об этом уже сейчас, настроив себя на оптимистический лад  и активно занявшись собственным здоровьем.  

50 лет и далее

«Баба ягодка опять».

В силу изменений взглядов, которые стремительно происходят в современном обществе, это выражение сместилось на пять лет вперед. «Ягодкой» женщина сегодня может быть в 50+. Яркий пример – Дженнифер Лопез, Моника Белуччи, Шэрон Стоун и другие. Моральная зрелость, накопленный багаж опыта и сохраненное здоровье в 50 лет открывают перед человеком множество дверей.

Перспективы: Возможность посвятить жизнь любимому занятию, внукам, приятным хлопотам, связанным с заботой о себе и близких. Это время общения с добрыми друзьями, на которое раньше не хватало времени, а также воссоединения с родственниками.

Опасности: Есть риск скатиться в глубокую депрессию. Если в сознании человека преобладает негативизм, он наверняка отразится на психосоматике, что ухудшит моральное и физическое состояние. Чтобы этого не допустить, проводите больше времени с приятными людьми, освойте интересное хобби, занимайтесь посильными физическими упражнениями и тщательно следите за собственным здоровьем.

Быть счастливым можно в любом возрасте. Важно помнить о том, что жизнь на любом ее этапе способна удивлять, радовать и дарить незабываемые моменты! Замечайте их, и получайте удовольствие от проживания каждого дня. Жизнь оценит ваше стремление получать от нее все самое лучшее и наверняка ответит вам взаимностью!

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Как меняются люди в кризисные и другие тяжелые времена? | Психология

Расскажу-ка я вам старую дзенскую притчу.

Пришел Ученик к Учителю и начал жаловаться. Естественно, на свою тяжелую жизнь. (Конкретные слова приводить не буду, если не придумаете сами какой-нибудь жалостливой истории — газетку почитайте. Лучше что-нибудь из «желтой прессы».) Попросил у Учителя совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!

Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой — морковку, в третий — яйцо, в четвёртый — раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул то, что кинул, из воды.

«Что изменилось?» — спросил Учитель. «Ничего…» — ответил Ученик.

Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь. Когда вода закипела, он снова кинул в один деревянную чурку, в другой — морковку, в третий — яйцо, в четвёртый — раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул деревяшку, морковь, яйцо и налил в чашку ароматный кофе. Ученик, естественно, снова ничего не понял.

«Что изменилось?» — опять спросил Учитель. «То, что должно было случиться. Морковка и яйцо сварились, деревяшка не изменилась, а зёрна кофе растворились в кипятке», — ответил Ученик.

«Это лишь поверхностный взгляд на вещи», — ответил Учитель. «Посмотри внимательнее. Морковка разварилась в воде и из твердой стала мягкой, легко разрушающейся. Даже внешне она стала выглядеть по-другому. Деревяшка ничуть не изменилась. Яйцо, не изменившись внешне, внутри стало твердым, и ему уже стали не страшны удары, от которых раньше оно… вытекало из своей скорлупы. Кофе окрасило воду, придало ей новый вкус и аромат».

«Вода — это наша жизнь. Огонь — это перемены и неблагоприятные обстоятельства. Морковка, дерево, яйцо и кофе — это типы людей. Они все в тяжелые моменты жизни меняются по-разному.

1. Человек-морковь. Таких большинство. Эти люди только в обычной жизни кажутся твердыми. В моменты жизненных передряг они становится мягкими и скользкими. Они опускают руки, винят во всем либо других, либо «непреодолимые внешние обстоятельства». Чуть «придавило» и… они уже в панике, психологически раздавлены. Такие «морковки», как правило, легко становятся «жертвам моды», хотят, чтобы «всё было у них, как у людей», именно на них делают свои состояния удачливые торговцы, политики и… предсказатели.

2. Человек-дерево. Таких мало. Эти люди не меняются, остаются самими собой в любых жизненных ситуациях. Они, как правило, хладнокровны, внутренне спокойны и цельны, что ли. Именно такие люди показывают всем, что и тяжелые жизненные обстоятельства — всего лишь жизнь, и за черной полосой всегда наступает белая.

3. Человек-яйцо. Это те, кого жизненные невзгоды закаляют, делают крепче! Таких людей очень-очень мало. Именно такие люди в обычной жизни — никто, а в трудные времена они вдруг «твердеют» и упорно преодолевают «внешние обстоятельства».

4. «А как же кофе?» — воскликнул Ученик. «О — это самое интересное! Зерна кофе под воздействием неблагоприятных жизненных обстоятельств растворяются в окружающей среде, превращая безвкусную воду во вкусный, ароматный и бодрящий напиток!» — ответил Учитель, с удовольствием прихлебывая ароматный кофе из чашки.

«Есть особые люди. Их единицы. Они не столько меняются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, сколько трансформируют сами жизненные обстоятельства, превращая их в нечто прекрасное, извлекая пользу из каждой неблагоприятной ситуации и изменяя в лучшую сторону жизнь всех людей вокруг».

А к какому типу людей Вы отнесёте себя?

Как люди меняются 🚩 Психология перемен или как изменить свой характер? 🚩 Дети 🚩 Другое

Инструкция

Самые яркие преображения происходят с телом. Это очень выражено в детстве, когда каждый месяц приносит что-то новое. За первые 15 лет жизни человек из младенца становится взрослым, тело принимает нужные формы. Изменения очень наглядные и понятные для каждого, но на взрослении процесс не останавливается.

После 20 лет тело начинает стареть. Этот процесс проходит медленнее, его не сразу можно заметить. Сначала на лице появляются первые морщинки, потом их становится больше, кожа теряет былую упругость, раны заживают медленнее. Вместе с внешней оболочкой меняются и внутренности, ежедневная работа изматывает органы, поэтому постепенно снижается выносливость. И если в юности можно было не спать несколько дней, после 40 это становится серьезным испытанием. Чем выше возраст, тем процесс ярче, и остановить его невозможно. Можно скрыть некоторые проявления, можно замаскировать трансформацию, но не замедлить или отменить.

Со временем меняется мышление человека. Принципы, которые были актуальны в 20 лет преобразовываются, становятся более зрелыми к 30 годам. При этом часто меняются приоритеты: на первом месте оказывается не собственное удовольствие, а семья, дети, работа. За жизнь человек может сменить свое мировоззрение несколько раз, все это зависит от прожитого опыта, от особенностей местности и социальных условий. Давно замечено, что в 15 лет и в 50 существуют разные интересы, вкусы и желания, и это характерно для разных культур и народов.

Людей меняет не только время, но и различные события. Например, смерть близких людей, тюремное заключение, авария, травма может сказаться на поведении человека. Кто-то замыкается в себе, кто-то пересматривает свои взгляды, другие меняют круг общения. Любые потрясения заставляют задуматься, поэтому происходит быстрая трансформация. Позитивные события так же могут дать стимул для развития, интересное путешествие может подвигнуть человека на переезд или на новую работу, которая будет связана с частыми перелетами.

Люди могут становится другими под воздействием окружающих людей. Обычно круг общения формирует многие взгляды. Среда оказывает очень серьезное действие, и часто мнение толпы становится точкой зрения индивида. Помещая человека в религиозную среду, велика вероятность того, что он начнет верить в то, что актуально для других. Также передается даже отношения к деньгам или семье. Если правильно подбирать коллектив, если внимательно относиться к устремлениям близких, можно трансформировать свою жизнь в наилучшую сторону.

Шесть способов помочь людям измениться

Часто в жизни вы можете помочь другим людям измениться. Независимо от того, выступаете ли вы в роли наставника, родителя или благонамеренного супруга, вы надеетесь оказать положительное влияние и помочь кому-то в достижении их целей. Как лучше всего это сделать?

Если вы хотите влиять на поведение других людей, вам нужно развивать доверие.Основа доверия в убедительных взаимодействиях — это подлинность — степень, в которой люди думают, что принятое вами публичное лицо соответствует тому, кем вы на самом деле являетесь. Когда люди чувствуют, что вы говорите им то, во что действительно верите, они с меньшей вероятностью будут скептически относиться к своему взаимодействию с вами.

Таким образом, вы должны видеть себя так, как вас видят другие. Как люди воспринимают вашу мотивацию? Изменить поведение достаточно сложно, когда люди хотят участвовать в процессе.Когда у них есть причина уклоняться от этого, потому что они обеспокоены вашими мотивами, тогда вы усложняете себе задачу.

Рекламное объявление
Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Хотя любое из приведенных ниже предложений по помощи другим в изменениях будет работать до некоторой степени само по себе, их сочетание еще более эффективно.

1.На собственном примере

This essay is adapted from <a href=“http://www.amazon.com/gp/product/0399164111?ie=UTF8&tag=gregooscicen-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0399164111”><em>Smart Change: Five Tools to Create New and Sustainable Habits in Yourself and Others</em></a> (TarcherPerigee,  2014). Это эссе адаптировано из книги «Умные перемены: пять инструментов для создания новых и устойчивых привычек в себе и других» (TarcherPerigee, 2014).

Если вы хотите, чтобы другие люди изменились, начните с себя и убедитесь, что то, что вы хотите, чтобы они изменили в себе, — это то, что вы эффективно делаете сами. «Делай, как я говорю, а не как я» — не формула успеха. Но это только первый шаг.

Важно вовлечь явно в достижение целей, которые вы хотите, чтобы они приняли.Когда вы показываете пример, ваши действия будут служить источником заражения целей для других людей в вашем окружении. Ваши действия помогают людям увидеть, как можно успешно достичь цели.

Многие профессора, которых я знаю, стараются работать в своих офисах с открытыми дверями. Они, вероятно, будут более продуктивными, если будут закрыты двери или, возможно, даже будут работать из дома. Они бы сделали больше, если бы их реже отвлекали. Однако цель работы наглядно — дать учащимся представление о том, что требуется для успеха в учебе.Чтобы сбалансировать преподавание, проведение исследований, написание статей, рецензирование статей для журналов, написание грантов и выполнение административных услуг для университета, большинство преподавателей, которых я знаю, затрачивают много рабочих дней. Преподаватели говорят со своими студентами о важности потратить это время, но студентам легче усвоить усилия, необходимые для достижения успеха, наблюдая за работой своих наставников.

Если вы ведете себя так, как ожидаете от других, вы демонстрируете высшую форму подлинности.

2. Предлагайте цели

Цель — это конечное состояние, на котором сосредоточена ваша мотивационная энергия. Близкие по времени цели получают больше энергии, чем отдаленные по времени. Чем активнее цель, тем больше влияние на поведение. Следовательно, вы предвзято против того, чтобы делать то, что окупится в долгосрочной перспективе, когда есть какие-то другие действия, которые вы могли бы сделать сейчас для достижения краткосрочной цели.

Итак, если вы хотите помочь кому-то измениться, ваша задача — помочь ему или ей сформулировать ежедневные краткосрочные цели, которые в конечном итоге приведут к долгосрочному успеху — , а затем помочь им запомнить эти цели .Думайте, как бизнес, продающий продукт. Большинство предприятий никогда бы не выжили, если бы продали продукт человеку только один раз. Действия людей обусловлены конкретными обстоятельствами. Если вы покажете людям условия, в которых используется продукт, например, с помощью рекламы или размещения продукта в фильме, они получат напоминание об использовании продукта в тех ситуациях, когда они столкнутся с ними позже. То же самое и в отношении употребления меньшего количества алкоголя или большего количества упражнений — цель важна, но помогает постоянно напоминать об этой цели.Это может означать оставить записки на холодильнике («Пейте меньше пива!») Или повесить спортивную сумку в фойе дома.

3. Оставьте правильный отзыв

Обратная связь может влиять на образ мышления людей в отношении поведения и мотивации. Люди часто дают другим обратную связь, которая непреднамеренно укрепляет «мышление сущности», которое описывает достижения как результат фиксированных черт. Если вы видите на вечеринке друга, сидящего на диете, который ест небольшую тарелку фруктов, вы можете сказать ему: «Ух ты, у тебя замечательная сила воли, я бы не смог этого сделать.«На первый взгляд, это комплимент. Однако в основе этого утверждения лежит идея о том, что сила воли — это сущность, которую нельзя изменить. Человек, сидящий на диете, мог бы проявлять большую силу воли в этих обстоятельствах, но если он поддается искушению в некоторых других обстоятельствах, означает ли это теперь, что он достиг пределов своей силы воли?

Лучше давать положительный отзыв, который не укрепляет мышление сущности. Тому же человеку, сидящему на диете, вы говорите: «Я впечатлен тем, что вам удалось избежать всех этих соблазнительных десертов.В чем твой секрет? » Вы по-прежнему даете положительный сигнал, но не предполагаете, что есть некоторая фиксированная способность к силе воли. Вместо этого вы предлагаете ему рассказать вам обо всех стратегиях, которые он разработал, чтобы поддержать его успех в соблюдении диеты в сложных обстоятельствах. Такая обратная связь способствует формированию инкрементального мышления, которое признает, что большинство способностей — это навыки, которые можно развивать.

Поощрение, которое вы даете, также должно быть адаптировано к стадии изменения человека.Исследования Айелет Фишбах и ее коллег из Чикагского университета показывают, что положительные и отрицательные отзывы по-разному влияют на людей. Положительные отзывы помогают сделать людей более приверженными цели. Отрицательная обратная связь особенно хороша для того, чтобы побудить людей добиваться большего прогресса.

Когда люди только начинают менять свое поведение, положительные отзывы ценны, потому что они помогают им почувствовать большую приверженность цели, которую они хотят достичь. Эти ранние этапы изменения поведения могут быть непростыми, поэтому полезно укрепить приверженность переменам.Однако со временем люди меняют свое мышление от общей приверженности цели к чувству прогресса. В этот момент их мотивирует отрицательная обратная связь, которая напоминает им о расстоянии между тем, где они сейчас находятся, и тем, где они хотели бы быть.

Конечно, такая отрицательная обратная связь не приносит людям радости. Даже на более поздних стадиях изменения поведения людям по-прежнему нравится получать положительные отзывы больше, чем отрицательные. Но на более поздних этапах изменений положительная обратная связь не так мотивирует, как отрицательная.

Хотя может быть сложно дать отрицательный отзыв, важно быть готовым причинить людям дискомфорт, работая с ними, чтобы изменить поведение. Если вы помогаете людям управлять своей карьерой, вы можете использовать дискомфорт, чтобы помочь им получить мотивацию для продвижения по службе. Исследования показывают, что, когда вы фокусируете людей на вкладе, который они внесли на работе, они довольны своей нынешней работой, но не ищут активного продвижения по службе. Если вы сосредоточите внимание людей на том, чего еще предстоит достичь в их карьере, они будут плохо относиться к своей нынешней работе, но будут мотивированы двигаться вверх.Напомните себе, что отрицательная обратная связь с людьми, которые уже привержены изменению поведения, может побудить их к улучшению.

4. Поддерживайте хорошие привычки

В своей книге « Манифест контрольных списков » хирург Атул Гаванде превозносит достоинства контрольных списков в различных ситуациях, когда одна и та же задача должна выполняться многократно. Он рассказывает о том, как один из значительных источников инфекций в больницах возникает, когда сотруднику отделения интенсивной терапии (ОИТ) приходится вставлять центральную линию, которая представляет собой длинную тонкую трубку, которая вводится в вену в грудной клетке, чтобы можно было принимать лекарства. доставляется непосредственно в кровоток.Когда эти линии заражаются, это может подвергнуть серьезной опасности пациентов отделения интенсивной терапии (которые уже достаточно больны).

Как указывает Гаванде, если персонал интенсивной терапии накрывает пациента салфеткой во время введения лески и использует хлоргексидиновое мыло, то частота этих инфекций резко снижается. Больницы в Мичигане попросили производителя медицинского оборудования объединить простыни и мыло в единый набор, а затем дали персоналу отделений интенсивной терапии контрольный список, чтобы они каждый раз выполняли каждый шаг в одном и том же порядке.Эта комбинация изменений в среде и рутине создала согласованное отображение, которое часто повторялось. Это снизило заболеваемость инфекциями центральной линии почти до нуля, что значительно улучшило результаты лечения пациентов.

Если вы хотите изменить поведение окружающих вас людей, подумайте о том, как вы можете создать согласованные сопоставления в среде. Существуют ли способы заставить людей реорганизовать свое окружение таким образом, чтобы способствовать формированию привычек? Можете ли вы повлиять на людей, чтобы они выполняли действие достаточно часто, чтобы они приобрели привычку?

5.Воспользуйтесь ленью

Люди хотят свести к минимуму время, затрачиваемое на размышления о своем поведении, и количество усилий, необходимых для действий. Вы хотите, чтобы желаемое поведение было максимально простым, а нежелательное — трудным.

Самый простой способ добиться этого — контролировать окружающую среду людей. Калифорния запрещает курение на рабочих местах — да и вообще в любом общественном месте. В результате сотрудникам приходится пройти долгий путь, чтобы выкурить сигарету, что во многих случаях затрудняет курение.

Есть и другие способы манипулировать окружающей средой для поощрения желаемого поведения. Город Остин установил ряд станций гигиены собак по всему городу. Эти станции состоят из мусорного бака с вкладышем и дозатора пластиковых рукавиц, которые можно использовать для сбора собачьих отходов. Эти станции помогают владельцам собак убирать за своими собаками, что сокращает количество людей, которые этого не делают.

6. Развитие сетей поддержки

This essay is adapted from <a href=“http://www.amazon.com/gp/product/0399164111?ie=UTF8&tag=gregooscicen-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0399164111”><em>Smart Change: Five Tools to Create New and Sustainable Habits in Yourself and Others</em></a> (TarcherPerigee,  2014).

Создание сообществ вокруг процесса — это эффективный способ вовлечь людей в изменение своего поведения.

Это функция таких групп, как Toastmasters International, цель которой — помочь людям улучшить свои навыки публичных выступлений. Публичные выступления обычно считаются одним из самых стрессовых событий в трудовой жизни людей. Это беспокойство становится самоисполняющимся пророчеством, потому что стресс от выступления вредит работе людей, когда они встают, чтобы сделать это. Toastmasters организует группы людей, которые собираются вместе, проводят презентации и дают отзывы друг другу. Атмосфера профессиональная, но непринужденная, поэтому сообщество работает над тем, чтобы помочь другим привыкнуть к публичным выступлениям.Многие люди, которым помогла эта группа, продолжают посещать собрания, чтобы помочь новым членам улучшить свои навыки. Таким образом, Toastmasters действует как источник как наставников, так и партнеров в изменении поведения.

Это, в конечном счете, рецепт успешного сообщества поддержки:

  • Найдите процесс, который вовлекает группу людей.
  • Сосредоточьтесь на создании окружения вокруг этого процесса.
  • Добавьте экспертов, которые могут дать людям полезные советы, которые помогут им достичь своих целей.

Социальные отношения — важная часть изменения поведения, а разговоры — важная часть отношений. Родители детей школьного возраста часто принимают активное участие в образовании своих детей. Сообщество других родителей, сталкивающихся с такими же проблемами, может стать отличным источником поддержки. Подобные группы позволяют изменять поведение как часть более крупного процесса, такого как воспитание детей. Беседы, которые они ведут на игровой площадке или на собраниях PTA, могут изменить поведение, органически вырастая из сетей, построенных на обсуждениях.

Мы очень социальные существа, и, конечно же, разговор — это улица с двусторонним движением. Ваше собственное поведение все время формируется другими людьми! Чтобы по-настоящему понять, как помочь людям измениться, важно подумать о том, как другие люди пытаются повлиять на ваше поведение. Поскольку многие из ваших поступков обусловлены привычками, есть много действий, которые вы предпринимаете ежедневно, но не решаете их делать сознательно. В той степени, в которой другие люди влияют на ваше окружение, ваше окружение и развитие ваших привычек, вы, возможно, передали им контроль над своим поведением.

Понимание способов, которыми люди могут манипулировать вашей системой мотивации, позволит вам распознать, когда другие влияют на ваши действия. Поэтому, даже если вы не заинтересованы во влиянии на поведение других людей, эти советы позволят вам распознать, когда другие люди влияют на ваше. В этот момент вы можете решить для себя, приближает ли их влияние вас к вашим целям или отталкивает вас еще дальше от них.

,

Как меняются люди Тимоти С. Лейн

Ценное библейское наставление о том, как человек может заменить небиблейские / нечестивые мысли и действия библейскими / благочестивыми мыслями и действиями. Он объясняет соответствующие отрывки из Библии и включает конкретные примеры, показывающие, как применять принципы. Как это типично для книг Tripp, эта многословна.

В книге объясняется, что настоящие изменения происходят не через изменение обстоятельств, поведения или мышления, а только через Христа. Поэтому, как бы мы ни старались, мы не можем изменить себя.Мы несем ответственность.

Ценное библейское наставление о том, как человек может заменить небиблейские / нечестивые мысли и действия библейскими / благочестивыми мыслями и действиями. Он объясняет соответствующие отрывки из Библии и включает конкретные примеры, показывающие, как применять принципы. Как это типично для книг Tripp, эта многословна.

В книге объясняется, что настоящие изменения происходят не через изменение обстоятельств, поведения или мышления, а только через Христа. Поэтому, как бы мы ни старались, мы не можем изменить себя.Мы несем ответственность за свои действия, но чтобы измениться, мы должны полагаться на милостивую помощь Бога. В книге объясняется, что мы должны иметь ежедневную привычку каяться в своих грехах, искренне полагаться на Христа в исправлении, мудрости и силе и повиноваться Его заповедям.

Книга учит, что даже негативные обстоятельства и страдания могут быть инструментами для положительного духовного роста и освящения. Это также объясняет, что мы должны меняться не по отдельности, а в сообществе Божьего народа, помогая друг другу измениться, чтобы стать более похожими на Христа.

Примечания
Переслать
Дело не только в вас. Это о Боге, который переделывает нас по Своему образу.

Евангелие
Одна из главных причин, по которой христиане не в восторге от Евангелия, заключается в том, что они не думают, что им это нужно. Они самодовольные фарисеи. Они не считают себя грешниками в отчаянной нужде, поэтому они не благодарны Спасителю.

Христос через Свой Дух внутри нас «дает нам все, что нам нужно, чтобы быть теми, кем мы должны быть, и делать то, что мы должны делать.«Не осознавая Его присутствия, мы склонны быть встревоженными и легко подавляемыми.

Законничество полностью упускает из виду тот факт, что никто не может удовлетворить требования Бога … Законничество игнорирует глубину нашей неспособности заслужить Божье благоволение. Он забывает о необходимости нашего сердца должны быть преобразованы Божьей благодатью.

В библейзме «общение, зависимость и поклонение Христу были заменены стремлением овладеть содержанием Писания и систематическим богословием». Вы работаете, чтобы овладеть Словом, вместо того, чтобы позволять Слову овладеть вами.Цель понимания Библии — иметь более глубокие отношения со Христом; само знание не является целью.

Когда мы забываем, насколько безнадежно наше положение, христианская деятельность [законничество, библейство и т. Д.] Начинает заменять искреннюю уверенность в Христе и Его благодати. … Нам трудно осознать, насколько слабыми, слепыми и уязвимыми на самом деле делает нас грех. Нам не нравится думать, что нам ежедневно нужны мудрость и исправление.

Поддельные надежды
Реальные изменения в жизни происходят не просто через изменение внешних обстоятельств, поведения или мышления; это приходит через Христа.

Вот куда Бог ведет вас

Все, что Бог привнес в вашу жизнь, принесено с местом назначения — это вид. Бог продвигает вас вперед, даже когда вы думаете, что застряли. Ваш пункт назначения безопасен. Все то, ради чего действительно стоит жить, нельзя отнять! … Вы не можете потерять свою идентичность во Христе.

«Христианская радость заключается не в том, чтобы избежать жизни во сне о небесах. Это в том, чтобы совершенно честно взглянуть на всю земную жизнь через призму небес.В этом мы находим настоящую надежду ».

В браке с Христом
Благодаря Христу« у вас есть ресурсы, которые выходят далеко за пределы вашей собственной мудрости, характера и силы ». Христос контролирует детали вашей жизни, и ваше благо является Его целью

Не ищите работы ради самореализации. Даже если ваша работа скучна и неблагодарна, Христос знает, что вы делаете во имя Его. Союз с Ним придает смысл всему, что вы делаете. Во Христе вы полны, радостны, удовлетворены.

Изменения — это проект сообщества
Бог хочет, чтобы наши изменения произошли в сообществе Его народа, переживая изменения вместе, а не индивидуально.

Библия говорит, что у человека с характером будет настоящая дружба и он будет настоящим другом. В этом суть заповеди любить ближнего.

Скромная община — это не вишенка на торте христианской жизни. По сути, это торт. Отношения любви — это средство личного роста, знак очищения народа Божьего и явный аргумент миру в пользу истины Евангелия.

Жара 2: Вы в реальном мире
«Понимание надежды на Евангелие не порождает стоицизма или отрицания.Вы не справляетесь с болью, сводя ее к минимуму ».

Thorns 1: What Entangles You?
Когда вы боретесь, смиренно спросите:« Боже, куда ты зовешь меня, чтобы измениться дальше? Какие качества, которые вы обещали своим детям, до сих пор не проявляются в моем сердце? Что вы хотите, чтобы я увидел в вас? »

Бог призывает нас к самоанализу, но не к самоосуждению или ненависти к самому себе.

Как реагировать на борьбу
1. Взгляните на реальность. уместное горе, печаль, тоска, боль.
2. Ответьте с соответствующей интенсивностью. Больше, чем страдания, ваши отношения с Богом, ваша идентичность во Христе, истины Слова Божьего и слава вечности.
3. Будьте начеку. Страдания — это время для действий, дисциплины, настойчивости.
4. Займитесь созидательной деятельностью. Ищите Бога. Бегите к верующим. Найдите утешение в Слове. Делайте обычные дела, к которым вас призывает Бог.
5. Помните. Бог утешает нас Своим присутствием и силой и призывает нас доверять Ему. Мы должны доверить Ему то, что не можем контролировать.Он призывает нас подчиняться.

Thorns 2: Почему ты запутываешься?

Послание к Римлянам 1:25 указывает на то, что идолопоклонство часто является результатом того, что все хорошее в творении превращается в высшее. Они узурпируют высшее место, которое только Творец должен занимать в наших сердцах и жизни.

Чтобы отказаться от попыток контролировать людей и обстоятельства, вы должны отпустить ложь о том, что Бог не добр, не мудр и не любит, и поэтому Ему нельзя доверять. Вы должны понять, что вы не можете сделать свой мир безопасным.

Иакова 4 рассказывает о причинах и лечении гнева и конфликтов. Причина: поклонение кому-то или чему-то, кроме Бога, и набегание в попытке удовлетворить желания. Исцеление: покайтесь, смирите себя перед Богом, любите Его превыше всего, променяйте греховные ответы на благочестивые.

Рентген Вопросы
Вопросы, чтобы определить, когда что-то в вашей жизни превращается из добра в бога.
1. Есть ли что-то, что вы любите больше, чем Бога или своего ближнего?
2. Чего вы хотите? Желание? Жаждать, жаждать, желать? Чьим желаниям ты подчиняешься?
3.Что ты ищешь? Каковы ваши ожидания и цели? На что ты работаешь?
4. На какую надежду вы стремитесь или вокруг чего строите свою жизнь?
5. Чего вы боитесь?
6. Как вы думаете, что вам нужно?
7. Что освещает ваш мир? Что для тебя действительно важно? Для чего ты живешь?
8. Где вы найдете убежище, безопасность, комфорт, убежище?
9. Чему вы доверяете?
10. Чья работа для вас важна?
11. Кому нужно угодить? Чье мнение важно? По какой системе ценностей вы себя оцениваете?
12.Кто ваши образцы для подражания?
13. На что вы отчаянно надеетесь, что продлится в вашей жизни? Без чего ты не можешь жить?
14. Как вы определяете успех или неудачу? Какие у вас стандарты?
15. Что заставляет вас чувствовать себя богатым, защищенным, процветающим?
16. Что доставит вам наибольшее удовольствие? Наибольшее несчастье?
17. В чьей программе вы хотели бы добиться успеха и почему?
18. Какое ваше право ожидать, искать, требовать, требовать?
19. Когда вы чувствуете давление или напряжение? Уверенно и спокойно?
20.О чем вы молитесь?
21. О чем вы думаете чаще всего?
22. О чем ты говоришь?
23. Как вы проводите время? Каковы ваши ежедневные приоритеты?
24. Как вы живете для себя?
25. Когда вы говорите: «Если бы только…»?

Крест 1: Новая идентичность и новый потенциал
Когда вы измеряете свой потенциал, основываясь на вашем союзе со Христом, и верите, что Он живет в вас, давая вам возможность делать то, что правильно, вы простите, как вы были прощены.Вы будете милосердны к грехам других, основываясь на милости, которую вы получили от Христа (Марка 11:25; Матфея 6: 1-15).

Вы будете готовы просить прощения, освобожденные Христом от защиты, рационализации, перекладывания вины и самооправдания.

Крест 2: Крест и повседневная жизнь
Ваша повседневная жизнь должна характеризоваться верой и покаянием. «Вера помогает нам держаться благодати и милости Христа и тем самым избегать отчаяния. Покаяние заставляет нас бороться с грехом и тем самым избегать гордости.

История одной пары
Типичные образцы ложного поклонения
• Физическое более важно, чем духовное.
• Временное важнее вечного.
• Отношения с человеком приносят больше удовлетворения, чем отношения с Богом.
• Мои желания преобладают над тем, что Бог говорит, что мне нужно

Как изменить
1. Признайте, что плохие плоды в вашей жизни — это ваш собственный урожай и ответственность
2. Признайте корни этого урожая в ваших мыслях и мотивах.Признайтесь в своем грехе перед Богом и другими.
3. Примите прощение Христа.
4. Следуйте зову (командам) Христа в своих мыслях, мотивах, действиях, словах.
5. Доверьтесь присутствию и обеспечению Христа посреди ваших сражений (Пс. 46: 1-2).

.

Как люди меняются Тимоти С. Лейн

Это невысказанный слон в комнате: почему исповедующие христианство в общем и целом не отличаются от нехристиан? Мы часто боремся и терпим поражение в одних и тех же грехах, у нас одинаковое количество разводов и, как правило, мы не выделяемся как более добрые или любящие, чем преданные моральные приверженцы других религий — несмотря на нашу теологию, согласно которой мы были «рождены свыше». » Задайте этот вопрос многим, включая пасторов, и ответ часто сводится к какому-то варианту «они недостаточно стараются» или «в конце концов, они на самом деле не спасены».

Но за вопросом стоит вопрос: «Итак, как люди на самом деле меняются — как человек, ставший чадом Божьим, на самом деле становится радикально более любящим, более мирным, более самоконтролируемым способом, который не Это не просто психология, и это не может быть объяснено или испытано нехристианином? »

Мало кто может дать надежное, библейское, подробное объяснение этому фундаментальному вопросу. Тимоти Лейн и Пол Трипп могут и делают это в этом замечательная книга. Они дают нам поистине библейское и согласованное богословие того, как люди меняются, и показывают нам путь к значимым личным изменениям в нашей собственной жизни.

Первые пять глав закладывают фундамент того, чем является реальное библейское изменение жизни, а что нет — они говорят о том, как легко заменить истинное изменение сердца внешними изменениями, такими как формализм и активизм. В них излагается ключевое понимание нашего брака с Христом и того, как Бог задумал реальные изменения, которые должны произойти в контексте общества. На каждой странице этих основополагающих глав много содержательных мыслей, подталкивающих к истине.

Затем они переходят к центральной библейской картине того, как Бог задумал изменение: к изображению дерева.Они объясняют главу за главой, что «жар» жизни в падшем мире вызывает реакцию падших людей на грех и злые «шипы». Но обращаясь к кресту Христа и Его присутствию, мы обретаем способность приносить прекрасные плоды, новые сверхъестественные реакции на тот же «жар», который раньше производил только терновник.

Истинный «плод» приходит только от питания, которое дает Бог, и нам нужно уметь распознавать тернии и падшую природу, стоящую за ними, чтобы иметь возможность вместо этого выбрать Христа.Эта книга — прекрасное библейское зеркало, которое можно держать перед своей душой, чтобы иметь возможность увидеть себя, хорошее и плохое, и увидеть работу Бога внутри. Настоятельно рекомендуется.

.

Как я могу стереть свою личность и начать заново?

Вы видели это в фильмах. Жена, подвергшаяся насилию, инсценирует собственную смерть и начинает все сначала в новом городе. Информатор мафии включается в Программу защиты свидетелей. Кто-то крадет вашу личность, сеет хаос в вашей жизни и заставляет вас стать кем-то другим. Смена личности и начало нового — распространенный мотив в книгах и фильмах. Но возможно ли это в реальной жизни?

Быстрый ответ — нет, вы не можете полностью стереть свою личность в наши дни — если правительство не сделает это за вас.Юридически изменить свое имя не так уж сложно. Юридическое изменение номера социального страхования (SSN) также возможно, но только при определенных обстоятельствах. Но даже если вы измените свое имя и SSN, в системе все равно останутся записи, связывающие «нового» вас со «старым».

Так кто вообще захочет стереть свою личность? Наверное, много людей. Может быть, вы приобрели большую сумму долга и думаете, что смена личности позволит вам уйти от кредиторов.К сожалению, это не так — рано или поздно вы узнаете. Возможно, вы действительно стали жертвой жестокого обращения или кражи личных данных, и это единственный выход. Это две причины, по которым правительство признает законным.

В Интернете есть много рекламы услуг, которые заявляют, что могут полностью изменить вашу личность, и предоставляют вам подтверждающую документацию. Небольшое расследование показывает, что в основном это мошенничество. Они заберут ваши деньги и отправят вам плохой поддельный идентификатор или выдадут один и тот же комплект документации нескольким клиентам.Раньше бумажное срабатывание было незаконным, но реальным способом изменить вашу личность. В мошенничестве с бумажной поездкой можно найти надгробие младенца, родившегося примерно в то же время, и принять его или ее личность. Вы даже можете получить удостоверение личности. карту после того, как вы предоставили поддельное свидетельство о рождении. Современные компьютерные системы учета сделали эту теневую практику устаревшей.

Лучший вариант, если вы хотите стереть свою личность и начать заново, — это изменить свое имя на законных основаниях, уехать подальше, выбрать другую профессию и начать новую жизнь.Вы даже можете создать новый образ — от того, как вы одеваетесь, до акцента и походки.

В этой статье мы рассмотрим законные способы изменить свое имя и номер социального страхования.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *